3 tips to improve your endurance!
In this episode I give 3 tips on how to improve your cardio to another level. Enjoy and message with your requests. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In this episode I give 3 tips on how to improve your cardio to another level. Enjoy and message with your requests. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge gebe ich euch 3 schnelle Tipps,um eure Kondition zu verbessern. Viel Spaß beim zuhören und folgt mir gerne auch auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I wana talk with you about the best martial arts movies in my opinion. From Jean-Claude Van Damme,Chuck Norris,Dolph Lundgren etc. Have fun. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch über die besten Kampfsportfilme. Von Actionsstars wie Jean-Claude Van Damme, Chuck Norris,Dolph Lundgren,Scott Adkins und Jason Statham. Folgt mir auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
Today I will discuss with you wheater training martial arts at home is good or bad. Have fun. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch darüber,ob es Sinn macht,Kampfsport zu hause auszuüben und was man beachten muss. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk about 'how to jump higher' and how to train for it,what needs to be known about injuries etc. Follow me also on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch über die Sprungkraft und wie ihr die richtig trainieren könnt. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir gerne auf Instagram : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I recap the rematch between Tyson Fury and Deontay Wilder. Enjoy and have fun listening. Follow me on Instagram as well : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge lass ich den Rückkampf zwischen Tyson Fury und Deontay Wilder rekapitulieren und gehe mit euch jede Runde durch. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk with you a bad balance and bad body control. Follow me on Instagram for more. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch das Körpergefühl und warum viele Leute eine sehr schlechte Balance haben und was man dagegen tun kann.
In this episode I talk with you about my way into martial arts and why I started. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch über meinen Weg zum Kampfsport und wie alles begonnen hat. Viel Spaß beim zuhören und schreibt mir gerne was ihr als nächstes hören wollt. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk with you about the most asked questions in martial arts. Send me your questions on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge rede ich mit euch über die häufigsten Fragen im Kampfsport und beantworte sie euch natürlich auch. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk about the splits and if anybody can learn it or not? For more infos follow me on Instagram : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge antworte ich auf die Frage,ob wirklich jeder den Spagat lernen kann oder nicht? Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram.https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk with you about the split and what you need to know about it and I discuss with you the question is it possible to get into a split in a really short time. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge geh ich auf die Frage ein,ob man den Spagat in einer sehr kurzen Zeit lernen kann und was man dabei beachten soll. Hier findet ihr mich auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk about the most effektive kick and what you should about kicks. Follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge erkläre ich welche Kicks am effektivsten sind und was beim kicken beachten sollte. Viel Spaß beim zuhören und schreibt mir gerne bei Fragen auf Instagram:
In this episode I talk with you about conditioning the fist,fist knuckles. I want to punch hard,it's very important. Follow me also on Instagram and message me there: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge lass ich das UFC 247 Event rekapitulieren und analysiere die fights für euch,vor allem die 2 Titel Kämpfe. Viel Spaß beim zuhören. Schreibt mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk about the UFC 247 Co and Main event. Jon Jones and Valentina Schevchenko will defend theire title. I give you a quick preview on how I see the fights and who will win. Follow me here on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In dieser Folge gebe ich meine Einschätzung zum Co und Main Event ab Jon Jones und Valentina Schevchenko verteidigen ihre Titel. Folgt mir hier auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk with Charlotte Fantelli about her journey into the movie business,martial arts,her training routine and more. If you have any questions for the next topic just let me know. Message me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 you find Charlotte here : https://www.brandedstudios.co.uk/ and her Instagram: https://instagram.com/brandedstudios?igshid=12vx1go7jga97 her personal Instagram: https://instagram.com/cfantelli?igshid=1wy38s77z53c
In dieser Folge gebe ich euch ein paar kurze Tipps,wie ihr eure Fäuste dauerhaft abhärten könnt. Wenn ihr Fragen habt,schreibt mir auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3
In this episode I talk with Rhyanna about Self awareness,athleticism,how to be motivated and more. If You have any topics I should discuss next time message me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Follow Rhyanna on Instagram : https://instagram.com/openheartscanunite?igshid=vsv0dzr4sw92 she has also a YouTube channel : https://www.youtube.com/channel/UCMIa0Y6LYsnkduN7fCKBx-A and check her new book out on Amazon : https://www.amazon.com/Brave-Beautiful-Baring-A...
In dieser Folge bespreche ich mit euch wie man sein Schienbein richtig abhärtet und was man beachten muss. Bei Fragen schreibt mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3