Mestringstro
Nov 24, 2023•24 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Mangler du tro på at du kan gjennomføre en oppgave? Mestringstro predikerer hvor godt vi klarer å gjennomføre oppgaver. Dette kan læres. Hør på episoden for å plukke opp nyttige verktøy for å øke egen mestringstro.
Faglærer på NKI nettstudier og tannlege, Ilgar Andersen og klinisk psykologspesialist Haakon Rydning forteller om egne erfaringer og gir deg flere tips til hva du kan gjøre med det.
#Ilgar #IlgarAndersen #HaakonRydning #Rydning #mestringstro #psykologiskeverktøy
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android