Ep. 011: Técnica de Corrida - Como Correr Corretamente (Vitor Nascimento)
Nov 24, 2015•32 min
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Episode description
O professor Vitor Nascimento fala sobre técnica de corrida e como correr corretamente. Informações sobre Biomecânica da corrida, alterações biomecânicas nas lesões, exercícios para melhorar a técnica e exercícios para fortalecer. Além disso, o professor Vitor fala sobre como o tênis para corrida pode influenciar na biomecânica do corredor. Vale a pena escutar.
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