TTT146 เปลี่ยนพฤติกรรมถนอมไต ทำให้ค่าไตดี
May 09, 2025•21 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/gaDz1uOkTPo
เมื่อพูดถึงภาวะไตเสื่อมหลายคนโฟกัสไปที่การกินโปรตีนที่มากเกินไปว่าเป็นสาเหตุ แต่แท้ที่จริงแล้วต้นตออันดับ 1 คือ ‘น้ำตาล’ ที่เมื่อมีน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้อินซูลินพุ่งสูง และความดันเลือดสูงจนส่งผลกระทบต่อไต นอกจากนี้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ยากลุ่มลดการอักเสบ บุหรี่ และการกินอาหารที่ทำให้เกิดนิ่วภายในไตก็ส่งผลให้ไตเสื่อมได้
Top to Toe เอพิโสดนี้อธิบายถึงต้นตอของภาวะไตเสื่อม พร้อมตอบคำถามสำคัญว่า ถ้าจะกินโปรตีนกินได้เท่าไร ผู้มีภาวะโรคไตเรื้อรังแต่ละระยะกินโปรตีนได้เท่าไรจึงจะไม่กระทบต่อสุขภาพไต รวมถึงจะเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรเพื่อถนอมไตและทำให้ค่าไตดีขึ้น
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android