Hola, buenas tardes, buenos días. Vamos a empezar aquí a grabar Recuperando la Vida, Tales of Recovery en español, y hoy estamos aquí con Julio Alves, otra vez. Hola, buenas tardes. Porque estamos haciendo una serie de relaciones de pareja, de gente casada, me choca la palabra matrimonio, pero pues. Planeta que es un matrimonio, pero ni sé qué quiere decir matrimonio, lo tenemos que buscar en el Instagram. But relationships and the evolution of relationships.
So, let's share a little bit of our experience. Because, more than anything, we're sharing now a lot of work in ceremonies. Before I had a pure work of women. Julio was doing a lot of work with men, ceremonies with men, groups of men. But that balance that we've found when there is a masculine and feminine balance. balanceada ¿no? Y todo empezó cuando fuimos a una ceremonia o sea, estamos en un grupo ¿no?
Como un conjunto así en grupo donde fuiste tú, o sea, Mila siempre hacía conmigo grupos de mujeres, mujeres, mujeres, y un día fuiste tú y estaban ahora los músicos que son hombres y Mila fue la que me dijo ¡ay qué diferente se siente! Como mucho más aterrizado ¿no? Entonces es un poquito hablar de bueno Yo quiero, quisiera saber, yo puedo aquí quedarme hablando horas, porque es lo que me gusta hacer. Pero tu perspectiva... Y yo oyéndola.
Escuchando. Lo que estoy acostumbrado a hacer. Pero, o sea, ¿cuál es tu perspectiva como hombre de. Haber pasado de como nada más un observador, pues sí, ahí estás amorreciendo esto, haciendo lo otro, yo aquí, a entrarle al trabajo que la verdad, muchos hombres ya lo están haciendo, pero no todos, a un trabajo de vulnerabilidad, de abrir el corazón y de ver por qué me detengo de entrarle a las cosas que son pues, yo le llamo como más mágicas, ¿no?
De presencia entonces no sé Javier también habla mucho de esto de esta perspectiva de por qué los hombres no van a terapia por qué los hombres no se quieren alivianar o hablar de cosas del corazón, ¿no?
Pues digo, yo para empezar no creo que generalizo los hombres no quieren Lo único que puedo decir es mi caso Y he visto el caso de otros Hombres que quieren Y otros que no, tengo amigos que Los invito y me dicen, Suena muy padre Se ve que te la estás pasando bien Me cae tu rollo, pero No quiero ni moverle No estoy bien a gusto Pero ahí voy. Para mí fue el caso Por mucho tiempo también No querer moverle Y, Y antes de no querer moverle, como que es un proceso de que ni cuenta te das. No entiendes.
Ya. No entiendes qué es lo que es estar más conectado o más presente si llevas mucho tiempo no estar ni conectado ni presente. Entonces es como que ni cuenta. Ni cuenta ni sientes la necesidad porque no sabes ni qué es. Sí. Yo, por ejemplo, veo eso mucho en los roles, ¿no? De que la mujer y que el hombre o las parejas, o sea, lo que seas de pareja.
Como, no, me dice mucha gente, ay, que salga Julio en el podcast, platiquen más, yo quiero que mi pareja también le entre y se aliviane, o sea, vienen aquí mis amigas con sus vatos para juntarse porque a ver si se les pega algo de Julio o a ver si Julio no se van a ceremonia, porque cuando tú platicas es corazón abierto total, ¿no? but. We can talk about that of your process of how you were opening your heart but also I want to say how women.
Participate in that we don't open the heart because we do or because I in my idea of my role I also like to be a little bit I can say that you can sit and sit and then I go to the TV and you need to clean the kitchen and that we're going to eat and that if the kids did this and that if the dog was done al perro y que hay que limpiar aquí y que faltó arreglar el otro y él sin decir nada, hago todo y me acuesto enojada y chinga tu madre no te quiero ver, ¿no?
Y él es siguiente como que ¿por qué estoy haciendo este baile estúpido?
Si lo que quiero es conectar y agarrar cura pero por muchos años fue, pues si él se alivianara si él se alivianara, si él se alivianara y luego tú te puedes alivianar, alivianar, alivianar Y van a or sea las plantas retirarse o sea tomaste un una vuelta a 360 grados después de lebo gaína que también lo podemos platicar aquí y a mí todavía me tomó un tiempo como en recibir esa libertad que que sí y no es que ayudes no necesito que me ayudes.
La casa es pareja aquí, ¿no? sino es como, ah se hace cenar y se está con los niños y viene y participa y arregla todo en la casa y vamos aquí y jalas para todo y yo todavía con mi ondita de. Pues, si hiciera esto, como que quiero que los que están escuchando y quiero que esta plática, que empezamos a dar esta serie, no sea así como que, ay, sí, en más pináis, ustedes dos. No, esta manera ha costado un chorro de trabajo.
30 años. y trabajo no nada más mental, sino somático en el cuerpo de cada vez permitir al amor, entrar al amor. Porque hay muchos bloqueos, que podemos hablar de los bloqueos. Pero si tú quieres contarnos un poco de... De bloqueos, la mente humana es tan complexa, complicada, que te previene de ver cosas que ni cuenta te das. Te pueden estar diciendo, no te das cuenta cómo que es.
No sé si es parte de la comodidad del cuerpo de quedarte en lo mismo y no meterte en conflictos, que muchas veces es como cegarte a ciertas cosas. No sé si comodidad o familiaridad. Porque no sé qué tan cómodo sea estar valiendo madre. Pero bueno. Cómodo por conocido, por no conocer algo más. ¿Qué me ibas a preguntar? De la ibogaína. Okay. ¿Desde el principio? Híjole, man. ¿Rápido? Rápido. Ok, rápido. A los 22 años paré de hacer, de usar drogas.
Tres años después conocí a Gris. Los dos estábamos en recuperación. Nos casamos, tuvimos hijos, pasaron como... Yo tenía como 13 años en recuperación cuando tuve piedras en el riñón.
Me dieron morfina, le dije a Gris ojalá y me den piedras en el riñón una vez al año porque me encanta la morfina y tuve varias veces, piedras en el riñón, en dos años como seis veces o algo así, entonces me dieron mucho anestésicos en el hospital y pastillas, total que recaí como por un año, fui y hice una desintoxicación después de un año y tenían un medicamento nuevo que no sentías la desintoxicación y para no hacerlo largo me quedé 15 años tomando
ese medicamento ¿Qué te dieron los doctores en Scripps Medical en la joya Very Fancy? Sí, que era la mejor opción para no volver a caer en heroína porque el índice de. Recaída es muy grande, entonces con esa medicina te anestesiaba pero no sentías, te adormecía pero no sentías el efecto de la morfina que venía también en la pastilla y, También, cada que lo tratabas de dejar de tomar, el doctor te decía, ¿para qué? Sí, a veces hablábamos de disminuir la dosis, irle bajando, y me dice, ¿para qué?
Ya llevas muchos años, todo está bien, sigues trabajando, sigues en familia. Y sí estaba, por fuera se podía ver bien, pero la desconexión mía, la desconexión con Gris, con los niños, fíjole, ahora me doy cuenta en aquel tiempo sí sabía que algo estaba pasando pero no me daba cuenta como me doy cuenta ahora, hoy como que pregunto más cosas, me involucro más quiero saber, antes era ni me meto sí, era como una nube, estás como en una nube yo también, porque afecta a todo.
A todo tu alrededor porque es que te pasa, no agarra la onda, no conecta a veces sí, a veces no But I also said, well, you're coming, you're with us, you're with us, we're on vacation, just a little bit of a bad humor. Yes, I'm not involved as you could. No, I'm not living. I felt like flatline. It's like being antidepressive. Like you don't get into it, you don't get into it, but you're like, wow, wow, wow. O sea, no hay vida al 100%,
¿no? Como se puede vivir. Sí. Total que después de 15 años de tomar ese medicamento, me entró las ganas de sentir. Me di cuenta que estaba muy adormecido y busqué lugares para hacer una desintoxicación. Pero ya con plantas. Yo tenía mucho miedo a hacer una desintoxicación común. Porque las comunes no sirven. Bueno, sí sirven. Total que encontré un lugar con... Yo nunca había hecho ningún tipo de psicodélicos. Sí, habías tomado un ácido de niño. Sí, tienes razón. De teenager.
LSD. Pero bueno, recientemente, porque la verdad es que se supone que cuando estás en las juntas de DNA, pues no usas nada, nada. Aunque todo el mundo se mete pachillas para dormir. Pues no todo el mundo, pero hay gente que tiene depresión y toma medicamentos. Cada quien hace lo que puede con lo que tiene. Sí, perdón. Disculpen. Lo siento por dongresista, te amo. En julio, el peacemaker. Pero bueno. pero encontré el lugar este que es y...
Pero empezaste a estudiar la ibogaína y vimos que el Gabor y un chorro de profesores... Sí, que habías visto en videos que ibogaína era una sustancia que te ayudaba a hacer desintoxicación sin side effects.
Vi un video que explicaban y vi como dos o tres videos de diferentes clínicas con testimonios y lo que más me llamó la atención es que no había dolor físico ni mental, era como un milagro y total que a los dos, tres días saqué mi boleto, me fui, viajé a Playa del Carmen en Cancún, estuve diez días ahí, me dieron ibogaína, que es la parte más potente de la planta iboga, una planta africana, que es muy común para usar, dejar de usar alcohol,
heroína, opio. Yes, various drugs, various types of drugs. That now they use for PTSD and many other things, to explore, but well. Yes, yes. And I was there for 10 days, I was there, I was with many effects of desintoxication in my body for several months, very difficult, but the first big change that I saw was that, despite feeling the effects of the desintoxication, I never thought about using something or taking something to not feel. ¿Se reseteó el cerebro?
Se reseteó el cerebro. Se reseteó el cerebro cuando me subí al avión en Cancún para regresar para acá. Vi el avión y dije, uy, si llega, bien. Si no llega, bien. Así con una paz en lo que pasara. No sé si era por el dolor que decía, pues, si se estrella el avión, descanso. Y si llego, pues a ver cómo le hago para seguir haciendo lo que tengo que hacer.
Tal que han sido hasta ahorita han sido 5 años y ha sido poco a poco cada vez viendo así yo estuve 13 años sin nada a partir de los 22 y hubo un gran cambio en mi, sin nada de sustancias ni nada sin nada de sustancias y mi forma de relacionarme, como que cambió la perspectiva que yo tenía de mi como yo me veía. Pero nada que ver con la forma que lo veo ahora No. I think at five of the morning you were driving on a bicycle.
This day you went to work, in therapy, in retreats, in ayahuasca, in the buff, sí. The muscles, doing work of pain, like much... And much meditation, and I really see... Y digo, no, es increíble que no sea legal esta cosa y que no, y creo que no nada más es que porque fuiste la evogaína, ¿no? Creo que pues tú estabas listo y el trabajo que has hecho.
Y creo que también me veías mucho a mí como que, uy, estamos recientemente, está risa y risa y siente y siente y yo acá, pues yo también quiero, ¿no? Algo así me has dicho de eso, ¿no? Sí, digo, por mucho tiempo yo dejaba que Gris se encargara de todo. I lived and worked and contributed, but I didn't have the capacity to see the responsibilities beyond, the children, schools. Friends, their friends, what's happening in the lives of each other.
I didn't have the capacity for my own life, basically. And the great thing is that, when I was born from the Evogaina, Gris was already in the process. Aparte que llevo muchísimos años de proceso en mejorar y todo, pero ya estaba más en este proceso nuevo para mí. Se estaba muriendo mi mamá, todavía no se moría. Se estaba muriendo tu mamá, sí, y verlas.
Y siempre estuviste ahí acompañándome. Ver la fuerza y de la forma que llevabas ciertas cosas, como lo de tu mamá, como yo llegando de la ibogaina, sin saber qué va a pasar, va a servir, no va a servir. Como que, obviamente, todo el tiempo he visto esta capacidad que tienes tú como ejemplo de alguien cercano a mí. Y pues sí, de alguna forma tratando de imitar eso, de ser fuerte y de poder manejar cosas. Pero al final de cuentas no es...
Lo que me he dado cuenta es que todo, todo, todo es un proceso que yo tuve que descubrir adentro de mí. Sí. Y básicamente todavía la vida es difícil y a veces no sale como uno quiere y todo, pero como que encontrando esa chispa de que de todas formas lo tienes que hacer, ¿por qué no lo haces con gracia?
¿Por qué no lo haces con una sonrisa? y es algo, como que con todas las herramientas vas involucrando en la vida personal y luego llegas a la vida de relación y caes en el mismo sistema porque así lo conoces, hasta que te das cuenta que también, oye ¿por qué no nomás lo hacemos un poco más agradable si de todas formas lo vamos a hacer?
Y como que empiezan a cambiar cierta forma de cómo conectamos, incluso con los niños, porque esta es nuestra vida, esta es nuestra pasión, lo que vamos descubriendo, las formas de cómo los conocimientos, eso fue otra de las cosas que me ha impactado un chorro, es el oír los podcasts que hacen, los comentarios, las meditaciones, las ceremonias, los grupos. Empiezas a agarrar información y herramientas de aquí, entonces So for me, I'm very mental, but not so mental.
I can see all the numbers in numbers easily. So when you have information about why I'm in this way, or why I feel like I'm in this way when I'm in this way, you're seeing where all that comes in. me. O sea, el childhood trauma, las heridas de niños. Que hablas tú mucho por lo de Gabor Maté y todo eso, lo que has estudiado. A veces, o por mucho tiempo, yo no quería ver eso y quería minimizarlo y no quería echar culpas a los papás por la solidaridad y cómo, si me dieron lo mejor y todo.
Pero al final de cuentas, no era ni siquiera para echar culpas, era nada más para aprender. Why do I receive these words of evil? Why do you make me explode quickly? To be calm, boom. Because it's a trigger of the child's hurt. It's a trigger that... I remember you said for a long time, you have to do the job with your parents. They were very bad, your parents were repetitive. No, they said it was bad, but...
Si tú no pasas ese puente de ver que tus papás la súper cagaron, y haces ese duelo, y haces ese reconocimiento, ya después puedes ver todo lo bueno y lo al amor y la base que te dieron, sin estar negando esa parte. Porque cuando negas esa parte. Pues no le estás entrando a la profundidad. Y eso es lo que ocasiona el bypassing, el spiritual bypassing.
Porque tú estás diciendo, mejor voy a tener una buena actitud, mejor voy a sonreír, de todas maneras vamos a estar haciendo esto, pues hay que hacerlo en buena gana pero eso no se puede hacer nada más así pensándolo, eso tiene que entrar hasta los huesos y tiene que haber un proceso de duelo muy cabrón, y un entendimiento de que si me dolió y si me dolió y si me dolió ¿no?
Y pues ya de ahí entender que cada quien hizo lo mejor que pueda etcétera, pero a mí la gente que me dice Ay, no, yo, la mejor infancia jamás me hicieron a mis pasadas. O sea, no. Y todo el mundo la vamos regando. Pero eso creo que es importante decirlo porque es parte de lo que te permite ahora hacer un shift de mental y decir, no, ¿para qué la ando haciendo de todos? Ya no voy a seguir esas narrativas. Mejor voy a conectar, ¿no? Sí, yo creo que lo más fuerte ha sido los psicodélicos.
No, sí, son lo máximo. Los psicodélicos como que de alguna manera derrumbaron para mí las ideas firmes que tenía en el cerebro de cómo debería ser el mundo, y eso incluye cómo debería actuar mi esposa, qué era lo mejor para mis hijos, mi forma es la mejor. Sin darme cuenta o sin pensar o conectar que a mí no me funcionaron esas ideas, pero de alguna forma venían tan arraigadas en mí que vivía bajo ellas. Entonces lo que causaba era nunca soy suficiente, nunca doy el ancho.
Estas ideas están tan arriba, tan lejos de mí que, pues sí, siempre es sintiéndote que no estás cumpliendo. Pero con... Y no nada más que tú sintiéndote que tú no estás cumpliendo. Yo sintiéndome, o quien sea, que nunca va a ser suficiente para estar alguien feliz. Aunque tú estuvieras cumpliendo, yo vivía en Contoku, bueno, dizque cumpliendo, ¿no?
Porque tengo amigas que, ¿no? El marido, y de todas maneras... O sea, la estructura es una base que estamos rompiendo, pero lo más importante yo creo es la estructura de adentro. No cumplir con que compré una casa, check, tengo este carro, check tengo este dinero, check, fiesta, vacación me presenté a la fiesta me presenté a la boda.
No, o sea, vivir así que flojera. Yo estoy hablando, o quiero nada más agregar lo que estás diciendo, la estructura que viene de un dolor, de me protejo, y si no son así las cosas que yo creo en mí, adentro de mí, yo nunca voy a estar feliz, yo nunca voy a estar contenta, yo siempre voy a estar quejando, exigiéndome más, exigiéndome a mí, y exigiéndome como para qué.
Sí, claro, porque son ideas rígidas, que nunca voy a dar el ancho, o nunca di yo el ancho a esas, entonces las vas destruyendo, las vas dejando ir. Y no nada más porque no di el ancho, porque en realidad, por ejemplo, ahorita con mis hijos, ellos piensan de otra manera, tienen otros tipos de ideas.
Entonces llega un momento que yo voy y pongo mis ideas y ellos me cuentan las suyas, entonces las suyas a veces me hacen, a lo mejor saben algo que yo no sé o ven como no veo entonces al final de cuentas lo que me doy cuenta es que esas ideas.
Sirven de alguna guía de acuerdo si son buenas o son malas porque pues también cuando vas cambiando vas cambiando tus ideales de qué es lo que quieres y cómo es ya no te vas rigiendo por los otros pero de todas formas sigues teniendo como algún tipo de estructura, más o menos Más o menos, sí.
Que al final de cuentas la estructura, por ejemplo, para mí no quiere decir que no tengo otros sentimientos que a veces sobrepasan mi corazón, pero para mí la vida ahora se trata de eso, de conectar de corazón y tener el corazón abierto y no vivir en mi dolor y vivir con una sonrisa. Hay días mejores que otros, pero en general, como que vas creando otra forma diferente de vivir y te vas acostumbrando a ella.
De que ahora ya no es tan fácil enojarme, porque sé el tiempo, porque me gusta sonreír ahora, porque me gusta cotorrear. Y porque esas estructuras que te tenían atrapado o nos tenían atrapados ya se cayeron, ya se derrumbaron, and you start to realize through the meditation, the work of psychodelics, of groups, that that maybe you help you to protect yourself from a morrido, or I don't know. But they're pure stupid. They're adaptations, that's why it's the childhood trauma.
That's the adaptation of first a child connected with his heart, connected with him himself. A conectar con los papás o conectar con los papás le dicen o cómo lo tratan. El apego. Entonces empiezas a hacer adaptaciones de acuerdo a los papás que te tocaron. Yo creo que más o menos por ahí va.
Y esas adaptaciones, las practicas y las practicas y las practicas, y tienes 20, tienes 30, tienes 40, tienes 50 años, las sigues practicando, si no hay algo que haga que rompa eso, algo que no te deje sentir a gusto o que no te deje, o que no te den ganas de seguir haciendo algo diferente para encontrar algo diferente. No lo mismo de siempre, porque es muy fácil, te acostumbras a lo mismo, a lo mismo de siempre.
Otra gente te cuenta de ciertas diferentes maneras de vivir, pero nunca lo has experimentado. Entonces no es algo como que lo deseo, lo necesito, si no sabes lo que hace. Estaba checando si adaptación se decía igual en español que en inglés, para que, por eso estaba en el tar. Ok. Pero sí, se dice así, adaptations. Digo, eso es otro tema, ¿no? Eso es otro tema, hablar de cómo está el apego o ser auténtico.
Y lo más importante para sobrevivir como niño es tener el apego, tener ese attachment con quien sea que te esté, con tu mamá, tu papá, tu abuela, tu tío, quien sea, que te esté criando, ¿no? Que te esté cuidando. Entonces tú dejas de ser ti por quedar bien con ellos, because you need that apego. You need to survive. You need two things to survive. The apego and your authenticity.
But you can't be authentic if your dad's enoja, if you're in the bed or if your mom is very sad, then you have to be a little girl and help her so that she doesn't know, so that she doesn't play with your dad, so that she doesn't play with your dad, or her to be the family. Or her to be a little. So you have a lot of adaptations.
And your authenticity is a little bit of you, and so we have to live, live, live, that I think that that is what broke the ibogaine, that is what broke the ayahuasca, and the work that we do in groups, with hongos, with not only hongos, but with meditar, with connecting, with talking, that now, that you're saying that, Creo que es lo que hacen las plantas, es que te dejan ver tu autenticidad, te dejan ver en realidad quién eres.
Y luego, pues el trabajo es que el cuerpo está tan acostumbrado a ser de la otra manera, que le tienes que ir diciendo, no pasa nada, mira, no pasa nada, sí puedes abrir el corazón. Mira, pon límites aquí, pon límites acá. Y sí, hay que llorar un chorro porque, no, o sea, todo el trabajo tiene que pasar por un duelo. Pues sí, ya ha habido mucho de eso. Oh, y yo Mucho de eso, sí, sí es difícil, pero.
Como que Yo trato de hacer las cosas Más sencillas De lo que son Sí Y sí A veces hasta envidia me das, Pues es que básicamente Yo creo que también los hombres piensan diferente que las mujeres, pero, Pero sí O sea, lo que quiero decir es que no es tan difícil Pero es un proceso largo Y es un proceso, que vas experimentando cambios y luego hay días que te sientes igual que antes entonces si sigues la idea de tu mente ya valió madre, ni para qué el esfuerzo
no lo voy a hacer porque siempre es lo mismo si no te abres a las posibilidades, yo creo que para mí eso es lo más difícil y eso es lo que creó la Ibogaina.
Abrir a nuevas ideas como que una... A ver, vamos al Temazcal, a ver, vamos al retiro de yoga a ver, ok, voy a ir a esa plática de Y un ejemplo, como fuimos a India, un mes, fue re difícil, nunca hubiera querido una vacación así, nunca hubiera planeado o escogido una vacación así, pero al final de cuentas el poder decir, vamos, porque lo más importante es la conexión y la aventura que vamos a formar, para mí es así, wow, porque antes era, nada, ya veremos, el lunes,
Oh Beto Como que no había el compromiso Era el miedo a arriesgar a algo nuevo Aunque no tienes mucho donde estás parado Pero no sé por qué de repente el miedo ese tan grande A ver, oye, pues no está funcionando Como no te veo así bien contento todo el tiempo, ¿no? No, pero así está bien Es como que un miedo a algo desconocido Es una frenación, así, es una frenación Ya estoy hablando como a llorar a la llorarería It's like a freno.
I think it's like a trauma. It's a response to the system nervous system. The freeze. No. Y es tan familiar y es como está engranado en tu cuerpo. Por eso es importante la yoga y moverte y psicodélicos y bailar y las fogatas y meterte al cuerpo y estar escuchando. Digo, tú te la pasas escuchando podcasts súper interesantes, ¿no? Del cerebro, del cuerpo, del somatic, de esto, del otro. De cómo entender por qué me quedo atorada en ese miedo.
Y hoy habla con mi prima de eso, ¿no? Cuando sientes eso es atenderlo. No, como tú dices una cosa es que te das cuenta, luego lo atiendo y luego pues me abro estas ideas y sí es como sorprendente y Jami Raguelo dijo que si iba de la India. Ya no vamos un mes a la India yo todo va a dar en la India contigo porque pues como pareces indio, nadie me hacía nada no, no es cierto nos divertimos muchísimo. Nos quejamos me enfermé del estómago, luego ya no Estuvo muy padre,
a mí se me hizo muy padre. Estuvo intenso de amar. De estar agarrado casi todo el tiempo. Todo el día. Y nunca nos peleamos, ¿eh? En todo el mes. Y las aventuras en el camión con la otra. Y nuestro reel ese bien chingón que hicimos. Sí, sí. O sea, la aventura, creando. Divertirse. Aventuras nuevas y conectando, pues, con quien más quiero. Pero es como que, como que es cambiar de hábitos. O sea, primero hubo una limpieza
personal adentro de mí. Sí. Y eso fue conocer de dónde vengo, el dolor de no sentir el amor o la aceptación de mi familia por lo que haya sido. Entonces, como que cada vez, básicamente el valor, el valor de como yo me veía antes y como me veo ahora. Sí. Totalmente opuesto. Ahora te amas. Me quiero y me amo. Y la mayoría del tiempo me siento así. Hay días que me puedo levantar. Pero en general es sé quién soy.
Y cuando tengo miedo porque estoy en la mente o algo, la forma de salir de ahí es yo sé quién soy. Así que el drama ese de la cabeza, bye bye. Entonces, como que son unas prácticas al ir limpiando lo de adentro, al ir teniendo menos miedo y abrir poquito el corazón. Y compartiendo, ¿no? Compartiendo con otros amigos, en juntas, en teleterapia, hablarlo.
Sobre todo, pues digo, yo siempre he ido a juntas de círculo y fue uno de los lugares más fáciles de abrir el corazón, because if you get there and you always accept and receive with so much love, they don't care, everything that you've done. If you receive it by what they see in that moment. So it's clear that it's a super practice of, oh, I'm going to the juntas and then I can open my heart. I'm going to the house and of course, how do they talk?
A lot of people say, and if they say, there's a total connection. Total, ya es te amo, te amo, pero si te pudiera ahorcar así un ratito ¿de dónde sale tanto odio, tanto dolor? Pues de adentro de mí. De las niñas, de las niñas. Todo lo almacenado que ha estado ahí. Por años. De sueños que valieron madre, gente que no te dio la aceptación que tú pensabas. O que te criticaban y te criticaban y te criticaban. Y la sociedad te dice que tienes que ser así y pues tal vez no estás así, ¿no?
Sí, llega el tiempo que ya ni te importa eso porque todo lo que te hacían ellos tú te lo estás haciendo tú solo y tú estás contigo 24 horas. Todo lo que te hacían ellos te lo estás haciendo tú solo. Porque te lo creíste. Por la duda de quién soy. A lo mejor tienen razón. Pues por el attachment, por necesitar que te cuiden, que te acepten, te dejas y ya, ya no nos vamos a dejar. Por las mismas ideas que tenían ellos, los ideales de cómo tiene que ser un
hijo y cómo tiene que ser. No, y su dolor también. Claro. Su dolor. O sea, nadie te puede nutrir con dolor. Tienen que nutrir con un corazón abierto y sano. Pues es que es precisamente el dolor. Dolor. Es precisamente ese dolor que estás diciendo. El que te deja pegado a esos ideales, que hasta miedo tienes de probar cosas diferentes. Sí. Y esos ideas, o sea, qué fácil si fuera mental and just tell them, and then, okay, let's see. But it's that, well, the mind and the body are not separated.
We believe that yes, but no. But if there is a thing that if I say, there is a thing about the body that you have to be well, well, Que aunque tú en tu mente pienses, voy a ser así, voy a sonreír, tu cuerpo dice, no, estás cansado, siento una hueva, me duele la panza, no, no puedo caminar los pies, estoy de mal humor. Porque sí el cuerpo tiene una memoria también muy intensa, muy arraigada a las memorias de todo lo que ha vivido.
Entonces si no hay prácticas de yoga, meditación y aparte pues una ayudadita con. Psicodélicos, integración y todo, porque eso es lo que hacen eso, eso te afloja, te suelta lo del cuerpo, entonces ya cuando tomas la decisión mental ya el cuerpo fluye, pero si es trabajo, o sea es parte de las prácticas que vamos a dar aquí diferentes, procesos, ejemplos así pero.
O herramientas No, pero en realidad sí es, pues son herramientas y conocimientos, porque simplemente el saber que cuando estoy enojado o estoy de flojera y tú llegas y me invitas a algún lugar, lo más, si no muevo nada es, no, ahorita no estoy bien. Pero si sé porque sé por mi experiencia y por nuevos conocimientos y el nuevo conocimiento es la energía, es energía y la energía que yo cargo si llego a una casa es tan fuerte la negatividad que puedo.
Disparar cosas en esa casa y crear esa misma energía, entonces como que saber que, para empezar que la puedes cambiar y muchas veces es tan fácil como una decisión y a veces es un proceso porque estás tan abajo que tienes que practicar. Moverle, moverle. Pero a veces es simplemente como que, ok, y empiezas a moverte.
Ya te paras, empiezas a caminar, vas al carro, empiezas a conectar y entonces como que la experiencia es muy importante, pero la experiencia la vamos acumulando, y cuando tienes nuevos conocimientos y nuevas herramientas, Toda tu historia te va diciendo, mira, todo este tiempo has tratado lo mismo, lo mismo, lo mismo, lo mismo, no funciona. No funciona. ¿Quieres estar de mal muerto el puto día hasta que te mueras? No, mames.
Y te acuerdas, a veces cuando dices sí, siempre dije no, y aquí me quedaba solo en la casa, todos se iban a agarrar cura y llegaban con su padre y yo, qué bueno.
Entonces como que si vas si vas viendo para atrás de que cuando dices si se crea algo diferente que me gusta entonces como que ok pues, no sé como si me preguntas ahorita no quiero pero vamos ahorita llevamos aquí en realidad en la casa con los últimos, un año y medio que regresó Paula, Paula regresó de Los Ángeles como cuatro meses antes que se murió mi papá o seis. Y con estos cambios y el proceso intenso de conexión. O sea, imagínate, ¿no? Se está muriendo alguien enfrente de ti.
Vas a conectar porque vas a conectar con algo. Y qué parote que hizo la Paula. Pero yo me doy cuenta que en estos dos años y medio o dos años, más hora que ha regresado Paula, haz de cuenta que estamos reviviendo nuestro sistema familiar con los hijos. Me voy a poner a llorar casi. A second chance.
Pero hermoso, güey. A veces de repente hasta yo te veía ahí con ellos, digo, yo estoy realizando eso apenas hace, digo, sí me he dado cuenta de eso, pero todavía yo te veía como que, ay sí, qué chingón, yo acá con el PTSD de 15 años y estos jugué y jugué y hice risa y conectando, pero no decía nada porque, puta, su papá, ¿no? Qué bárbaro, qué conexión, ¿no? La ceremonia, los grupos, vienen los amigos, hacemos fogatas, salimos a comer, salimos de viaje.
Todo eso es que me preguntan, ¿y tus hijos qué están haciendo? ¿Están en la universidad? ¿Están acá? Estamos sanando bien cabrón todo lo que nos pasó cuando estábamos chicos. Cuando estábamos nosotros, yo de mamá, estresada, ¿no? Entre que conectábamos, pero no. Entre que con las ideas del deber ser y qué presiones le metes a los hijos y ni siquiera...
También conectamos, leíamos sus libritos y super apapachadores pero el nivel de sanación que está pasando ahorita en esta casa, yo de veras, lo veo, te agradezco o sea, es como wow, te honro.
Y lo recibo porque por mucho tiempo yo no quería tampoco recibir a toda madre y yo, no, esa es la onda del cuerpo que me decía, como overrided, digo, sí me quejé por años, la verdad, de ti con la gloria, con mi mamá hasta que dije, bueno, pero que la madre, güey, si ni el pedo es de él, Y eso es, lo estoy diciendo aquí así completamente honestamente, brutalmente honestamente, porque creo que ayuda, ¿no? Creo que, porque yo quiero que mi experiencia pueda servirle a alguien más,
de yo ver mi parte. Digo, hubo un momento, ¿te acuerdas? Hace unos años que estuvo medio intenso aquí la onda, de que no,
que ya estuvo, que sí, que no, el duelo, y bla, bla, bla. you take your body meditando and I still take it out the trauma comes from the body it comes from the express, when you are when there is enough capacity in your body or space or when the life is and in that big decision that I was being able to exploit, what happened was a trip that I did with Michelle de medicina de hongos así tremendo que salí con un corazón más abierto que nada y vi mi parte.
Dije, tú nomás estás echando allá, echando allá, apuntando el dedo, apuntando el dedo y cuál es tu parte. O sea, cuál es mi pedo de no poder recibir porque voy a estar enojada por 20, 15 años. Ya, güey. Y aún así me ha costado, ¿no? O sea, tengo que darme cuenta.
Tengo que ver, esto es del presente, esto es del pasado, y ahora la verdad, eso le decía Tam hace unos días, puedo escoger puede estar Mercurio en retrogrado puedo tener trauma de childhood trauma puedo estar enojada por esto puede estar las estrellas alineadas no me pagaron lo que me llegaron, y de todas maneras yo puedo escoger estoy viva, respiro me la pela, hoy todo me la pela como decía la camiseta que íbamos a poner en la India de hoy todo me la pela.
Y lo digo así de cura en cura but in reality it's a super it's a super apertura that I think I've learned from you, wey. Mira este cabrón, pasa todo y ya no se enoja, está en buen humor, a todo dice que sí, no se lo hace de tos. Y yo, pero preocúpate más, hazte la de pedo, o sea, hay que estar acelerados, ¿no? Y yo, bueno, ¿para qué?
Pero ese es mi chip energético de niñita. Es que creo que parte de, como que de la limpieza en general, lo que pasó adentro, de limpiar todo el dolor, y luego limpiar los ideales de cómo debe ser. Como que ahorita está más resumido a qué es importante. Pues sí, que tengamos techo, que comamos, tenemos en qué movernos, tenemos trabajo a veces más, a veces menos. Están los niños aquí. Pues qué me importa a los niños, su corazón. Conectar.
Conectar con ellos. La profesión, a lo mejor lo veo simple porque yo terminé la secundaria, andaba estudiando en la Universidad de la Vida, y pues tenemos casi 30 años aquí, y hemos tenido casa siempre, carros, trabajo, comido, los niños han tenido juguetes, hasta demás se podría decir. Entonces al final como que para mi propio bienestar.
Es limpiar que tanto deseo y que tanto quiero y que tanto me importa porque si no ando de repente confundido en la calle es que tengo que construir un edificio como ese para poder ser feliz yo hago construcción, no creo que nunca voy a construir el edificio, no estoy cerrado a posibilidades pero no lo ando buscando me hace mucha bronca but you're cleaning. Como tuve que limpiar. Oye, y si te sale un hijo gay, ¿cómo vas a reaccionar?
A ver, los gays se me hace difícil porque sufren, todos sufrimos, no hay bronca. No hay peda. No hay indicaciones. Digo, yo no tengo la indicación religiosa ya de cómo se tiene que vivir. Entonces. Ay, no, qué huevo. Tengo la indicación del corazón y sé dónde estoy bien y dónde no estoy bien. Pero ya no tengo tantas fantasías ni tantas broncas en la mente.
Y otra de las cosas que tú me enseñaste y bien canijo fue a meditar y decía por años, es que tú no conoces mi mente, yo no puedo y en la mañana me despertaba con todo el miedo y dándole vueltas a las cosas que tenía que hacer ese día y luego antes de dormir me era, uy, no hiciste esto, no completaste lo otro, o sea, siempre era recriminar y recriminar lo que decías en el principio, ¿no?
Ya no te lo están diciendo tus papás, los maestros pero ahora te lo estás diciendo tú ya estás acostumbrado a vivir and if you wake up with everything that you didn't do and what you did, how did you get up? Well, I'm still in the journey, and maybe the sun came out and you find a compa, you smile and you're all working, but I had a lot of pain all the time. So now I try to not guard a pain, it's just the same thing to enojar. No es que soy de, ya no reacciono. Sí, todavía no reacciono a cosas,
pero es como cuáles. Te das cuenta más rápido. No, y le bajas a la temperatura más, ay, güey, creo que reacciones de más, ¿no? O sea, ahora no duras tres días enojado sin hablarnos, o sea. Pues sí, pero también es cojo. Tengo cinco años que no alego en la calle con nadie, en el tráfico. Sí, ni para qué. Y era experto en eso. Sí. Y ahora... Y yo, no, Julio. ¿Por qué? Porque me cuesta mucha energía subir, enojarme y luego bajar.
Y luego llego a la casa con toda esa pesadera. O sea, yo no quiero esa pesadera. No lo hago por el bien del mundo. Lo hago para poder vivir yo bien. Y de la forma cuando vivo yo bien, pues contribuyo porque hay espacio. Es como muchas de las cosas que pasaban con Gris y yo era, me hablaba de alguna manera, me decía, no hiciste eso.
Tienes que hacer esto, te voy a hacer una lista de lo que tienes que hacer, y yo luego ay mi mamá ya me está ordenando, así lo oía, entonces en vez de decir, a lo mejor tuvo un mal día, a lo mejor está triste por su papá, a lo mejor está triste por eso, bella brasa era no, está frustrada porque yo nunca le voy a poder dar suficiente, porque yo no soy suficiente para que, lo hacía mi propio problema, las narrativas entonces contestaba de acuerdo con el tiempo de ir practicando
cosas de perdida, espero tener un poco de espacio para que cuando ella me diga algo a lo mejor escoger irla a abrazar, en vez de pelear. Entonces son como que poco a poco esos cambios. Practicando diferentes cosas. Si no hay práctica... Y hablándolo, ¿no? Hablándolo. Si hablamos mucho, oye esto, oye lo otro, platicando, conectando, no nomás, todo el día en la tele. O sea, y también la verdad, tenemos una comunidad, unos amigos muy chidos.
Yo sí quiero darles. Si los están escuchando y son mis amigos, gracias. Gracias Gloria, Jillian Gracias la Bea, gracias Octavio, al Mandy O sea, tanta gente con la que tenemos el Lucas, que puedes platicar y juntarte con ellos, ¿no? Los primos, la Karina y el Javier, o sea, gente que dice, sabes qué chido, tú también tú también estás echándole los kilos, tú también estás siendo honesto y no jugándola que todo está bien y que, Descubriendo el mundo juntos Sí, y apoyándote.
Este podcast es un podcast de comunidad y por eso nos abrimos así el corazón abierto a platicar las cosas y porque también obviamente vamos a hacer retiros y grupos donde puedan venir hombres y mujeres y practicar esto que estamos hablando porque el tiempo se va, se va, se va rapidito. Y pues lo más importante es el amor, vivir con un corazón abierto, poder conectar.
Sí, claro que va a haber ahí problemitas de aquí y acá, pero soltarlo, shake it off, darte cuenta de que sí se puede llegar a la libertad, ¿no? El Gabor Mate siempre dice, ¿cuál es el propósito de terapia? ¿Cuál es el propósito de hacer el trabajo, de do the work, de chingarle, investigar tu subconsciente, lo que pase, el dolor? Pues la liberación Vivir libre, Y yo te veo a ti tan libre que, te lo juro, por un año decía, mira, este que ataba, y ahora digo, no, pues yo también.
No, porque nos íbamos a divorciar. Sí. ¿Hace qué? Pues cuando dije lo de los dos, hace como... ¿Dos años y medio? No, pues mi mamá fue después de ir allá con Sasha, como el 21, 22. Carla y Paola, otras compitas ahí que me súper apoyaron. Sí, fue hace como tres años. Yo personalmente estaba en mi proceso de encontrarme a mí cuando... Ya se puso juicy, si ya llegaron a este minuto 49, ahora sí, ya vean.
Como distraído de lo demás. Y no pude, y Gris necesitaba que las estuviera o que estuviera presente.
Y no reaccioné y luego básicamente me dijo ya se acabó, deberíamos de grabar un podcast con toda esa historia aparte nomás a lo que iba fue, lo que sentía por dentro de mí era tan cerca y tan lejos porque yo me sentía que estaba caminando a conectar mejor a ser mejor persona a estar más presente y todo y resulta que, aún había más y lo único que hizo eso aparte de un súper dolor de lloradero por meses. Ay sí, estuvo muy intenso como cuatro meses.
Fue como que despertarme un poco más rápido de lo demás que seguía y faltaba y no nada más ayudó en la relación, me ayudó muchísimo a mí como a mí, a mí. Personalmente o sea que todo el final No, no, no, It's personal. We're in a family or not. We have to do the job personal. And with that personal work, everyone... La esperanza es que cada quien pueda crear un poco de espacio para cuando se necesite sostener a la otra persona, sostener y no andar protegido para que
podamos conectar más profundamente. Echando culpas. Que está muy hermoso, muy precioso conectar más profundamente. In another level. I think it's a different level. Yes, I also. And aparte, it goes down to the kids. If you have children or family around, they feel it. They feel they feel they can change. They tend to be more open, they can change, they are more open, they are more free. The other day, one chica asked me, they have four children, Yeah.
Y yo le dije que pues yo le daba terapias del Gabor, ¿no? De Compassionate Inquiry, terapia somática. Y me preguntó, ¿trabajas con niños? Dije, tu niño tiene tres años. El niño no necesita terapia. Necesitas terapia tú. No le dije así, pero fue... Le dije, ¿qué tanto cuando el niño está llorando, haciendo un berrinche, lo dejas? Le dices, ay, güey, ¿estás enojado? No, pues sí, eso me dijo la terapeuta, que qué tanto puedo estar yo presente sin decirle, No grites, no llores, no sientas, ¿no?
Que es como más o menos nos crean a nosotros. Entonces, si tu hijo, estás escuchando esto y tienes hijos y traen rollos a, pues, ¿sabes qué? Si tú haces el trabajo y te aceptas, te ves, te honras, te atiendes tus dolores, te atiendes tus cosas, pues se le va a alivianar el pedo a los hijos.
Porque tal vez todavía tienen cosas en la escuela, bullying o esto o lo otro, sus problemas del novio terminaron, pero pueden regresar a un lugar seguro a donde nunca jamás les vas a decir que aquí no pueden venir, a donde hay un papá, una mamá, o un caregiver con un sistema nervioso, tranquilo, regularizado, que los puede sostener, que no les está gritando, diciendo, juzgando que ah sí eso pasó, porque la onda es poder regresar a ese espacio tranquilo que creo que es lo
que está pasando en mi caso Santiago nos dice, wow, esta casa es la más chida, es la más tranquila, cualquiera que entra aquí. No, escuchar a tu hijo que diga eso, uff, no. Digo, mi casa cuando yo crecí era muy divertida y había muchos parties, pero no era un lugar tranquilo necesariamente, ¿no? Era más bien, vámonos al party porque es la única manera de que haya, o sea, de evadir el dolor, lo que estaba pasando ahí, ¿no? Entonces eso es, no sé, es importante decirlo, ¿no?
Entre más trabajadita, tranquila, presente esté el, ¿no? Los papás, los hijos se lo sienten. Al final de cuentas, puede uno ir y predicarle a la gente o a los hijos. Y lo único que importa es lo que están viendo. Viéndote cómo vives. Y lo que están vibrando de ti, ¿no? Lo que están sintiendo. Sí, sí hay la conexión. Claro. Que eso es lo padre, pues, llegar a conectar de corazón a corazón. And for that, for my case, for example, it was... Lo opuesto era eso cuando te juzgan.
Cuando te juzgan, te proteges. Y no quieres... Y te cierras y adiós. No quieres que nadie vea ni siquiera un poquito de lo que te duele. Porque representa debilidad y no quieres enseñar eso, pero... Ahí es donde está. Bueno, representa debilidad es un narrativo, es una creencia. Es una creencia, sí. Porque te van a dar carrilla. Ay, no llores, alivian ese mocoso.
Pero simplemente lo que estás haciendo es, estás dejando tus emociones correctas, no tienes que esconderlas, si estás en un lugar donde te sientes no juzgado puedes hacerlo y entonces es sanador, healing up is in a safe place la sanación empieza donde te sientes que no, que puedes decir y eso también es poco a poquito, mucha paciencia, mucha compasión ahorita que hablabas de la comunidad de alguna forma eso, hemos ido creando.
Porque sabemos qué es lo que queremos ahora. Y eso es lo que está padre. Aparte de todos los compas de toda la vida que también están en el camino, ¿no? Rosa, la comadre, el Rom, el Sergio, o sea, la Mila, todo un chorro de gente que. Van haciendo este mismo trabajo y que puedes hablar con ellos y conectas, ¿no? De repente ves una amiga de hace 20 años que siguen lo mismo y estás en la plática y ah, sí, tu hijo sacó la medalla y ya, sí, se te opera.
O sea, como que no hay, no estoy juzgando, estoy diciendo que más bien te vas juntando con la gente que va en tu mismo camino. Hay que buscar una comunidad que te apoyen y no te den carrilla que estés yendo a terapia, para que no te sientas solo, porque sí cuando le entras al trabajito puede ser un camino medio solo.
Medio de la soledad, si no tienes gente a tu alrededor que también yo también tomé hongos y se me abrió el mundo y entendí por qué estoy aquí, conecté con el corazón y quiero hacer esto y lloré y solté el duelo y te dicen ¿qué? No, no, no, yo fíjate que voy a hablar de la vecina y me voy a quejar de lo de toda la vida porque that's the loop you're in, ¿no? Energéticamente no, hay un cambio energético ahorita hermoso, fabuloso y hay que aprovecharlo.
Sí, qué padre cuando alguien te dice, no güey Yo también hice todas esas pendejadas. Y ya, y ya no me juzgo. O sea, no nada más eres tú. Y mientras más común y normal hagamos eso, pues más la gente se siente, ah, ok. En vez de sentirte como, ¿seré yo el único que piensa así? Todas esas locuras o todas esas pirateadas. No, no soy el único. Tú también. ¿No? Sí, sí. Sí, todos. Es de la humanidad. Es la mentita que no para. Sí.
Ay, pues. Pues qué rico. Qué rico. And then we'll talk about when the religion was, that was a little bit of a divorce. The divorce, almost a divorce, that no one was done. Calm down, cabrón. And then, more the path of medicine, the profundities, things that have happened, and the things that have been coming out. Why? Because, well, I'm going to understand what cool is to be in this journey with you 30 years. y todo lo que venimos acumulando.
También, obviamente, invitados que tengan relaciones o no relaciones, digo, lo que sea, historias, historias de recuperación. Estamos recuperando la vida, porque la vida es tuya para ti, ¿no? ¿Qué es bien qué? No, pues como que es bien emocionante compartir lo que finalmente vas descubriendo y te va sirviendo y te va cambiando. So it's like... Hay que decirlo. Ahí te va. Sí. Y sí, hoy una amiga me dijo, porque no quería ir a su cena de Navidad, porque le da hueva.
O sea, unos tíos ahí. Y me dijo, pero es que como que tengo que ir, porque pues hay que hacer cosas por los demás, ¿no? Hay que hacer cosas por la otra gente, ¿no? Si tú no haces cosas por ti primero, todo lo que hagas por la otra gente, por la demás gente, y tú todavía que en tu dolor, is overriding. Estás haciendo un bypass. Estás haciendo ese acto como de niña, nada más por el apego, y te estás dejando a ti auténticamente tú quién eres. Como manda.
Sí, como una manda, ¿no? Y es algo que no sale de tu corazón. Si te atiendes a ti, tú ya decís, ¿sabes que ahorita estoy demasiado abierta a la herida para ir a esa cena? Entonces voy a decir que no voy a ir. Y si ellos se agüitan, es problema de ellos.
Ya cuando está that you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working,
you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working,
you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start working, you start, Decir, ay, mira, pues así es, así es, pero ya no me duele a mí eso. Porque yo ya sé quién soy, como tú dices, ¿no? Entonces, pues esto es parte de lo que se trata estas pláticas. Poder llegar a entender y a conectar y a ponerte a ti primero. Si tú no te pones a ti primero, pues no hay nada. No hay nada.
Y sobre todo nada auténtico. Exacto. Así que obviamente Julio y yo Cada quien se cuida, cada quien hace su trabajo Y luego juntos en comunidad y juntos como pareja Y luego cada quien por su lado, cada quien su jale Y otra vez, súper importante Para la evolución de Las relaciones, relationships and evolution, Aquí estamos Evolucionando, a ver cómo nos va después Pero gracias Gracias a ti Gracias por escuchar, Por acompañarme por 30 años Hasta ahorita Igualmente With the patience,
the love, and the teachings. I told my friend Luna, when I said, I said, no, I always wanted to go back. I got my hands on my heart and I said, no, I want it to be a good guy. And that's how I was going to give my children. I said, yeah, we're going to do this. And that he was going to do this. And that he was going to do this. And we said, we're going to do this together. And I said, you know, I'm going to do this. And I said, the morrow.
And I said, one thing to know, Well, also a chava, that's a vato, or to be a witch like this, it's intense. So I also recognize my intensity, being with a woman so powerful. A woman. No, I don't know for a girl, it's like, yeah, dude, thank you. No, it's... No, I could do it without you. Ay, we're getting romantic here.
Eso quiso decir me da pena todavía ya le vamos a parar aquí para seguir gracias por escuchar Recuperando la Vida, si les gustó este podcast avisen, manden correos digan el mensaje para poderle seguir y pues que la pasen con mucha compasión y amabilidad en estos tiempitos de invierno, a practicar el sonreír y apapacharse decir que no si no quieres y si, si, si quieres, bueno, gracias nos vemos.