Замедляем ритм
Jun 17, 2019•10 min•Season 1Ep. 10
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В медитации мы часто начинаем с того, что перемещаем внимание по частям тела. Почему бы не сосредоточиться сразу на чём-то одном без этой дополнительной работы? В сегодняшней медитации мы попробуем почувствовать почему.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: tlg.name/sit_and_breathe
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android