Σε αυτό το επεισόδιο απαντώ ως ψυχολόγος σε κάποια σχόλια ρητορικής μίσους που γράφτηκαν κάτω από το βίντεο που ανέβασα στο κανάλι μου στο YouTube για τη νέα νομοθεσία για το γάμο ομοφύλων ζευγαριών και την τεκνοθεσία. Το βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube που ανέβηκε στις 21/2/2024: «Τώρα είναι η ώρα να μιλήσω για τη νέα νομοθεσία. Πολιτικός γαμος και τεκνοθεσία για όλους.» https://youtu.be/qPEGah0jDxs?si=WXs7NluDS5Jo5VCL Το playlist για την ομοφυλοφιλία: «Για την ομοφυλοφιλία» https://youtube.c...
Feb 22, 2024•1 hr 13 min
Μια κοπέλα στα 30, η οποία έχει αποφασίσει συνειδητά να μην ολοκληρώσει ερωτικά εάν δεν είναι σίγουρη, κάνει για πρώτη φορά σεξ, ή αλλιώς έρωτα, όπως της αρέσει να αποκαλεί τη σεξουαλική πράξη με διείσδυση. Μου γράφει την ιστορία της δίνοντας τίτλο: Ο πρώτος μου έρωτας ήρθε στα 30 και με διέλυσε, Ένα ωραίο love story με bad ending. Με πολλές χιλιάδες λέξεις, περιγράφει με κάθε λεπτομέρεια τις συνθήκες της γνωριμίας της με ένα άνδρα στην ηλικία της, ο οποίος όταν ερωτήθηκε, της είπε πως δεν είναι...
Feb 15, 2024•1 hr 24 min
Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Η ΙΔΨ είναι μια μακροχρόνια ψυχική διαταραχή. Ο άνθρωπος με ΙΔΨ είτε ταλαιπωρείται από επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές παράλογες σκέψεις, ιδέες, εικόνες που δεν μπορεί να τις ελέγξει, εμμονικές σκέψεις δλδ, που ονομάζονται και εμμονές – ιδεοληψίες ή ψυχαναγκασμοί) είτε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, καταναγκασμούς ή έχει και τα δύο. Οι άνθρωποι με ΙΔΨ έχουν χρονοβόρα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ταλαιπωρία και πρόβλημα στη λειτουργι...
Feb 08, 2024•41 min
Η τιμωρία της σιωπής, η οποία στα Αγγλικά ονομάζεται stonewalling, είναι ένα υπερόπλο της παθητικής επιθετικότητας. Αν πιστεύετε πως τα λόγια πληγώνουν, και πως η σιωπή είναι χρυσός, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Η ηθελημένη και επιτηδευμένη σιωπή μπορεί να πληγώσει περισσότερο κι από επιθετικά, επικριτικά, τοξικά λόγια. Η τιμωρία της σιωπής −στα αγγλική stonewalling σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «να συναντάς απέναντί σου αντί για άνθρωπο έναν απροσπέλαστο πέτρινο τοίχο». Το πρόσωπο με το οποίο σ...
Feb 01, 2024•1 hr 13 min
Podcast Episode #41 Στέλιος ο μεγάλος μου ξάδελφος. Μελέτη περίπτωσης. Μια «αγία Ελληνική οικογένεια» Μία συγκλονιστική αληθινή ιστορία. Μια μελέτη περίπτωσης. Η ζωή και ο θάνατος ενός ανθρώπου σε μια ελληνική επαρχιακή πόλη, ο οποίος γεννήθηκε, κακοποιήθηκε και καταστράφηκε σε μια «αγία Ελληνική οικογένεια». Στο επεισόδιο αυτό αγγίζουμε ζητήματα σχετικά με τη συναισθηματική αιμομιξία, τη γονεοποίηση παιδιών, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, την αποσσυσσώρευση ή αλλιώς hoarding Σχετικά βίντεο α...
Jan 24, 2024•41 min
Podcast Episode #40 Μελέτη περίπτωσης. Τοξικά ενήλικα παιδιά, τα αγκαλιάζεις ή τα σφάζεις; Μία γυναίκα στα 57, με χρόνιο ιστορικό ψυχικής κακοποίησης και συνεξάρτησης, τόσο από την οικογένεια της, όσο και από τους συντρόφους της, βρίσκει τον εαυτό της να είναι θύμα ψυχολογικής κακοποίησης από την κόρη της, η οποία πλέον ηλικιακά, έχει ξεπεράσει το όριο της ψυχοσυναισθηματικής ηλικίας της εφηβείας. Είναι άνω των 26 ετών, ο εγκέφαλος της δομικά είναι πλήρως αναπτυγμένος και φαίνεται πως έχει υιοθε...
Jan 17, 2024•49 min
Τι σημαίνει bullying ή σχολικός εκφοβισμός. Ψυχολογικός πόλεμος ανάμεσα σε παιδιά και εφήβους. Ποια παιδιά γίνονται θύτες; Παιδιά με χαρακτηριστικά προσωπικότητας ναρκισσιστικά. Narcissistic personality traits, έλλειψη ενσυναίσθησης, χαμηλή ανοχή στη ματαίωση Παιδιά με βίαια παραδείγματα στο σπίτι. Ο πατέρας κακοποιεί τη μητέρα, η μητέρα τον πατέρα Παιδιά που τα κακοποιούν οι γονείς τους Παιδιά που κακοποιούν τους γονείς τους Παιδιά χωρίς όρια/οριοθέτηση από τους γονείς τους Παιδιά που μεγαλώνου...
Jan 11, 2024•29 min
Podcast Episode #38 Πράσινες σημαίες σε μια νέα γνωριμία Καθαρό βλέμμα Σε κοιτάει στα μάτια Απαντάει στις ερωτήσεις σου με προθυμία Μιλάει ανοιχτά για τις προθέσεις του/της Μιλάει για το παρελθόν, αλλά απλά, περιεκτικά και τέλεια. Τελειωμένα Μπορεί να σου πει για τα μαθήματα που πήρε από τα παθήματα του/της Γνωρίζει τις δυναμικές των σχέσεων του με άλλους ανθρώπους Παραδέχεται πως έχει ελαττώματα και έχει κάνει λάθη στο παρελθόν Έχει το δικό του/της τρόπο να επιλύει τα προβλήματα. Υγιή μηχανισμό...
Jan 03, 2024•1 hr 2 min
Συνηθίζεται την Πρωτοχρονιά, να παίρνουμε σοβαρές αποφάσεις για τη νέα χρονιά. Αυτό που στα Αγγλικά λέγεται New Year's Resolutions Πολλές φορές είναι δύσκολο να τηρήσουμε αυτές τις αποφάσεις. Και ο λόγος δεν είναι ότι είμαστε τεμπέληδες, αλλά ότι έχουμε εσωτερική αρνητική κινητοποίηση, ή τα λεγόμενα αντικίνητρα. Πώς καταφέρνουμε να ρυθμίσουμε τα εσωτερικά μας κίνητρα ώστε να δουλεύουν υπέρ μας; Τι σημαίνει υποσυνείδητο; Τι σημαίνει συνειδητό; Τι σημαίνει ασυνείδητο; Τι σημαίνει απωθημένο; Εύχομα...
Dec 27, 2023•33 min
Σε αυτό το επεισόδιο θα δώσουμε αληθινά παραδείγματα συναισθηματικά αιμομικτικών σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών. Και ανήλικων και ενήλικων παιδιών. Τα παραδείγματα γράφτηκαν σε σχόλια κάτω από το βίντεο του προηγούμενου επεισοδίου με τίτλο: «Συναισθηματική αιμομιξία» https://youtu.be/eCvq18gw7Ig?si=S_nuGndCWJM1V9wM Επίσης, διαβάζουμε μια επιστολή, από την κοπέλα που μας έστειλε το θέμα για τα ακόλουθα βίντεο στο κανάλι με τα ψυχοεκπαιδευτικά βίντεο στο YouTube: «Μια κηδεία 600 χιλιόμετρα μακρ...
Dec 20, 2023•53 min
Τι σημαίνει ο όρος συναισθηματική αιμομιξία; Σε τι είδους οικογένειες παρατηρείται; Και σε μονογονεϊκές, αλλά και σε οικογένειες που είναι και οι δύο γονείς μαζί Η συναισθηματική αιμομιξία φανερώνει ψυχοσυναισθηματική ανωριμότητα από την πλευρά του γονέως και παρασιτικό στιλ προσωπικότητας του γονέως. Δικά του ανεπίλυτα συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα Παντελής έλλειψη σεβασμού για το παιδί Κατάχρηση του γονεϊκού ρόλου και παραβίαση των υγιών ψυχοσυναισθηματικών ορίων σε μια οικογένεια Δυστυ...
Dec 14, 2023•34 min
Podcast Episode #34 Μελέτη Περίπτωσης. Ακρωτηριασμένος Κυριολεκτικά Και Μεταφορικά ΑμεΑ Συνεξαρτώμενος. #ΑμεΑ #συνεξάρτηση #ακρωτηριασμός #τοξικοί_γονείς #νάρκισσοι #ναρκισσιστές Μια μελέτη περίπτωσης για πρώτη φορά στο Podcast. Ένα ζευγάρι γράφουν την περιπέτεια τους με την οικογένεια του άνδρα. Τοξικοί, ναρκισσιστές και παρεμβατικοί γονείς, αδελφός το χρυσό παιδί της οικογένειας, και ο ίδιος ο αποδιοπομπαίος τράγος. Μια ιστορία που καταλήγει στον ακρωτηριασμό του άνδρα με τραγικό τρόπο... Η με...
Dec 07, 2023•1 hr 31 min
https://upbility.gr/products/thelo-na-sou-miliso Ο σύνδεσμος από τον οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε το καινούριο μου βιβλίο, με τίτλο: «Θέλω να σου μιλήσω για τη ζωή, ψυχή μου». Εισαγωγή στην Ψυχοεκπαίδευση
Nov 29, 2023•45 min
Το πεδίο των σεξουαλικών δυσλειτουργιών σε άνδρες και γυναίκες είναι εξαιρετικά ευρύ και δεν θα μπορούσα να το καλύψω με επάρκεια σε ένα ή δύο επεισόδια. Η αρχική σκέψη ήταν το 7ο επεισόδιο του The Sex Ed Series να ήταν για τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες των ανδρών και το 8ο για εκείνες των γυναικών. Ξεκίνησα την ετοιμασία του επεισοδίου και πελάγωσα σε πλήθος πληροφοριών, οι οποίες μου φαίνονται όλες τόσο σημαντικές και χρήσιμες, ώστε να δυσκολεύομαι να επιλέξω κάποιες για μια περιληπτική παρου...
Nov 22, 2023•59 min
Από την ταινία "Ο Μάγος του Οζ" προέρχεται ο όρος «ιπτάμενοι πίθηκοι», οι οποίοι είναι η σκοτεινή πλευρά των διευκολυντών (enablers), για τους οποίους μιλήσαμε στο προηγούμενο επεισόδιο. Οι ιπτάμενοι πίθηκοι είναι επιθετικοί διευκολυντές, οι οποίοι επίτηδες και συμφεροντολογικά, προσεταιρίζονται το ναρκισσιστή και τον προστατεύουν από του να τεθεί προ τον ευθυνών του. Ο σύνδεσμος με την περιγραφή της ταινίας, που διαβάζω στο επεισόδιο: https://paidikaicinema.blogspot.com/2017/03/o-magos-tou-oz-1...
Nov 15, 2023•47 min
Στο 5ο επεισόδιο μιλήσαμε για το Ναρκισσισμό https://youtu.be/rM5BWLqCq5k?si=9pe-OOrZSvZTWKO9 Και στο 14οεπεισόδιο με τίτλο: Μήπως ταλαιπωρείσαι στη ζωή σου από ανθρώπους τοξικούς, αγενείς και με δικαιωματισμό; https://youtu.be/2FHwQDyKBqw?si=d7deUXiSX3LRmBkF Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τους ανθρώπους εκείνους, οι οποίοι στηρίζουν τρόπον τινά τους ναρκισσιστές, τους αγενείς, τους ανθρώπους με δικαιωματισμό. Είναι οι λεγόμενοι enablers, που η πιο εύστοχη μετάφραση στα Ελληνικά κατά τη...
Nov 08, 2023•46 min
Podcast Episode #29 Gaslighting, ένα όπλο του ψυχολογικού πολέμου # Gaslighting #χειριστικότητα #παραποίηση_πραγματικότητας #ψυχολογικός_πόλεμος #χειραγώγηση #ψεύδη #μνήμη Η λέξη της χρονιάς για το 2022 με βάση τις αναζητήσεις στο λεξικό Merriam Webster Με τον διεθνή αγγλικό όρο Gaslighting αποδίδεται η μέθοδος ψυχολογικής χειραγώγησης με την οποία ο θύτης προσπαθεί να σπείρει αμφιβολίες στο θύμα, έτσι ώστε να μην είναι βέβαιο για την ίδια του τη μνήμη, την αντίληψη και τη λογική Ο όρος προήλθε ...
Nov 01, 2023•1 hr 17 min
Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Μία σεξουαλική φαντασίωση που έχουμε δεν μας χαρακτηρίζει ως άνθρωπο και δεν αποτελεί ένδειξη οποιασδήποτε ψυχοπαθολογίας ή βαθιά κρυμμένης επιθυμίας. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις κάνουν την εμφάνιση τους στην εφηβική ηλικία, και συνοδεύουν τη φυσιολογική πράξη της αυτοϊκανοποίησης. Δεν είναι απαραίτητο να μοιραστούμε τις σεξουαλικές φαντασιώσεις με το σύντροφο μας. Δεν είναι απαραίτητο και δεν συνίσταται να βάζουμε όλες τις σεξουαλικές μας...
Oct 25, 2023•1 hr 24 min
Ep# 27 The Sex Ed Series Ep. #5 Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική μας ζωή το η πορνό; Πορνογραφία ή πορνό είναι η αναπαράσταση σεξουαλικών πράξεων, λεκτικά ή μέσω εικόνων, με υπερβολικό τονισμό των σεξουαλικών στοιχείων και με κύριο σκοπό την σεξουαλική διέγερση του ατόμου. Η πιο συχνή χρήση του πορνό γίνεται κατά τη διάρκεια της αυτοϊκανοποίησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ευεργετικές συνέπειες από τη θέαση πορνό. Είναι όμως το πορνό ωφέλιμο ή βλαβερό; Υπάρχουν έρευνες με αντικρουόμενα ευρήμα...
Oct 18, 2023•1 hr 18 min
Ep# 26 The Sex Ed Series Ep. #4 Εσύ είσαι καλός/η στο σεξ; Σεξουαλική, ερωτική και συναισθηματική επάρκεια στο σεξ #σεξ #οργασμός #οργασμικό_χάσμα #άνδρες #γυναίκες #πέος #κλειτορίδα #σεξουαλική_διαπαιδαγώγηση #εικόνα_σώματος #στύση #σεξολογία #στυτική_δυσλειτουργία #συναίσθημα #συνδεσιμότητα #απόλαυση #αισθήσεις #situationship #εραστής #ικανοποίηση #σεξουαλική_ικανοποίηση #ευεξία #σχέσεις #φίλοι_με_προνόμια #συναισθηματικ_επένδυση #ασφαλής_συναισθηματικός-δεσμός Ο κύριος σκοπός του σεξ είναι η ...
Oct 11, 2023•1 hr 22 min
Podcast Episode #25, The SexEd Series Episode #3 Ep. #25. The Sex Ed Series Ep. #3 Σύλληψη, αντισύλληψη και ΣΜΝ 3ο επεισόδιο σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης Σύλληψη: Στην εφηβεία τα κορίτσια έχουν την εμμηναρχή. Αρχίζουν να «βλέπουν περίοδο». Η πρώτη μέρα του κύκλου είναι η μέρα στην οποία η γυναίκα αρχίζει να αποβάλλει αίμα από τον κόλπο της. Στις 14 μέρες πριν την επόμενη περίοδο, έχουμε την ωορρηξία. Το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και ταξιδεύει μέσω της σάλπιγγας προς τη μήτρα. Αν τις 24...
Oct 04, 2023•1 hr 7 min
Podcast Episode #24 The Sex Ed Series Ep. #2 Λίμπιντο, Και 4 Στάδια Σεξουαλικής Πράξης Η λίμπιντο είναι η σεξουαλική ορμή. Πρόκειται για μια ενστικτώδη δύναμη που πηγάζει από μέσα μας, και μας προκαλεί επιθυμία να κάνουμε σεξ. Δεν έχουμε όλοι οι άνθρωποι τα ίδια επίπεδα libido. Πώς γίνεται το σεξ; Ποια είναι τα 4 στάδια του σεξ; Τι σημαίνει η έκφραση χάσμα οργασμού; Πώς είναι ο οργασμός στον άνδρα; Πώς είναι ο οργασμός στη γυναίκα; Τι είναι ο "οργασμικός ψεκασμός" ή αλλιώς squirting; Κάποιες σκέ...
Sep 27, 2023•1 hr 19 min
Podcast Episode #23, The SexEd Series Episode #1 Το επεισόδιο αυτό, απευθύνεται σε εφήβους και ενήλικες. Αυτό είναι το πρώτο από μια σειρά ψυχοσυναισθηματικής σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, η οποία ξεκινά με αυτό το επεισόδιο στο Podcast μας. Η κοινωνική συζήτηση για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, η οποία καθυστερεί την επιστημονική εφαρμογή σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στη δημόσια εκπαίδευση, με στενοχωρεί. Φτιάχνω αυτή τη σειρά, The SexEd Series, για να συνεισφέρω πρακτικά στο ζήτημα της σεξουαλικ...
Sep 20, 2023•1 hr 7 min
Podcast Episode #22. Τι θα πει ο κόσμος… για ένα γυναικοκτόνο. #γυναικοκτονίες Μια ακόμη γυναικοκτονία η αφορμή για το επεισόδιο αυτό. Ένας ακόμη άνδρας σκότωσε την πρώην γυναίκα του και αυτοκτόνησε. Το περιστατικό έλαβε χώρα στην Καλαμαριά στη Θεσσαλονίκη στις 12/9/2023. Απομαγνητοφώνησα τις συνεντεύξεις δύο περίοικων στα συνεργεία ειδήσεων όπου είπαν για το γυναικοκτόνα αυτόχειρα τα ακόλουθα: 1ος περίοικος: «Ευγενέστατος, ήσυχος, αγαπούσε την οικογένεια του, αλλά δεν περιμέναμε κανείς να φτάσε...
Sep 13, 2023•1 hr 3 min
Podcast Episode 21 Ένα καλοκαίρι με φωτιές και ρατσισμό και το στοίχημα της ευδαιμονίας Επιστρέφουμε μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές με μια προσπάθεια ψυχολογικής ανασκόπησης του καλοκαιριού του 2023, στο οποίο κυριάρχησαν οι πυρκαγιές και ο ρατσισμός. Έχουμε καταντήσει να φοβόμαστε τα καλοκαίρια. Φωτιές/ αβοηθησία/ αίσθηση ότι ζούμε σε μια χώρα που δεν μας προστατεύει "Από τύχη ζούμε σε αυτή τη χώρα" Ρατσισμός/ γεγονότα και στην Κύπρο Κοινωνικά στερεότυπα και κοινωνικές προκαταλήψεις τι είνα...
Sep 06, 2023•50 min
Podcast Episode#20 Agreeableness vs. disagreeableness. Καλοήθεια vs. κακοήθεια. Εσύ ποιο χαρακτηριστικό έχεις; Agreeable = ευχάριστος, ευάρεστος, δεκτικός στην επικοινωνία συνεννοήσιμος, φιλικός, πρόθυμος, καλόβουλος και καλόβολος, καλοήθης Disagreeable = εναντιωματικός, δυσάρεστος, αντιδραστικός, κακόβουλος, αχώνευτος, τοξικός, προκλητικός, κακοήθης Το μοντέλο των 5 παραγόντων, γνωστό και ως μεγάλη πεντάδα ή ως μοντέλο OCEAN ή CANOE, είναι μια ταξινόμηση για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας...
Jul 26, 2023•1 hr 10 min
Podcast Episode #19 Reactive Abuse, Αντιδραστική Βιαιότητα, Μήπως Είσαι Θύμα Και Πιστεύεις Πως Είσαι Θύτης; Reactive abuse. Αντιδραστική βιαιότητα στην ψυχολογική βία. Μια λεκτικά βίαιη ή επιθετική αντίδραση σε έναν κακοποιητικό σύντροφο ονομάζεται αντιδραστική βιαιότητα ή αντιδραστική κακοποίηση. Ο όρος αναφέρεται στην αμυντική αντίδραση σε συμπεριφορές ναρκισσιστικής κακοποίησης από μακροχρόνια θύματα της κακοποίησης αυτής. Το θύμα αντιδράει απέναντι στο θύτη έχει εκρήξεις οργής και λεκτικές ε...
Jul 19, 2023•52 min
Το Breadcrumbing είναι ένα άλλο όπλο ψυχολογικού πολέμου. Μια άλλη μέθοδος αδιόρατης ψυχολογικής κακοποίησης. Αναφέρεται στη σποραδική επικοινωνία, συνήθως μέσω γραπτών μηνυμάτων ή θεάσεων ή αντιδράσεων στα σόσιαλ, ενός ανθρώπου που θέλει να μας κρατάει σε αναμονή, να αφήσει να αιωρείται κάποια ψευδής υπόσχεση για μέλλον, ούτως ώστε να συνεχίσουμε να ασχολούμαστε μαζί του, να του δίνουμε ναρκισσιστική τροφοδοσία. Ναι, είναι αγαπημένη μέθοδος των Ναρκισσιστών και των τοξικών ανθρώπων. Το Breadcru...
Jul 12, 2023•48 min
Negging, επιτηδευμένη αρνητικότητα, αδιόρατη ψυχολογική κακοποίηση. “Negging” είναι να δίνεις κομπλιμέντα, γνώμες ή συμβουλές, που στην πραγματικότητα να είναι προσβολές και επιτηδευμένη αρνητικότητα Το “Negging” αποτελεί ένα όπλο του ψυχολογικού πολέμου και συνιστά συναισθηματική χειραγώγηση… Πρόκειται για πολύ επικίνδυνη τακτική. Είναι κεκαλυμμένη ψυχολογική κακοποίηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά πλήγματα στην αυτοεκτίμηση του θύματος και ακόμη μέχρι και συναισθηματικές ψυχικές διαταρ...
Jul 05, 2023•1 hr 2 min
Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει για το μισογυνισμό ως έννοια. Πολλοί από εμάς αγνοούμε πως ο μισογυνισμός μπορεί να υπάρχει και ως εσωτερικευμένη συνθήκη. Γυναίκες δηλαδή, οι οποίες λειτουργούν με εσωτερικευμένο μισογυνισμό. Ο μισανδρισμός είναι μια αντίστοιχη έννοια, που έχει ως στόχο τους άνδρες. Μισογυνισμό έχει ένας άνθρωπος όταν έχει αρνητικές πεποιθήσεις, αρνητικά κοινωνικά στερεότυπα, αρνητικά συναισθήματα για τις γυναίκες, και πράσει αναλόγως. Μισανδρισμό έχει ένας άνθρωπος όταν έχει αρνη...
Jun 28, 2023•49 min
