The Inner Lab - podcast cover

The Inner Lab

Laurita Socalientesocaliente.fr

Tous les lundis matin, un nouvel épisode !


Laurita - Creative Spirit 


On se dit ce qu'on a besoin d'entendre. Ensemble, on level up, pour devenir ces fameux 1%. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. 


Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment.


Laurita


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Episodes

Au secours, on me copie! ✨

La copie, est-ce une mauvaise chose ?#developpementpersonnel✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-serie-videos ✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://c...

Sep 15, 202014 min

Votre position dans la vie ✨

La position dans laquelle vous vous placez détermine vos relations, et votre environnement. Découvrez laquelle est votre favorite.CADEAUX :✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas...

Sep 10, 202015 min

✨Avoir confiance

Ne faire confiance à personne vous dessert, je vous explique pourquoi.#developpementpersonnelCADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/Abonne-toi à la newslett...

Sep 07, 202011 min

✨Ne plus subir sa vie - Le modèle de Brooke

Outils super puissant :) #developpementpersonnelCADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2021 :coachin...

Aug 26, 202014 min

LA COLERE... Comment la gérer ? ✨

S'il vous arrive d'avoir des accès de colère, ce podcast est pour vous ! #developpementpersonnelCADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/Abonne-toi à la newsl...

Aug 12, 202019 min

Votre enfant intérieur ✨

Qu'est ce que l'enfant intérieur ? Comment et pourquoi renouer avec lui ? C'est le thème du jour.#developpementpersonnel CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-repren...

Aug 05, 202013 min

Introverti ou Extraverti ? ✨

Êtes-vous quelqu'un d'introverti ou bien d'extraverti ? Comment faire pour que votre nature vous aide au quotidien ? Comment gérer votre entourage ?#developpementpersonnel ✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :fl...

Jul 28, 202013 min

Êtes vous VICTIME, SAUVEUR ou PERSECUTEUR ?

Vous êtes forcément l'un des trois, au moins une fois dans votre vie. Mais lequel ? Comment savoir quel rôle nous jouons ? Comment se sortir du triangle dramatique ?Je vous explique tout.#developpementpersonnel CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dorm...

Jul 22, 202023 min

Lâcher prise ✨

Lâcher prise, comment, pourquoi, qu'est ce que c'est ? C'est ce que je vous partage aujourd'hui. Bonne écoute.#developpementpersonnel CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/✨Ma méthode perte de poids en dormant : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-...

Jul 14, 202013 min

L'argent est une énergie ✨

L'argent est encore beaucoup trop tabou en France. Il est presque mal vu de vouloir ou d'avoir de l'argent... Je vous partage mon point de vue, qui a beaucoup évolué depuis que je vis aux Etats-Unis. Partagez le votre en commentaire ;)#developpementpersonnel ✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.s...

Jul 08, 202024 min

La dépendance affective ✨

La dépendance affective, avoir besoin de l'autre pour vivre... Certains souffrent terriblement de cette pensée limitante, alors voici quelques outils pour se sentir mieux.#developpementpersonnelATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour id...

Jul 02, 202013 min

Découvrir sa mission de vie.

Trouver sa mission de vie, c'est savoir ce que l'on est venu faire ici. C'est enfin vivre en parfait alignement... Mais alors, comment faire ? Bonne écoute !#developpementpersonnelhttps://zenergisezvous.com/comment-trouver-votre-chemin-de-vie-ou-votre-ikigai/ CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching...

Jun 21, 20209 min

L'hypersensibilité ✨

Qu'est ce qu'être hypersensible ? Comment gérer ? Bonne écoute,L.S.☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-serie-videos ✨Guide pour identifier et gérer les pe...

Jun 16, 202010 min

Améliorer son aura ✨

Etre charismatique, avoir une bonne aura, comment faire ?Bonne écoute,L.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://coaching.socaliente.fr/pl/236643MES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements...

Jun 11, 202011 min

Assumer sa sexualité !

Assumer sa sexualité, pas toujours évident... Nous allons voir dans cet épisode comment faire, quelques outils et des conseils pour s'épanouir pleinement !Bonne écoute,L.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les ...

Jun 03, 202010 min

Comment demander pardon ?

Demander pardon, c'est une des choses les plus difficiles (comme dirait ce cher Elton!). Voici quelques pistes, quelques conseils pour gérer la demande de pardon.Bonne écoute, L.S.☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour bo...

May 20, 20209 min

Comment vaincre la solitude !

La solitude est encore tabou dans notre société. Elle peut-être choisie ou subie. Dans cet épisode, nous allons comprendre la solitude, ses bienfaits, ses méfaits et voir comment la vaincre.Bonne écoute L.S.--------------------------------------------✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socalient...

May 14, 202010 min

Le polyamour.

Le polyamour, Qu'est ce que c'est ? Est-ce du libertinage ? Est-ce de la polygamie ? Comment gérer ? Sommes-nous tous des polyamoureux potentiels ? Quels sont les pours et les contres ? C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. Bonne écoute,L.S.✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente....

May 08, 202010 min

Claire - Son combat contre l'anorexie !

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec Claire, @claire.fabian sur les réseaux sociaux. Elle nous raconte son combat contre l'anorexie et nous donne ses conseils. A faire tourner au plus grand nombre.Bonne écoute, L.S.☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽Reçois ma newsletter chaque semaine avec de nombreuses astuces inédites en t'inscrivant ici :http://socaliente.fr/restons-connectees/☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽Pour toutes les informations concernant FLOURISH, mon programme de self-coaching, c'est ici :https://s...

Apr 21, 202013 min

Se lancer dans l'entreprenariat : les étapes clés

L'#entreprenariat, c'est une expérience unique qui vaut réellement le coup d'être vécu. Je vous donne les clés pour vous lancer dans cette aventure, si vous hésitez encore.Bonne écoute, L.S.☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimede...

Apr 08, 20209 min

Le Pouvoir Des Connexions

Nos connexions nous permettent de nous épanouir, de combler des besoins, de nous enrichir, et de nous élever. Beaucoup d'entre nous plaçons beaucoup trop d'espoir dans une seule et même personne, ce qui conduit bien souvent à des conflits relationnels. Voyons quels types de connexions régissent nos vies, et comment faire pour qu'elles nous tirent uniquement vers le haut.Bonne écoute, L.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime...

Mar 31, 202013 min

Les biais cognitifs : comment faire les bons choix ?

Nous avons tous des biais cognitifs qui faussent notre jugement et nos décisions. Découvrez comment leur faire face :)L.S.Un récap vous attend ici: https://lauritacoaching-470b.gr8.com/🔮Relation Flammes Jumelles : https://socaliente.fr/2021/10/15/relations-flammes-jumelles/Si ce podcast vous parle, et que vous souhaitez vous débarrasser de votre passé, l'accompagnement coup de pied aux fesses et là pour vous aider. https://coaching.socaliente.fr/offers/YQFjMks6/checkoutCADEAUX :✨ Guide gratuit ...

Mar 19, 202019 min

LES RAGOTS - Pourquoi gossipons-nous ? Est-ce une bonne chose ?

Nous gossipons tous. Les comérages sont un outil social fréquemment utilisé. Pour autant, nous sert-il vraiment ? Qu'est ce que cela nous apporte ? C'est ce que l'on va tenter de décrypter dans cet épisode.L.S.#podcast #gossip #ragots #emotions #coach #developpementpersonnel✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coach : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-up ✨CADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : ht...

Mar 11, 202013 min

Oser dire non ✨

Il n'est pas toujours évident de refuser de rendre service. On est souvent envahit par la culpabilité. Pourtant, au fond, nous ne sommes coupable de rien. Découvrez dans cet épisode comment dire non sans blesser, comment se sentir à l'aise, et comment recevoir le non.Bonne écoute, L.S.#developpementpersonnelATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/of...

Mar 04, 202013 min

COMMENT SE REMETTRE DE LA PERTE D'UN PROCHE ?

Episode assez peu joyeux aujourd'hui, mais très important. Nous sommes tous confronté à la mort d'un proche un jour ou l'autre, et parfois, nous nous sentons désemparés. Aussi, dans cet épisode, je vous partage mon expérience et les enseignements que j'ai tiré en me rendant au Mexique pour la fête des morts. J'espère que l'épisode pourra vous mettre un peu de baume au coeur.Bonne écoute, L.S.#developpementpersonnel✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte b...

Feb 26, 202013 min

COMMENT VAINCRE UNE PHOBIE ? TCC, PNL, Chakras... je vous dis tout !

Comment faire pour vaincre sa phobie ? D'où vient-elle ? Quelles sont les techniques efficaces pour vivre enfin plus sereinement ?Dans cet épisode, je vous partage plusieurs techniques telles que la PNL, la TCC, l'EFT, le rééquilibrage de chakras, pour vous aider à lutter contre vos phobies. J'ai moi-même vaincu la peur de l'avion grâce à ces techniques.Bonne écoute, L.S.✨ Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, 100% gratuit, pas besoin de carte bleue, t'attends pour devenir ton propre coac...

Feb 19, 202014 min

CONDITIONNEMENT : Lutter contre ses pulsions alimentaires - Expérience du chien de Pavlov

Que vous souhaitiez gérer vos pulsions alimentaires, liées à l'alcool, à la drogue ou autre, cet épisode est fait pour vous. A travers l'expérience du chien de Pavlov, nous allons voir ce qu'est le conditionnement, et comment désapprendre pour se libérer de ses addictions. Bonne écoute, L.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CAD...

Feb 11, 202012 min

La dissonance cognitive ✨

Qu'est ce que la dissonance cognitive, dont nous sommes tous victimes un jour ou l'autre ? Comment la gérer ? Que signifie-t-elle ? C'est ce que nous allons découvrir aujourd'hui.Bonne écoute, L.S.#developpementpersonnelATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr...

Feb 04, 202010 min

10 secrets pour un couple qui dure ✨

Comment faire durer un couple ? Quels sont les 10 secrets pour une relation de couple saine, durable et pleine d'amour ? #problemes #coupleL.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : https://...

Jan 28, 202012 min

RENOUER AVEC SA SEXUALITE !

La sexualité est encore tabou, pourtant, c'est une pratique qui peut permettre de s'épanouir pleinement et de se reconnecter à soi.Bonne écouteL.S.ATTENTION ! Si vous êtes dans une dépendance affective, il est important de savoir si vous n'êtes pas victime d'un Pervers Narcissique. Pour cela, c'est ici: https://coaching.socaliente.fr/offers/LnfxSPUi CADEAUX :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Guide pour identifier et gérer les personnes toxiques : http...

Jan 22, 202013 min
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