In deze aflevering hoor je aan de hand van verschillende geluidsfragmenten van alles over mijn meest recente reis in (Zuid-West) India. Ik vertel o.a. wat je zoal doet in een tempel als je er niet als toerist wilt rondhangen maar wilt doen wat de lokale bevolking er doet. Opmerkingen achteraf Al terugluisterend hoorde ik mezelf een aantal keer het woord 'blank' gebruiken in plaats van 'wit'. Die shift zit er bij mij blijkbaar nog niet in. Verder geeft de aflevering geen antwoord op de vraag wat ...
Mar 04, 2025•48 min
In deze aflevering vertel ik wat er zo typisch is aan een 'tantrameditatie', waarom je dit soort meditaties zou doen en welke meditaties je zoal bij Bliss Your Body kunt leren en ervaren. Meer weten? Deze aflevering sluit aan bij deze blog: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-73-waarom-doen-we-tantrameditaties/ In de agenda vind je alle events van Bliss: https://blissyourbody.nl/kalender/ En hier vind je de online programma's, voor wie tantra liever thuis beoefent: https://blissy...
Feb 27, 2025•20 min
In deze 50e (!) aflevering spreek ik met Martje Witzel. Zij is een aantal jaar teamlid bij Bliss Your Body geweest maar heeft intussen haar eigen coachingspraktijk. Ook begeleidt ze workshops in Circling en Surrendered Leadership. We hebben het onder andere over vragen als: Wat is Circling? Wat brengt het je? Waarin lijkt het op tantra en waarin is het toch anders? Is het een spiritueel pad? En wat zouden wij bij Bliss van de techniek van Circling ook - of nog meer - in onze tantra-events kunnen...
Nov 08, 2024•55 min
In deze aflevering spreek ik met Liesbeth Woertman over lichaamsbeelden, botoxverslavingen en de invloed van de digitale wereld en social media op vooral jongere generaties. Maar je hoort ons bijvoorbeeld ook over onveilige hechting en onze collectieve angst voor de dood en wat dat te maken heeft met de toename van cosmetische ingrepen. Ook de rubriek 'het tantra-voorwerp' ontbreekt in deze aflevering niet. Liesbeth is emeritus hoogleraar psychologie en verdiept zich al decennia lang in thema's ...
Sep 30, 2024•1 hr 4 min
In deze aflevering gaat het over bevallen of baren, ademen-geluid maken-bewegen, modderigheid, 'mooie meisjes poepen niet', ontsluiting wel of niet meten, weten wat je wilt versus je overgeven aan het hoe het gaat, en nog een hele hoop meer. Een aflevering dus over tantrisch bevallen. Ik (moeder van 3, maar die bevallingen zijn al weer 20+ jaar geleden) spreek over dit alles met Martje Heerkens, moeder van 2 en hoogzwanger van de 3e. Martje is naast moeder ook teamlid en begeleider bij Bliss You...
Jul 13, 2024•54 min
In deze aflevering heb ik geen gast, maar ben ik zelf te gast. Onlangs interviewde Loek Boerboom van de podcast Loek in Loek out mij namelijk. Het werd - zittend aan mijn keukentafel trouwens - een heel sprankelend gesprek over tantra, non-dualiteit, spiriualiteit, paddestoelen, seks en nog een hoop meer. Luister zeker ook andere afleveringen van Loek in Loek out via: https://open.spotify.com/show/5W821ScEhExB35y1CwK1Px?si=2422360ca0cc44c5 Voor meer informatie over tantra: www.blissyourbody.nl.
Jul 10, 2024•1 hr 7 min
In deze aflevering spreek ik met Laura Visser over de spirituele Oneness-beweging uit India, een beweging waar mijn partner Remi ook al 17 jaar mee werkt. Wat is de plek van devotie en overgave in de Oneness-beweging en in tantra? Wat wordt er gezegd over verlichting en over wonderen? En wat doe je concreet als je de Oneness-beweging volgt? Natuurlijk hoor je ook weer de rubriek het Tantravoorwerp (foto op Instagram te vinden). Meer informatie over Oneness vind je op deze pagina van Laura: https...
Jun 04, 2024•47 min
In deze aflevering ontvang ik geen gast, maar hoor je wel wat muziek. Ik leg uit wat het betekent als we zeggen dat tantra een spiritueel pad is. Wat houdt dit pad in, wat is het doel ervan en welke technieken horen daar dan bij? En ook: hoe zit het dan met de seks, want daar heeft tantra toch ook mee te maken? Muziek: Remember van Omkara Interesse in dit pad? Kijk dan naar de Intensive Tantra Training level 1 op www.blissyourbody.nl.
Apr 30, 2024•40 min
Waarom zou je een tantraworkshop in de duisternis willen meemaken en wat kan het je brengen? In deze aflevering vertel ik je hier meer over en laat ik ook een paar reacties van deelnemers horen die onlangs zo'n dag hebben meegemaakt. Tot slot hoor je wanneer je zo'n workshop beter (nog) niet kunt doen.
Mar 04, 2024•24 min
In deze aflevering spreek ik met Felix Erkelens over het universeel soefisme en wat overeenkomsten en verschillen zijn tussen soefisme en (klassieke) tantra, welke allebei een mystieke stroming zijn. En dit keer spreken we niet alleen over een 'tantra/soefi-voorwerp', maar hoor je 'm ook. Enkele namen en termen die genoemd worden: Fazal Inayat-Khan - directe leraar van Felix (kleinzoon van Hazrat Inayat-Khan die het soefisme naar het Westen bracht), leefde van 1942-1990. Chilla - een uitdagende ...
Dec 14, 2023•1 hr 6 min
In deze aflevering spreek ik met yogadocente Maaike Hofsommer over de link tussen yoga en tantra en dan zowel de westerse vormen als de oorspronkelijke oosterse vormen. Gaat yoga vooral over het doen van wat mooie houdingen om je lijf soepel te houden? En zo ja, is er dan een overeenkomst met tantra te vinden? En hoe zit het met de oorspronkelijke filosofie achter yoga en tantra? Zijn die hetzelfde of toch anders? Met uiteraard ook weer het tantravoorwerp als vaste rubriek. NB Ons verhaal is zek...
Nov 04, 2023•51 min
In deze aflevering van welgeteld 59 minuten en 15 seconden ga ik in gesprek met Laurie Hermans over het mysterieuze verschijnsel tijd. Eerder dit jaar maakte Laurie samen met Katía Truijen de podcast 'Iets Tijdelijks'. Hierin namen zij, met behulp van o.a. een filosoof, kunstenaar en chronobioloog het thema tijd al onder de loep. Met ons gesprek voegen we hier de visie van tantra aan toe. Welke 'soorten' tijd kunnen we onderscheiden, wat doet tantra met onze beleving van tijd en hoe kan tantra b...
Oct 30, 2023•59 min
Wie in de zomer van 2023 naar de (commerciele) tv keek, kon het niet ontgaan zijn: het programma B&B Vol liefde was erg populair. Bij deelnemer Walter viel het woord tantra regelmatig en hij liet verschillende keren zien wat tantra voor hem inhield. Ook bij deelnemer Joy kwam de term trouwens voorbij. Maar wat is tantra nou precies, dat leek menig kijker zich toch af te vragen. Zelf schreef ik een blog waarin ik een antwoord op deze vraag probeerde te geven en tevens gaf ik er een aantal int...
Aug 22, 2023•25 min
In deze aflevering spreek ik met Joost en Lennard over tantra & vaderschap. Allebei zijn ze vader van een jonge dochter en daarnaast met tantra (en Zijnsorientatie) bezig. Wat had en heeft tantra te bieden als het gaat om bijvoorbeeld het accepteren van de zwangerschap, het ondersteunen van je partner tijdens zwangerschap of bevalling, het omgaan met emoties van je kind of het veranderen van de seksuele relatie met je partner? Je hoort het allemaal in dit openhartige gesprek met ook de nodig...
Aug 03, 2023•55 min
Er is onder koppels een groeiende interesse in tantra. Dat merken wij aan de aanmeldingen voor bijvoorbeeld avondworkshops die altijd lang van tevoren volgeboekt zij. Toch heb je als stel niet alleen met jezelf, maar ook met je partner en met jullie relatie te maken. Dus het kan best intens zijn. Aan de hand van eigen ervaringen en op basis wat we van deelnemers horen en zien, praten mijn gast Jet Biesboer en ik over de vraag hoe het is om als stel aan tantra te doen. Is dat gewoon heel bijzonde...
Jul 15, 2023•50 min
In deze aflevering spreek ik met schrijver en goede vriend Geert Kimpen. We praten over zijn werk en vooral ook over zijn nieuwste boek 'Ík, Maria Magdalena' en wat de link tussen dit boek en tantra is. Ik, Maria Magdalena is een prachtige roman die vrouwen (en mannen) aanmoedigt om in hun kracht te gaan staan en om de seksualiteit en de liefde in het leven te vieren. Van het tantravoorwerp uit deze aflevering vind je op Instagram weer een foto. Alles over Geert vind je op: www.geertkimpen.com, ...
Jul 04, 2023•51 min
In deze aflevering neem ik je mee naar Kashmir in India, de plek waar klassieke (hindoe/shaiva) tantra is ontstaan. Inclusief een paar geluidsfragmenten die ik ter plekke opnam. De bijbehorende foto's vind je op: www.blissyourbody.nl/india. Ik maakte de reis met Christopher Hareesh Wallis, van www.tantrailluminated.org.
Jun 22, 2023•1 hr 19 min
In deze aflevering hoor je mij in gesprek met Daphne van der Putten over haar bijzondere werk met het bekkengebied. Daphne heeft jarenlang als vroedvrouw gewerkt en heeft zich daarnaast ontwikkeld in allerlei technieken om mensen vrijer te maken in het bekkengebied. Sinds 2020 is zij samen met Mariëtte Frits eigenaar van Dana Centrum: een holistisch centrum voor verloskunde, vrouwenzorg en opleidingen in Zeist. Beide vrouwen zijn tevens de oprichters van Integral Pelvic Therapy® (IPT), een uniek...
May 24, 2023•51 min
Deze aflevering is een opname van het webinar over 'Tantrisch omgaan met pijn en lijden', dat ik op 23 mei 2023 gaf. Je hoort een teaching, we doen een 'pijnlijke' meditatie en je hoort enkele ervaringen van deelnemers. Enkele namen die in de opname genoemd worden: * Christopher (Hareesh) Wallis - Tantrika Institute * Vijñāna Bhairava Tantra (VBT) - luister ook podcast #7 voor meer uitleg hierover * Book of Secrets van Osho
May 24, 2023•1 hr 5 min
Na lang aandringen is het me gelukt! In deze aflevering hoor je mij - natuurlijk aan onze eigen keukentafel - in gesprek met mijn partner Remi, over de lichaamsgerichte sessies (waaronder de-armouring) die hij al jaren geeft. Al luisterend ontdek je vanzelf een paar van zijn kwaliteiten: een hele prettige rust in combinatie met heel veel kennis en ervaring op het gebied van tantra, lichaamswerk, ademwerk, de-armouring, trauma, het zenuwstelsel, hechting en nog veel meer. De moeite waard om een k...
May 08, 2023•41 min
In deze extra lange aflevering heb ik een heerlijk openhartig gesprek met Martje en Jora, allebei jonge moeders en al heel wat jaren actief in tantra. Wat kunnen zij met hun tantra-ervaring in het moederschap? Bijvoorbeeld als het gaat om het toestaan van die oerkracht in je lijf tijdens de bevalling, het omgaan met emoties zoals wanhoop of woede op de momenten dat het allemaal NIET lekker loopt of de veranderingen in je seksleven als er eenmaal een kind is. Het moederschap is soms een roze wolk...
Apr 25, 2023•1 hr 20 min
In deze aflevering vertel ik van alles over kundalini. Wat is het? Hoe kun je een kundalini ontwaken herkennen? Wat is de relatie met een spiritueel ontwaken, of is het hetzelfde? Waar leidt het allemaal toe? Maar ook: wat zijn risico's en wat kun je doen als het even allemaal minder prettig voelt? Enkele boeken die ik kan aanraden: * Kundalini - goed omgaan met het innerlijk vuur - Dutrieux (klein boekje, lees je zo uit) * Kundalini Rising, exploring the energy of awakening - Diverse auteurs (b...
Mar 08, 2023•51 min
In deze aflevering hoor je een mooi en persoonlijk gesprek met Bente Erkelens over het thema gender en tantra. De afgelopen jaren was Bente bij Bliss Your Body achtereenvolgens deelnemer, assistent én begeleider van workshops. Bente is lichaamsgericht coach en heeft vanuit diens eigen zoektocht rondom gender een praktijk opgericht voor mensen met vraagstukken op dit gebied met de naam www.gendertotaal.nl. Het is gericht op het integreren en omarmen van alle kwaliteiten in jezelf, waardoor je vol...
Jan 12, 2023•56 min
In deze aflevering hoor je mij in gesprek met ademcoach Peter Vermeiren. In mijn tantratrainingen werken we veel met de adem en ook doen we soms intense ademsessies met de 'verbonden ademhaling'. Met Peter praat ik over het hoe en waarom van dit soort sessies, over contra-indicaties en over de link met (klassieke) tantra. Tijdens de opname deden we een korte ademoefening die je nu aan het eind van de aflevering vindt. Uiteraard is het 'tantravoorwerp' ook weer onderdeel. Wie is Peter? Peter Verm...
Jan 02, 2023•1 hr 14 min
In deze aflevering vertel ik je (vanuit mijn visie) meer over de verschillende tantrastromingen die er zoal bestaan en dan vooral over het verschil tussen neo-tantra en klassieke (non duale shaiva) tantra. Handig om te weten als je je verder in tantra wilt verdiepen. www.blissyourbody.nl www.tantrawijzer.nl
Oct 11, 2022•37 min
Zelf werk ik vanuit hindoeistische tantra en in deze podcast wil ik iets van helderheid geven over de overeenkomsten en verschillen tussen beide stromingen. Kees Schenk is organisator en oprichter van diverse communities (waaronder Eigentijdse Jongeren) en deelt zijn kennis vanuit tantrisch boeddisme met anderen. Zie o.a. www.lotustribe.nl. Op Instagram vind je een foto van het tantravoorwerp van deze aflevering! Meer info over Bliss Your Body: www.blissyourbody.nl
Sep 27, 2022•56 min
In deze aflevering hoor je een gesprek met IC-verpleegkundige en auteur Linda de Roos die, net als Marlie uit de vorige aflevering, de visie van non-dualiteit aanhangt. Hoe kijkt Linda tegen sterven en de dood aan? In hoeverre heeft haar werk op de IC haar visie beïnvloed en vice versa? In hoeverre sluit dit aan bij hoe er binnen (klassieke) tantra naar dit thema wordt gekeken? En hoe kijken wij samen aan tegen de plek van de dood in onze samenleving ('rouwen of rekken'?). Inclusief de vaste rub...
Aug 23, 2022•1 hr
In deze aflevering spreek ik met Marlie van de Kerkhof van Art of Life over het thema non-dualiteit. Wat is non-dualiteit en wat betekent dit concreet als deze visie onderdeel is van jouw spirituele pad? Want uh, als we allemaal niets anders zijn dan bewustzijn, waarom zouden we dan nog aan meditatie doen? Waarom zouden we uberhaupt nog iets doen? En waarom is het toch nog altijd niet gemakkelijk om die non-dualiteit en bijbehorende eenheid en rust te ervaren? Uiteraard bevat ook deze aflevering...
Aug 05, 2022•53 min
Deze aflevering vertel ik over hoe tantra naar emoties kijkt en welke technieken tantra biedt om met emoties om te gaan. Dat blijkt heel divers. Van je woede eruit schreeuwen tot zacht je emoties doorvoelen in een stille meditatie. Daarnaast natuurlijk ook de rubriek 'Het tantravoorwerp'. Informatie over de dagworkshop 'Tantrische reis door je emoties' en de Intensive Tantra Training (start september 2022) vind je op www.blissyourbody.nl. En hier vind je nog een blog over emoties, geschreven in ...
Jul 31, 2022•37 min
Een aflevering met die andere 'tantrajuf' :), Chris van der Weide. Chris en ik bieden zeer vergelijkbare dingen aan en toch zijn er ook verschillen. In deze tot nu toe meest vrolijke aflevering ever geloof ik, kun je onder andere de ervaring hebben van: stilte * woorden * tantra * gelach * ontboezemingen * weerstand * inquiry * en natuurlijk ook weer de rubriek het 'tantra-voorwerp'. Alles over Chris en haar aanbod vind je op www.unveilingintimacy.com. Alles over Wendy en haar aanbod vind je op:...
Jul 11, 2022•1 hr 9 min
