TAMPON ZONA - podcast cover

TAMPON ZONA

Iva Paradjaninpodcasters.spotify.com
Tampon zona je nedeljni podkast koji je 2019. osnovala Iva Parađanin. Zamišljen je kao megafon za ženske glasove i nezavisni medijski prostor u kom će se žene koje govore osetiti sigurno. Od poznatih ličnosti, do vrsnih stručnjakinja iz različitih oblasti, ovaj podkast donosi priče ispričane od početka do kraja bez cenzure i stigme. Imaćete priliku da čujete iskrena ženska iskustva kao i ponude rešenja gorućih problema koji nas se suštinski tiču. Glavni cilj ovog podkasta je da naučimo da govorimo glasno van društvenih okvira, ali jednako važno - da slušamo i osnažimo jedna drugu.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Tamara Dragičević, glumica: O progovaranju, na sceni i van nje

U novoj epizodi - glumica Tamara Dragičević donosi priče o novim ulogama i onim iza nje koje su redefinisale njena shvatanja i pogled na žensko iskustvo. Pričala nam je o novoj predstavi "Mama" koja se na otvoren način bavi promišljanjem pitanja "Šta znači biti dobra mama", ali i o ulozi Mirele u "Ovaj će biti drugačiji". Otkrila nam je proces upoznavanja Silvane Armenulić i zašto misli da je važno da postoje koordinatori za intimnosti na snimanjima. Na kraju, pričale smo i o njenoj podršci prot...

Dec 05, 20231 hr 18 min

KRITIČKI Nina Pavićević: Žena ženi nije vuk | Tampon zona podkast 53

Nina Pavićević je osnivačica profila Kritički. Na ovom profilu, pomoću detaljnih informacija i proverenih izvora, koncizno kreira sadržaj koji na svakodnevnom nivou edukuje i ruši stereotipe kroz najrazličite teme. U ovom intervju zajedno smo pričale o internalizovanoj mizoginiji, gorućim problemima u Srbiji i Crnoj Gori kada je položaj žena u pitanju, ali i o omiljenim trenucima ženske solidarnosti i podrške. Podržite našu održivost na: https://tamponzona.rs/podrzite-tampon... 🌸 Tampon zona na...

Nov 28, 20231 hr 27 min

Tijana Prodanović: Žene u astrofizici, imposter kod naučnica, i devojčice koje gledaju u zvezde

Tijana Prodanović @drcosmicray je astrofizičarka i profesorka koja se pored naučnog rada bavi i promovisanjem nauke na društvenim mrežama. Ovom prilikom pričale smo o njenom putu, ženama u astrofizici, ali i o imposter sindromu koji je često prisutan kod naučnica, kao i o obrazvnom sistemu i ulozi nastavnika i nastavnica danas. Podržite našu održivost na: https://tamponzona.rs/podrzite-tampon-zonu/ 🌸 Tampon zona na društvenim mrežama: https://www.instagram.com/tamponzona/ ⁠https://www.facebook....

Nov 21, 20231 hr 9 min

Jasna Đuričić: O ženskoj perspektivi u filmu i pozorištu | Tampon zona podkast 51

asna Đuričić je pre nekoliko godina dobila priznanje za najbolju evropsku glumicu. Ovih dana željno iščekujemo film Lost country u kom igra jednu od glavnih uloga, a ovaj razgovor iskoristile smo da se prisetimo nekih važnih žena koje je iznela na ekranu ili pozorišnoj sceni, a koje su je osvestile i probudile.Pričale smo o važnosti saradnje sa rediteljkama, o filmu Quo vadis Aida, ali i o zajedničkim projektima sa Milenom Marković koju su ostali zapamćeni kao revolucionarni. Podržite našu održi...

Nov 14, 20231 hr 13 min

Milan Inić YASSERSTAIN: Mladi, empatija i odgovornost u kreiranju sadržaja | Tampon zona podkast 50

Milan Inić @Yasserstain je jedan od prvih Youtubera u Srbiji i kreiranjem sadržaja za mlade se bavi već 14 godina. U ovoj epizodi pričali smo o njegovom putu i tome kako je rešio da kroz svoje skečeve edukuje mlade i iskreno govori o temama kao što su emocije, empatija i različiti problemi o kojima se sa mladim uglavnom ne priča. Pored sadržaja koji objavljuje on se bavi i radionicama kroz koje promoviše važnost kritičkog mišljenja. Tu je i razgovor o pop kulturi i puno dobrih predloga za gledan...

Nov 07, 20231 hr 28 min

Emocije, psihološka podrška i izazovi: Problemi sa ostvarivanjem trudnoće | Tampon zona podkast 48

Nominovale ste temu problema sa začećem i ostvarivanjem trudnoće, kao i temu prolaska kroz VTO i u okviru ove epizode pričamo o tome šta je sve normalno da osećamo kada ove stvari ne idu po planu, kako da razumemo te osećaje i kakvo nam je razumevanje iz okoline, a i od lekara potrebno. Kako da se ne preopteretimo brojkama, analizama i pregledima i vodimo što kvalitetniji i ispunjeniji život tokom ove borbe. O psihološkim izazovima, ali i važnosti individualnog pristupa slušajte u novoj epizodi,...

Oct 31, 20231 hr 10 min

Žensko preduzetništvo: Aleksandra Bezmarević, Milica Ličina i Tijana Marić l EP 48

U novoj epizodi sjajne preduzetnice: Milica Ličina, Aleksandra Bezmarević i Tijana Marić. Ove žene su kreirale različite biznise o kojima ćete saznati više u epizodi, ali ono što im je zajedničko su hrabrost, posvećenost i solidarnost. Pričale smo o njihovim izazovima, počecima, dilemama, položaju preduzetnica u našem društvu, ali i o tome kakav je osnažujući potencijal preduzetništva za žene, naročito one u manjim sredinama. Saznaćete i kako je biti jedna od svega nekoliko vodeničarki u Srbiji....

Oct 24, 20231 hr 42 min

Jasmina Aleksandrov - Spartanske trke i život u skladu sa prirodom

Naša nova sagovornica je Jasmina Aleksandrov - bivša košarkašica, a sadašnja instruktorka OCR trka, veganka i eko aktivistkinja. Šta znači živeti u skladu sa prirodom? I kako je učestvovati na spartanskim trkama i iznova pobeđivati sebe? Čemu treba da nam služi trening i u čemu zapravo leži naša snaga? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja slušajte u najnovijoj epizodi. ______________ 🌸 Tampon zona na društvenim mrežama: IG: ⁠https://www.instagram.com/tamponzona/⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/...

Oct 17, 202357 min

Ognjenka Lakićević i Đurđa Timotijević: Devojčice u nama | Tampon zona live @ PROSTOR

Na Svetski dan devojčica i prvi rođendan epizode Tampon zona je snimila prvu epizodu sa publikom. Sa pesnikinjom Ognjenkom Lakićević i psihološkinjom i autorkom podkasta U raljama osećanja Đurđom Timotijević, pričala sam o devojčicama u nama i oko nas. O našim unutrašnjim glasovima, sigurnostima i nesigurnostima, transgeneracijskim traumama i naravno važnosti - igre! Zahvaljujemo se PROSTORU na organizaciji i inicijativi i tehničkoj podršci, kao i svima koji su svojim prisustvom doprineli stvara...

Oct 12, 20231 hr 24 min

Brankica Janković: Porez na roze, položaj žena na selu i poverenje | Tampon zona podkast 45

Brankica Janković je poverenica za zaštitu ravnopravnosti. Ova pozicija predstavlja nezavisni državni organ koji se bavi zaštitom građana od diskriminacije. U ovoj epizodi pričale smo o nadležnostima i moći koju njena pozicija ima, ali i pritiscima sa kojima se susreće. Pre nekoliko nedelja, poverenica je uputila zvaničnu inicijativu državnim organima za smanjenjem poreza kada su proizvodi za menstrualnu higijenu u pitanju. Pričale smo o tome zašto je to važno za žensko reproduktivno zdravlje, a...

Oct 03, 20231 hr 13 min

PMS SPECIJAL: Hana Selimović, Jelisaveta Miletić, Bojana Kovačević | Tampon zona podkast 44

Glumica Hana Selimović, Jelisaveta Miletić iz @NjuzNetTV i Bojana Kovačević, jedna od osnivačica Ženska posla ( @ovarijum1266 ) zajedno sa mnom razgovaraju o prvoj menstruaciji, mitovima i tabuima, menstrualnoj čašici i PMS-u, jer ima li šta slađe nego pričati o PMSu dok si u PMSu? Predlažemo i filmove, serije, pesme za PMS i nadamo se da će vam razgovor prijati kao što je nama u studiju. Pišite u komentarima svoje utiske o epizodi i omiljene delove! U ovoj epizodi sa nama je Folinova o kojoj vi...

Sep 26, 20231 hr 43 min

Sofija Todorović: Biti braniteljka ljudskih prava u Srbiji | Tampon zona epizoda 43

Sofija Todorović je u svetu aktivizma od 2014. godine i to kao braniteljka ljudskih prava. Ona glasno brani prava onda kad je to najpotrebnije, hrabro staje u zaštitu drugih i svojim glasom inspiriše da u svojim mikro okruženjima pravimo promene. Ovoga puta otvoreno priča o svom aktivističkom putu, ali i o strahu, grafitu koji je jednog dana sačekao u mestu gde živi, i tome kako je nositi se sa mizoginijom i komentarima mržnje u online i offline svetu. Podržite nas na https://tamponzona.rs/podrz...

Sep 12, 20231 hr 23 min

Remi (Elemenetal): Male vatre u nama, aktivizam i poezija

Mirela Priselac Remi je frontmenka sastava Elemental, autorka tekstova i pesnikinja. Već 25 godina svojim britkim tekstovima, jakim glasom i celokupnim javnim delovanjem osvešćuje govoreći o gorućim problemima i inspiriše svojim autenticnim karakterom. U ovoj epizodi pričale smo o počecima, poeziji, aktivizmu ali i prethodnicama i onima što dolaze posle. Sa nama je od ove epizode škola stranih jezika Modern talking, koja nudi učenje jezika uz uživanje i druženje. Osim standardnih kurseva ona nud...

Sep 05, 20231 hr 12 min

Dr Mima Fazlagić: Sve o policističnim jajnicima | Tampon zona podkast 41

Ovom epizodom započinjemo mini serijal o reproduktivnom zdravlju žena, a prva tema za koju ste najviše glasale su - policistični jajnici. Doktorka i ginekološkinja Mima Fazlagić objašnjava šta je sindrom PCOS, kako se dijagnostifikuje, kako se leči, ali i govori o tome zašto je važan personalni pristup medicini, kao i postizanje poverenja i otvorenog odnosa sa pacijentkinjama. Drago nam je da smo naišli na podršku kada je ovaj serijal u pitanju. Sa nama je Folinova o kojoj više informacija možet...

Aug 29, 202342 min

Zoja Kukić: Položaj žena u IT-u, razlike u platama i osnaživanje devojčica

Kada kažeš "start up" u Srbiji, vrlo verovatno da ćeš odmah pomisliti na Zoju Kukić. Međutim, pored toga Zoja je neko ko osim što godinama učestvuje u izgradnji start up ekosistema Srbije, već dugo glasno zagovara teme položaja žena u IT sektoru kao i osnaživanja devojčica u STEM svetu. U ovoj epizodi pričale smo o narativima koji su prisutni kada je ova sfera u pitanju, ali i o korenima i mogućim rešenjima fenomena poznatog kao "leaky pipeline", koji podrazumeva da sve više žena zanimaju IT nau...

Aug 22, 20231 hr 14 min

Lana Nikolić: Burnout sindrom, atmosfera hitnosti i prostor za grešku | Tampon zona podkast 39

Lana Nikolić je novinarka i aktiviskinja. Sigurno ste odslušali bar jednu njenu emisiju na Dvestadvojci i dozvolili da vas njen glas i britkost nateraju da poželite da u svom životu imate "dnevnu dozu Lane". Ona glasno i iskreno govori o mentalnom zdravlju, izazovima sa kojima se susreću osobe sa invaliditetom i osobe iz drugih ranjivih grupa, a ovog puta pričale smo o burnout (sagorevanje) sindromu, društvenim mrežama, empatiji i krhkosti. Ove godine Lana je dobitnica @befem4853 priznanja "Sunč...

Aug 15, 20231 hr 27 min

Hristina Popović: Priroda, dopuštanje i prilagođavanje sebi, a ne drugima | Tampon zona podkast 38

Hristina Popović je glumica koju ste sigurno gledali u nekom filmu. Ona je i dobitnica Zlatne Palme za ulogu Biserke u filmu Parada. Međutim, paralelno sa glumačkim životom ona osvaja vrhove, ide u polarne ekspedicije i učestvuje na trijatlonima. U ovoj epizodi pričali smo o prirodi, dopuštanju, ali i prvom lebdećem kampu u regionu čija je pokretačica upravo Hristina. Podržite nas i našu održivost jednokratno ili mesečno na ⁠https://tamponzona.rs/podrzite-tampon-zonu/ ______________ 🌸 Tampon zo...

Aug 08, 20231 hr 17 min

FILM BARBIE: Sveži utisci - Tamara Urošević i Mirjana Narandžić

Film "Barbie" izaziva brojne reakcije širom planete. Režiserka Greta Gerwig ušla je u istoriju nakon što je film zabeležen kao najuspešnija premijera filma koji je režirala žena ikada. Za neke film je feministički, za neke mizandrični, za druge treš, za treće zabavan. Sa novinarkom i antropološkinjom Tamarom Urošević i autorkom i pesnikinjom Mirjanom Narandžić pričala sam o igranju, ženskom zajedništvu, marketing kampanji filma, Greti i tome zašto nam je film bio pre svega - zabavan. Podržite na...

Aug 01, 20231 hr 25 min

Ana Martinoli: Mediji, kultura i budućnost komunikacije | Tampon zona podkast 36

Ana Martinoli je profesorka na Fakultetu dramskih umetnosti, producentkinja i teoretičarka medija. Predaje niz predmeta vezanih za medije masovnih komunikacija, menadžment i produkciju radija i elektronskih medija. Autorka je knjige "Prvih 15 godina podkastinga", a u ovoj epizodi pričale smo upravo o podkastu i njegovim dometima, digitalnoj transformaciji medija i kulture i potencijala koji veštačka inteligencija ima kada su mediji i kultura u pitanju. Od pre nekoliko nedelja, Ana je i članica K...

Jul 25, 20231 hr 6 min

Sara Jo: O prvom albumu i putu samootkrivanja kroz muziku

Sara Jo je pre nekoliko nedelja, posle više od deset godina karijere, objavila prvi album "Bez kontrole". Pričale smo o novim pesmama, saradnji sa Mimi Mercedes i Bojanom Vunturišević, ali i o njenom razvojnom putu. O pritiscima, izazovima i pobedama. Razgovarale smo o položaju žena u muzičkoj pop industriji, kao i o njenoj podršci koju godinama otvoreno daje LGBT zajednici. I naravno, o važnosti psihoterapije. Podržite nas jednokratno ili mesečno na ⁠https://tamponzona.rs/podrzite-tampon..⁠ . _...

Jul 18, 20231 hr 54 min

Studenti i protesti: Emilija Milenković | Tampon zona podkast 34

Već na nekoliko protesta "Srbija protiv nasilja" studenti izlaze organizovano. Na poslednjem su se i obratili. Sve su brojniji, a jedna od njihovih organizatorki Emilija Milenković bila mi je sagovornica u ovoj epizodi. Ona je studentkinja FPN-a ali i aktivisktkinja za prava mladih, feministkinja i lokal patriotkinja iz Vranja. Pričale smo o protestima, političnosti i apolitičnosti i tome kako danas doživljavamo mlade, a kako se oni zaista osećaju. Podržite nas jednokratno ili mesečno na https:/...

Jun 19, 202358 min

TAM i MLADA BEBA: Gen Z, progovaranje i pisanje o emocijama

Tamaru Popović i Anu Vuković verovatno znate kao "tam" i "Mladu Bebu". One su muzičarke, kantautorke ali i predstavnice jednog novog glasa žena u Srbiji koje su našle svoj izraz i snagu u muzici. U ovoj epizodi otkrivaju kako su se upoznale, kako bilo odrastati uz internet, praviti muziku u svojoj sobi, boriti se sa kalupima i pobediti ih. Pričale smo i o emocijama, Y2K estetici i naravno, ljubavi. Iva nosi Ivko Woman https://www.instagram.com/ivkowoman/ Podržite nas jednokratno ili mesečno na h...

Jun 13, 20231 hr 7 min

PRVI MESECI MAJČINSTVA, ali iskreno: Jela Jabuka, Staša Koprivica i Jovana Ružičić | Tampon zona 32

Nakon brojnih #mamabezsrama iskustava o emocijama tokom prvih meseci majčinstva koje ste slale, u saradnji sa @A1Srbija donosimo iskreni razgovor o različitosti, podršci, verovanju u sebe i osećanjima koja je važno nazvati pravim imenom. Od prvih dana sa bebom, preko dojenja, usamljenosti i neizmerne sreće, zajedno sa Stašom Koprivicom pozorišnom rediteljkom i scenaristkinjom, Jovanom Ružičić iz Centra za mame i Jelenom Jakšić, digitalnom kreatorkom i influenserkom, razgovaramo o umoru, brizi, s...

Jun 06, 20231 hr 7 min

TELO i LETO SPECIJAL: Sigurnosti, nesigurnosti i osluškivanje iznutra | Tampon zona podkast 31

U ovoj epizodi u susret letu govorimo o našem odnosu prema telu, o odrodnjavanju od njega i vraćanju njemu. Učimo kako da ga osluškujemo i tumačimo njegova šaputanja. "Ako bismo slušali naše telo dok nam šapuće, nećemo ga čuti kako vrišti. Ova epizoda za mene je bila lekovita, jer smo probale da osvestimo sve pritiske i da spoznamo svoje telo i kao resurs pozitivnih i prijatnih iskustava. Meni je ovaj razgovor bio lekovit, zahvaljujući sjajnim sagovornicama: Ivani Popović, dizajnerki, Hristini C...

May 30, 20231 hr 32 min

Biljana Đorđević: ŽENSKI GLAS U POLITICI, protesti, sistem i odgovornost | Tampon zona 30

Iako svedočimo brojčanom porastu žena u politici i u Skupštini, kada govorimo o samoj moći odlučivanja, te brojke nisu vidljive. Naše društvo karakteriše autoritarna politička kultura, koja je bazirana na duboko ukorenjenom patrijarhatu, kako u privatnoj, tako i u javnoj sferi, i ona često ne dozvoljava ženskim glasovima da se prepoznaju i čuju. Političarke sa pokrajinskog i lokalnog nivoa su potpuno nevidljive. Zbog svega ovoga mnogo žena odlučuje da se ne upušta u političko delovanje, iako nam...

May 23, 20231 hr 28 min

DŽENET KOKO: Položaj Romkinja u Srbiji, maloletnički brakovi i važnost ženskog aktivizma | Podkast 29

Dženet Koko je novinarka i fotografkinja. Ona je ujedno i aktivistkinja i neko ko u poslednje vreme svojim jakim glasom podstiče na promene i na borbu protiv diskriminacije koju Romkinje u Srbiji dugo vode. Ona je autorka nekoliko dokumentaraca od kojih se jedan bavi temom maloletničkih brakova i važnosti edukacije devojčica. Upoznajte ovu sjajnu ženu i oduševite se njome kao što sam ja! Iva nosi Ivko Woman https://www.instagram.com/ivkowoman/ Podržite nas jednokratno ili mesečno na https://tamp...

May 16, 202343 min

ZOMBIJANA: Jak glas kroz crtež i situacije u kojima se sve pronalazimo| Tampon zona podkast 28

Konačno u Tampon zoni Andrijana Vešović - Zombijana! Sigurna sam da je već svi znate kao umetnicu i ilustratorku na Instagramu, a koja vam je pomogla da se u brojnim situacijama ne osećate usamljeno. I čak uspela da vas nasmeje i ohrabri. Njen glas našla je u crtežu, a ovoga puta kroz razgovor smo prešle nekoliko njih. Iva nosi Ivko Woman https://www.instagram.com/ivkowoman/ Podržite nas jednokratno ili mesečno na https://tamponzona.rs/podrzite-tampon-zonu/ ______________ 🌸 Tampon zona na društ...

May 02, 20231 hr 17 min

DRAGA DEVOJČICE: Milica Crkvenjakov o svemu što smo želele da znamo kad smo bile mlađe

Prvi seks, pubertet, menstruacija, prve veze. Ovo su samo neke od tema koje je u okviru svog sadržaja na Youtubu, Instagram i Tik Toku pokrila producentkinja Milica Crkvenjakov poznatija i kao ,,Draga devojčice”. Ona već nekoliko godina devojčicama na prijemčiv način približava teme o kojima se retko govori, a koje su sastavni deo odrastanja svake od nas. U ovoj epizodi pričale smo o svim ovim stvarima, ali i o budućim Miličnim planovima. Iva nosi Ivko Woman https://www.instagram.com/ivkowoman/ ...

Apr 25, 202356 min

Ida Prester: O sreći i oslobađanju koje se nikad ne završava | Tampon zona podkast 26

U ovoj epizodi gošća je fenomenalna Ida Prester. Ida je muzičarka, voditeljka i aktivistkinja. Neko je ko peva glasno, ali i govori glasno o temama o kojim žene često ćute iako se suštinski tiču njihovih života. U ovom intervjuu najmanje smo pričale o muzici, a najviše o upoznavanju sebe, sreći, slobodi, borama, medijima i ženskom zdravlju. Iva nosi Ivko Woman https://www.instagram.com/ivkowoman/ Podržite nas na www.tamponzona.rs ______________ 🌸 Tampon zona na društvenim mrežama: IG: https://w...

Apr 18, 20231 hr 22 min

MAME PREDUZETNICE i borba protiv zakona: Tatjana Macura i Maša Đurić | Tampon zona podkast 25

Već šest godina traje bitka za izmenu zakona koji diskriminiše mame preduzetnice, oduzimajući im pravo na trudničko i porodiljsko pravo i druga prava koje imaju žene koje rade na ugovoru o radu. Na čelu te borbe je Tatjana Macura - koja se prvo borila protiv spornog zakona u Skupštini kao narodna poslanica, zatim na ulici kroz proteste #mamesuzakon a sada i kroz inicijativu #ipreduzetnicesumame. Ovoj borbi priključila se i Maša Đurić, preduzetnica i mama jednogodišnje devojčice. Ova borba protiv...

Apr 10, 20231 hr 5 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android