A kapcsolódás a legősibb és talán legfontosabb emberi szükségleteink egyike. Kapcsolódás befelé & felfelé. Kapcsolódás önmagunkkal, a szeretteinkkel, a körülöttünk lévő Világgal… elvégre, egészen a kezdetektől törzsek részeként, kölcsönös függésben léteztünk. Nem volt “majd én tudom a tutit”, vagy “megoldom, nincs szükségem segítségre”, vagy “nem akarok gyengének látszani”. Nem voltak ilyenek, hiszen a túlélésünk múlott rajta - egymáson. Ma, 2024-ben nem a túlélésünk, de a jóllétünk az, ami ...
Mar 11, 2024•38 min•Season 4Ep. 22
[igen] Hogyan legyünk produktívak anélkül, hogy toxikusan mindenben is a hatékonyságot keresnénk? Anélkül, hogy ostoroznánk magunkat vagy szégyenkeznénk, amikor pihenünk? Lehet-e egyáltalán pihenni, ha egy *sikeres* karrierre / Életre vágyunk? Mi a siker? Ha már itt tartunk…mi a produktivitás? Neked mi a produktivitás? Hogyan tudjuk elengedni a perfekcionizmus szorító érzését és a testünkre hallgatva, idő menedzsmentet energia menedzsmentre felcserélve dolgozni és élni? Hogyan lehetséges egy gyö...
Mar 04, 2024•47 min•Season 4Ep. 21
Ebben az epizódban három dologra szeretnénk Téged emlékeztetni: Erősebb vagy, mint gondolnád + messzebbre tudsz menni, mint hinnéd. Képes vagy változni és változtatni, és van, amikor dolgoknak, szokásoknak, kapcsolatoknak, hiedelmeknek menniük kell ahhoz, hogy ez a változás, fejlődés & növekedés megtörténjen. Fontos a fizikai és energetikai tered megtisztítása, hogy helyet teremts a vágyaidnak - mindennek, amit szeretnél az Életedbe behívni. Have fun, Pillangók. Jó hallgatást, majd integrálá...
Feb 26, 2024•34 min•Season 4Ep. 20
Hogyan kezeljem a bizonytalanságot? Biztonságos önmagamnak lenni? Honnan tudom, hogy Ő az igazi? Tapasztalni vagy hosszútávon elköteleződni? Elég produktív vagyok? Vajon sok vagyok a barátaimnak? Miért érzem magam egyedül akkor is, ha sok ember van körülöttem? Hogyan férhetne bele minden a napomba? Eleget teszek? Elég vagyok..? Kérdések, amik a legtöbbünkben megjelennek. Néha hangosabban, néha halkabban. Kérdések, amikkel sokszor egyedül érezzük magunkat és kérdések, amik olyan sok tanítást és b...
Feb 19, 2024•37 min•Season 4Ep. 19
NAPI GYAKORLATOK. Hosszabb és rövidebb pillanatok, amik segítenek kapcsolódni a szeretethez, a bizalomhoz, a nyugalomhoz és biztonsághoz - tehát az alapvető emberi szükségleteinkhez. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy hogyan tudjuk ezeket a pillanatokat a mindennapi életünkben megteremteni, milyen gyakorlatokat tudunk csinálni annak érdekében, hogy minél intenzívebben és gyakrabban kapcsolódjunk a belső erőnkhöz… Tehát: elkészülünk, együtt. Elkészülünk, hogy mindig készen álljunk bármit...
Feb 12, 2024•45 min•Season 4Ep. 18
A szándékunk ezzel az epizóddal, hogy amire a végére értek, sejtszinten érezzétek: KÉPESEK VAGYTOK KITARTANI. Hogy biztossá válj abban, hogy akkor is, ha néha letérsz az Útról, vissza tudsz rá lépni. Hogy akkor is tovább tudsz menni, ha néha nehéz. Hogy akkor is képes vagy folytatni, ha a kezdeti lelkesedés már halkabb. Szeretnénk, ha megéreznétek azt az ERŐT, ami ott van bennetek. Szeretnénk kibontani ebben az epizódban azt, hogy tapasztaltunk szerint mi kell ahhoz, hogy az Úton tudjunk maradni...
Feb 06, 2024•37 min•Season 4Ep. 17
Egy epizód Neked, ha megrémiszt a jelened és a vágyaid közötti távolság. Egy epizód azokra az időszakokra, amikor úgy érzed, túl messze van az “álom életed”. Ha a kezdeti lelkesedés és erő egy picit csillapodott… Ha nem vagy benne biztos, hogy elég bátor vagy-e egyáltalán elindulni. Egy epizód mindannyiunknak, az Útra. A manifesztációs folyamatunkhoz. Egy tudatos Élethez... with lots and lots of love, Hanna & Flora Csatlakozz a SOCIETY-hez: BRONZ csomag: https://stan.stor...
Jan 29, 2024•22 min•Season 4Ep. 16
Egy év lezárása, elengedése, integrálása, tisztelete és egy új év köszöntése, elindítása, “tervezése”. Olyan sok minden munkálkodott bennünk az elmúlt egy hónapban: felismerések, új tapasztalások, régi minták kinövése, izgatottság, félelem, béke és káosz, egyre tisztább irány, fejlődés. Ezekből szeretnénk Nektek odaadni egy szeletet ebben az epizódban: hogyan érezzük magunkat most? Hogyan, miben fejlődtünk 2023-ban, hogyan zártuk az évet? Hogyan indítjuk útjára a 2024-et, milyen főbb elveket és ...
Jan 23, 2024•56 min•Season 4Ep. 15
Életutak, jóga, légzés, kapcsolat dinamikák, családi minták, stresszkezelés… Különleges interjú, egy különleges párral. Mindketten járják a jóga útját a jógaszőnyegen, és azon túl. Ádám & Zoé. Két olyan ember, akik őszintén, álarcok és maszkok nélkül vezetik az Életüket. Egy több, mint 1 hónapos Thaiföldi jóga képzés befejezése után, Baliról jelentkeztek be most hozzánk. Mindketten nemzetközi jógaoktatók, saját vállalkozásukat vezetik, ÉS mindeközben IGAZI emberek. Emberek, akiknek néha vann...
Dec 19, 2023•1 hr 3 min•Season 4Ep. 14
Tisztaság, szeretet energia és bölcsesség. Gyakorlatba ültethető tudás és energiák által megtapasztalt ébredés-élmény: erre számíthattok. Beszélgettünk arról, hogy hogyan tudjuk megteremteni a nyugalmi állapotot a káoszban, milyen lépéseket tudunk követni akkor, amikor kibillenünk és amikor egy nehezebb élethelyzetünk van, hogyan tudunk egy bensőséges kapcsolatot kialakítani önmagunkkal, hogyan tudjuk a feminin energiáinkat a felszínre hozni és az istennői energiáinkat megélni, a testünket tiszt...
Dec 11, 2023•1 hr 18 min•Season 4Ep. 13
Lépések, amik segíteni fognak összhangban, lágyan és tudatosan zárni az évet. Mindset shiftek, amik segíthetnek felkészülni 2024 csodáira. Hogy álom kergetők helyett, befogadókká váljunk. Az álmaink befogadóivá. Sok-sok mély levegő, önszeretet, kedvesség és gyengédség. Ezeket az energiákat szeretnénk átadni ezzel a fél órával, néhány konkrét, gyakorlati lépéssel megfűszerezve. Fogjátok meg a kedvenc meleg italotokat, tegyétek be a fülest, indítsátok el az epizódot és induljatok el egy frissítő, ...
Dec 07, 2023•30 min•Season 4Ep. 12
MI AZ, AMI LEHETSÉGES?! Fruzsi élettörténete, az az Út, amit ő eddig bejárt és jár a mai napig mindannyiunk számára egy elképesztően erőteljes és gyönyörű útmutató, iránytű lehet. Fruzsinak olyan transzformációs élményei és megélt tapasztalásai vannak, amit nem csak, hogy a mindennapi gyógyító munkáján keresztül ad át mindenkinek, akivel kapcsolódik, de ebben az interjúban is. Fruzsi 2 gyermekes magyar-amerikai anyuka, sportoló, művész és intuitive bodyworker. The Amazon Activation mozgásprogram...
Nov 27, 2023•1 hr 3 min•Season 4Ep. 11
Ki az a pici én, belső gyermek? Miért fontos a gyógyulási utunkon, hogy meglátogassuk, megszeretgessük Őt? Hogy együtt érezzünk vele? Ebben az epizódban beszélgetünk a 0-7 éves korig tartó időszakról, a hiedelmeink és tudatalatti programjaink kialakulásáról, a belső gyermekünk meggyógyításáról ÉS: egy “gyógyító zuhanyként” & meleg ölelésként, igazi pillangóhatást kiváltva, felolvassuk a Ti válaszaitokat arra a kérdésre, hogy: “Mit üzennétek a Ti, gyermeki éneteknek?”. Tényleg egy gyógyító zu...
Nov 20, 2023•24 min•Season 4Ep. 10
Hatalmas szeretettel hoztuk el most Nektek a legutóbbi beszélgetésünket a Folyamat Podcast-ban. Egy nagyon kedves barát, egy bölcs és egészen különleges energiával rendelkező úriember és tanító meghívásának tettünk eleget: Gürtler Gábornak, a Folyamat Podcast alapítójának. Egy igazi áramló, teremtő beszélgetés volt ez az 50 perc, manifesztációtól kezdve, célok kitűzésén át, tudatalatti programok átírásáig rengeteg mindenről beszélgettünk Gáborral. Jó hallgatást, Pillangók. ... "Amit felveszünk, ...
Nov 13, 2023•50 min•Season 4Ep. 9
Egészség. Teljesség. Tudatosság. Táplálkozás... egy epizód Neked, ha szeretnél egy kiegyensúlyozott kapcsolatot az étkezéssel, ha szeretnél útmutatást egy egészséges életmód kialakításában és fenntartásában, ha kíváncsi vagy, hogyan tud működni a 80-20as szabály, hogyan függ össze az önszeretet és az egészséges szokások kialakítása, és ha szeretnél VÉGRE megengedően, bűntudat mentesen, a testedet-lelkedet szolgálva és szeretve ENNI és ÉLNI. A vendégünk és beszélgető partnerünk nem más, mint Czak...
Nov 06, 2023•1 hr 4 min•Season 4Ep. 8
New York, Vasárnap este 10 óra, gyertyák, forró tea & egy mikrofon. Így készült ez a mostani solo epizód, a legnagyobb szeretettel és őszinteséggel. A “Szerelem & Nyár” epizódjaink folytatásaként, elviszünk titeket egy utazásra, aminek az uticélja nem más, mint az ÖNELFOGADÁS. Mély érzések, a "nem vagyok elég" és a szégyenérzet feldolgozása, észrevenni a jeleket, elfogadni a tökéletlent, kényelmessé tenni a kényelmetlent... nem mindig egyszerű, de annál inkább megéri. Jó hallgatást Pilla...
Oct 31, 2023•52 min•Season 4Ep. 7
Két különleges és elképesztően érdekes Nővel beszélgettünk a negyedik évadunk hatodik epizódjában: Solti Hannával és Rutai Lilivel, a Vénusz Projekt Podcast alapítóival. Hanna & Lili hivatásukat tekintve újságírók, akik 2019-ben alapították meg a mára leghallgatottabb magyar feminista podcasttá vált Vénusz Projektet. Szándékuk és céljuk, hogy érdekes témákról beszélgetve, minél több embert tudjanak elgondolkoztatni: hisszük, hogy ez a velük készült interjú is tökéletes bizonyítéka lett ennek...
Oct 23, 2023•53 min•Season 4Ep. 6
Egy igazi Őszi Flow-t hoztunk most Nektek. Ti kérdeztetek, mi választoltunk. Hogyan navigáljuk a bizonytalan helyzeteket? Hol képzeltük el magunkat hét évvel ezelőtt, és arra ment-e az Életünk, amit akkor láttunk magunk előtt..? Hogyan tudjuk “legyőzni” a belső vívódásainkat? Milyen szokásaink vannak, amik nem alkuképesek és mit ad hozzá az életünkhöz egy-egy rutin, gyakorlat vagy szokás melletti elköteleződés? Hogyan tudjuk vonzani azokat az emberi kapcsolatokat ez Életünkbe, amik előre visznek...
Oct 16, 2023•41 min•Season 4Ep. 5
REGGELI 5 PERCES VIZUALIZÁCIÓ, ha mágneses és bátor energiákra vágysz. Ha szeretnéd megalapozni egy-egy napod áramlását, vagy ha oldani szeretnél a félelem és szorongás érzésén... egy napindító hangfájl, hogy egész nap a legfelsőbb éned energiáit sugározd. 5 perc, amit ülve, csendben de éppen a metrón vagy a munkahelyre/suliba sétálva is meg tudsz hallgatni - hatalmas erő lesz benne(d). INDÍTSD EL A VIZUALIZÁCIÓT, érezd a varázslatot és add oda magadnak bármikor, amikor szükséged van rá... szere...
Oct 10, 2023•6 min•Season 4Ep. 1
A kapcsolódás a legősibb és talán legfontosabb emberi szükségleteink egyike. Kapcsolódás önmagunkkal, a szeretteinkkel, a körülöttünk lévő Világgal… Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy az eddigi tapasztalataink alapján mik lehetnek az egészséges, lelket-feltöltő, örömteli és igazán bensőséges baráti kapcsolatok szükséges összetevői. Beszélgetünk határhúzásról(arról a különlegesen egyedi módról, ahogyan szeretve szeretünk lenni), tértartásról(hogyan tudunk mások biztonságos terei/helyei l...
Oct 02, 2023•44 min•Season 4Ep. 3
Ismerős az érzés, amikor türelmetlenül várakozol arra, hogy az a valami, amit annyira nagyon szeretnél, megérkezzen? Vágyakozol és vársz, mindeközben pedig, a legtöbbször tudat alatt, erősíted a hiány állapotot, hiszen arra fókuszálsz, hogy még NINCS itt az a valami/valaki, amit/akit szeretnél. Türelmetlen vagy, és szépen lassan egyre kevésbé bízol a folyamatban… Ha tapasztaltál már hasonlót, ez az epizód Neked és Hozzád szól. Szeretnénk általunk megtapasztalt eszközöket, tippeket és mindset-shi...
Sep 25, 2023•42 min•Season 4Ep. 2
WE ARE BACK, Pillangók. Lezártunk egy újabb évadot, 41 epizóddal, rengeteg boldog pillanattal, mérföldkővel és ami talán a legjelentősebb: még ezeknél is több FEJLŐDÉSSEL, Veletek. Egy évad zárása és egy új évad megnyitása mindig különleges érzés. Ebből a különleges érzésből szeretnénk odaadni Nektek egy nagy szeletet most, a NEGYEDIK ÉVADUNK ELSŐ epizódjában. Olyan ez a platform számunkra, mint egy önreflexióval teli napló. Egy ajándék, amit az Élettől kaptunk, hogy meg tudjuk osztani veletek m...
Sep 18, 2023•51 min•Season 4Ep. 1
A legnagyobb szabadság talán, amit mi, emberek tapasztalhatunk e földi Életünk során az, amikor az igaz valónkat felszínre hozva, felvállalva és kifejezve, teljes Önmagunkként létezhetünk. Álarcok, ‘mit gondolnak majd mások’ által kiváltott szorongás, megfelelni akarás nélkül. Szabadon… az ide vezető Útban hivatott támogatást, segítséget és gondolatébresztést nyújtani ez a 25 perc. *fontos kiegészítés: nem gondoljuk, hogy reális elvárás magunkkal szemben, hogy egyáltalán ne törődjünk azzal, hogy...
Aug 28, 2023•25 min•Season 3Ep. 41
Emlékezni arra, ami bennünk van. Ami az igaz(i) értékünk. Hagyni, hogy vezetve legyünk. Elengedni a görcsös akarást, a folyamatos stressz állapotot & félelmet, és beengedni a könnyedséget, a bizalommal és hittel teli őszinteséget. Fejes ugrás az ismeretlenbe, minden új nyitott szívvel történő üdvözlése.. get ready, Pillangók. Reméljük, hogy egy nagy adag hittel és néhány extra hasznos gyakorlati tippel lesztek gazdagabbak ezután a fél óra után. Jó hallgatást Pillangók, with love: Flóra és Ha...
Aug 21, 2023•30 min•Season 3Ep. 40
Ez az epizód egy valami biztosan NEM: a sztori vége. Mindkettőnk történetének, és hisszük, hogy mindannyiunk történetének a kezdetén vagyunk. Az átalakulás, az IGAZ, VALÓDI önmagunkhoz visszatalálás, az erőnk teljes megtestesítése, a vágyaink valósággá formálása kezdetén!! Ezen az Úton pedig, amin együtt vagyunk, Veletek, tapasztalás tapasztalás után érkezik hozzánk, hogy vezessenek minket. Hogy mutassák az utat, mutassák hol szükséges éppen most fejlődni, milyen eddig jól beintegrált árnyékból ...
Aug 14, 2023•36 min•Season 3Ep. 39
Ilyen intenzíven és mélyen még talán sosem engedtünk be Titeket a lelkünk világaba, mint most.. Visszatértünk a mini nyári-szünetből, és folytatjuk a 3. évadot, nem is akárhogyan…... A szerelem mélységei és magaslatai, másfél hónap megélései és tanítasai. Kendőzetlenül, mert azt érezzük, hogy így tudunk a legtöbbet adni. Várjuk, hogy érezzetek minket, és azt reméljük, hogy a mi sebezhetőségünkkel egyre többen fogjuk magunkat meghallva, értve, megtartva érezni. ANNYI SZERETET ENERGIÁT KÜLDÜNK MOS...
Aug 07, 2023•50 min•Season 3Ep. 38
Nyár. Emberek. Programok & Találkozások. Dolgok, amik fokozottan visszatükrözik a kapcsolatunkat saját magunkkal. Szituációk, amikben vágyunk arra, hogy MÁGNESKÉNT, extra vibráló kisugárzással, nyitottan és önmagunkat felvállalva legyünk jelen. Ebben az epizódban azt vizsgáljuk meg, hogy hogyan kapcsolódjunk INTENZÍVEN ezzel az erővel. Hogyan kapcsolódjunk azzal az autentikussággal és érzékiséggel, ami eredendően bennünk van ~ azaz, hogyan NÖVELJÜK AZ ÖNÉRTÉKELÉSÜNKET. HOT GIRL SUMMER, valam...
Jul 10, 2023•24 min•Season 3Ep. 37
Probléma kezelés, mit jelent a SIKER, hogyan kezeljük, ha hibázunk? & még hasonló felismerések... 5 lecke, amit hallanod kell. Talán pont most. Pont jókor. 5 lecke, ami hisszük, hogy pozitív változást tud majd hozni az Életedbe. Ebben 40 percben @florabanhegyi megosztja a legértékesebb leckéit, amikre a New York-i Élet tanította. Ölelés Pillangók, jó hallgatást!!! With lots and lots of love, Flóra & Hanna Tanulj & fejlődj velünk! Nézz körül, és válaszd ki a veled leginkább rezonáló t...
Jun 26, 2023•39 min•Season 3Ep. 36
Szeretnénk most mindannyiunkat emlékeztetni, hogy Élni jó. Hogy az Élet mindennapi, látszólag unalmas, 'szürke' pillanatai lehetnek gyönyörűek, sőt, akár életre szóló élmények is. Szeretnénk Nektek ezt bebizonyítani. Hallgassátok és érezzétek, ahogyan mi és ahogyan az Élet megölel Titeket.. Engedjétek, hogy ez alatt a pár perc alatt átjárjon benneteket a komfort, a nyugalom érzése. With lots and lots of love, Hanna & Flóra Tanulj & fejlődj velünk! Nézz körül, és válaszd ki a veled legink...
Jun 19, 2023•9 min•Season 3Ep. 35
Ez az epizód Neked és hozzád szól, ha érezted már azt, hogy magányos vagy. Ha tapasztal már olyat, hogy ‘nem értenek meg’, hogy olyan, mintha ‘nem tartoznál ide’.. ha érezted már azt, hogy egyedül vagy. Ha volt már veled olyan, hogy nem tudtál rámutatni a magányosság érzésének eredőjére, hiszen annyi ember vett, vesz körül. Neked szól ez az epizód akkor is, ha voltak már olyan periódusok, amikor egy párkapcsolatban éreztél magányt, vagy, ha éppen szingliként érezted, érzed magad egyedül.. Egy ős...
Jun 12, 2023•40 min•Season 3Ep. 34
