S01e01 - O odpoczywaniu

Dzisiaj kilka słów o odpoczynku: w XXI wieku odpoczynek wydaje się przereklamowany, a tempo życia rzadko pozwala nam na wciśnięcie pauzy - jak sobie z tym poradzić? Jakie formy odpoczynku są najlepsze? Kiedy warto/należy odpocząć? 

Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony na Facebooku https://www.facebook.com/Szpilką-w-Sedno-106955158670902 Opowiedzcie nam o swoich wrażeniach z odcinka!

Szpilką w sedno - Podcast o kobietach: rozwoju osobistym, godzenia pracy z karierą, inspiracjach. Prowadzony przez Gabrielę Gorzycką i Katarzynę Gołuńską.

Gabi - zawsze chciała pracować z ludźmi, najlepiej w dużej, międzynarodowej firmie. W pracy również udowadnia, że to nie technologia, lecz ludzie są najważniejsi i że kobieta może świetnie sobie radzić w zdominowanej jak dotąd przez mężczyzn branży. Liderka, w 2021 roku uzyskała tytuł "Strong Woman in IT". Jej osobistą misją jest zachęcanie kobiet do rozpoczęcia kariery w cyberbezpieczeństwie. Mentorka, współpracuje z fundacją "Women4cyber".

Kasia -  ciągle od nowa zaciekawia się ludźmi i ich możliwościami. Lubi rozmawiać, pytać, poznawać i zmieniać. Z tego też powodu została łącznikiem świata psychologii i IT. Pracuje na stanowisku kierowniczym w globalnym dziale HR międzynarodowej firmy IT, ale też jako trenerka oraz konsultantka zmian kultury organizacyjnej. Obok tego jest dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psychologiem. Prowadzi terapię grupową, i indywidualną. Przyciąga ją wspólnota i wzajemne inspirowanie się w kręgu kobiet.