✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Parfois, on traverse des phases de doute, des phases de down, on se sent mal, inadapté, pas à sa place, et pire encore, on a l'impression d'être une fraude, un échec... Dans cet épisode, on reprend les bases : - Ce n'est pas un manque de motivation ou d'énergie, mais un manque de focus - Le rejet est une redirection - Vous avez un avantage injuste ! - Si quelqu'un vous dit non, vous ne demandez pas à la bonne personne - On a to...
Jun 30, 2025•22 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On passe tous par là, avoir le cœur brisé peut chambouler toutes les sphères d'une vie. C'est pourquoi aujourd'hui, épisodes pour ceux qui traversent cette transition douloureuse. - Reconnaître que sa peine est valide - Il n'y a pas de hiérarchie dans la douleur - On peut partir en continuant d'aimer - Nos unattendes griefs qui traînent - Les buffles nous apprennent beaucoup - Un besoin ou une envie ? - Personne n'a à vous sauv...
Jun 02, 2025•17 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Si tu as déjà eu envie de te venger, écoute cet épisode et dis-moi à la fin si c'est toujours le cas. On aborde certains points comme : - La meilleure vengeance de tous les temps - Tu es puni(e) par ta colère - Arrêter de glorifier le strict minimum - Votre blessure n'est pas vaine - Merci de montrer votre vrai visage - Tu veux dormir sur tes deux oreilles - Certains "crave" ton énergie et ton attention - Méfie-toi de tes mots ...
May 26, 2025•17 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Fréquentant quotidiennement des sportifs de haut niveau, j'ai eu envie de partager quelques réflexions inspirées de nos conversations. Mon coach de Muay Thai est comme un mentor pour moi, et sharing ses enseignements is caring ! - On en veut toujours au messager - Pourquoi devrait-on avoir confiance en nous ? - Le pire ennemi d'un enfant est un adulte non guéri - Rire de ses émotions crée du lien - Les turbulences ont un interê...
May 19, 2025•27 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Pourquoi, alors qu'on fait notre max pour être apprécié, certains nous détestent ? Quel est ce fonctionnement psychologique, comment faire pour que cela cesse ? Dans cet épisode, voici quelques réflexions : - Le surplus de temps - Parfois, oops ! - Mais parfois vous n'y êtes pour rien - La projection apaise les coeurs - C'est la faute à la dissonance cognitive - Vous êtes trop haut dans leur hiérarchie mentale - Les gens aiment...
May 12, 2025•19 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On va parler de limites, du strict minimum et de pourquoi les gens se permettent de faire certaines choses avec nous, mais pas avec d'autres. Voici dans le désordre quelques réflexions retrouvées dans l'épisode : - Le respect c'est subjectif - Les gens n'aiment pas les limites - Se justifier nous dessert - On attire ce que l'on croit - Ils vont aussi loin qu'on leur permet - Si j'étais ta mère - J'ai pas ton temps - Si c'était ...
May 05, 2025•20 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Quel est le meilleur conseil que l'on vous ait donné dans la vie ? Qui était-ce ? Pourquoi vous en souvenez-vous ? Comment devenir vous-même inoubliable ? On décortique le sujet dans ce nouvel épisode. - Pourquoi ne pas être oublié ? - Oser polariser c'est la clé - Donner ce qu'ils n'auront nulle part ailleurs - On désire ce que l'on ne peut avoir facilement - Pourquoi vous paierait-on ? - Se sentir safe - Vous nous le devez bi...
Apr 14, 2025•27 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On comprend souvent trop tard que ce qui compte, c'est le chemin et non la destination. Enfin ça c'était avant. Avant d'écouter cet épisode qui vous propose des axes de réflexion pour profiter pleinement du chemin de la vie. - Ce que l'on prend pour acquis est un luxe - La peur est un messager - Si tu lis cette phrase, tu es l'une des personnes les plus riches de cette planète - Victime ou créateur = agir vs réagir - Le pire pe...
Apr 07, 2025•26 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Et si, dans 6 mois, on devenait méconnaissable ? N'est-ce pas ce qui rend la vie palpitante de se lancer des défis, de changer, d'évoluer ? Dans cet épisode, on aborde les points suivants, en vue de glow up* (se pimper* s'améliorer) : - Vous êtes des bouteilles d'eau ! - Êtes-vous fiable ? - S'étudier - Let Them par Mel Robbins - A quoi ressemblez-vous ? Votre avatar joue un rôle - Comment fais-tu sentir l'autre ? - Les non sen...
Mar 31, 2025•26 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ La vie est un jeu, et parfois les règles semblent fumeuses, peu claires. - Quel est votre avatar ? De Beckham à Steeve Jobs - Tu peux tomber dans le vide maintenant - La vie est pleine de "méchants" ;) - Quelles sont les règles ? - Les cartes chance et malchance - Les quêtes et missions - Tu as une stamina dans la vie aussi - As-tu vaincu le boss de fin de niveau ? - Utlises-tu des power ups ? - La vie est un vrai jeu de WOO, m...
Mar 24, 2025•21 min
✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Parfois, quelqu'un ou quelque chose nous manque, bien qu'on sache qu'il/elle n'était pas idéal(e) pour nous. Comment se fait-il que les choses néfastes nous manquent parfois ? Pourquoi restons-nous attacher à des situations qui ne nous font pas de bien ? Dans cet épisode, nous aborderons les points suivants : - On est humains - La dissonance cognitive qui nous ralentit - Les signes qu'il faut laisser tomber - Ce n'est pas lui/e...
Mar 17, 2025•26 min
La pire prison mentale ne serait-elle pas le regard des autres ? Ne sommes-nous pas esclaves de ceux à qui on espère plaire ? Dans cet épisode, voici quelques réflexions : - Je me fiche que tu ne m'aimes pas, tu ne t'aimes déjà pas toi-même - Evitons ceux qui utilisent leur peine comme une raison pour nous blesser - Les gens changent d'avis rapidement - Tu n'as pas un problème - La vérité à l'air folle parfois - La honte n'est pas un état naturel - Pardonnons-nous notre passé - Vous n'avez à fai...
Mar 05, 2025•23 min
Un épisode good vibes, décousu certes mais qui partage des réflexions variées, qui peuvent apaiser un mental trop tourmenté ;) Voici les réflexions pour vous aider à y voir plus clair : - La guérison - Vous êtes forts parce que vous avez traversé le pire - La discipline c'est préférer ce que tu veux le plus face à ce que tu veux maintenant - Certaines personnes ne vous aimeront jamais parce que votre présence irrite leur démons - Les gens toxiques vont vers tout le monde - Tout ce que tu ne chan...
Jan 13, 2025•33 min
Comment rendre cette personne accros, obsédée, attirer ? Comment faire pour que cette personne, opportunité, entreprise veule de vous ? WRONG QUESTION ! Et je vous explique pourquoi dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie h...
Nov 30, 2024•20 min
Comment devenir HOT ? Qu'est ce que cela signifie ? Quel est le point commun entre toutes les personnes hot que l'on connaît ? On en parle today ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ ...
Nov 04, 2024•18 min
Faites-vous davantage confiance aux mots ou aux actions ? Croyez-vous les belles promesses ? Incarnez-vous les mots qui sortent de votre bouche ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://co...
Oct 28, 2024•17 min
Est-ce que tu veux ce que tu penses vouloir ? Ou est-ce que tu crois les vouloir à cause du brouhaha ambiant autour de toi ? Que veux-tu réellement ? Comment savoir si l'on est influencé ou si ce sont réellement nos désirs ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entou...
Oct 23, 2024•19 min
Et si la seule et unique raison pour laquelle tu n'atteins pas tes objectifs, c'était toi ? Comment savoir si l'on s'autosabote, comprendre pourquoi on le fait, et comment arrêter de s'empêcher de réussir ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ L...
Oct 07, 2024•18 min
Comme interpréter les signes de la vie ? Comment ne pas tomber dans la dépendance spirituelle. Comment faire pour guider sa vie au mieux en étant conscient(e) de ce qui se passe autour de nous ? Voici quelques tips ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui von...
Oct 04, 2024•16 min
La vie est comme un jeu de poker, et le poker devrait être enseigné à l'école pour plein de raisons. En tout cas, découvrez ici comment le poker et la vie sont similaires, et quelles leçons peut on tirer de ce jeu pour vivre une vie palpitante ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 ...
Sep 23, 2024•18 min
L'effet Batman, c'est le fait d'avoir un alter ego, à l'instar de Bruce Wayne ;) Une version de soi dépourvue de passé, de traumas, de douleurs etc... pour soulever des montagnes, et atteindre ses objectifs avec recul, discernement et détachement ! Je vous partage quelques réflexions, free therapy ici ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https:/...
Sep 02, 2024•20 min
Oser s'affirmer, ce n'est pas toujours simple. Mais qu'est-ce que cela nous apporte de dire oui quand on pense non ? Parce qu'on ne fait rien qui ne nous serve pas, décortiquons ensemble cette fâcheuse tendance de people pleaser, comprenons d'où elle vient, et pourquoi il est bénéfique de s'en débarrasser au plus vite. S'affirmer, c'est fixer des limites pour devenir une personne fiable pour soi-même. La façon dont nous nous traitons montre l'exemple aux autres. Dans cet épisode, on parle de soi...
Aug 26, 2024•19 min
À écouter sur le coup ! Et partager avec vos amis parents. Ton enfant se roule par terre au supermarché ? Il se relève 150 fois de son lit le soir ? Il te frappe ? Il te rit au nez ? Il râle ? Chaque enfant traverse des période d'affirmations, des phases normales de son développement affectif et parfois, comme personne ne nous a appris à devenir parent, on peut se sentir démuni face à cette ouragan d'émotions. Je vous partage quelques réflexions, free therapy ici ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.c...
Aug 19, 2024•18 min
Vous avez un singe sur l'épaule. (Having a monkey on your back) C'est une expression américaine qui signifie avec un lourd passé, dont on arrive pas à se défaire. Un poids psychologique, un trauma non adressé ou tout autre événement marquant. Et pour se débarrasser de son singe, il faut commencer par prendre conscience de son existence, comprendre ce qu'il fait là, et comment le faire fuir. Cet épisode hautement métaphorique vous aidera peut-être à comprendre ce qui vous empêche d'atteindre la v...
Aug 12, 2024•23 min
Si vous avez l'impression d'être à plat, de ne plus savoir ce que vous aimez, de ne plus avoir de motivation pour rien, que tout vous semble être une montagne, pas de panique ! Certaines périodes semblent interminables, on a l'impression de donner beaucoup plus que ce que l'on reçoit... Et notre corps nous envoie des signaux de détresse qu'il ne faut pas négliger ! Vous êtes probablement en burn out, mais ça se soigne :) Je vous dévoile tout dans cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/pa...
Aug 07, 2024•18 min
Certaines personnes de votre entourage ne vous veulent pas du bien... Si vous avez l'impression d'être sous emprise, j'ai ce qu'il vous faut : ✨ https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Certaines personnes développent en réponse à leur passé, des traits toxiques, des attitudes qui nous font du mal. Malgré une apparence globale positive, on se sent mal au contact de ces gens, ils ont des traits toxiques qui nous font souffrir de façon insidieuse... Découvrons ensemble quels sont-ils et...
Jul 29, 2024•23 min
Comment avoir confiance en soi ? C'est une question qui revient régulièrement, et sur laquelle certains surfent en montant des businesses ! Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles ...
Jul 01, 2024•24 min
Comment élever ses standards et recevoir le Princess Treatment ? Comment devenir une High Value Person, au point que les gens craignent de nous perdre ? (rien que ça ;)), c'est ce que nous allons voir dans cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui v...
Jun 10, 2024•29 min
Comment attirer au lieu de courir après ? Comment devenir magnétique et ne pas avoir à mendier l'attention, le job, le partenaire que l'on désire ? Dans cet épisode, nous allons voir comment arrêter de courir après, et attirer. Tout se joue dans le mindset ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAU...
Jun 03, 2024•19 min
Comment devenir plus productif, et accomplir plus en travaillant moins ? Comment devenir plus efficace, et qu'est-ce qui tue notre productivité aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous propose des astuces très concrètes à mettre en place ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités...
May 30, 2024•14 min
