Tärkava roheluse taustal tulevad jutuks levinumad kevadised taime- ja kemikaalimürgistused koos nende ennetuse ja esmaabiga. Lisaks lugusid rästikust ja alanud seenehooajast. Selgitusi ja elulisi näiteid jagab Terviseameti Mürgistusteabekeskuse mürgistusteabe osakonna juhataja Mare Oder. Loe juurde: Terviseameti Mürgistusteabekeskuse koduleht Sünaps osa #60 - Mürgistuseta talv Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ...
Apr 24, 2023•36 min•Ep. 67
Kliinik32 ortodont dr Kirsten Nigul räägib hea hambumuse olulisusest ja võimalustest lõualuude ja hammaste asendite korrigeerimiseks. Millega peab arvestama breketeid või kapesid kandes ning kuidas sel ajal oma hammaste eest hoolitseda? Mis tingib ortodontilise ravi pikad järjekorrad ja kui kaua ravi keskmiselt kestab? Millised on ravi etapid ja kuidas patsiendina parima tulemuse saavutamist toetada ja säilitada? Loe juurde: Küsimused-vastused ortodontiast Kliinik32 kodulehel Kliinik32 video kap...
Apr 05, 2023•47 min•Ep. 66
Niine Nahakliiniku dermatoveneroloog dr Ulvi Loite räägib sünnimärkidest. Kas sünnimärkidel on kehas mingi ülesanne ja kas need vajavad erilist hoolt? Kui sageli oma sünnimärke kontrollida ja mida nende juures jälgida? Mis on inetu pardipoja meetod? Kuidas ja miks kaitsta oma nahka liigse UV-kiirguse eest? Loe juurde: Teave sünnimärkidest Niine Nahakliiniku kodulehel Regionaalhaigla trükis “Naha pigmentkolded ja melanoomi ABCDE” Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoog...
Mar 16, 2023•36 min•Ep. 65
Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskuse tegevjuht ja kliiniline psühholoog Pille-Riin Indermitte räägib, kuidas meelelahutusest võib kujuneda sõltuvus ja mis seda iseloomustab. Milline mõju on olnud hasartmängude liikumisel digiruumi ning milliseid tundeid tekitavad laialt levinud hasartmänguportaalide reklaamid sõltuvushäirega inimestes? Millised on levinumad hasartmängudega seotud müüdid? Kust leida abi kui sõltuvusest ise enam jagu ei saa? Loe juurde: Hasartmängusõltuvuse nõustamiskeskus Sünaps...
Mar 01, 2023•36 min•Ep. 64
Sotsiaalministeeriumi soovahetuse arstliku ekspertiisikomisjoni esimees ja Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku viljatusravikeskuse naistearst Kai Haldre räägib soolisest ebakõlast ja soolisest üleminekust Eesti kontekstis. Kui palju inimesi on soolist üleminekut toetavate tervishoiuteenuste sooviga arstliku ekspertiisikomisjoni poole pöördunud ja mis neid seal ees ootab? Millistest põhimõtetest komisjon ja tervishoiusüsteem lähtub? Millised on riskid ja ohud? Mida võib tuua tulevik ning mida ...
Feb 16, 2023•1 hr 14 min•Ep. 62
Tervisemuuseumi välinäituse “Karskelt, kultuurselt või põhjani? Karskusliikumine ja alkoholipoliitika Eestis” kuraator ning muuseumi peavarahoidja Eero Kruusmaa räägib, kuidas on läbi aja muutunud alkoholitarvitamisega seotud hoiakud. Millega tegeles karskusliikumine sada aastat tagasi ja kas kõik seltsid olid alati ühel meelel? Kuidas mõjutas karskusseltside tegevust nõukogude okupatsioon ja milliseid muutusi tõi alkoholipoliitikasse Eesti taasiseseisvumine? Uuri juurde: Tervisemuuseumi välinäi...
Feb 02, 2023•34 min•Ep. 63
Psühholoog ja koolitaja Andero Teras räägib liikumisaasta valguses liikumispsühholoogiast. Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks ja hoida liikumisharjumust? Kuhu kaob liikumisrõõm ja kuidas toetab treening vaimset tervist? Kas ja kuidas julgustada lähedasi rohkem liigutama? Uuri juurde: Liikumisaasta koduleht Andero Terase koduleht www.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube #liikumisaasta #liikumine #liikumisrõõm #motivatsioon #eesmärgid #uusaastalubadus #psühholoogia #spordipsühhol...
Jan 11, 2023•48 min•Ep. 61
Terviseameti mürgistusteabekeskuse juht Mare Oder räägib levinumatest mürgistustest ja nende ennetamisest. Mida kannatanu abistamisel silmas pidada ja millised on aegunud esmaabivõtted? Millal ja kuidas kasutada söetablette? Saate teine pool keskendub talve- ja pühadehooaja eripäradele. Uuri juurde: Terviseameti Mürgistusteabekeskuse koduleht Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseum...
Dec 22, 2022•59 min•Ep. 60
Tallinna Ülikooli nooremteadur Sara Arumetsa aitab paremini mõista soolise enesemääratlusega seotud teemasid ja mõisteid. Mis on sugu ning mis sooline ebakõla ja mida tähendab sooline üleminek? Kuidas sobitub transkogukond Eesti tervishoiusüsteemi? Uuri juurde: ● Sara Arumetsa artikkel “ Õigus soolise üleminekuga seotud tervishoiule ” ajakirjas Vikerkaar ● Eesti LGBT Ühingu koduleht: https://www.lgbt.ee ● Feministeeriumi sõnastik: https://feministeerium.ee/category/sona/...
Nov 30, 2022•44 min•Ep. 59
Osa #58 - Kalmistud mälus ja meeles Kultuuriloolane ja Tallinna Ülikooli vanemteadur Marju Kõivupuu räägib Eesti kalmistukultuurist. Kuidas omandada teadmised ja oskused kalmistul käitumiseks? Kirjeldame mälestuse jäädvustamist hauaristides, -kivides ja monumentides. Millist rolli täidavad matusekombestikus kuuseoksad ning mis muudab tundlikuks talukalmistute teema? Uuri juurde: ● Marju Kõivupuu raamat “Eestlase eluring” ● Tervisemuuseumi näituseraamat “Loomulik surm”...
Nov 16, 2022•43 min•Ep. 58
Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli kaasprofessor Merle Talvik ja seeniorõde Tiia Muts meenutasid lugusid õdede tööelust nõukogude perioodil. Mil määral mõjutas totalitaarne režiim tööd haiglates ning milline oli õe kuvand üldiselt? Kui pikad olid tööpäevad ja milliseid ülesandeid täideti? Millised omadused on hea õe puhul olulised? Miks ei sobinud lastehaigla hommikuid alustama plaat linnulauluga? Uuri juurde: ● Virtuaalnäitus “Sovetiaja õendus: töökeskkond ja ideoloogia”: https://virtuaal.tervisemuu...
Nov 04, 2022•43 min•Ep. 57
Kardioloog ja arstiteadlane dr Margus Viigimaa räägib südametervisest. Milliseid tervisenäitajaid võiks iga inimene enda kohta teada? Kuidas ja miks hoida normi piires vererõhk ja kolesterool? Milliseid võimalusi pakub personaalmeditsiin ning kas nutiseadmetest on tervisedenduses tuge? Mida on õpetanud kogenud arstile kohtumised patsientidega? Uuri juurde: ● Põhja-Eesti Regionaalhaigla Südamekeskuse koduleht: https://südamekeskus.ee ● Dr Margus Viigimaa ja Toivo Tänavsuu “Terve südame raamat”: h...
Oct 12, 2022•55 min•Ep. 56
Logopeed, Tallinna Ülikooli eripedagoogika lektor ja Eesti Lugemisühingu düsleksia osakonna juht Kadi Lukanenok räägib düsleksiast ja lugemisraskusest. Kui levinud need on ja kuidas neid kogetakse? Mis düsleksiaga inimest toetab? Kas düsleksia kogemus varieerub vastavalt olukorrale? Millised on levinud müüdid ja kas düsleksiaga inimene saab ka lugemist nautida? Uuri juurde: ● Eesti Lugemisühingu düsleksia osakonna koduleht: https://www.lugemisyhing.ee/dusleksia/ ● Õpetajate Lehes ilmunud artikke...
Sep 28, 2022•37 min•Ep. 55
Tervise Arengu Instituudi eksperdid Alice Haav ja Tagli Pitsi jagasid teadmisi laste ja noorte liikumisest ja toitumisest. Mida näitavad uuringud laste tervisekäitumisest ja millised on trendid? Millised on lood kehakaaluga? Kuidas toetada lapsi tegema tervislikumaid valikuid? Uuri juurde: ● Riiklikud toitumissoovitused ja informatsioon tervislikuks toitumiseks: https://toitumine.ee ● Tervise Arengu Instituudi koduleht: https://tai.ee/et #toitumine #laps #noor #koolilaps #ülekaal #rasvumine #toi...
Sep 14, 2022•42 min•Ep. 54
Lugu omas ajas uuenduslikust ja elupäästvast arstiriistast, mida hoiti üle saja aasta saladuses. Miks ja kuidas oli see võimalik ning mil määral sünnitusabitange tänapäeval kasutatakse, selgub kuulates. Uuri juurde: ● Eero Kruusmaa artikkel “Sünnitusabitangid ehk Ühe perekonna sajandipikkune saladus” ; ajakirjas Eesti Õde, sügis 2021 3/4; ● JRSM artikkel “ The Birth of Forceps ”; ● Inno Põltsam-Jürjo artikkel “...sest ämmaemandad pole linna heaks vähem vajalikud kui kaplan… Ämmaemandatest Eestis...
Jul 07, 2022•11 min•Ep. 53
Mis kotikesi osa inimesi endale ülahuule alla topivad ja miks nad seda teevad? Räägime muuhulgas, mille poolest huuletubakas erineb nikotiinipatjadest. Selgub, kas snus on hea alternatiiv suitsetamisele. Uuri juurde: Huuletubakas (Wikipedia) Snus (Wikipedia) Suitsuvabad tubakatooted (tubakainfo.ee) Mokatubakast (How Stuff Works?) Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis! www.tervi...
Jun 07, 2022•14 min•Ep. 52
Kliinik32 näo- ja lõualuukirurg dr. Reet Pallase räägib lähemalt tarkusehammastest. Kas tarkusehambad peab alati eemaldama? Millistel juhtudel ja miks seda tehakse? Kuidas protseduur toimub ja mil moel sellest võimalikult muretult taastuda? Veel tuleb juttu hambatraumade korral tegutsemisest. Vastuse saavad ka paar kuulajaküsimust. Uuri juurde: Kliinik 32 kodulehekülg Suukooli soovitused hammaste tervishoiuks #suu #tervis #suutervis #hammas #tarkusehammas #tarkusehambad #lõikus #operatsioon #taa...
May 11, 2022•39 min•Ep. 51
Tervisemuuseumi ekspert Katriin Kütt-Oad räägib seksuaalhariduse vajalikkusest ning oma magistritööst “Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest”. Kuidas toetab eakohane ja tõenduspõhine seksuaalharidus inimeseks olemist? Millest tunnevad seksuaalhariduse osas puudust koolinoored ise? Uuri juurde: “ Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest ” (Katriin Kütt-Oad magistritöö) Eesti Seksuaaltervise Liidu kodulehekülg Euroopa seksuaalhariduse standardid Seksuaalkasvatuse õpetajaraamat Sünapsile...
Apr 27, 2022•43 min•Ep. 50
Ajaloolase ja raamatu “Väike tätoveerimiskultuuri teejuht” autori Riho Paramonoviga räägime tätoveerimise arenguloost Eestis. Millal tätoveerimine meie aladele jõudis ja kuidas on sellesse eri ajastutel suhtutud? Mida, kuidas ja kellele on nahale kantud? Kust pärinevad eeskujud? Millised muutused toimusid 90-ndatel ja 2000-ndatel ning mida võib tuua tulevik? Uuri juurde: Riho Paramonovi raamat “Väike tätoveerimiskultuuri teejuht” (2021) Riho Paramonovi artikkel “ Mis meelel see nahal: tätoveerim...
Apr 13, 2022•58 min•Ep. 49
Räägime Eesti Pimedate Liidu esimehe ja ligipääsetavuse konsultandi Jakob Rosinaga pimedatele ja vaegnägijatele suunatud abivahenditest ning tehnoloogialahendustest. Mida sagedamini kasutatakse ja mida tasub sisuloojatel ja arendajatel pidada silmas, et erivajadusega inimene tunneks end ka virtuaalmaailmas ühiskonna väärtusliku osana? Uuri juurde: Ligipääsetavuse konsultatsioon Ligipääsukeselt ; Eesti Pimedate Liidu koduleht ; Rakendus Be My Eyes ; Rakendus BlindSquare . Sünapsile tasub kõrv pea...
Mar 30, 2022•48 min•Ep. 48
Ajaloolane ja Tervisemuuseumi teadur-kuraator Anna Rinaldo räägib Vabadussõja-aegsest meditsiinisüsteemist. Millistes oludes olime riigina enne sõja puhkemist ning kuidas toimis meedikute töö lahinguväljalt haiglani. Milline roll oli sõjas vabatahtlike tegevusel? Uuri juurde: Artikkel “ Ühistöö: Vabadussõja võidu võti ” ( Anna Rinaldo, ajakiri "Kaitse kodu" nr 3/2019) Episood #6 " Haavatud uhkus " (ETV saatesari "Vabadussõja lugu") Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid anal...
Mar 23, 2022•37 min•Ep. 47
Lugu vasakukäelisusest, vasakukäelistest ja sellest, miks on püütud ajaloos õpetada inimesi parema käega kirjutama. Kas vasakukäelised on loominguliselt andekamad ja kuidas käelisus kujuneb? Mis on Leftorium ja ambidekstria? Uuri juurde: Artikkel " Are Left-Handers More Artistic Than Right-Handers? " (Psychology Today) Artikkel " Are There Really Right-Brained and Left-Brained People? " (Britannica.com) Leftoriumist (Simpsons Wiki) Artikkel käelisusest (Wikipedia) Sünapsile tasub kõrv peale pann...
Mar 16, 2022•17 min•Ep. 46
Lugu sellest, mida on arvatud elu tekkest ja liikide kujunemisest enne evolutsiooniõpetuse kujunemist. Charles Darwin polnud kaugeltki esimene ega viimane, kes selle teema üle juurdles ning tänaste teadmisteni jõudmiseks oma osa andis. Ajaks, mil Darwin 1859. aastal oma teose “Liikide tekkimine” avaldas, oli elu tekkimise üle arutletud juba vähemalt paartuhat aastat. Läbi erinevate religioonide, süsteemide ja mõistujuttude. Muuhulgas leiad siit loost retsepti, kuidas luua hiirt. Uuri juurde: Dav...
Mar 02, 2022•13 min•Ep. 45
Lugu sellest, mis põhjustab luksumist. Kas see võib olla ohtlik? Kuidas luksumisest kiiresti vabaneda? Kui pikalt peab luksuma, et saavutada Guinnessi rekord? Uuri juurde: “Luksumine: mis seda põhjustab ja kuidas sellest vabaneda?” (Postimehe Terviselisa) Artikkel mehest, kes luksus 68 aastat (MEDizzy Journal) Artikkel soovitustega luksumisest vabanemiseks (Healthline.com) Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja k...
Feb 16, 2022•13 min•Ep. 44
Intervjuusarja kolmandas loos räägime Tervisemuuseumi teaduri ning väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia!” kuraator Anna Rinaldoga lähemalt lastehalvatusest ehk poliomüeliidist. Mis haigusega on tegemist, millised olid sellega seotud müüdid ja kuidas tuldi toime epideemiaga Eestis? Muuhulgas selgub, mis on raudne kops. Kuula Sünapsit ja saad teada ... Uuri juurde: Virtuaalnäitus “Jälle see pandeemia” Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostita...
Feb 02, 2022•25 min•Ep. 43
Intervjuusarja teises loos räägime Tervisemuuseumi teaduri ning väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia!” kuraator Anna Rinaldoga lähemalt tuberkuloosist. Mis haigus see on ja kuidas võideldi sellega sadakond aastat tagasi Eestis? Millises seisus oleme tuberkuloosiga tänapäeval? Muuhulgas selgub, kes või mis on tiisiker. Kuula Sünapsit ja saad teada. Uuri juurde: Virtuaalnäitus “Jälle see pandeemia” Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada ...
Jan 20, 2022•20 min•Ep. 42
Koos Tervisemuuseumi teaduri ning uue väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia” kuraatori Anna Rinaldoga räägime pandeemiatest Eestis ning näituse sünniloost. Millised on olnud levinumad nakkushaigused ajaloos, kuidas sündisid valikud näituse materjali koostamisel ja miks oleks kasulik antud näitust külastada? Mis vahet on pandeemial ja epideemial? Uuri juurde: Virtuaalnäitus “Jälle see pandeemia” Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada eda...
Jan 07, 2022•25 min•Ep. 41
Lugu sellest, kust pärineb komme anda uusaastalubadusi ja kuidas liigutada mäge. Millised on levinumad lubadused ja kuidas seada eesmärke nii, et need suurema tõenäosusega teoks teha? Miks uusaastalubaduste täitmine sageli ebaõnnestub? Kuula Sünapsit ja saad teada ... Uuri juurde: Eesti Kirjandusmuuseumi Eesti Rahvaluule Arhiivi artikkel vanade eestlaste aastavahetuse kommetest Merriam-Websteri sõnaraamat uusaastalubaduste ajaloost Verywell Mindi artikkel eesmärkide seadmisest “Tips For Goal Set...
Dec 30, 2021•14 min•Ep. 40
Lugu teooriast, mis otsib vastust küsimusele, miks jääb esmaabi vajav kannatanu mõnikord tähelepanuta. Miks kõrvalseisja efekt tekib ja kas see on alati niimoodi? Kuidas teha nii, et kõrvalseisjast saaks õnnetuspaigas aktiivne abiline? Kuula Sünapsit ja saad teada ... Uuri juurde: Verywell Mindi artikkel “ How Psychology Explains the Bystander Effect " Wikipedia kõrvalseisja efektist Artikkel “ From Empathy to Apathy: The Bystander Effect Revisited " Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on pla...
Dec 15, 2021•14 min•Ep. 39
Lugu õnnest ja ÜRO õnneraportist. Kas õnnetunnet saab mõõta ja millist kasu see meile toob? Kui õnnelikud on eestlased võrdluses teiste riikidega? Mis riik on Dystopia? Kuula Sünapsit ja saad teada ... Uuri juurde: Tervisemuuseumi näituseraamat “Palju õnne!?” (varsti meie e-poes) Senised maailma õnnelikkuse raportid Worldpopulationi ülevaade 2021. aasta õnnelikumatest riikidest Gallup ülemaailmsetest heaoluküsitlustest Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugud...
Dec 08, 2021•16 min•Ep. 38
