11. dec: Julekalender - brug kabler i din træning
Dec 11, 2021•6 min•Season 5Ep. 11
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Er kabelstationen ikke bare for folk, der ikke kan lide hardcore træning med frivægte? Nej!
Kabler har nogle specifikke fordele (såvel som ulemper), som du ikke kan opnå med frivægte eller maskiner. Og de fordele er værd at være opmærksom på, så du kan udnytte denne viden i din træning. Bliv klogere på kabeltrænings fordele bag dagens julekalenderlåge.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android