快乐快乐，唾手可得。 【本期逃班路线】 03:14 极限生存！用1000块过完3个月，没想到我还挺快乐的？ 09:16 存款从1位数涨到5位数后，我变成了一个不一样的人。 14:07 把自己当一株植物养，不花钱的快乐说来就来~ 18:07 用「回形针可视化法」量化我的快乐 21:41 写完一本五年日记后才发现，原来我的生活如此丰富多彩~ 24:14 和朋友一起看海边日落，大自然给的浪漫永久免费！ 27:22 不花钱就能拥有的激动，当然是和姐妹一起看吴彦祖啊！ 32:19 去tmd“有什么用”！我想画画就画！想唱歌就唱！ 37:21 抄经带给我的快乐，不止是心平气和~ 40:16 那些年和朋友一起淋过的雨，是属于我们的浪漫回忆。 44:12 我最爱的集体活动：全班一起大扫除！ 50:28 妈妈的快乐是把我的旧衣服剪了给狗穿~ 本期节目「小宇宙」评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Dr. Hook《Sexy Eyes》 【主播】 张尔达 @张尔达达达达 赵淑华 @-赵淑华- 编辑：姗姗 @姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播...
Dec 10, 2023•59 min
网络网络，磨刀霍霍。 【本期逃班路线】 01:02 喜报！各位股东请查收：苹果播客年度热门新节目！ 05:13 围着电视刷手机，一家人一起看春晚的日子，一去不复返了。 10:57 原来我寄丢的明信片，都在那个小女孩的家里。。。 18:48 “英语角”是什么时候没的？ 24:38 小时候我是班里的“活字典”，长大后他们才发现我是瞎编的～ 29:57 媒婆不多见的当下，人人都是介绍人！ 35:47 为了朋友能脱单，我可真是操碎了心啊！！ 40:00 把偏门变成邪门，那些超难找的店都是怎么出圈的？ 44:11 突然发现我对这个城市一无所知，本地人都是怎么知道这些宝藏店的？ 48:35 没有互联网的年代，大家都是靠“黄页”找人的。（“黄页”是啥？ 51:14 都市报没了，但1818黄金眼还在啊！ 55:06 大数据时代下，我们都被困在了各自的信息茧房里。 57:43 神奇婚俗：撒币？？ 本期节目「小宇宙」评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：杏里《WINDY SUMMER》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ ...
Dec 03, 2023•1 hr 7 min
网络网络，晒干沉默。 【本期逃班路线】 03:16 被互联网消灭的事，第一反应那必须是我的MP3、MP4啊！ 07:19 从GG MM到尊嘟假嘟，网络流行语的更新迭代太快了~ 08:33 “温州皮革厂倒闭了！”这种好玩的吆喝声都去哪了？ 14:52 提笔忘字！研究生的笔记全是拼音。。 20:41 不p不发图，互联网消灭了长相真实的照片？我那是还原美貌！ 23:46 导航在手，世界任我走，问路是个什么东西？？ 28:53 人均社恐的时代，还有人在和路人聊天吗？ 33:25 快递备注“别打电话放门口”，不速之客为什么会令我慌张呢？ 38:19 小时候超爱的漫画书，长大之后才发现我看的是盗版！ 45:49 电话粥？现在还有人在煲吗？ 48:37 句号、微笑、点点点，我们的标点符号是什么时候变了味的？ 52:40 月份牌，见过它的人应该都不小了吧~ 55:14 时代的眼泪「随身听」，十五年前我也曾是最靓的崽啊！ 01:00:37 小时候我有全套《猫和老鼠》的光盘，现在播放光盘的光驱都找不着了。。 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：53 Thieves《three a.m.》 【主播】 ...
Nov 26, 2023•1 hr 8 min
公主请上车！ 【本期逃班路线】 02:35 每当我觉得自己格格不入，那酸爽就像误入了异世界！ 06:53 好恨！我刚刚明明可以表现得更好的！ 11:38 饭桌游戏环节，你选择欢乐地输or严肃地赢？ 19:03 当一个i人被丢进e世界，我可怎么活呀！ 26:30 领导半夜给我打电话，我是接还是不接呢？ 34:09 就算给我一眼看破天机的超能力，我也活不到第二关。。。 40:10 要是我会隐身的话，世界上还会有难到我的事吗？ 44:43 来做梦！你讨厌的人赚的钱都进你的兜里！ 48:56 别人请客，一桌都是我不吃的菜，我该怎么办？ 54:54 段子照进现实，4杯咖啡怎么给5个领导？ 01:00:00 到底怎么才能处理好学习、工作和生活的关系啊！ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Gladys Knight & the Pips《Midnight Train To Georgia》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 |...
Nov 19, 2023•1 hr 11 min
贵咪敌蜜，哪里寻觅？ 逃班威龙一周年线下见面会，感谢所有支持我们的粉丝友友，感谢果麦给我们的超有文化的奖品赞助，感谢杭州会说笑剧场。 【本期逃班路线】 00:49 阿西！谁家主播开场就翻车啊！ 05:31 用三个词来定义你的朋友们 09:00 一些快速交到新朋友的小tips 17:28 谁啊？！偷偷给我报名《男生女生向前冲》 21:47 在大雾天和朋友开车走山路，是这段生死边缘的经历让我们的友谊坚不可摧！ 29:39 喜提“i人恶霸”称号，谁敢欺负我的朋友！ 33:09 搞事情！三人互评眼中的彼此，“这听着不像是夸啊！” 38:18 小剧场-被家里催婚的朋友来找我求安慰！ 45:06 小剧场~朋友被领导骂了，我该怎么做才好？ 48:35 小剧场~找到了！车开田里的最佳解决方式！ 50:46 我的“奇人朋友”到底“奇”在哪里？ 59:59 工作之后的友谊，和上学时候有什么不一样？ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Cerrone/Brendan Reilly《Move Me (Club Edit)》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹...
Nov 12, 2023•1 hr 11 min
E人出击，创我百米。 欢迎来到「逃班威龙」 《你好，朋友》 时间～ 本期嘉宾：主播们的大学学弟——在亚运会上收获10亿流量的播报员王晨光 【本期逃班路线】 05:02 一夜爆红！泼天流量就这么砸向我！ 12:32 丢！组30人的团一起去音乐节，i人听得瑟瑟发抖~ 17:08 E人震惊！什么？竟然有人参加完集体活动会觉得累？ 24:46 活力满满的年轻人，是如何培养“实感”的？ 26:42 能量来源排序：听歌必须是第一位！ 38:00 “我绝对不会把我喜欢的歌分享给我女朋友！” 41:07 运动真的会上瘾，一旦开始完全停不下来~ 47:45 无法脱单的原因找到了：我的生活太丰富，根本没有女朋友的位置！ 52:32 “有阳光的年轻人，就有月光的年轻人啊！” 57:18 你满意你现在的生活吗？ 01:03:40 亚运会播报员来解答：那些赢麻了的氛围歌是谁允许你们放的啊？ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：Gallant《Sharpest Edges》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 嘉宾：王晨光 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅...
Nov 05, 2023•1 hr 10 min
打开app，脑子被驴踢。 【本期逃班路线】 00:57 e人的e仅限朋友：“离开舒适圈，我i到菜都不敢夹！” 07:12 我们为什么需要那么多社交APP？ 09:48 有毒吧！我当你是知心大哥，你拿我当韭菜割？！“这个转运珠适合你，599保一辈子！” 17:38 漂流瓶、糗事百科、百度贴吧……这些时代的眼泪你还记得吗？ 21:04 豆瓣小组、Soul群聊派对……为什么我们要寻找兴趣相投的陌生人？ 27:44 出门在外，人设都是自己给的！（没想到吧，我是造火箭的！ 34:17 迷幻操作！我不过是给他朋友圈点了个赞，竟然就被拉黑了！ 39:47 为什么我们都不发朋友圈了？ 44:04 每个人的QQ空间里，都有一堆见不得人的东西！ 53:06 当线下游戏被搬到线上，体验感发生了翻天覆地的变化！ 59:43 和陌生人聊天更涨知识？被骂了3分钟后，我悟了！ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：The fin.《Night Time》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B...
Oct 29, 2023•1 hr 15 min
社交困难户，卧龙配凤雏。 【本期逃班路线】 03:05 “讨好型人格”带团：每时每刻都在痛苦，想要所有人的认可！！ 09:33 我以为我很友好，原来我这张嘴是需要管理的呀？！ 13:46 老板难当！时刻准备给员工擦屁股（笑鼠 16:43 拒绝内耗的头等大事：凡事别自己搁那儿瞎上升！ 20:17 和咨询师聊完，我坐路边沉思了2小时，差点没赶上末班地铁！ 23:15 E人的心理咨询：“what！你说我竟然是个敏感的人？” 28:16 “闭嘴”是一生的课题！ 30:37 慢热又渴望连接：社交边界感太强，我该突破这道防线吗？ 33:16 “这是你的特点，不是你的缺点！！” 35:04 女朋友嫌我衣品不好，在学校主干道上当场吵起来！ 42:42 谈恋爱就像“有痒痒but指望别人挠”——别猜！也别让别人猜！ 52:18 和专业的心理咨询师聊天是什么体验？“醍醐灌顶！” Glowe阁楼 是一个专注于 提供线上心理咨询服务 的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于： 一次咨询包含50分钟...
Oct 22, 2023•1 hr 13 min
兴趣兴趣，防止玉玉。 【本期逃班路线】 08:18 “地表最贵爱好”：很有趣！但下次不会再try了… 17:48 省钱又省心的独特爱好：夜游！ 23:51 「低成本爱好」，到底要多低才算低呀？ 28:28 新手入门的正确打开方式：先买个便宜的试试（以后的昂贵留给以后！ 32:53 那些年我尝试过的「低成本」兴趣爱好~ 36:32 卧龙配凤雏！画画这件小事竟然可以这么离谱！ 40:34 说出去都没人信！我旁边坐的是汪顺！ 45:00 怎么会有人一边看悬疑剧一边打游戏啊？CPU要烧了 49:50 一举两得的低成本兴趣爱好：做饭 & 运动。 56:23 大张旗鼓地开始，三天后放弃（有些爱注定不会长久。。。 01:04:44 【突如其来的浪漫对话时刻】衰败、遗憾、与残缺——每个人心里都有一场不同的日落 01:13:33 从兴趣爱好看i人和e人的区别~ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：paris match《PALE MOON (苍月)》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播...
Oct 15, 2023•1 hr 22 min
结婚结婚，别太认真。 【本期逃班路线】 06:02 我拒绝了一个同学的婚礼，从此以后再也没收到过请柬了啊啊啊啊啊 10:38 中式婚礼谜之操作——吊嗓的司仪、翻花手的神婆……表演还没结束，人都吃完走光了！ 16:11 e人的婚礼，i人的噩梦 24:56 单身的人去参加婚礼，“好想去坐小孩桌！” 31:54 “好感动啊，但我怎么就是哭不出来！ ” 35:46 我被指派负责婚礼管账：收钱笑哈哈，算钱要爆炸！ 41:36 离谱！婚礼筹备才刚开始，就当场离婚！（邪门的CP是磕不动的 54:52 如果可以和任何角色结婚，你的理想对象是谁？（好完美的纸片人啊啊啊！！！ 01:03:49 在婚礼现场见世面：金镯子挂一身、从钱堆里刨出手表盒…… 01:06:47 如果用礼物替换掉份子钱，你想收什么礼物？ 01:09:21 宾客名单上我最想划掉的人：就你！别来！ 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：babychair《All Day All Night》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜...
Oct 08, 2023•1 hr 16 min
朋友朋友，臭气相投。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间～ 本期嘉宾：主播们的大学好友——脱口秀演员豆豆！ 【本期逃班路线】 02:44 这个星期最开心的事：「豆豆」来逃班啦！上来就整点真心话！ 10:08 如果人生可以重来，我一定好好保护…我的门牙… 12:52 你最反感朋友的什么行为？（害怕，这是可以说的吗？ 25:46 迄今为止最让你幸福的时刻 32:47 当一个不会吵架的人决定骂回去 37:59 当工作事业都已走上正轨，我们还可以学点什么？ 44:42 好几年过去了，我还在为那只假装没掉的鞋尴尬…… 51:22 最喜欢的「被爱的方式」？送礼物肯定是不行的！ 56:27 说说你的社交界限在哪里？ BGM：Bruno Mars/Anderson Paak/Silk Sonic《Smokin Out The Window》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 嘉宾：豆豆 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 ...
Sep 24, 2023•1 hr 7 min
旅行旅行，主打心情。 【本期逃班路线】 04:08 国庆中秋八连休，大家都打算干点啥？ 12:19 长路漫漫的自驾游，你摇滚！我播客！TA骂人！ 20:56 碎嘴司机的疯狂输出：当我的双手摸上方向盘，马路上人人都有病！ 25:14 不考虑现实因素，这个假期你最想去哪里玩？ 35:46 让e人也愿意闭嘴安静的神仙地方，到底有什么样的魔力？ 44:08 没有过“追星”之旅的人生是不完整的！ 48:06 那些很冒险的梦，你想找谁陪你去疯？ 57:11 如果有一次“梦想照进现实”的机会，你最想去哪个影视剧里参与他们的生活？ 01:05:38 故地重游，你最想做的一件事是什么？（当然是发疯 本期节目评论区依旧有彩蛋惊喜哦～ BGM：WAV《It's 4 Am I'm Lying Here And Thinking About You...》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 商务合作：...
Sep 17, 2023•1 hr 16 min
融入环境，要我老命。 【本期逃班路线】 05:28 全员e人寝室的无痛开局——开学第一天和室友聊什么？ 11:02 全员i人寝室的第一晚——我觉得我的呼吸都很吵 19:04 你敢信吗？超强社牛寝室大学四年没关过门！！ 26:42 新生「家乡特产」交流会谁没参加过~ 33:45 为什么新生群里的显眼包最后都会被选成班长？ 38:43 i人留学生融入新环境的小妙招：等e人捡漏！！ 42:02 当一个e人被分到全i人办公室，“嘘，别说话！” 50:59 i人这辈子第一次主动开口——5年了，还是觉得很窒息…… 53:31 只是因为在人群中多看了你一眼~就你了，抓过来聊天！ 56:45 你会和新环境中最闹腾的人交朋友吗？ 01:01:18 【小技巧】如何快速融入新环境？ 01:09:15 初来乍到的办公室新人，要和大家一起卷吗？ BGM：Chic《Hangin'》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 ...
Sep 10, 2023•1 hr 24 min
安利安利，无处躲避。 【本期逃班路线】 08:21 生气！为什么你吃他的安利，却不吃我的？ 13:58 【爆笑小剧场】给同事安利个电视剧怎么会紧张成这样！ 18:26 【爆笑小剧场】用事实说话的安利也太丝滑了~ 21:06 【爆笑小剧场】安利美食的正确打开方式——“我请客！” 29:06 如何友好地拒绝别人的安利？ 35:11 我只想敷衍地吃下安利，他竟然追着我要后续？？？ 37:42 安利发出后，被热烈回应是种什么体验？ 41:19 安利成功的必备条件——天时地利人和，缺一不可！ 47:54 【爆笑小剧场】如何说动一位超级不爱运动的朋友去健身房？ 57:29 安利和分享欲有什么不一样？ BGM：L'Impératrice《Agitations tropicales 》 本期评论区依旧有「彩蛋」哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众...
Sep 03, 2023•1 hr 12 min
婚礼婚礼，折腾不起。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间！！！ 本期嘉宾：婚礼策划师红米肠 【本期逃班路线】 02:38 当伴郎有钱拿？你不早和我说呢！ 08:46 婚礼现场飞来一条龙？“气派！太气派了！” 15:06 婚礼前一个月，新娘把策划师拉黑了… 18:48 脚趾抠地的婚礼环节，尴尬症要犯了！ 28:55 稀奇啊——我见证了一场“入赘”婚礼！ 39:26 年轻人dream wedding都是什么样子的？ 44:03 好烧钱啊，最便宜的酒席一桌4000块！！！ 49:49 80岁老人办婚礼，after party是搓麻将！ 53:40 婚庆行业的女司仪为什么特别少？ 57:04 越来越多的年轻人取消了“接亲”环节？ 01:09:39 颅内DIY一场婚礼：都来！给粉丝包机酒！ *最后有「彩蛋惊喜」哦！ BGM：Rich Brian的《Love In My Pocket》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 嘉宾：红米肠 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 |...
Aug 27, 2023•1 hr 18 min
健康健康，我有点方。 【本期逃班路线】 02:29 20来岁的人，体检报告已经千疮百孔了。 17:55 当代年轻人《亚健康三件套》：失眠、脱发、腰/颈椎病 21:07 那些「感觉自己身体大不如前」的瞬间~ 26:41 一秒忘事、提笔忘字——脑子也不太行了！“我刚要说啥来着？？？” 30:59 这一身伤痛，都是自己凭本事作出来的！ 38:17 为了缓解亚健康，我试过的那些“没用”的努力~ 48:36 痛经这事儿啊，我有发言权！ 59:44 撞树、晒背、坐石墩……这些“养生”手段真的有效吗？ BGM：布朗尼《Fragile People Fragile Lie》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿&合作邮箱： byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 感...
Aug 20, 2023•1 hr 11 min
羞耻羞耻，死要面子。 【本期逃班路线】 03:54 各路“羞耻症”自查，你占了几项？ 07:23 我有“被夸羞耻症”，半夜两点还在崩溃：好尴尬啊又没发挥好！ 12:27 在老板面前理直气壮地读错字，别墅都抠出来了！ 16:09 因为妈妈的一句话，20年了我还不敢照镜子～ 18:31 怎么会有“外卖羞耻”这种东西啊？？？ 24:30 “精致羞耻症”，为什么这么难以克服！ 29:12 为了避免“墨镜羞耻”，我买了一个类似墨镜的奇葩发箍？大翻车！！ 32:45 明明花了巨额修图费，但是提要求的时候还是好难为情啊！！ 37:34 从什么时候开始，“努力学习”也成了一件羞耻的事？ 48:15 羞耻个屁！勇敢的人先享受生活！！ 55:47 在线施法：克服羞耻小tips！ BGM：The Weeknd《Shameless》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work...
Aug 12, 2023•1 hr 16 min
朋友朋友，臭气相投。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间！！！ 本期嘉宾：主播们的大学好友杰瑞。 【本期逃班路线】 02:23 5年没见的老朋友，见面先互骂2小时！ 04:50 我拿你当朋友，你却想看我洗澡？ 09:33 让你讲朋友的三个缺点，你怎么急了呀！（视频剧透：淑华慌得当场飙血！ 14:54 我梦想中的自由——在海边举着水枪像小李子一样奔跑。 21:06 朋友一起聊「偏见」，“原来你就是那个让我看不顺眼的人啊！” 23:47 香港学习工作5年，我没有交到一个真心朋友。 37:59 什么时候会让你感觉生活充满光亮？ 41:31 送分题都不会答！——迪丽热巴和你女朋友谁漂亮？ 44:00 毕业5年，你最感恩的一件事是什么？ 47:58 那些学生时期的微小快乐，依然在每个疲惫的夜晚给我力量。 *最后有「彩蛋惊喜」哦！ BGM：Amos Milburn《Let Me Go Home, Whiskey》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 嘉宾：杰瑞 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博...
Aug 06, 2023•59 min
砍价砍价，还得靠妈。 【本期逃班路线】 02:27 好害怕！对方越来越凶，我无限渺小T_T… 12:20 为什么和朋友一起总是可以砍价成功？ 18:47 *菜场小剧场——小本生意如何砍价？（成功案例教学及解析 27:37 *商场小剧场——买衣服，除了会员价还能薅到什么羊毛？ 39:22 砍价真的是在浪费时间吗？ 45:17 i人都是社恐，e人都是社牛？ 49:18 为什么向朋友求助也这么难开口啊？！ 57:44 *职场小剧场——好难！我真的做不到拒绝同事！一直吃亏！！ 01:05:01 *家庭小剧场——亲戚找我借钱，该怎么漂亮地划清界限？ BGM：The fin.《Circle On The Snows》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿&合作邮箱： byebyework@163.co...
Jul 30, 2023•1 hr 16 min
B站B站，很难恰饭。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间，我们推出新节目啦！！！ 《你好，朋友》系列节目将开设三个板块：100个（经济独立）的（未婚女孩）；100个（buff叠满）的（打工靓仔）；100个（创业）的（富二代）。 本期节目嘉宾：B站前员工 100个（buff叠满）的（打工靓仔） 【由《逃班威龙》出品的系列节目】关注有趣的、各行各业的city boy的从业经历、奇幻故事和人生课题。 “那个男的，到底有什么buff？” 欢迎大家来逃班闲聊！！ 【本期逃班路线】 01:18 二次元深度玩家，压力大的时候会干什么？ 05:44 被男同事误会我喜欢他，“然后他拍了我的屁股！！！” 13:39 B站前员工的大实话——用爱发电，迟早团灭！ 21:36 女同事约我看电影，靠！时过境迁才发现自己是渣男！！ 27:52 付费199才能听的恋爱小课堂——异地恋如何保持分享欲？ 34:38 什么样的恰饭方式才能让大家满意？ 38:33 粉丝提问：B站的审核真的是人工审吗？ *最后有「彩蛋惊喜」哦！ BGM：Rory/Shelley FKA Dram/Alex Isley《I WANT YOU...
Jul 23, 2023•45 min
Flag flag，有small有big。 【本期逃班路线】 08:10 减肥！减来减去发现是终身flag… 15:20 差生文具多：荧光笔每个颜色来一只，日记一个字没写！ 22:35 消遣和娱乐是一回事吗？娱乐也需要单独立个flag吗？ 28:28 今年的旅游flag是因为一个很“神”的算命老头！ 35:26 突然明白了！为什么有些flag是注定失败的！ 39:56 我的《花里胡哨·flag启动仪式》 46:40 小目标到底定成什么样才合适？ 53:04 为什么总是“万事开头难”？因为不想做的理由有一大堆。。。 01:00:46 没想到我的flag都是插别人身上的~ 01:07:13 以flag为镜，可以明得失！ BGM：NEIKED/Mae Muller/J. Balvin/Polo G《Better Days》 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 视频：B站 | 微博 | 视频号 | 抖音 | 快手 | 小红书 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-...
Jul 16, 2023•1 hr 13 min
警察警察，不能搞砸。 欢迎来到「逃班威龙」 《你好，朋友》 时间，我们推出新节目啦！！！ 《你好，朋友》系列节目将开设三个板块：100个（经济独立）的（未婚女孩）；100个（buff叠满）的（打工靓仔）；100个（创业）的（富二代）。 本期节目嘉宾：基层派出所·Panda警官 100个（buff叠满）的（打工靓仔） 【由《逃班威龙》出品的系列节目】关注有趣的、各行各业的city boy的从业经历、奇幻故事和人生课题。 “那个男的，到底有什么buff？” 欢迎大家来逃班闲聊！！ 【本期逃班路线】 04:03 警察叔叔上班到底穿啥？真的得像电视剧里那样吗？ 06:53 深夜1点在边境派出所办临时身份证，系统显示查无此人？？？ 09:29 和「诈骗电话」瞎唠嗑，警察叔叔急疯了！！ 15:33 警校生活大揭秘：军训50天，5点关校门。周末休息2天，不存在的！ 20:20 萌新警察的第一次抓捕——脑子还没反应过来，腿已经开跑了~ 23:27 5块代驾费，调解一小时——“求求你们别争了，这5块我出行不行？” 27:24 被琐事困住的派出所民警，下班以后如何排解负面情绪？ 37:27 警察叔叔的理想...
Jul 09, 2023•50 min
减肥减肥，呜呜落泪。 【本期逃班路线】 04:17 近期被投喂最狠的一顿！ 10:06 哪些时刻觉得自己需要减减肥了？ 15:20 试试明星们的减肥食谱，吃了真的能瘦吗？ 18:12 3000块的私人订制减肥食谱，每天带秤吃饭，月瘦15斤！ 22:32 让人羡慕嫉妒恨的“吃不胖体质”~ 27:38 男生胖了以后的“小心思”：白衬衫里面偷偷穿塑形背心！ 34:36 为什么瘦人也不满意自己的身材！！！ 40:14 小时候看的动画片，为什么里面的胖人都是刻板负面形象呢？ 44:37 减肥并不能解决不自信，要接受自己的身材！ 46:44 吃泻药、涂辣椒水裹保鲜膜……那些年为了减肥发过的疯！！ 56:28 为什么工作之后减肥难度加倍？ 01:01:34 罗素：对于事物的态度=对人生的态度，来找找你是哪一种！ BGM：Dre'es/Mia《Warm (feat. Mia)》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微...
Jul 02, 2023•1 hr 12 min
模特模特，永远挨饿。 欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间，我们推出新节目啦！！！ 《你好，朋友》 系列节目将开设三个板块：100个（经济独立）的（未婚女孩）；100个（非主流行业）的（打工靓仔）；100个（创业）的（富二代）。 本期节目嘉宾：001号经济独立的未婚女孩——模特专业的班主任·范老师。 100个（经济独立）的（未婚女孩） 【由《逃班威龙》出品的系列节目】 又名“那个搞钱的姐妹”。 关注都市女性的职业发展、情感经历和自我成长。 看见那些「没有站在塔顶，但依然了不起的普通女孩」 欢迎大家来逃班闲聊！！ 【本期逃班路线】 01:48 身高178cm的模特老师，最大的烦恼是买裤子买鞋。。。 07:35 揭秘时刻：那些关于模特行业的传闻，都是真的吗？ 16:59 其实学生赚得比老师还多？？ 20:19 学校开课：私人定制「捏脸」美颜滤镜！所有老师都想去蹭课！！ 22:56 身高178cm，体重100斤，胖了就没活干。。。 25:19 搞钱姐妹的血泪史：创业做服装生意，把走秀赚的钱全赔完了。。。 33:07 让模特大赛冠军转行的最后一根稻草——像商品一样“被退货”！ 37:08 模...
Jun 25, 2023•57 min
上班上班 人仰马翻 【本期逃班路线】 02:35 用三个词形容你的第一份工作：没素质？？？ 13:37 「你来评评理」——一人一件工作中的怨种故事 41:33 奇葩领导画像有了！干啥啥不行，让员工跳槽第一名！ 47:40 不做现在这份工作的话，你想做啥？ 50:47 加班费一小时3块就算了，你还拖欠工资？？？？ 55:04 这个世界上竟然还有愿意加班的人，拖出去！！ 01:07:29 如果能穿越回去当领导，你想对刚毕业的自己说点什么？ BGM：Derra/Drake/Rihanna《Work (Derra Flip)》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 同步更新！ 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿&合作邮箱： byebyework@163.com 敬请期待听友群～ 感...
Jun 18, 2023•1 hr 14 min
消费消费，钱包稀碎。 （完整版视频已经上线啦！➡️微博、B站、公众号都可看到哦 听友群限时开放➡️v：Byebyework01 【本期逃班路线】 05:55 洗脸巾到底是不是被创造出来的消费习惯？？？ 13:08 太容易被“种草”是什么体验？答：破产体验。。。。。 21:15 深夜玩游戏上头，不到5分钟花了3000块！悔恨，真的悔恨！！！ 24:25 超前消费引发的蝴蝶效应，双十一在某呗欠下的3000块，618了我还在还利息。。。 31:46 为“幻想中更好的自己”买单：嗯，有了kindle我就会看书的！（看个P 36:23 为什么情感导师总能骗到我的钱啊？？ 44:53 你别说，你真别说，医美销售真的很会骗钱啊！（一分钟教你识破医美销售的骗钱套路 57:34 为什么我们越来越愿意为“体验”花钱了？ 01:03:20 未来你更愿意把钱花在什么地方？ BGM：Bobby Caldwell《Game Over》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求...
Jun 11, 2023•1 hr 17 min
想要gap，不想扑街。 【本期逃班路线】 06:23 高考完那个暑假你干了啥？ 14:44 幻想中的gap year，竟然还要用来卷？ 18:03 吃够了脑力劳动的苦，想去尝尝体力劳动的乐~ 26:52 荒岛求生游戏！！只能带一样东西，你带啥？ 34:07 gap year想去道观修行一年？ 40:09 没有gap year的我们，大一都用来摆烂！ 44:17 不敢gap、不敢裸辞的原因找到了！ 48:38 gap的我们究竟想要一个什么样的人生？ 54:25 人生是旷野，不是轨道——gap year就是脱轨没错，但是为了走向更广的天地！ 01:04:54 灵魂拷问：你接受自己是个普通人吗？ BGM：Summer Salt《Driving to Hawaii (Juniper Version)》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 同步更新！ 更多平台敬请期待...
Jun 03, 2023•1 hr 12 min
不管几岁，理想万岁！ 【本期逃班路线】 03:32 小时候想要的礼物：天价跳舞机！ 12:13 我的童年理想是当“足球守门员”，澳洲教授：really？！中国足球吗？ 18:45 离谱学校：六一要我们去参观少管所！！ 21:46 因为一声“老师好”，我成了全市闻名的“笑星”。 26:28 “文艺骨干”的痛苦回忆：1米4的我背着1米6的琴去开班会… 32:16 很偶然的一件小事，冥冥之中一直在指引着我走进了理想的职业生涯！ 43:09 小时候想：要是以后没班上，回乡下种地也挺好的！ 50:58 那些没有实现的远大理想，正在以另一种方式陪伴着我。 59:57 为什么小时候闪闪发光的同学，长大后却泯然于众人了？ BGM：Barrie《Darjeeling》 本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。好果汁的酸甜， 由大自然决定。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每一瓶17.5°NFC果汁都来自于农夫山泉自有果园的水果新鲜榨取，不加水，不加糖，不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。 农夫山泉17.5 °NFC苹果汁，选用中国新疆原产地苹果，通过对鲜果原料的科学配比...
May 28, 2023•1 hr 12 min
天大地大，妈妈最大！ 【本期逃班路线】 07:00 相差4个月，未婚的我和二胎的表姐有着截然不同的人生。 12:23 “糟糕！这小孩有长大的趋势了，我马上就要不喜欢他了！” 25:39 回看20岁，我不可能愿意舍弃精彩的大学生活去成为母亲。 45:53 30岁的职场妈妈——孩子和事业，我必须放弃一个，谁狠不下心谁倒霉…… 51:42 我就是没有生在陆地上，我一直在海里。 56:57 优秀的妈妈，有能力影响孩子的“月经认知”。 59:41 长大以后的我，选择和妈妈保持距离。 01:10:40 如果在40岁生孩子，岂不是青春期遇上更年期！！ 01:14:44 拜托！60岁怎么就不能有孩子啦？ 01:17:24 逐渐老去，你会害怕自己成为孩子的负担吗？ BGM：Oberhofer《Sea of Dreams》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 同步更新！ 更多平...
May 14, 2023•1 hr 29 min
五一五一，差点归西。 【本期逃班路线】 06:34 没资格当游客：我的假期是当司机… 09:31 一大家子出行，真的很难顶，呕呕呕呕！ 17:57 坐在大树下喝咖啡，路人送了我一个西瓜？ 24:41 这“特种兵”谁爱当谁当！哪家好人凌晨5点就步数破万的？！！ 30:00 公交车上不发生点啥，都对不起这2块钱！ 40:27 多在“附近”走走，能勾连上网络和现实哎～ 45:25 终于不会再纠结“有没有用”了，感受当下！ 52:20 “wow这里真好，我想si在这！” BGM：John Mayer《Love on the Weekend》 后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～ 逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 【求关注】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜ QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 同步更新！ 更多平台敬请期待 【联系我们】 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀 投稿&合作邮箱： byebyework@163.com 敬请期...
May 07, 2023•1 hr 1 min
