نتحدث عن طاقة الطبيعة وقوّتها الشفائية. كيف يمكن للطبيعة أن تساعدنا على التخلّص والشفاء من كافة الأمور التي تؤثّر على التوازن النفسي، والجسدي والعاطفي في حياتنا. كيف يمكن للجلوس في أحضان الطبيعة، بين الأشجار أو أمام البحر أن يجدد طاقتنا ويمدّنا بالهدوء والسكينة MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نستضيف ندين توما - مُنبِتَة معرفة ومؤسِّسَة دار قنبز مع سيڤين عريس لنتحدث عن فن سرد الحكاية وكيف يمكن لإعادة إحياء عادة الحكواتي والحكواتية في كل عائلة وفي كل بلد عربي أن يساعد الكبار والصغار في عيش اللحظة الآنية بعيداً عن وتيرة الحياة السريعة. كيف يمكن لسرد الحكاية، للنفس، لنبرة الصوت، ولاختيار مضمون الحكاية ولشغف الحكواتي أو الحكواتية أن يساعدوا جميعأ في تنمية خيالنا صغاراً كنّا أم كباراً وفي مساعدتنا على التحرر من الضغوطات اليومية وعلى تحفيز الطاقة الإيجابية والإنسيابية في حيات...
نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج في تقنية الثيتا لنتناول موضوع القوى الداخلية والإرادة الحرّة التي يتمتع بها الإنسان. كيف يمكن لبرمجة الطفل في السنوات الأولى من حياته وللرسائل الإيحائية واللاشعورية التي يتعرّض لها الطفل والكبير من خلال الإعلام والإعلان ووسائل التواصل الإجتماعي أن تخدّر الوعي عند الإنسان وأن تسلب منه قواه الداخلية وإرادته الحرّة في تحديد خياراته في الحياة في حال لم يكن واعياً لذلك MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https:/...
في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج في تقنية الثيتا، للحديث عن الذاكرة الجماعية وعن الوعي الجماعي. كيف يمكن للصدمة ولتبعاتها النفسية والعاطفية أن تنتقل من جيل إلى جيل وأن تتحوّل إلي معتقدات خاطئة ومحدودة في حال لم يتم التعامل معها تدريجياً بشكل صحّي وسليم MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نتوجّه بتحيّة حب وسلام لبيروت استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نتحدث عن أهمية وضرورة فهم عواطفنا والسماح لأنفسنا بالتعبير عن مشاعرنا من دون أن نقسو أو نحكم على أنفسنا أو على الآخرين عندما نشعر أننا لسنا بخير أو بأفضل حال. كيف يمكن للتعبير عن كافة العواطف أن يسمح للإنسان أن يكون رؤوفاً مع ذاته ومع الآخرين وأن يتقبّل طبيعته البشرية وما هو بحاجة إلى أن يتعلّمه في الحياة؟ MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نستضيف ثريا سعيد مصممة ديكور، خبيرة في الأحجار الكريمة ومستشارة في الفنغ شوي لنتحدث عن فلسفة ومبدأ الفنغ شوي وكيف يمكن فهم قواعد هذا المبدأ وتطبيقه في حياتنا اليومية. كيف يمكن أن تساهم قواعد الفنغ شوي ضمن المساحات التي نعيش فيها ونرتادها في تحسين الطاقة والسماح لها بالإنسياب بشكل متوازن وصحّي، إن كان في المنزل أو داخل أماكن العمل، أو الدراسة، أوالسياحة، وكيف يمكن بالتالي أن تنعكس بشكل إيجابي على صحتنا، وعلى علاقتنا وعلى تطوير عملنا ومردودنا المادي والمالي MySay link: https://hakawati.fm/mysay اس...
نستضيف ثريا سعيد مصممة ديكور، خبيرة في الأحجار الكريمة ومستشارة في الفنغ شوي لنتحدث عن طبيعة وطاقة الأحجار الكريمة وكيفية استخدامها والعناية بها من أجل تحسين طاقة المنزل وخلق توازن دائم في حياتنا استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نتحدث عن طاقة الكواكب وتأثيرها على حياتنا اليومية. كيف يمكن لتنظيم حياتنا حسب مراحل نمو القمر أن يعكس المزيد من التناغم والطاقة المتوازنة على كافة نواحي حياتنا MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى قمع صوتنا الداخلي خلال العديد من المعتقدات التربوية المحدودة. ما هي أبرز التحديات النفسية والجسدية التي تنتج عن ذلك؟ وكيف يمكن لمعالجة كافة الأسباب الرئيسية أن تحرر صوتنا وقدرتنا على التعبير عن ذاتنا، وأن تسمح لنا بالتواصل مع الآخرين بتناغم وهدوء استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
تتحدث عن أهمية، وكيفية، التحرر من أوجاع الماضي ومن الأشياء، الأشخاص، أو الذكريات التي لا تزال تسبب لنا الآلام النفسية والجسدية بسبب كثرة التعلّق بها وعدم القدرة على التحرر منها. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نتحدث عن كيفية إعادة التوازن لطاقة الذكورة وطاقة الأنوثة لدى كل من الرجل والمرأة في حال كانت أي منهما مجروحة ومتضررة بسبب جروحات الطفولة والمعتقدات الخاطئة المترسخة في العقل الباطني استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نشرح المفهوم الحقيقي لطاقة الذكورة وطاقة الأنوثة وكيف يمكن لسيطرة أو لغياب تام لإحدى الطاقتين أن يؤدي إلى انعدام في التوازن لدى المرأة ولدى الرجل، وأن ينعكس على صحتهما الجسدية والنفسية وعلى علاقتهما مع بعضهما البعض استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نشرح كيفية معالجة الطفل الداخلي المجروح من خلال العديد من التقنيات التي من شأنها أن تساعدنا على الشفاء من كافة الصدمات التي مررنا بها خلال طفولتنا، وعلى تحقيق السلام داخلي والشعور بالأمان. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
تهدف تقنية الهوؤ بونو بونو إلى شفاء الذات من خلال مبدأ مسامحة الذات على كافة الأمور التي نتسبب في جذبها إلينا أو في تكرارها في حياتنا، بإعتبار أنها في الأساس انعكاسا لذكريات وجروحات قديمة أو متوارثة، متراكمة لدينا في العقل الباطني من أجل التحرر من هذه الذكريات التي قد تظهر في حياتنا على شكل أمراض، أو اضطرابات، أو مشاكل، أو صراعات نفسية وعاطفية، أو تحديات مادية ومهنية. يكفي أن نعترف بوجود هذا التحدي وتحديد النية الصافية من أجل معالجته والتحرر من السبب الأساسي الذي أدى إلى تجليه وتكراره في حياتنا ...
ما هو مفهوم الطفل الداخلي الموجود داخل كل إنسان منا؟ كيف يمكن فهم جروحات الطفل الداخلي فينا أن يساعدنا على فهم واقعنا وكافة التحديات التي تواجهنا في كافة نواحي حياتنا استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
كيف يمكن لأولادنا أن يكونوا مرآة لنا في الحياة؟ وكيف يمكن أن يساعدونا على شفاء جروح طفولتنا؟ في هذه الحلقة، نناقش أهمية منح أولادنا فرصة النمو بسعادة وفرح من خلال احترام أفكارهم وخياراتهم من دون تقييدهم وفرض توقعاتنا وإسقاط أحكامنا وأحلامنا الخاصة عليهم استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتناول موضوع تحقيق الأمنيات والرغبات في الحياة. كيف يمكن للإنسان أن يؤمن بذاته، بالقوة الداخلية لديه، وبقوة الخالق والكون كي يتمكن من تغيير واقعه للأفضل وأن يساهم بتجلي كافة رغباته وأمنياته أمام عينيه استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن طاقة الطعام وكيف يمكن لتحضير الطعام في المنزل أن يخلق جوا من الفرح والبركة والراحة لدى كافة أفراد الأسرة استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وضرورة حماية أجسامنا ومنازلنا من الطاقات السلبية. كيف يمكن الاستفادة من تطوير هذه العادة خلال شهر رمضان من أجل المحافظة على طاقة إيجابية داخل المنزل، وبالتالي على تناغم وتواصل صحي مع أفراد أسرتنا والمحيطين بنا استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية الصوم وكيف يمكن للعادات والممارسات الإيجابية والصحية خلال شهر رمضان أن تعود بالفائدة على صحتنا الجسدية والنفسية. وكيف نعزز أهم الفضائل التي نحتاجها كبشر من أجل تحسين وتطوير ذاتنا وعلاقاتنا مع بعضنا البعض، مع الأرض، ومع كافة الكائنات الحية استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية الإمتنان للأرض ولكل ما تقدمه لنا من نعم، وذلك من خلال تحمل مسؤولية أعمالنا، وأفعالنا، وأقولنا ومشاعرنا. عندما نرمي نفاياتنا من دون وعي نقوم بإرسال طاقة سلبية وقلة امتنان سرعان ما سينعكسان على حياتنا الفردية والجماعية. الأرض بخير عندما نكون نحن بخير وبتناغم من الداخل استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة ، نتحدث عن أهمية رسم الحدود في حياتنا اليومية من أجل الحفاظ على ذبذبات عالية وعلى طاقة إيجابية. ونشرح كيفية رسم هذه الحدود، لاسيما في ما يخص وسائل التواصل الاجتماعي، بهدف بناء علاقات اجتماعية صحيحة وصحية استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية تقبل المجهول، الوثوق بالخالق، والتخلي عن الحاجة الدائمة إلى السيطرة على كل ما يجري بهدف الشعور بالأمان يتخلل هذه الحلقة تمرين للتنفس وتأمل من أجل المساعدة على الاسترخاء والهدوء والشعور بالطمأنينة والأمان من الداخل (16:10 - 24:30) استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية فهم ما يجري في العالم اليوم بوعي وحب، من أجل تحقيق التغيير المرجو لحياة فردية وجماعية أفضل وأجمل. ما هي العبر التي يمكن أن نفهمها وأن نتعلمها من خلال كل ما يجري وكيف يمكن أن يساهم كل منا من خلال العودة إلى الحب بخلق واقع جديد، صحي، مسالم مبني على المساواة، والرأفة والمحبة؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية فهم وتقدير الدورة الشهرية عند المرأة. كيف يجب أن نتحدث عن هذا الموضوع مع الفتاة قبل سن البلوغ، ما الذي يحدث فعلياً في جسم المرأة قبل وخلال الدورة الشهرية، وكيف يجدر للمرأة أن تنصت جيداً لجسمها وأن تفهم المشاعر الكامنة خلف الآلام التي تشعر بها استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتناول موضوع وعي الوالدين والمجتمع لكافة التغيرات النفسية، العاطفية، والجسدية الحاصلة خلال مرحلة الحمل. مع التشديد على ضرورة إشراك ومشاركة الأب في هذه المرحلة. ونسلط الضوء على ضرورة دعم العائلة والمجتمع للمرأة الحامل، وإحاطتها بالحب والطاقة الإيجابية خلال الحمل وبعد الإنجاب، خاصة في ما يتعلق بموضوع الجسم والوزن المكتسب نتيجة الحمل. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية وعي الزوجين لموضوع الإنجاب، وضرورة أن يكون الحمل عن سابق نية ووعي، وعن أهمية جهوزية الشريكين ورغبتهما الحقيقية في الإنجاب عن حب وعن قناعة بعيدا عن كافة الضغوطات الاجتماعية والنفسية والعاطفية. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية الوعي عند إقامة علاقة جنسية، وكيف يمكن للطاقة المتبادلة خلال ممارسة الجنس أن تؤثر على كلا الشريكين نتيجة كافة الجروحات والمعتقدات المحدودة التي لم يتسنى للشريكين معالجتها والشفاء منها استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في هذه الحلقة، نناقش أهمية فهم الأسباب الحقيقة والأساسية وراء المرض وأنواع الأمراض التي قد نصاب بها. لماذا يتم الحديث اليوم عن فيروس الكورونا وكيف يمكن أن نحمي جسمنا وأن نداوي أنفسنا من خلال فهم جذور كل مرض ومعالجتها عبر فهم مشاعرنا وعواطفنا والسماح لأنفسنا بالتعبير عنها وتحريرها من داخلنا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
