#65 RDL vs Stiff Leg Deadlift / 7 Tage kein Training / Ramons Prep

Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain Casts! 

Diese Woche eine weitere Q&A Episode für euch. Wir vergleichen RDL mit Stiff Leg Deadlift und sagen euch wann welcher besser ist, erklären was du tun sollst wenn du 7 Tage nicht trainieren kannst, sprechen über Ramons Prep und vieles mehr!

Du hast eine Frage an uns? 

Nutze die Möglichkeit und stell uns deine Frage im Fragesticker, dann beantworten wir sie in einer der nächsten Folgen!

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Füll das Sheet im Link aus und wir melden uns für einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerncall mit dir. Wir freuen uns auf dich! 

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Danke für das zu hören / schauen - lass uns gerne einen Kommentar, ein Like, eine Frage und ein Abo da wenn dir die Episode gefallen hat.