#8 横綱ウルフ（後編）

横綱ウルフ a.k.a 木幡帝珠さんの後編です。 

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☞ 木幡帝珠 

1. 上州武尊の話。 
2. 田中さんのKOUMI100でのペーサーのいきさつ。 
3. 2018年台湾ウルトラトレイル100(棲蘭ウルトラトレイル100)の話。 
4. KOUMI100優勝の話。 
5. 生田緑地は金言の宝庫。 
6. 100マイルはメンタル‼(おすすめ本「限界を乗り超える最強の心身」)
7. 2019年台湾ウルトラトレイル100(棲蘭ウルトラトレイル100)の話。 
8. UTMF10位の話。 
9. 自信がないから練習をする。 
10. UTMBの話。 
11. ITJの話。 
12. おすすめの筋トレ。 
13. ブログ(YouTube)の話。 
14. 走る理由。 
15. 今年のレース(信越五岳、奥信濃100) 
16. レースに出るときは「グッと来た時」 
17. ウルフの由来。 
18. おすすめのカレーは南林間「シナモンガーデン」 

★編集後記★ 走ることに関してこんなに真剣に考えているのかと、改めて痛感致しました。 

「決めた練習は必ずやる」この積み重ねがメンタルの強さだと感じました。 

人並み以上の努力もされ、また、勤勉。この点がやはり結果を 残されている方の凄みであると思いました。 

私もこのスペックが欲しいです。機会ありましたら是非練習お願い致します。 

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