Bienvenue dans Toutes en Salles, le nouveau podcast signé Madmoizelle et Basic Fit. Pour cette rentrée, on a décidé de vous parler en 3 épisodes de sport, de santé mentale, des injonctions que l’on fait subir à notre corps et de comment s’en libérer pour avoir une relation saine avec le sport. Ce que vous vous apprêtez à écouter est une séquence en direct dans lequelle on a eu le plaisir de recevoir Camille Cottani, créatrice de contenu et professeur de Yoga, Émilie Pelgrin, coach sportive chez Basic-Fit, et Faté, lectrice fidèle de Madmoizelle, venue poser toutes les questions que vous vous posez.
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Dans ce troisième épisode, on se penche sur le sujet de la santé mentale. Le bien-être du corps étant clairement relié au bien-être de la tête, nous nous sommes demandées : quels impacts concrets le sport peut-il bien avoir sur notre moral ? Et est-ce que d’une certaine manière, on peut s’en servir comme d’une thérapie ? Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Dans ce second épisode, on parle plus concrètement d’entraînement. Comment intégrer le sport dans notre routine, sans que cela ne devienne une corvée ? Par où commencer lorsqu’on s'inscrit à la salle de sport et qu’on est perdu face à toutes ces machines un peu intimidantes au premier abord ? Et enfin, a-t-on réellement besoin d’un objectif en vue pour continuer à pratiquer régulièrement ? Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Dans ce premier épisode, on aborde le sujet un peu sensible de la motivation. Est-ce qu’elle vient à nous ? Comment la stimuler ? Et surtout comment se détacher de ce terme pour être boosté naturellement à aller faire sa séance de sport ? Ces interrogations vous parlent ? Alors restez, bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes. Crédits : « Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
L’équipe de France féminine de rugby se dévoile dans un podcast inédit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes. Crédits : « Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
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L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes. Crédits : « Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
« Conquérantes », épisode 25, avec Noémie et Rola : quand le sport permet l'insertion des femmes exilées Kabubu signifie « l'amitié par le sport » en Swahili, et c'est le maître mot de l'association du même nom : créer du lien entre les locaux et les exilés. Pendant la campagne de Paris aux JO 2024, Noémie et deux associés se sont rendu compte de la puissance fédératrice du sport, et ont lancé l'asso. Pour les femmes en général, et davantage encore pour les femmes exilées, l'accès à la pratique ...
Si vous avez suivi le Tour de France, un détail n'a pas pu vous échapper : la fraise et le melon géants. Les deux chars ont roulé pour la caravane Leclerc sur le circuit mythique, et attiré les regards. Au volant de la fraise roulante, une sportive au parcours impressionnant : Jeanne Chartier. À seulement 24 ans, Jeanne a un CV bien rempli. Assistante de direction pour la Coupe du Monde de Rugby 2023, assistante chef de projet auprès du Nantes Atlantique Handball, et désormais conductrice de cha...
Savez-vous qui est Alice Milliat ? Nageuse, hockeyeuse, rameuse, et engagée dans la lutte pour promouvoir la pratique du sport par les femmes, elle fait partie de ces pionnières de leur milieu qui ont été oubliées par l'histoire au profit des hommes. Aurélie Bresson, présidente de la fondation Alice Milliat, n'est pas prête à laisser la sportive aux oubliettes. Elle a inauguré, à l'occasion du 8 mars, une statue de celle qui a tant œuvré pour la pratique du sport féminin, aux côtés de Pierre de ...
Diandra Tchatchouang joue en équipe de France et évolue dans le club de Montpellier depuis trois saisons. Issue de la Courneuve en Seine-Saint-Denis, elle a surmonté des obstacles qu'elle aide aujourd'hui les jeunes filles à franchir grâce à ses engagements. Conquérantes épisode 21 sur le basket En plus de sa carrière sportive professionnelle, Diandra s'engage dans les causes féministes et anti-racistes. En créant Take Your Shot, une journée de promotion des parcours d'excellence féminine en Sei...
Dans cet épisode de Conquérantes , Yoanna Dallier, championne de France de freestyle football et star des réseaux sociaux vient parler d'un sport méconnu mais qui s'installe en France : le freestyle football. Conquérantes épisode 20 sur le freestyle football La championne de France de freestyle football sévit dans les battles, en show sur des gros événements, et même sur les réseaux sociaux. Autodidacte, Yoanna est devenue professionnelle de son sport en se formant sur YouTube et vit aujourd'hui...
Dans cet épisode de Conquérantes, deux championnes de BMX race prennent le micro. Les enregistrements ont eu lieu en février 2020 pour Axelle, et durant le confinement pour Anaïs. Conquérantes épisode 19 sur le BMX race Du haut de ses 21 ans, Axelle Etienne, 3ème mondiale, est déjà une icône pour Anaïs, 18 ans. Toutes deux sont partenaires d'entraînement en équipe de France en vue des JO de Tokyo, et parlent ici d'un sport extrême et dangereux, qui les a blessées plus d'une fois, dans lequel les...
Conquérantes épisode 18 sur l'équitation Gwendolen Fer est une championne française de concours complet, le triathlon équestre qui demande une maîtrise du saut d'obstacle, du dressage et du cross. Elle devient en 2017 comme la première femme française à remporter un CCI 5* à Pau, un concours complet international de la plus haute difficulté. Gwendolen raconte comment elle en est arrivée à ce niveau, son amour des chevaux et de l'adrénaline, et sa passion pour l'enseignement dans le sport-étude q...
Ce mois-ci dans Conquérantes , à l'approche du Tour de France qui se tiendra du 29 août au 20 septembre, je te propose de faire un focus sur les grandes oubliées de cette course ultra médiatisée : les femmes . Conquérantes épisode 17 sur le cyclisme et le triathlon Maude est entrepreneuse et créatrice du projet Les Bornées qui vise à sensibiliser les femmes à la pratique du vélo, un sport dans lequel elles sont invisibilisées. En parallèle, elle est une grande sportive et adepte du triathlon, ce...
Ce mois-ci, je te présente Eva et Laetitia, deux combattantes de MMA et Muay-Thaï (ou boxe Thaï) qui sensibilisent les femmes à ces sports. Conquérantes épisode 16 sur le MMA et le Muay-Thaï Eva est combattante professionnelle de MMA depuis 3 ans et Laetitia est prof de boxe Thaï, et toutes deux s'associent pour organiser des stages pour sensibiliser les femmes aux sports de combat, en dédramatisant la chose. Elles décrivent des sports violents et techniques qui demandent une grande discipline e...
Ce mois-ci, je te présente la très titrée Virginie Dedieu, triple championne du monde et médaillée olympique de natation artistique . Conquérantes épisode 16 sur la natation artistique Virginie n'est pas seulement championne de natation artistique : elle est aussi architecte et designer d’intérieur, car aussi impliquée qu’elle soit dans sa discipline, elle ne lui permet pas d’en vivre. Autant te dire, cher auditeur, chère auditrice, que j’étais assez impressionnée de rencontrer cette femme direc...
En partenariat avec Roxy (notre Manifeste ) En cette période de confinement, le monde sportif s’est retrouvé à l’arrêt. Mais je ne vais pas pour autant arrêter, chers auditeurs et auditrices, de donner la paroles aux sportives ! Conquérantes épisode 15 sur le surf Le surf, Zoë te le dira, est un sport good vibes qui la fait voyager ! Pour autant, elle reste toujours sur ses gardes, face à un Océan qu'elle ne maîtrise pas, et qu'elle accepte de ne pas maîtriser. Sa bonne humeur est contagieuse et...
En cette période de confinement, le monde sportif s’est retrouvé à l’arrêt. Mais je ne vais pas pour autant arrêter, chers auditeurs et auditrices, de donner la paroles aux sportives ! Conquérantes épisode 14 sur le badminton Ce mois-ci, je tends le micro à Vimala et Delphine, deux joueuses de l’équipe de France de badminton. Tantôt rivales, tantôt équipières, mais toujours amies, elles conjuguent ensemble sport de haut niveau et études à l’INSEP (l'Institut National du Sport, de l'Expertise et ...
Elsa est professeure de yoga à Paris, mais avant ça, elle était journaliste. Découvre l'histoire de sa reconversion dans ce nouvel épisode de Conquérantes ! Conquérantes épisode 13 sur le yoga Quand Elsa parle de yoga, je sens la passion dans sa voix, et la douceur dans son regard. Son objectif aujourd'hui : se faire du bien tout en faisant du bien aux autres. Un beau programme ! Dans ce 13ème épisode de Conquérantes, Elsa évoque son parcours, ses mentors inspirants et sa rencontre avec une prat...
Savais-tu que le cheerleading avait été inventé par des hommes, pour des hommes ? Tu sais ce que « boboler » signifie ? Non ? Alors tu as plein d'autres choses à apprendre sur le cheerleading dans cet épisode de Conquérantes ! Conquérantes ép. 12 sur le cheerleading Elise tombée amoureuse de ce sport dans les films, et depuis 10 ans qu'elle le pratique, elle vit son propre rêve américain. Elle aime la rigueur, l'idée de repousser ses limites, de se donner toute l'année à 200% pour 2min30 de show...
En 2020 se tiendra le Vendée Globe, la course en solitaire sans escale et sans assistance . C'est la première fois que la course compte autant de femmes candidates, soit 6 sur 34. À cette occasion, j'ai pu rencontrer l'une d'entre elles, Sam Davies, qui embarquera pour la troisième fois dans cette course infernale. Conquérantes ép. 11, sur la voile Aujourd’hui, je reçois Sam Davies au micro de Conquérantes , une skipper qui prépare le Vendée Globe 2020. Elle fendra le vent à bord du bateau solid...
Pour ce 10ème épisode de Conquérantes , qui sort maintenant tous les premiers lundis du mois, tu pars à la rencontre de Joséphine, passionnée de rugby qui a créé sa propre structure. Conquérantes ép. 10, sur le rugby À 23 ans, après avoir testé plein de sports différents, Joséphine décide de se lancer dans le rugby. Pas de chance, aucun club ne lui convient vraiment... Qu'à cela ne tienne, elle décide de créer sa propre structure ! Découvre le parcours sportif de Joséphine, son engagement, et éc...
Pour ce 9ème épisode de Conquérantes , qui sort maintenant tous les premiers lundis du mois, tu pars à la rencontre de Mathilde, 22 ans, gardienne de l'équipe de France de hockey sur gazon. Conquérantes ép. 8, sur hockey sur gazon Mathilde, gardienne de l'équipe de France de hockey sur gazon est venue parler au micro de Conquérantes pour son 9ème épisode. À 22 ans seulement, elle alterne entre son job à Lille et ses entraînements en club en Belgique, pour préparer les jeux olympiques 2024 à Pari...
Voilà le 8ème épisode de notre série qui donne la parole aux sportives badass, Conquérantes ! Aujourd'hui, on parle d'un sport de contact violent mais qui prône le fair play à toute épreuve, j'ai nommé : le roller derby. Conquérantes ép. 8, sur le roller derby Pour la rentrée de Conquérantes, c'est Major Kusanakill qui ets venue à la rencontre d'Alix. Elle pratique le roller derby depuis peu d'années en comparaison du niveau qu'elle a atteint aujourd'hui. Head coach de son équipe, les Paris Roll...
Syra Sylla, journaliste spécialisée en basket et Aimée, joueuse en Nationale 3 parlent de leur passion pour ce sport ! Pour participer à Conquérantes : envoie un mail à l’adresse jaifaitca[at]madmoizelle.com avec comme objet « Je fais du … et j’ai envie d’en parler ! » (remplace les « … » par le sport que tu pratiques). Merci à adidas de sponsoriser ce podcast. Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple...
Essayer, échouer, essayer, échouer, pour un jour réussir... S'il y a bien un sport qui a compris ça, c'est le skate ! Deux skateuses te parlent de leur amour pour ce sport et cette culture. Retrouve Realaxe sur Facebook ! Merci à adidas de sponsoriser ce podcast. Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast - Spotify - Deezer - YouTube - Soundcloud - Acast Musique : Triumph de Yung Logos Hébergé p...
