Achtsamkeits-Meditation für Positive Pacing Kids
May 31, 2023•15 min
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Episode description
Ich habe eine Meditation für dich aufgenommen, damit du es ausprobieren und genießen kannst. Du kannst nichts falsch machen, lege dich einfach gemütlich hin, schließe die Augen und entspanne dich.
Was dir hilft zu meditieren:
🤫 ruhiger, gemütlicher Ort
🎧 Kopfhörer
🥽 Schlafbrille
Decke
Music by RelaxingTime from Pixabay
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