Cześć z tej strony Bartek W Stefański i bardzo się cieszę, że jestes tutaj ze mną. Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie dzisiaj, tak się cieszę, że mam Was wszystkich. To jest motywujący odcinek o nadziei i chciałem to zrobić dzisiaj, ponieważ spójrzmy prawdzie w oczy, świat jest teraz bałaganem na więcej niż jeden sposób. Wydaje się, że dla wielu osób z którymi rozmawiam, życie działa przeciwko. Jak idziemy do przodu i pozostajemy pozytywnie nastawieni, gdy wydaje się że stawka jest coraz wyżs...
Nov 24, 2021•8 min•Season 4Ep. 1
Przyjaciele, spójrzmy prawdzie w oczy, większość naszych życiowych problemów pochodzi od innych osób. Może być to źródłem prawdziwej frustracji. Z pewnością sam nie jestem na to odporny. Często czuję się poruszony działaniami i słowami innych. Ale nasza frustracja nie może zostać rozwiązana przez drugą osobę. Nie mamy nad nimi kontroli, nie możemy ich zmienić. Dzisiaj będziemy pracować nad zmianą siebie, aby nasze problemy z innymi nie wywoływały w nas złości, nie były denerwujące i nie powstrzy...
Nov 17, 2021•15 min•Season 3Ep. 5
Dzisiaj postaraj się szerzyć wokół siebie trochę miłości, oczywiście możesz zapłacić za osobę stojącą za Tobą w kawiarni jeśli tak czujesz, ale nie musisz. Nie musisz wykonywać żadnych wielkich gestów ani wydawać pieniędzy. Możesz poświęcić minutę na napisanie e-maila z podziękowaniem do osoby, która ostatnio Ci pomogła. Możesz trzymać drzwi dla kogoś, zamiast je zamykać. Możesz przekazać komuś uznanie, jakby to były urodziny tej osoby, a najlepsze w szerzeniu miłości jest to, że wraca do Ciebie...
Nov 09, 2021•7 min•Season 3Ep. 4
W dzisiejszym odcinku chcę Ci przypomnieć, że jesteś wyjątkową osobą i wiem, że jak wiele masz do zaoferowania światu, ale wiem też, jak trudne może być odnajdywanie tego, kim naprawdę jesteś i kim się stajesz z całą presją, jaką wywiera na Ciebie świat. Cały czas mamy do czynienia z dokładnie tym samym. Nikt z nas nie jest na to odporny, ale mocno wierzę w ideę, że powinniśmy spędzać czas na robieniu rzeczy, które naprawdę są dla nas ważne, którymi jesteśmy naprawdę zainteresowani i które przyn...
Nov 02, 2021•12 min•Season 3Ep. 3
W tym odcinku zapraszam Was do mojej zabawnej historii, która przydarzyła mi się w ostatni weekend, która była zabawna i rozbawiła całą grupę osób. Zapraszam Was do śmiechu z siebie i brania wszystkiego serio. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Serdecznie zapraszam !!! ----------------------------------------------------------------------...
Oct 26, 2021•17 min•Season 3Ep. 2
Znasz z pewnością takie osoby, które wchodzą do pokoju i od razu możesz poczuć ich obecność. To tak, jakby samo ich obecność zmienia energię, klimat pomieszczenia. Cóż, w tej jakości nie ma nic nieosiągalnego, to umiejętność i dziś będziemy pracować nad jej rozwojem. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/ Medycyna Życia na ...
Oct 20, 2021•18 min•Season 3Ep. 1
Jeśli jesteś w kryzysie, jedną z najlepszych rzeczy, które możemy zrobić, jest skupienie się na naszych podstawowych potrzebach, jedną z nich jest nasze ciało. Zapraszam do prtaktyki. Proponuje poświęcić trochę czasu na jedną z tych rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze, obiecuję, że otrzymasz z powrotem wszystko, co dasz. Wszyscy mamy załamanie w życiu, nasze ścieżki są pełne wzlotów i upadków, wzniesień i dolin, choć czasami możemy chcieć większej stabilności, ten schemat jest ważny, bo dz...
Oct 12, 2021•17 min•Season 2Ep. 3
Jestem pewien, że wiesz, że życie zawsze ma swoje wzloty i upadki. W tej krótkiej dzisiejszej motywacji odpuścimy sobie próby kontrolowania tych wzlotów i upadków, a zamiast tego będziemy po prostu cieszyć się byciem. Możesz zacząć je z łóżka lub w dowolnym innym momencie w ciągu dnia. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Serdecznie zaprasz...
Oct 05, 2021•10 min•Season 2Ep. 2
Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/ Medycyna Życia na I...
Sep 22, 2021•14 min•Season 2Ep. 1
BUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia...
Sep 07, 2021•7 min•Season 1Ep. 2
BUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia...
Aug 15, 2021•8 min•Season 1Ep. 1
