Tenemos Que Hablar - podcast cover

Tenemos Que Hablar

La Resorterawww.spreaker.com
Un show hecho por mujeres y para mujeres. Shirley Álvarez
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Episodes

La llegada de la menopausia

Cuando llega la menopausia la vida de una mujer no tiene porque ser peor! Abrazar esta nueva etapa adaptarnos y aceptarnos nos abre a una libertad y una madurez que quizá no creímos que experimentaríamos.

Jul 21, 202122 min

Poner limites es priorizar mi bienestar

Poner límites también es una forma de amor propio, aprender a decir NO es parte de conocerse uno mismo y saber cuáles son las necesidades propias.

Jul 07, 202113 min

El universo de la salud femenina # 2

Mitos sobre la ovulación, menstruación, relaciones sexuales y la alimentación. La Dra Karen Wedel nos acompaña a desmentir estas creencias populares y nos da una nueva perspectiva.

Jun 22, 202122 min

Ansiedad

Escuchamos con más frecuencia personas padeciendo de ansiedad, incluso, podrías ser vos el que lo está experimentando. Qué es, cómo manejarlo y detectarlo, eso nos explica la psicóloga Priscilla Jaikel.

Jun 08, 202125 min

¿Tristeza o depresión?

¿Cómo identificar si lo que estoy atravesando es tristeza o depresión? ¿Cómo manejarlo y superar ese momento?

Jun 02, 202124 min

¡Me vacuné en USA!

Shirley tuvo la oportunidad de viajar para conseguir la vacuna contra el Covid - 19 y nos cuenta su experiencia, por si dentro de tus planes está realizar este viaje de turismo médico

May 26, 202120 min

¿Se puede ser feliz sin pareja?

Nuevos caminos se abren cuando quedamos solteros, aunque muchos de ellos dan miedo. Perder a una pareja es doloroso pero algunas veces amarse uno mismo es más difícil

May 18, 202113 min

Juguetes sexuales

Dicen que la rutina aburre a cualquier relación. Relajáte un poco y abrí la mente para que aprendás y te den ganas de probar algo nuevo... ¡Solo o en pareja!

May 12, 202123 min

Los límites en tu vida sexual

Sabemos que los límites son sanos y debemos usarlos para una relación pacífica con los demás. Pero, ¿hemos pensado en esos límites que a veces olvidamos con nuestra pareja, a la hora del sexo?

Apr 20, 202116 min

Reconectémonos sexualmente

Somos novios, llega la boda, todo es luna de miel... Luego el trabajo, los hijos, las deudas y las peleas nos dejan sin vida sexual. ¿Cómo lo combato? Malú Carvajal nos da una guía de cambio.

Apr 14, 202120 min

¿Por qué todo me enoja?

Usualmente nos enfrentamos con situaciones que juegan contra nuestra paciencia. Aún así, unos lidian tranquilamente con ese reto y otros son víctimas del enojo y sentimientos negativos. ¡Si te sentís identificado con la segunda descripción, acompañános en este episodio!

Mar 23, 202116 min

"Hoy me siento perdida"

No estás solo a la hora de experimentar tristeza, el desánimo o incluso la sensación de estar perdido. Esto lo experimentamos todos de vez en cuando, hoy te acompañamos

Mar 17, 202115 min

Sin hijos por decisión

Por muchos años la sociedad nos ha impuesto como objetivo casarnos y tener hijos, ¿qué pasa cuando se interrumpe el plan? ¿Cuándo lo que quiero no se alinea con lo socialmente correcto? ¿No querer hijos me hace egoísta?

Mar 09, 202119 min

Sobreviviendo a los adolescentes

¿Porqué la palabra adolescencia provoca tanta ansiedad cuando somos padres ? Ya sobrevivimos a las desveladas en las madrugadas y a los berrinches en público, es hora de ir por esa adolescencia 💪🏼

Feb 23, 202124 min

Relaciones abiertas

Te amo a vos, me gusta alguien más... Beneficios y riesgos de una relación abierta en momentos donde la monogamia se intenta deconstruir cada vez más.

Feb 17, 202117 min

El gran debate: ¿comprar o alquilar?

En algún momento de la vida llegamos a la encrucijada para dejar el nido, aunque usualmente no tenemos idea. Con asesoría de la Desarrollada JKL, te ayudamos a elegir la mejor opción.

Feb 09, 202122 min

Sanando mis finanzas

¡Hasta la finanza más dañada se puede rehabilitar! En este episodio te damos un abc básico para sobrevivir el 2021 con algo de dinero y buenos ahorros. Apps recomendadas: Toshl Finance, Fintonic, Whallet y Mobills.

Feb 02, 202120 min

Soy un idiota enamorado

Y no, no te lo estás imaginando. En nuestra etapa de enamoramiento, efectivamente suceden cambios que nos hacen actuar de maneras inesperadas.

Jan 27, 202119 min

¡Qué 20-20!

¡Si alguien hubiese adivinado lo que sucedería este año, nadie le habría creído! Aquí un resumen colectivo de sensaciones y confesiones personales de Sarita y Shir.

Dec 23, 202021 min

La menstruación a fondo

Conversamos con la doctora Marcela Monge sobre los mitos y verdades de la menstruación.

Dec 09, 202022 min

Convertirse en mamá sin dejar de ser mujer

Cuántas veces hemos escuchado: "Ahora soy mamá, todo lo demás es secundario". Aquí te damos una guía para no olvidar tu faceta como mujer a la hora de convertirte en madre.

Nov 24, 202020 min

Black Friday

Este viernes negro no se deje llevar por la emoción, aprenda a comprar con inteligencia.

Nov 17, 202020 min

Saber perdonar

Por la puerta del perdón no cabe el ego ni el egoísmo, saber perdonar es una decisión responsable que se debe tomar con más cabeza que corazón. Conversamos con Emilia Malavassi del tema.

Nov 10, 202020 min
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