Inge Declercq
Oct 19, 2025•1 hr 44 min•Season 14Ep. 7
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Tien jaar geleden trok Inge Declercq de deur van de klassieke ziekenhuiscarrière achter zich dicht en werd ze slaapexpert. Onder het motto: het leven begint aan het einde van de comfortzone. Al moet ze toegeven dat die comfortzone haar ook wel rust geeft. En breinrust is nu eenmaal noodzakelijk in een mensenleven. Maar hoe doe je dat? Hoe vermijdt ze stress, wat geeft haar een goede nachtrust en hoe gaat het met haar bos?
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android