Visualización guiada: "La playa"
Jun 22, 2022•11 min•Ep. 7
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¿Que te pareció esta meditación?
En esta meditación te invito a realizar una visualización guiada a través de una playa en la que utilizaremos todos nuestros sentidos para adentrarnos en ella. Este tipo de meditaciones ayudan a enfocar la mente en imágenes, lugares o situaciones especificas para promover un estado de paz y bienestar
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