Respirar dentro del caos
Jul 28, 2025•12 min•Ep. 20
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Episode description
¿Que te pareció esta meditación?
Acompáñame en este episodio a respirar en esos momentos donde muchas situaciones negativas llegan una tras otra hasta que comienzan a acumularse y sentimos que ya no podemos más.
¿Qué hacemos cuando eso ocurre? En la meditación de hoy te invito a detenerte a observar esas situaciones desde otra perspectiva teniendo a la respiración como constante compañía.
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