Sind wir nicht alle ein bisschen BI? Sagte schon Sigmund Freud. Steckt es wirklich in jedem von uns? Oder würdest du das nie ausprobieren? Woher weißt du dann, dass du nicht doch homosexuell bist? Hast du vielleicht sogar schon in frühen Jahren experimentiert und seitdem ein schlechtes Gewissen? In diesem Podcast hörst du die Erfahrungen der Österreicher/innen. Wir diskutieren über Phantasien, was normal ist und warum sich gerade Männer oft schwer tun die "Schwerter zu kreuzen". In diesem Podcas...
Dec 11, 2019•37 min
Sex bei Licht oder im Dunkeln? In diesem Podcast lernst und erfährst du mehr über deine eigene Sexualität anhand von Beispielen anderer. In dieser Episode geht es um das Thema Licht AN oder AUS beim Sex? Viele können NUR unter der Bettdecke bei geschlossenen Rollos Sex haben. Wenn es zu hell ist geht gar nichts. Andere brauchen den visuellen Reiz, schauen dem Partner in die Augen, werden erst dadurch richtig erregt. Stimmt die Theorie: Frauen im dunkeln, Männer bei Licht? Ist das Blödsinn oder i...
Dec 04, 2019•33 min
Väterkarenz nur für Weicheier? Wer soll sich um den Nachwuchs kümmern? Die Frau, weil das immer schon so war oder befürwortest du die Möglichkeit der Väterkarenz? Ist das Gleichberechtigung oder machen sich Männer damit unmännlich? In diesem Podcast hörst du was es dem Vater bringt in Karenz zu gehen, was das Kind davon hat, welche Erziehungsaufgaben Männer haben, was du tun kannst wenn deine Partnerin gar nicht möchte, dass du zuhause bleibst und noch viel mehr. Moderiert ist die Sendung wie im...
Nov 27, 2019•39 min
Geht es beim Sex um das Miteinander? Die gemeinsame Zeit? Die Vereinigung? Oder geht es um den Höhepunkt? Ist der Orgasmus ein MUST HAVE? Ohne den ist der Sex nicht vollständig und gut? Oder bist du voll im Flow und lässt passieren was passiert? Fast 90% der Männer finden Sex besser wenn die Partnerin auch kommt aber der Orgasmus GAP ist groß. Männer kommen im Allgemeinen viel leichter als Frauen. Aber auch sie haben Probleme mit dem Orgasmus. Für sie ist der Druck aber öfter, die Frau zum komme...
Nov 19, 2019•38 min
7000 OPs im Intimbereich in Deutschland letztes Jahr. Davon mehr als die Hälfte: Schamlippenkorrekturen. Wir wollen bessere Orgasmen durch G Punkt tuning oder bleechen unseren Anus. Auch Männer können ihre Huden aufpeppen mit Botox. Ist das noch gesund? Warum verfallen wir solchen Trends? Sind wir wirklich selbstbestimmt in unserer Sexualität oder wird doch alles von außen bestimmt? In diesem Podcast spreche ich mit Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly über diese Entwicklung. Du hörst den Peter...
Nov 13, 2019•33 min
Welche Verhütungsmethode ist ideal für dich? Welche Nebenwirkungen beobachten Frauen bei Hormonen oder den nicht hormonellen Verhütungsmitteln? Bist du gerade auf der Suche nach einem neuen Verhütungsmittel oder fragst du dich schon länger was es noch so alles gibt? Hör dir diesen Podcast an. Auch für Männer interessant denn es geht auch im die richtige Kondomgröße und der Reinhard erzählt, wie sich eine Vasektomie anfühlt. Außerdem sprechen wir über die Vor und Nachteile der Pille, Kupferspiral...
Nov 06, 2019•32 min
Stimmt es? Kannst du die Penisgröße an einem Körperteil erkennen? Füße, Hände, Finger, die Nase? Eine koreanische Studie ergibt: Je kürzer der Zeigefinger in Relation zum Ringfinger, umso größer der Penis! Ist da was dran oder sagst du: ALLES QUATSCH. In diesem Podcast hörst du die Meinungen der Österreicher/innen und ihre persönlichen Erfahrungen zu dem Thema. Die Liveshow zum Podcast läuft immer im österreichischen Radio kronehit am Dienstag von 22 Uhr bis Mitternacht. Unterstütz diesen Podcas...
Oct 30, 2019•31 min
In diesem Podcast Special stelle ich dir einen der Psychotherapeuten vor, der mich in diesem Podcast mit seinem Fachwissen unterstützt. Kevin Schwarzl, aus der Steiermark. Seine Praxen befinden sich in Feldbach und Graz aber zur Liveshow düst er immer am Dienstag nach Wien. In diesem Podcast hörst du welchen Themen er sich am Liebsten widme und was in Paartherapien das häufigste Problem ist. Kevin erreichst du unter dieser E Mail Adresse: office@kevinschwarzl.at Die Liveshow zum Podcast läuft im...
Oct 22, 2019•10 min
Es ist eines DER Themen in der männlichen Sexualität und auch auf meinem Youtubekanal. Kein Wunder: Nach der Beschneidung gibt es kein Zurück. Viele Männer haben auch keinen Vergleich was sich besser anfühlt. Dafür haben sie aber die Sorge, dass der Frau der unbeschnittene Penis besser gefällt. Ich also Sexpertin werde oft gefragt: Was ist besser? In diesem Podcast bespreche ich mit Psychotherapeut Kevin Schwarzl außerdem: Woher kommt die Tradition der Beschneidung überhaupt? Wie viele Männer si...
Oct 16, 2019•36 min
Hasenbär, Schnucki, Wuzi? Welchen Kosenamen verwendest du für deinen "Schatz"? Was sagt das über dich und deine Beziehung aus? Was sagt es über dich als Mensch aus welchen Kosenamen du aussuchst? Warum gibt es überhaupt Kosenamen und welche gehen zu weit? Das und noch viel mehr hörst du diesem Podcast. Sexpertin Sandra Raunigg wird in dieser Folge unterstützt von Beziehungsexpertin Dr. Monika Wogrolly. Die Liveshow zum Podcast läuft immer im österreichischen Radio kronehit am Dienstag von 22 Uhr...
Oct 09, 2019•28 min
In diesem Podcast geht es um das Thema WARTEN. Sexcoach Sandra Raunigg will wissen: Geht der Trend wieder in Richtung: Aufsparen bis zur Ehe? Oder bis zu einer Beziehung? Bis der Richtige gekommen ist? Gibt es den überhaupt? Den "Richtigen"? Könntest du überhaupt so lange auf Sex verzichten? Oder genießt du die Pause sogar? Wie sieht Österreich die Sache? Was sagt Sandra dazu? Du hörst es in den nächsten 30 Minuten. "Total Versext" ist Österreichs Sendung zum Thema Sex, Liebe und Beziehung. Hast...
Oct 02, 2019•29 min
Ist an dem Spruch: In der Küche ne Heilige, im Bett ne Hure was wahres dran? Ist das immer noch die "Aufgabe" der Frau heutzutage? Ist denn Haushalt reine Frauensache? Haben Männer mit Putzen, Kochen, Bügeln nix am Hut? Ist unser Rollenbild immer noch so wie vor tausend Jahren? Oder hilft dein Mann auch unaufgefordert mit? Oder lobt er sich bloß für die kleinste Kleinigkeit selbst? Maria hat dieses Problem mit ihrem Freund: Er will nicht mithelfen, das sei ihre Aufgabe alleine... Sie will wissen...
Sep 25, 2019•28 min
Fast jeder hat sich schon mal im Urlaub verliebt, aber hatte das auch Zukunft? War es einfach ne schöne Zeit oder konntest du schwer loslassen? Hast du vielleicht deine große Liebe im Urlaub kennengelernt und ihr seid immer noch zusammen? Die Storys der Total Versext hörer über ihre Urlaubslieben hörst du in diesem Podcast. Sexcoach Sandra Raunigg talkt jeden Dienstag live im Radio auf kronehit über Sex, Liebe und Beziehung. Hast du Fragen oder magst das Podcastthema bestimmen? Dann schick ne Ma...
Sep 18, 2019•18 min
Bachelorparty: Was wirklich passiert! Der Sommer ist vorbei aber auch im Herbst heiraten noch viele. Vielleicht hast du sogar noch einen Polterabend vor dir? Ich selbst heirate ja nächstes Jahr und frage mich jetzt schon: Was passiert auf Polterabenden wirklich? Ist das die letzte Chance nochmal Gas zu geben und was zu "erleben"? Betrügt dein Partner dich fix oder kannst du da vertrauen? Ich war selbst auch schon auf Polterabenden und muss sagen: Mädels feiern glaube ich sogar noch krasser als d...
Sep 11, 2019•39 min
In diesem Podcast diskutiert Sexpertin Sandra Raunigg mit Psychologen Nick Gyanne und Österreich über das Thema: Sexualität im Alter. Hast du da noch Sex oder ist man irgendwann einfach zu alt und verliert das Interesse daran? Ist das normal? Oder wird das bei dir bestimmt anders sein? Hast du jetzt schon weniger Sex und fragst dich: Wie wird das erst mit 60 sein oder wirst du mit 90 noch immer Lust haben? Außerdem sprechen wir über Erektionsprobleme, die positiven Seiten vom Älter werden und wa...
Aug 07, 2019•40 min
In diesem Podcast geht es um das Thema Dating und deine NO GOs dazu. Was geht einfach gar nicht, speziell beim ersten Date? Outfitwahl? Gesprächsthemen, wo man sich trifft? Was ist dir schon passiert? Unterstützt werde ich in diesem Podcast von Sexualtherapeut Kevin Schwarzl. Welches Date hattest du das total in die Hose gegangen ist? Was sind da die Gründe? Wo wolltest du am liebsten gleich wieder gehen a la "Thanks but NO Thanks". Das geht z.B. für dich gar nicht: Wenn dein gegenüber vom EX an...
Jul 31, 2019•31 min
In diesem Podcast diskutiere ich mit dir die Frage wo Betrug anfängt. Schon bei einem Blick, beim Porno schauen, doch erst bei körperlicher Action oder geht’s einfach nur um Ehrlichkeit? Ganz schön offen die ÖsterreicherInnen. Du hörst Storys von offenen Beziehungen, ob Frauen genausooft betrügen wie Männer, erfährst dass es unterschiedliche Formen des Betrugs gibt und dass Social Media eigentlich an allem Schuld ist. Als Experte im Studio: Psychologe Nick Gyanne. Sexpertin Sandra Raunigg moderi...
Jul 24, 2019•42 min
Im Juli haben Hochzeiten Hochsaison, jedes Wochenende wird genutzt um sich das JA Wort zu geben, an den Wochenende dazwischen bist du auf Polterabende eingeladen. Es ist schon fast stressig, ich habe jedenfalls nicht das Gefühl, dass heiraten unbeliebter ist als früher. Wie siehst du das? Würdest du gerne mal heiraten? Bist du schon verheiratet und würdest es immer wieder tun oder bereust du diesen Schritt? In diesem Podcast diskutiert Sexpertin Sandra Raunigg mit Professor Monika Wogrolly und d...
Jul 16, 2019•43 min
Es ist Sommer, Ferienzeit. Da möchte der ein oder andere schonmal gern auch mit Freunden was unternehmen, aber eben NICHT mit dem eigenen Partner. Findest du das ganz ok? Muss man dem anderen diesen Freiraum gönnen oder sagst du: NO GO, da kann ja alles mögliche passieren, das ist für die Beziehung auf keinen Fall gut. In diesem Podcast hörst du wie Österreich dazu steht. Außerdem spreche ich mit Psychotherapeut Kevin Schwarzl über Vor und Nachteile des Urlaubs alleine. Hast du Fragen zu deinem ...
Jul 09, 2019•37 min
Diese Woche im Podcast: Ein Special. Ich bin auf Urlaub und möchte dich aber nicht ohne Podcast Folge zurück lassen. Ich nutze diese Woche für ein Special um die Personen vorzustellen, die seit Jahren diese Sendung mit mir gestalten und dir mit ihrem Rat zur Seite stehen. Ihr Input macht diesen Podcast besonders und lehrreich. In dieser Folge erfährst du mehr über Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Sie spricht darüber welche Themen in ihrer Praxis am Häufigsten vorkommen, ob Psychotherapeute...
Jul 02, 2019•20 min
In diesem Podcast sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: Das Outing und das Coming out. Das sind zwei verschiedene Dinge, wenn du das nicht wusstest dann hör auf jeden Fall in diesen Podcast rein, den Unterschied erkläre ich dir gleich am Anfang. Außerdem sprechen wir darüber wie Eltern reagieren sollten wenn ihr Kind sein Coming Out hat, wir klären auf ob Kinder automatisch homosexuell werden wenn sie von zwei Müttern oder Vätern aufgezogen werden und wohin du dich wenden kannst wenn du z....
Jun 26, 2019•42 min
Eifersucht - cute oder horror Es ist das Gefühl das dir die Kehle zuschnürt, das dir einen Knoten im Magen macht, das dich dazu bringt Dinge zu sagen oder zu tun die eigentlich gar nicht zu dir passen. Was ist die Eifersucht eigentlich? Ein Hormon? Ein Reflex? Ganz natürlich und sogar arterhaltend? In diesem Podcast hörst du den Unterschied zwischen gesunder und krankhafter Eifersucht, was du tun kannst wenn der nächste Flash kommt und welche Typen eher zu Eifersucht neigen. Außerdem sagen Hörer...
Jun 19, 2019•45 min
Ist es möglich? Die Freundschaft zwischen Mann und Frau? Oder ist immer einer in den anderen verliebt? Kommt zwangsläufig der Sex dazwischen? Ist Eifersucht vorprogrammiert? Das besprechen wir in diesem Podcast. Sandra Raunigg ist Österreichs Sexpertin mit eigenem Youtubekanal und Radiosendung auf kronehit. Willst du mal das Thema bestimmen oder hast du Fragen zu deinem Sexleben? Dann schreib ne E Mail an sandra.raunigg@kronehit.at
Jun 12, 2019•25 min
Swingerclub - Beziehungskiller oder Eheretter Ist der Besuch im Swingerclub für manche Beziehungen die letzte Chance um wieder Feuer zu fangen oder zerstört dieses Experiment Ehen und führt zu Krisen. Was passiert eigentlich bei so nem Swingerclub Besuch? Was sind Do's und absolute Dont's, ist es normal, wenn du deiner Freundin beim Sex zuschauen möchtest und wie sprichst du es am Besten zuhause an, dass du dir mehr Abenteuer wünscht? Was haben die Österreicher schon in Swingerclubs erlebt? Das ...
Jun 05, 2019•37 min
In diesem Podcast klärt Sexpertin Sandra Raunigg gemeinsam mit Psychologen Nick Gyanne die Frage: Was macht Österreich lieber? Selbst Hand anlegen oder Sex mit jemand anderem haben? Außerdem besprechen wir warum Männer One Night Stands oft mehr genießen als Frauen? Warum machen wir es uns eigentlich selbst? Macht Selbstbefriedigung süchtig? Wie verbessert man den Sex mit einem Partner? Und viel mehr. Hast du Fragen zu deiner Sexualität? Dann schreib Sandra jederzeit ne E Mail an: Sandra.Raunigg@...
May 29, 2019•33 min
Paartherapie! Peinlich oder letzte Chance? Das in diese Subline rein vielleicht?! Oder wie die heißt? Diese Woche im Podcast von Sexpertin Sandra Raunigg: Ist die Paartherapie die letzte Chance eine Beziehung zu retten? Oder ist das einfach nur peinlich wenn man das nicht allein auf die Reihe kriegt? In diesem Podcast hörst du von Therapien die Beziehungen gerettet haben, aber auch von Therapeuten die sich Ehemänner angeln. Du erfährst ob in Sitzungen die Fetzen fliegen wie in Hollywood Filmen, ...
May 22, 2019•28 min
Wie oft hast du Sex? In diesem Podcast machen wir unsere eigene Statistik: Wie oft haben die Österreicher/innen Sex? Wie oft hast du Lust? Bist du sexsüchtig oder asexuell? Was ist "normal" und wie kann man die Lust zurückgewinnen? Das und noch viel mehr hörst du in diesem Podcast mit Sexpertin Sandra Raunigg und Sexualtherapeut Kevin Schwarzl. Hast du Fragen zu deinem Sexleben oder möchtest du mal das Thema bestimmen? Dann schick ne E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.a
May 14, 2019•35 min
Was haut dich bei deinem Gegenüber so richtig um? Wenn du sie oder ihn zum ersten Mal auf der Straße oder bei einem Date siehst? Welche Attribute muss dein Traummann oder deine Traumfrau mitbringen? Schöne Augen, Zähne oder einfach einen großen Hintern? Natürlich kommt es nicht nur aufs Aussehen an aber warum sprichst du eine Person überhaupt an? Wie ist sie dir aufgefallen? Sexpertin Sandra Raunigg und Psychologe Nick Gyanne erfahren es in dieser Podcastfolge von Österreich. Hast du Fragen zum ...
Apr 30, 2019•29 min
Verändern Kinder das Sex & Beziehungsleben ? Kein Sex, 20 Kg mehr auf den Hüften, Stress, Eifersucht. Was löst so ein Baby eigentlich in deinem Beziehungsleben aus? Wie schwierig ist es wirklich Kinder und Partnerschaft unter einen Hut zu kriegen? Soll der Mann bei der Geburt dabei sein? Ist man nach der Geburt nicht mehr eng genug für seinen Partner? Woran erkennst du eine postnatale Depression? Diese Fragen und noch viele andere beantworten Sexpertin Sandra Raunigg und Sexualtherapeutin D...
Apr 23, 2019•29 min
Welcher ist der heißeste Charakter der Kult Serie? Welche Figur würdest du niemals von der Bettkante schupsen und warum? In diesem Podcast hörst du, welche Personen bei den Österreicher/innen besonders gut ankommen und was das über unser Dating Verhalten aussagt. Du diskutierst mit Beziehungsexpertin Dr. Monika Wogrolly und Sexpertin, sowie Game of Thrones Addict, Sandra Raunigg. Meld dich gern bei Sandra mit deinen Fragen zum Thema Sex unter: sandra.raunigg@kronehit.at Und schau auch mal auf Yo...
Apr 17, 2019•24 min
