Martina mag den HSV und Radio Bollerwagen. Und sie mag keinen Alkohol mehr. Gut. Wir sprachen bereits 2024 miteinander. Da Martina eine so wunderbare Gesprächspartnerin ist, sprechen wir hier erneut. Lass Dich überraschen! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meld...
Jun 27, 2025•1 hr 23 min•Season 1Ep. 217
In dieser Folge spreche ich mit Adam, der nun gute 3,5 Jahre nüchtern lebt. Die Jahre davor waren ein Auf und Ab - und es war in manchen Phasen sicher kritisch. Trinken auf der Arbeit gehörte dazu, dauerhaftes WoW-spielen hat nicht gerade zur Gesundheit beigetragen. Das seine Frau ihm die Treue gehalten hat, ist in dieser Geschichte sicher die tollste Erkenntnis. Heute arbeitet Adam nebenbei ehrenamtlich und bringt sein Wissen über die Sucht ein. Bravo! ------------------------------------------...
Jun 13, 2025•1 hr 25 min•Season 1Ep. 216
Franzi kommt aus der Gastro und hat dort "gelernt", dass Alkohol irgendwie immer präsent sein kann. Nicht gut. Seit Silvester 2024/25 trinkt sie nicht mehr und merkt: Voll gut! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanze...
Jun 06, 2025•1 hr 28 min•Season 1Ep. 215
André wusste schon einige Zeit, dass er nicht allein vom Alkohol wegkommen wird. So hat er sich dann noch einmal tüchtig Mut angetrunken, um den finalen Schritt zu gehen: Er hat sich Hilfe geholt und aufgehört zu trinken. Seine Geschichte kannst Du hier und heute hören. André findest Du bei Instagram unter @rauschfrei_leben seine Freundin ist unter @gluecklich_mit_parkinson zu finden. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview od...
May 29, 2025•1 hr 12 min
In dieser Folge werde ich (der Kai) interviewt - und zwar von Gaby Guzek, die nicht nur eine tolle Autorin sondern inzwischen auch Speakerin UND ein toller Coach ist. Wir sprechen über meine Geschichte und ich gestehe, dass ich lange Zeit falsch lag, wenn es darum ging zu erkennen, was bei mir los war. Du willst mit dem Rauchen aufhören? Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 ode...
May 22, 2025•1 hr 11 min•Season 1Ep. 213
Heute spreche ich mit Sabrina. Sie wusste schon sehr lang, dass ihr Trinkverhalten problematisch ist. Wie wundervoll, dass sie nun nicht mehr trinkt. Wie es dazu kam: alles in diesem Gespräch. ----- Du willst mit dem Rauchen aufhören? Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 oder bis es 10 Anmeldungen gibt. ----- -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte...
May 16, 2025•1 hr 11 min•Season 1Ep. 212
Anne hat in ihrem Leben sehr viel getrunken und hat nun einen neuen Weg eingeschlagen. Eine Entwicklung, die vor ein paar Jahren nicht abzusehen war. Wie schön! Höre Dir ihre Geschichte an; möglicherweise kannst Du dabei auch etwas für Dich mitnehmen. _____________________________________ Du willst mit dem Rauchen aufhören? Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 oder bis es 10 An...
May 09, 2025•1 hr 34 min•Season 1Ep. 211
Birgitta ist 66 Jahre und hat gut 50 Jahre getrunken. Dann hat sie - mit reichlich Anlauf - mit einem mal aufgehört und lebt seitdem komplett nüchtern. Wir sprechen über ihre Reise zur Nüchternheit und darüber, warum sie es überhaupt schaffen konnte, vom Alkohol loszukommen. Werbung: Das Coaching von Gaby findest Du hier: https://www.gaby-guzek.com Das Forum, über das Birgitta spricht, findest Du hier: https://www.alkohol-ade.com -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschic...
May 02, 2025•1 hr 3 min•Season 1Ep. 210
Auf vielfachen Wunsch gibt es meine kleine Motivationsrede zum Thema Traurigkeit hier als eigene Folge. Erstmalig anno März 2025 als Bonus zur Folge mit Ronny erschienen, hier nun als eigenständige Folge zum Anhören. Hast Du ein Thema, zu dem Du mal etwas hören möchtest? Dann schreibe mir unter kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Apr 19, 2025•6 min•Season 1Ep. 209
Manchmal kommt dieser Moment, in dem Du einfach weißt: So kann es nicht weitergehen. Und trotzdem zögerst Du. Aus Angst. Aus Gewohnheit. Aus Unsicherheit. Diese Folge ist für genau diesen Moment. Ich spreche über Mut, über Bauchgefühl, über Veränderung – und darüber, was passiert, wenn Du trotz Angst losgehst. Eine Rede mit Musik, die Dich daran erinnern soll: Du bist nicht allein. Du darfst neu anfangen. Und Du kannst nur gewinnen. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Gesc...
Apr 18, 2025•12 min•Season 1Ep. 208
In diesem Interview hörst Du die wundervolle Sabine. Wir führen ein tiefgründiges Gespräch darüber, was Alkohol machen kann und wann Sucht beginnt. Wenn Du magst, kontaktiere mich gern unter kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Apr 11, 2025•1 hr 10 min•Season 1Ep. 174
Petra und ich haben uns über meinen Job als Hypnose-Coach kennengelernt. Als Petra mich kontaktierte, ging es ihr gelinde gesagt nicht so gut. Was aus ihr geworden ist und wie das mit der Hypnose geklappt hat, hörst Du in diesem Interview. Auch an dieser Stelle sei erwähnt: es gab keine Vergünstigungen für dieses Interview ;-) -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mi...
Apr 04, 2025•1 hr 31 min•Season 1Ep. 206
Ich spreche in diesem Interview mit Sabine über ihre Ehe mit einem trinkenden Mann. Die Ehe ist längst geschieden, der Mann aus dem Blickfeld verschwunden, die Erinnerungen sind jedoch (größtenteils) noch da. Zumindest das Gefühl daran, dass es seinerzeit einfach schwierig war. Ein Interview der etwas anderen Art, gleichwohl unbedingt hörenswert. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann me...
Mar 28, 2025•55 min•Season 1Ep. 205
In dieser Folge hörst Du das Interview mit Ronny, der in seiner Kindheit 10x umziehen musste. Der quasi ewig bei seiner Mutter gelebt hat, um dann eine weitere Ewigkeit mit seinem Bruder zusammenzuleben. Aber da endet die Geschichte nicht. Ronny hat viel zu erzählen und ich hing gespannt an seinen Lippen. Als Bonus gibt es noch eine kleine Motivationsrede, die ich mir ausgedacht habe.: Es ist okay, traurig zu sein. Die musikalische Untermalung dazu ist "I walk with ghosts" von Scott Buckley (www...
Mar 21, 2025•1 hr 51 min•Season 1Ep. 204
In dieser Folge spreche ich mit Binia über die Freuden des Lebens ohne Alkohol. Zudem sprechen wir über das leider nicht mehr bestehende Projekt "Null Promille Mamas" - und darüber, was vielleicht folgt. Binia hat ihre eigene Geschichte mit dem Alkohol; darüber sprechen wir sehr ausführlich - und auch darüber, warum das Thema Alkohol und Muttersein (darf man das so schreiben?) wichtig ist und so großen Anklang findet. _________ Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende e...
Mar 14, 2025•1 hr 27 min•Season 1Ep. 203
In dieser Folge spreche ich mit Karen, die zunächst zur Entspannung Alkohol getrunken hat, bevor es für sie immer schlimmer wurde. Tragisch: Das Umfeld hat nichts mitbekommen und konnte gar nicht glauben, dass Alkohol ein ernstes Thema ist! Meine Grüße zu Beginn der Folge sind sehr umfangreich, bitte bleib dran! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche ...
Mar 07, 2025•1 hr 22 min•Season 1Ep. 202
Hier gibt es mal was ganz anderes: Eine "Ode an das Leben". Möchtest Du mehr davon? Dann kannst Du es mir gern mitteilen. kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Feb 28, 2025•13 min•Season 1Ep. 201
200 Folgen Tanzen kann man auch auf Brause. Ich bin wirklich stolz und freue mich, dass ich so viele freundliche Nachrichten zu diesem Jubiläum erhalten habe. Danke! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauc...
Feb 28, 2025•1 hr 39 min•Season 1Ep. 200
Rene ist 40, hat vier Kinder und lebt seit nunmehr 18 Monaten ohne Alkohol. In seinem Leben hat er viel erlebt, er spricht offen darüber. René spricht auch darüber, dass seine Frau ihn irgendwann vor die Wahl gestellt hat: Familie oder Alkohol. Ein schonungslos offener Austausch! Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an +4915165526335 oder per Mail an kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de Du kannst mir auch eine...
Feb 21, 2025•1 hr 8 min•Season 1Ep. 199
Heute das Interview mit Marion, 58, die vor vielen Jahren mit Sack und Pack nach Süddeutschland umgezogen ist. Seit gut 150 Tagen ist sie nüchtern und das nun hoffentlich stabil ;-) Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an +4915165526335 -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir!...
Feb 14, 2025•1 hr 43 min•Season 1Ep. 198
Ich spreche mit Jörg, der mal nachgerechnet hat: Er hat 40.000 Bier getrunken, halbe Liter. Seit vier Jahren lebt er nun nüchtern und es bekommt ihm, wie zu erwarten, sehr gut. Wir sprechen über ihn und über eine Liegestütz-Challenge. ------- Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an +4915165526335 ------- -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Inte...
Feb 07, 2025•1 hr 14 min•Season 1Ep. 197
In dieser Folge spreche ich mit Andreas Czermin ("Der Andi mit i) nicht nur über sein Buch "Vom Säufer zum Läufer" sondern auch über das, was im letzten Jahr bei ihm alles passiert ist. Schön reflektiert und auf den Punkt. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meld...
Jan 31, 2025•1 hr 1 min•Season 1Ep. 195
In dieser Folge spreche ich mit Udo. Zunächst bin ich davon ausgegangen, dass ich mit Udo spreche als dem Mann von Annette (Folge 171). Udo hat jedoch eine ganz eigene Geschichte, was den Alkohol angeht. Und so ist es wirklich spannend zu hören, wie Udo den Alkohol hinter sich gelassen hat und wie er es erlebt hat, als Annette aufhörte zu trinken. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann m...
Jan 24, 2025•1 hr 28 min•Season 48Ep. 195
Annika musste in ihrer Kindheit erleben, was Alkohol aus ihrer Mama gemacht hat. Nicht schön. Sie selbst fing dann auch eines Tages an zu trinken, obwohl sie ein wahrlich ungutes Vorbild hatte. Inzwischen lebt sie über drei Jahre nüchtern, hat 20 Kilo abgenommen und fühlt sich damit richtig wohl. Es gibt allerdings noch eine ganze Menge mehr zu erzählen ;-) -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Stor...
Jan 17, 2025•1 hr 37 min•Season 1Ep. 194
Dana ist 50, verheiratet und hat quasi zwei Töchter. Was sie nicht hatte in ihrem Leben: Ein Elternhaus. Wie tragisch! Warum sie dieses für Kinder so wichtige Heim nicht hatte, das erzählt sie in diesem Interview Zudem berichtet Dana, warum sie sich selbst hat einweisen lassen, warum das dann alles nicht geklappt hat und wie sie es geschafft hat, dann doch noch vom Alkohol loszukommen. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview o...
Jan 10, 2025•1 hr 42 min•Season 1Ep. 193
Ich spreche in dieser Folge mit Birgit, die kurz vor dem geplanten Interview eine furchtbare Nachricht erhalten hat. Wir sprechen über die Freuden des Lebens ohne Alkohol und darüber, warum auch schlimmste Nachrichten nicht dazu führen müssen, dass Alkohol ins Spiel kommt. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich...
Jan 03, 2025•1 hr 4 min•Season 1Ep. 192
Zum Jahresabschluss 2024 möchte ich einfach nur ein paar Gedanken mit Dir teilen. Schreib mir an: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Dec 31, 2024•15 min•Season 1Ep. 191
Clara lebt nun seit über 1.000 Tagen ohne Alkohol und fühlt sich richtig gut dabei. Klar, oder? Sie sagt: Es ist so viel einfacher, nichts zu trinken. Was das bedeutet, wirst Du in dieser Folge hören. In der ersten Zeit hat sie alles der Nüchternheit untergeordnet, was goldrichtig war. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner u...
Dec 26, 2024•1 hr 6 min•Season 1Ep. 190
Sabine lebt seit dem 01.07.2023 ohne Alkohol und es geht ihr damit sehr gut. Tatsächlich war sie von ihrem eigenen Alkoholkonsum genervt. Da liegt es natürlich nahe, die Finger von dem Teufelszeug zu lassen... -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nach...
Dec 20, 2024•1 hr 22 min•Season 1Ep. 189
Tanja musste vor ein paar Tagen zu MPU, weil sie... na klar... getrunken hatte. Nun ist sie seit 1 3/4 Jahren nüchtern und ist damit so richtig happy. Schon früh hatte sie mit Bulimie zu kämpfen... Ihre ganze Geschichte hörst Du in dieser starken Folge Deines Lieblingspodcasts über die Freuden des Lebens ohne Alkohol. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich br...
Dec 13, 2024•1 hr 31 min•Season 1Ep. 188
