Atención a los sonidos
Mar 08, 2022•10 min•Ep. 6
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¿Que te pareció esta meditación?
En esta meditación te invito a llevar tu atención al sonido de los cuencos tibetanos. El sonido de estos cuencos te pueden llevar a un estado profundo de relajación. Puedes realizar esta meditación sentado o acostado (antes de ir a dormir).
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