Tabulos

Drogendealer - Stefan handelte mit Weed, MDMA und Kokain

Gras, MDMA, Kokain, Speed - all diese Drogen hatte Stefan auf Lager, um zu kassieren. Oder "Schnapp zu machen“, wie er sagt. Man könnte denken, Menschen fangen an mit Dealen, weil ihre finanzielle Lage aussichtslos ist. War bei Stefan jedenfalls nicht der Fall - er mochte ganz einfach diesen "Hustle": den ewigen Stress darum, wie man an das nächste Geld kommt. Es fing mit Gras an. Im Jugendalter baute er sich mit Kumpels eine Stammkundschaft auf, lernte, mit Zahlen zu jonglieren und lebte wie ei...

Domina – Electra über Klostuhl, Vakuumbett & Bestrafungen

Eigentlich führt sie ein "normales" Leben: Sie wächst mit ihrer Familie in einem kleinen Dorf auf und ist eher eine graue Maus... Doch Electra merkt früh: Etwas in ihrem Leben fehlt. Als sie die "andere Welt" kennen lernt, ändert sich alles. Heute ist Electra stark und selbstbewusst - ihr Job hat ihr dabei geholfen: Electra ist Domina. Electra ist Profi und das kam nicht von allein. Sie macht eine Ausbildung zur Domina und fängt an in einem Studio zu arbeiten. Ihre Spezialität: Dirty Games! - Un...

Tabulos Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt"

Überbrückt die Sommerpause von "Tabulos" mit diesem Podcast-Tipp: "OKF – Ortskontrollfahrt" Wie ist es, heute im Osten aufzuwachsen? Lilly Blaudszun und Jakob Springfeld quatschen mit ihren Gästen über ihre Heimatorte. Welche Haltestelle ist bei ihnen der geheime Party-Hotspot? Welcher Song ballert nachts aus dem Kofferraum? Und ist Ostdeutschland wirklich so Lostdeutschland? Sie sprechen mit Finch über Erdbeerschnäpse in Fürstenwalde oder mit Stachel über die Influencer-Fahrschule in Gera. Feli...

Doppelleben – Seraina deckt auf, dass ihr Freund sie jahrelang betrügt

Zu Beginn scheint alles normal: Seraina lernt in ihrer Heimatstadt Bern einen Mann beim Tanzen kennen. Sie daten und irgendwann will er eine feste Beziehung mit ihr. Seraina sagt ja, denn sie ist verliebt in den Mann aus Deutschland. Doch als ihr Freund für acht Monate zum Arbeiten nach Deutschland muss, ändert sich alles. Er geht nur selten ans Telefon und kann keine langen Gespräche führen. Er findet immer neue Ausreden, warum sie ihn nicht besuchen kann und warum er wenig Zeit hat. Auch seine...

Migräne – Phias Leben wird von Kopfschmerz-Attacken bestimmt

Als hätte man eine Bombe im Kopf – so fühlt es sich für Phia Quantius an unter einer besonders starken Form der Migräne zu leiden. Schon mit 11 Jahren hat Phia ihre ersten Migräne-Attacken, inklusive Aura, Sehstörungen und Erbrechen. Sie kommt sogar ins Krankenhaus. Alles kann für ihre Migräne ein Trigger sein: eine Party, eine Bahnfahrt oder ein Ausflug mit Freunden. Aus Angst vor dem nächsten Anfall zieht sie sich immer mehr zurück und leidet unter der Einsamkeit. Im Alltag ist Phia ständig au...

Kindesmisshandlung – Jonas hat seine Eltern verklagt

Jonas ist acht Jahre alt, als seine alkoholkranke Mutter anfängt, ihn seelisch und körperlich zu misshandeln. Teilweise wird er 18 Stunden lang bei völliger Dunkelheit in seinem Zimmer eingesperrt. Zwölf Stunden lang darf er nichts trinken und nur mit Erlaubnis zur Toilette gehen. Wenn er eine Regel bricht, muss er im Stehen in der Küche essen. Sein Vater schaut tatenlos zu. Als Kind versteht Jonas den Unterschied zwischen einer strengen Erziehung und Misshandlung noch nicht. Er nässt sich ein u...

Porno-Karriere – Lou über Manipulation, Hardcore-Drehs und Selbstbestimmung

An ihrem 18. Geburtstag startet Lou Nesbit ihre Porno-Karriere und meldet sich in einem Cam-Portal an. In ihrem Kinderzimmer schauen ihr Männer über die Web-Cam bei der Selbstbefriedigung zu und bezahlen viel Geld dafür. Ihrem geringen Selbstwertgefühl gibt das zu Beginn einen enormen Push. Kurz danach wird Lou von einem Produzenten zu einem Exklusivvertrag gedrängt. Sie dreht ihre ersten Hardcore-Pornos. Auf ihre Grenzen achtet dabei niemand, auch sie selbst nicht. Obwohl sich Lou aus dem Vertr...

Burnout durch Social Media – Johnny war abhängig von Likes und Reichweite

Vor vier Jahren fängt Johnny als @dieserjohnny an Comedy-Videos auf TikTok hochzuladen. Lockdown-Langweile, aber auch ein mangelnder Selbstwert treiben ihn an. Nach zwei Jahren hat er innerhalb kürzester Zeit großen Erfolg. Trotz wachsender Bekanntheit beginnt für Johnny eine Abwärtsspirale: Er will immer mehr Reichweite, mehr Likes und vor allem mehr Aufmerksamkeit. Bald ist seine Stimmung abhängig vom Erfolg seiner Reels. Er arbeitet 16 Stunden am Tag, beschäftigt sich fast ausschließlich mit ...

Entführung – Manjuh wurde von ihrer Mutter gekidnappt

Manjuhs Kindheit ist von den depressiven Episoden ihrer alleinerziehenden Mutter geprägt. Zeitweisen ziehen sie und ihre vier jüngeren Geschwister sich selbst groß. Immer wieder wird das Jugendamt auf die Familie aufmerksam. Als die Lage eng wird, beschließt Manjuhs Mutter nach England auszuwandern - ohne Plan und ohne Geld. Als ein Gericht die Kinder aus der Familie nehmen will, flieht Manjuhs Mutter mit den Kindern. Ein Überlebenskampf im Untergrund mit ständig wechselnden Identitäten beginnt....

Sexpartys – Maria bricht mit ihrer religiösen Erziehung

Obwohl Maria streng religiös erzogen wurde, entdeckt sie mit Mitte 20 ihre Sexualität und probiert sich seitdem auf sexpositiven Partys aus. Marias Eltern gehören einer christlichen Freikirche an. Vor allem beim Thema Aufklärung und Sexualität herrscht in ihrer Jugend Schweigen. Nach einer toxischen On-Off-Beziehung beschließt Maria enthaltsam zu leben. Fünf Jahre lang lebt Maria ohne Körperkontakt zu anderen Menschen. Doch während einer Therapie entdeckt sie den Drang sich sexuell auszuprobiere...

Mobbing – Marvin wurde in der Schule gedemütigt und ausgegrenzt

Marvin ist auf seiner Schule das einzige Schwarze Kind. Schnell ist sein Spitzname das N-Wort und er wird von anderen Schülern und Schülerinnen ausgegrenzt. Heute weiß Marvin, das war rassistisch motiviertes Mobbing. Damals sehnt er sich einfach nach Zugehörigkeit und Freundschaft. Als er sich einer Lehrerin anvertraut, glaubt die den Tätern. Marvin entwickelt eine Essstörung und hat depressive Episoden. Als es nicht mehr geht, wendet er sich an seine Mutter und die handelt sofort. Marvin besuch...

Scientology – Sabrina wurde ausgebeutet und manipuliert

Mit 15 Jahren hatte Sabrina eine schwierige Phase: Einsamkeit und die Trennung ihrer Eltern nagen an ihrem Selbstbewusstsein. Eine Organisation verspricht Sabrina, all ihre Probleme zu lösen: Scientology. Sie wird schnell Teil der Gemeinschaft und arbeitet schon mit 18 Jahren in der Zentrale in Berlin. Scientology bestimmt bald ihr Leben. Sie schreibt Berichte über ihre Fehler und erfährt Manipulation und Ausbeutung. Sabrina wird krank und unglücklich. Als ihre beste Freundin ausgeschlossen wird...

Kokainsucht – Hagen Decker über Schuldgefühle und Suchtdruck

In einer verhängnisvollen Partynacht trifft Hagen Decker eine Entscheidung, die sein Leben für immer verändert: Er nimmt Kokain. Zu Beginn verstärkt das Koks alles: Hagen fühlt sich selbstbewusst, leistungsfähiger und seine Kindheitsprobleme verblassen im Rausch. Doch schnell führt die Droge in einen Strudel aus Abhängigkeit und Zerstörung. Am Tiefpunkt hat Hagen alles verloren: seine Familie, seine Freunde, seinen Job, sogar seine Wohnung – und damit auch seine Hoffnung. Aber Hagen schafft den ...

BDSM – Mie steht auf Bondage, Schmerzen und Fesselspiele

Als Teenager denkt Mie, sie ist asexuell. Im Internet klickt sie sich durch spezielle Foren und stößt auf einen Begriff, der sie nicht mehr loslässt: BDSM. Diese Abkürzung steht für eine ganze Reihe von Kinks: Fesselspiele und Disziplin, Dominanz und Unterwerfung und Sadismus und Masochismus. Ein Welt, die Mie fasziniert. Sie chattet mit Gleichgesinnten, trifft sich später heimlich mit ihnen und entdeckt, dass BDSM für sie mehr ist, als nur eine sexuelle Vorliebe. Bondage und die japanische Fess...

Merry X-Mas, Tabulos 2024 & Podcast-Tipp "Legion: Most Wanted”

Frohe Weihnachten, erholsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr – das wünschen euch Claudia Kamieth und das gesamte Tabulos-Team. Die Vorfreude steigt: Im kommenden Jahr erwarten euch wieder neue Folgen von Tabulos. Claudia Kamieth führt spannende Gespräch zum Beispiel mit Sabrina, die jahrelang bei Scientology manipuliert wurde und sich aus den Fängen befreit hat, oder mit Manjuh Vössing, die als Kind von ihrer Mutter entführt wurde. Hört auch Marvins Story – vom Mobbingopfer zum eng...

Selbstbestimmte Sexarbeit – Ava hat sich aus der Zwangsprostitution befreit

Ava hat keine glückliche Kindheit, rebelliert als Jugendliche und landet irgendwann sogar im Heim. Mit 16 Jahren gerät sie an einen Mann, der ihr eine bessere Zukunft verspricht. Doch noch am selben Abend zwingt er Ava zur Prostitution und setzt sie später sogar unter Drogen. Als Ava eine andere Sexarbeiterin trifft, merkt die sofort was los ist. Sie versteckt Ava vor ihrem Zuhälter und holt sie aus der Zwangsprostitution. Ava beginnt ihr Trauma zu heilen und merkt, Sexarbeit ist ein Job, der ih...

Stottern – Lea konnte sich jahrelang nicht mitteilen

Als Lea in die Schule kommt, fängt sie plötzlich an zu stottern. In schlimmen Phasen braucht sie drei Minuten für einen Satz. Sie wird ausgegrenzt und leidet unter der Einsamkeit. Mit 18 Jahren sucht sich Lea Hilfe und schafft es, das Stottern zu besiegen. Rund 800 000 Menschen in Deutschland stottern. Neben einer genetischen Veranlagung können traumatische Erlebnisse das Stottern auslösen, so war es auch bei Lea. Einen Vortrag halten, telefonieren oder Essen bestellen – für Lea waren das unüber...

Sexueller Missbrauch im Kindesalter – Lena erzählt ihre Geschichte

Lena Jensen wurde im Alter zwischen zwei und sechs Jahren sexuell missbraucht. Sie und ihre jüngere Schwester waren oft bei den Täter:innen zu Hause, denn sie waren mit Lenas Eltern befreundet. Heute hat sich Lena von ihrem Trauma befreit und spricht offen über ihre Erfahrungen. In den Jahren des Missbrauchs wird Lenas Verhalten immer aggressiver und sie hat zunehmend körperliche Symptome. Einer Kindergärtnerin fällt schließlich auf, dass alles auf einen sexuellen Missbrauch hindeutet. Lenas Elt...

Plötzlich Multimillionär – Chico hat im Lotto gewonnen

Kürsat Yildirim hatte eine Spielsucht, war drogenabhängig, hat seine Familie beklaut und musste wegen Körperverletzung ins Gefängnis. Doch dann passiert das Unfassbare: Chico knackt den Jackpot und gewinnt über zehn Millionen Euro im Lotto. Vom einen auf den anderen Tag ist Kürsat reich - er ist Multimillionär. Aber anders als viele andere Lottogewinner:innen, spricht er öffentlich über seinen Gewinn. Und das verändert alles, vor allem, wie die Menschen auf ihn reagieren. Von den einen wird er a...

Fatshaming – Julia ist mehrgewichtig und wird diskriminiert

Julia bezeichnet sich selbst als 'fett' und fühlt sich gut damit. Ihr Weg zu mehr Selbstliebe war aber alles andere als leicht, denn schon als Kind wird Julia wegen ihres Gewichts ausgegrenzt und gemobbt. Ob von ihrer Oma, von Lehrer:innen oder von wildfremden Menschen auf der Straße, Julias Gewicht wird zum Problem gemacht. Jahrelang versucht sie, gegen ihren Körper anzukämpfen: Sie isst weniger, macht Diäten, treibt viel Sport und trägt Kleidung, die ihren Köper kaschiert. So lange, bis Julia ...

Cruising – Mandi hat Sex in der Öffentlichkeit

Sex im Park, im Gebüsch und unter freiem Himmel – mit einer oder mehreren Personen. Mandi trifft sich mit Fremden zum Sex in der Öffentlichkeit. Für sie als queere Person geht es dabei nicht nur um das Risiko entdeckt zu werden, sondern auch um die Entfaltung ihrer Sexualität. In Berlin treffen sich Mitglieder der FLINTA-Community regelmäßig zum zwanglosen Sex im Tiergarten. Codes wie sexy Kleidung, BDSM-Toys oder eine Banane essen, all das kann Interesse am Cruising signalisieren. Mandi mag es,...

Krieg – Tim wurde im Afghanistan-Einsatz verwundet

Nach seiner Lehre zum Zimmermann wird Tim Focken Fallschirmjäger bei der Bundeswehr. Später wird er bei einem Auslandseinsatz in Afghanistan angeschossen und schwer verletzt. Nach der harten Ausbildung zum Soldaten fühlt Tim sich bereit, nach Afghanistan zu gehen. Aber statt Brunnen zu spülen und Häuser zu bauen, gerät seine Einheit regelmäßig in gefährliche Kampfeinsätze. Patrouillen, Feuergefechte, Sprengfallen – so sieht Tims neues Leben in Afghanistan aus. Dann wird Tim im Gefecht angeschoss...

Ungeküsst – Jana ist über 30 und hatte noch nie Sex

Jana Crämer ist lustig, erfolgreich und hat viele Freunde, aber eins hat Jana noch nie gemacht: Sie hatte noch nie Sex, noch nie ein Date, sie hat noch nicht einmal geknutscht. Janas Teenagerzeit war geprägt von unerwiderten Schwärmereien und Mobbing auf dem Schulhof. Irgendwann hat sie Geschichten erfunden, um dazuzugehören: Den ersten Freund, das erste Mal und angebliche Sexstellungen. Absolute Beginner: So nennt man erwachsene Menschen, die nie sexuelle Erfahrungen gemacht haben. Aber Jana Cr...

Geschlechtsangleichung – Leon hat einen künstlichen Penis

Schon als Kind merkt Leon: Sein Inneres passt nicht mit seinem Äußeren zusammen. Gegen alle Widerstände entscheidet er sich für eine Transition – Leon will der Mann werden, der er schon immer war. Mit 17 Jahren hört Leon zum ersten Mal das Wort "trans" und endlich hat sein Gefühl einen Namen. Seine Frau Franzi unterstützt ihn bei seinem Weg durch die Geschlechtsangleichung. Das tun nicht alle Menschen in seiner Familie: Leons Opa hat seit seinem Outing nicht mehr mit ihm gesprochen und auch sein...

Raubüberfall – Fabian kämpft gegen das Trauma

Fabian ist kontaktfreudig, gerne unterwegs und fühlt sich in seinem neuen Job als Spielothek-Mitarbeiter wohl. Doch dann wird die Spielhalle überfallen: Fabian wird mit einer Waffe bedroht und ausgeraubt. Diese Erfahrung traumatisiert ihn: Die Todesangst, die Fabian während der Tat gespürt hat, lässt ihn nicht mehr los. Fabian leidet unter Angstzuständen und verlässt seine Wohnung kaum noch. Er verliert seinen Job, isoliert sich von Freund:innen und Familie – bis seine Schwester ihn in eine Psyc...

Feeding-Fetisch – Rubens steht darauf, Frauen zu mästen

Schon während seiner Schulzeit hat Rubens eine Faszination für mehrgewichtige Menschen. Später entdeckt er, dass er eine Vorliebe dafür hat, andere maßlos zu füttern und selbst gefüttert zu werden. Dieser Fetisch hat einen Namen: Feeding. Feeder und Feedes finden es erotisch und intim, sich gegenseitig zu mästen und Gewicht zuzunehmen. Allein während seiner letzte Feeding-Beziehung hat Rubens 30 Kilogramm zugenommen. Maßloses Essen und Gewichtszunahme sind genau das, was den sexuellen Reiz für i...

Toxische Mutter – Linda wurde unterdrückt und manipuliert

Als Kind ist für Linda noch alles normal. Doch mit der Trennung ihrer Eltern ändert sich das: Ihre Mutter beginnt Linda zu unterdrücken. Sie darf ihren Vater kaum noch sehen, ihre Nachrichten und Telefonate werden kontrolliert und sie muss sich den Besuch bei Freund:innen durch stundenlange Hausarbeit verdienen. Demütigung, Unterdrückung und Manipulation gehören jetzt zu Lindas Alltag. Mit 16 Jahren kann sie nicht mehr und zieht zu ihrem damaligen Freund. Aber erst durch den endgültigen Kontakta...

Tabulos Trailer: neue Folgen ab 07.03.

ADHS als Erwachsene – Kathi hat ihre Diagnose mit Anfang 30 bekommen

Bei ADHS denken die meisten wahrscheinlich an zappelige - oder noch krasser - unerzogenen Kinder. Kathi will mit diesem Klischee aufräumen. Sie hat selbst ADHS. Als Erwachsene. ADHS kommt nämlich nicht nur bei Kindern vor. Bei Kathi wurde sogar erst mit Mitte 20 festgestellt, dass sie unter ADHS leidet. Kathi übrigens bezeichnet ADHS nicht als Krankheit, sondern als Neurodivergenz. Was bedeutet das genau? Wie hat sich ihr Leben vor der Diagnose angefühlt hat? Wie äußert sich die Störung bei ihr?...

Bipolare Störung – Barbara ist seit Jahren manisch-depressiv

Wenig Schlaf, viel Kreativität und ein riesen Selbstbewusstsein: Dass Barbara manisch-depressiv ist, merkt sie erstmal gar nicht. Stattdessen weiß sie die schier endlose Energie der Manien zu nutzen, ist viel unterwegs und fühlt sich stark und erfolgreich. Sie bildet sich ein die neue Tatort-Kommissarin zu sein und wartet auf den Anruf aus Hollywood. Nach einem solchen Hoch fällt Barbara tief. Auf jede manische Phase folgt eine schwere Depression. Heute analysiert sie diese Phasen in ihrem Podca...