Prepararse antes de que las hormonas se vuelvan locas
La transición hormonal no tiene porque ser insoportable, aprendamos a prepararnos para esa etapa
Mar 25, 2025•26 min
Tenemos Que Hablar
Un show hecho por mujeres y para mujeres. Shirley Álvarez
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Episodes
Congelar óvulos podría quitar la presión de nuestro reloj biológico
Las mujeres tenemos un reloj biológico que nos está haciendo tictac cuando hablamos de reproducción, aprendamos sobre congelamiento de óvulos
Mar 04, 2025•23 min
El arte del Feng shui
Les dejo una guía básica para activar la energía en los espacios de la casa basados en la nueva edición del libro de Iside Sarmiento “El arte de la buena vida”
Feb 19, 2025•30 min
Cómo es ser el Maquillista de las estrellas en México
Enrique Torres conoce muy bien los secretos mejor guardados de las estrellas mexicanas y ha hecho carrera cómo uno de los maquillistas más consolidados de la industria siendo además el favorito de Lucia Méndez
Sep 05, 2024•21 min
Anécdotas de un Periodista de espectáculos Mexicano
Los medios de farándula en México tienen mucho poder de difusión y los Periodistas muchas anécdotas con famosos, René Gómez ha hecho carrera en el mundo de los espectáculos desde hace muchos años y tiene mucho que compartir en este podcast
Aug 29, 2024•26 min
Cómo se construye una personalidad en México?
Yanko ha trabajado como PR de varias personalidades reconocidas en México, todos sus típs en este podcast
Aug 22, 2024•25 min
Donde hay una corona, está Osmel
Cómo ve esta nueva era el zar de la belleza? Conversamos sobre las novedades de Miss Universo este 2024 y qué necesita la tica para coronarse cómo Miss Universo.
Aug 15, 2024•15 min
Salud Femenina
Hablar de de salud femenina para mujeres de más de 35 años implica conocer a profundidad la perimenopausia y menopausia. No esperemos hasta que llegue para conocernos y aliviar los síntomas que muy probablemente vamos a tener.
Aug 08, 2024•21 min
Intermoda: la plataforma más grande de moda y diseño para América Latina
Encontrar oportunidad en Intermoda es posible ya sea como proveedor propiamente en la feria o exponiendo como diseñador en una pasarela, aquí les contamos el procedimiento.
Aug 01, 2024•14 min
Ser nómada digital
El dinamismo de poder trabajar desde cualquier parte del mundo hace que podamos sumar aventuras a nuestra rutina, Ivannia una nómada digital comparte cómo ha sido su experiencia.
Jul 18, 2024•18 min
Tips para viajar sola
Ivannia tiene 8 años de recorrer el mundo sola, un estilo de vida que suena muy tentador! Pero cuáles países deberíamos tomar en cuenta para hacerlo realidad?
Jul 11, 2024•22 min
Por qué incomodarse voluntariamente?: La experiencia del Everest
Después de un mes de intentar la cima del Everest y ya más tranquilo la pregunta es: quedaste con ganas de volverlo a intentar?
Jun 21, 2024•23 min
Romantizando vivir en el extranjero
Romantizar la vida en el extranjero a veces se puede salir de la realidad. Gaby tiene 7 años viviendo en Madrid y nos compartió su punto de vista como una tica que ya ve esta maravillosa ciudad con ojos de local.
Jun 13, 2024•19 min
Me uní a un club de lectura
Un club de lectura les puede dar más que solo leer, es encontrar una comunidad para compartir y construir relaciones que van más allá de los libros.
May 30, 2024•18 min
El club de las hormonas
Echarle la culpa al estrés, al cansancio, a la ansiedad o a la depresión es lo más común, cuando en realidad la culpa es de las hormonas! El club de las hormonas quiere recibirte en esta etapa de tu vida
May 09, 2024•24 min
Viajar a India te puede desbordar o te puede transformar
Entre templos, tradiciones, rituales, palacios y mucho curry descubrimos un choque cultural mágico, aquí te contamos la experiencia y algunos tips.
Nov 15, 2023•24 min
Regla y sexo
Llegan esos días del mes y tenés muchas ganas ❤️🔥 ¿te atrevés o dejás pasar el momento?
Nov 08, 2023•23 min
Flujos vaginales
Todas los tenemos y muchas no sabíamos qué nos pasa. Con esta info, eso es cosa del pasado.
Oct 27, 2023•25 min
Amigos vs pareja
Una posición en la que no deseamos estar pero de vez en cuando ocurre. En este debate ¿a quién elegirías vos?
Oct 11, 2023•23 min
El periodo
Cada mujer lo vive de forma diferente, ese proceso mensual que trae tantos cambios es totalmente natural en nosotras, el truco está en aceptarlo y conocerlo para que no interrumpa nuestra rutina. Encontrá más información en https://instagram.com/saba_centroamerica?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Sep 29, 2023•25 min
Crear música con el corazón
Fabiola Rouhda empieza a triunfar con su música propia luego de que la industria se apoderara de su nombre e intentara apagar su sueño. Conocé más de Fabiola en: https://instagram.com/fabiolaroudhaoficial?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
Jul 26, 2023•28 min
Hablemos de pensiones alimentaria
Una situación en la que nunca se quiere estar pero que cuando llega, mejor resolverlo sanamente.
Jul 12, 2023•34 min
Dopamina vs Serotonina
Todos las anhelamos ¿pero sabés cómo crear más?
Jul 05, 2023•28 min
Disfunción sexual femenina
¿Sabías que existía? Toda la información con la psicóloga Fela Sredni.
Jun 28, 2023•34 min
¡Ya soy papá!
Una frase que puede hacerte feliz o llenarte de miedo. Especial del Día del Padre.
Jun 21, 2023•25 min
Mes del orgullo
Mariano inició su transición hace poco tiempo y nos cuenta su experiencia sobre la mejor decisión de su vida.
Jun 14, 2023•29 min
Masterclass para aprender a viajar con millas
Viajar casi gratis es posible gracias al maravilloso mundo de las millas! Nuestra invitada Krissia Ginesta es experta en pagar lo mínimo por boletos que nos pueden llevar alrededor del mundo
May 31, 2023•28 min
La polémica dieta keto
Muchos la aman, otros la odian y algunos nunca la han escuchado. La nutricionista Sofía Araya nos abre el panorama sobre esta dieta.
May 17, 2023•26 min
Cachorro pequeño, gran responsabilidad
Estamos tan familiarizados con las mascotas, que a veces olvidamos lo que implica adoptar un peludito. Dale play para saber si estás listo para tener uno.
May 10, 2023•31 min
La empatía nutricional
Si la sana relación con la comida la ves imposible, en este episodio explicamos cómo iniciar una buena relación con el nutricionista.
May 03, 2023•27 min
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