Średnio 90 osób dziennie umiera w Polsce z powodu nagłego zatrzymania krążenia - tak wynika ze statystyk American Heart of Poland. O tym, że ta choroba dotyczy zarówno sercowców jak i sportowców usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: kardiolog z Grupy American Heart of Poland dr hab. n. med. Adam Janas.
Od lat 90. w pierwszym tygodniu grudnia obchodzony jest Europejski Tydzień Autyzmu. To dlatego, w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu, wiele budynków w tym czasie zostaje podświetlonych na niebiesko, a w galeriach handlowych przygasza się światła i ścisza muzykę. O tym jaki byłby świat idealny dla osób w spektrum autyzmu usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: Joanna Grochowska - psycholożka i wiceprezeska fundacji SYNAPSIS.
Nikt jeszcze nie wymyślił zamiennika dla krwi - to najcenniejszy dar, jaki każdy z nas może przekazać drugiej osobie. O tym co jeszcze, oprócz pudełka czekolad, człowiek zyskuje po takiej donacji, w podcaście SuperZdrowi opowiada Piotr Szklany – Członek Mazowieckiego Oddziału Okręgowego PCK, Prezes Klubu HDK PCK Ursus oraz honorowy dawca krwi.
Trenuje 6 dni w tygodniu, rok temu zaliczyła Double Ironmana, a "off the record" wspomniała mi o tym, że myśli o przepłynięciu cieśniny Bosfor wpław. A ten cały, szeroko rozumiany sport, Sugar Woman, czyli Maja Makowska, uprawia mając cukrzycę. Czy dla cukrzyka również sky is the limit? Czego choroba nauczyła ją o niej samej i jak pogodzić wieczny pomiar cukrów z treningami? Te tajniki zdradza w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej.
Ich orężem do walki z rakiem są wąsy i darmowe badania profilaktyczne! W listopadzie szczególną uwagę zwracamy na to by przypomnieć panom o regularnych badaniach jąder i prostaty. Już po raz 10siąty zachęcają do tego również Mosznowładcy - w tym odcinku podcastu SuperZdrowi zajrzymy do świata męskiej profilaktyki! Kasia Grodzka zapraszam. Moim gościem jest Jakub Kajdaniuk z Fundacji Kapitana Światełko, która organizuje akcję Mosznowładcy.
W jakim stanie są polskie płuca? Niestety pandemia znacząco pogorszyła ich stan. Eksperci zwracają uwagę, na to że po dwóch latach od przejścia covid-19 w płucach blisko 40% pacjentów nadal utrzymują się uporczywe zmiany. Do tego dołącza niezdrowy tryb życia i uzależnienie od tytoniu, czy wszechobecne elektroniczne papierosy. O tym co możemy już teraz zrobić dla naszych płuc, a czego na pewno robić nie powinniśmy usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski...
O tym, że nie każdy guzek w piersi to rak, a system diagnostyki onkologicznej choć przerażający, jest całkiem sprawny - Kasia Grodzka rozmawiała z doktor Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld - onkolog z Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie.
Może zwiększyć ryzyko śmierci nawet o 26 procent! Tak niebezpieczna może być samotność dla osób starszych. Jak wspomóc samotnego seniora i jak my, jako społeczeństwo, powinniśmy podchodzić do starości, która niechybnie nas czeka? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Jarosław Dobrowolski ekspert ds. seniorów z firmy Bravecare.
Średnio 3,5 miesiąca Polacy czekają w kolejkach po świadczenia z narodowego funduszu zdrowia. To wyniki najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? O tym w rozmowie Kasi Grodzkiej z Mileną Kruszewską, prezeską fundacji Watch Health Care.
Trochę zieleni na biurku, lampka z ciepłym światłem i kawałek przestrzeni dla siebie - te trzy rzeczy sprawiają, że w miejscu pracy nasz organizm nie będzie się męczył. Nieco więcej wysiłku w budowanie przestrzeni pracy, trzeba włożyć w przypadku pracownika z neuroróżnorodnością. Ale jak mówią eksperci - pracodawco - warto to zrobić! Dlaczego? O tym rozmawiamy w najnowszym podcaście SuperZdrowych. Zaprasza Kasia Grodzka. Gość: ekspertka ds projektowania przestrzeni biurowych Monika Szawernowska.
Co trzecia Polka po 60tym roku życia w ciągu dwóch lat nie badała się u ginekologa, a 14 % nie pamięta, kiedy ostatni raz odbyła taką wizytę. Lekarze biją na alarm - rośnie liczba nowotworów ginekologicznych, a dzięki profilaktyce, pacjentki mogą oszczędzić sobie wiele bólu i czasu związanego z leczeniem. Wrzesień jest Miesiącem Świadomości Nowotworów Ginekologicznych - dlaczego warto się badać? O tym Kasi Grodzkiej opowiedział prof. Włodzimierz Sawicki - Prezes Towarzystwa Ginekologii Onkologic...
Lato, wakacje, plaża, morska bryza i... ten piękny obrazek psuje nam ukruszony ząb lub wypadająca plomba. Co robić w takich nagłych wypadkach i jakie zabiegi stomatologiczne na pewno LATEM WARTO ODPUŚCIĆ? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi - Gość: Grzegorz Kruszczyński, lekarz dentysta oraz ekspert w dziedzinie implantologii.
95% niepracujących polskich mam deklaruje chęć powrotu do pracy, jednak połowa mam dzieci do lat trzech z tym powrotem się wstrzymuje. Powód? Nieprzychylność pracodawcy do zapewnienia elastycznych godzin pracy, brak warunków do karmienia piersią. Czy to wszystko da się pogodzić? O tym Kasia Żochowska rozmawia z prezes Centrum Medycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Justyną Mieszalską w podcaście SuperZdrowi.
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.
Tracisz centymetry ze swojego wzrostu? Ostatnio złamałeś nadgarstek? Być może to pierwsze sygnały, które mogą świadczyć o osteoporozie! W Polsce chorują na nią ponad 2 miliony osób. Jakie badania zrobić i jak wygląda leczenie? O tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
Jak przygotować się do 10-krotnego Ironmana po 30-tce? Dlaczego jak boli nas krzyż, to winy warto szukać w dawnych kontuzjach stóp? Takie ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku podcastu SUPERZDROWI Kasi Żochowskiej. Sekrety ludzkiego ciała i aktywności odkrywa dla nas trener gimnastyki Paweł Wierzchoń.
W 3. lata od wybuchu pandemii Polacy nieco oswoili się z myślą, jak ważna jest wyszczepialność społeczeństwa. Ruszył też program darmowych szczepień dzieci przeciwko HPV. Co dalej czeka nas w temacie powszechnych szczepień i co jeszcze mamy do poprawy? Gość: doktor Krzysztof Łanda - założyciel Fundacji Watch Health Care, ekspert ds. systemu ochrony zdrowia.
Dlaczego siadanie "noga na nogę" może mieć przykre konsekwencje? Czy zbawienne działanie chińskich baniek to mit? Dlaczego szczotkowanie ciała nie zawsze przynosi korzyści? Tego dowiecie się z nowego odcinka podcastu SuperZdrowi. Gość: flebolog profesor Łukasz Paluch.
Ponad 700 tysięcy dzieci, dziewczynek i chłopców, z roczników 2010 i 2011 zostanie objętych programem darmowych szczepień przeciwko HPV. Jak wynika z badań, nawet 92% zaszczepionych dziewczynek nie zachoruje w przyszłości na raka szyjki macicy. Gościem podcastu SuperZdrowi jest prezes Izby Gospodarczej Farmacja Polska IRENA REJ.
Jak wynika z badań, co ósma Polka choruje na raka piersi. Wcześnie wykryty daje bardzo dobre rokowania. Dlatego też twórczynie kampanii dosadnie zachęcają: POMACAJ SIĘ MAMO! W studiu SuperZdrowych pojawiła się Fundacja Kochasz-Dopilnuj, czyli jedna ze współzałożycielek a także współautorkę szeroko znanych kampanii takich jak "Pomacaj się" czy "Badaj jajka" - Małgorzatę Lakowską.
Dwie nerki, dwa płuca, serce, wątroba, trzustka - to nie jest nic nie znacząca wyliczanka, tylko lista darów, które możemy przekazać innym osobom i, de facto, uratować ich życie. Ideę transplantologii, jak co roku w Wiśle promował, już po raz 22-gi, BIEG PO NOWE ŻYCIE. W sumie wystartowało 90 drużyn - w każdej po czterech zawodników, a wśród nich, osoba która dzięki przeszczepowi otrzymała nowe życie. O idei transplantacji porozmawiamy w tym odcinku podcastu SuperZdrowi.
Maj jest miesiącem zdrowia psychicznego, jednak jak wynika z badań, z dbaniem o naszą psychikę mamy jednak problem. Kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego społeczeństwa i jego uwarunkowań, zwane również EZOP 2, pokazało, że aż 26% z nas przynajmniej raz w życiu zmagało się z jakimś zaburzeniem. Więcej o zdrowiu psychicznym Polaków oraz o tym jak można - już teraz - zacząć o nie dbać, usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: doktor Aleksandra Kielan - Warszawski Uniwersytet Me...
Nie od dziś wiadomo, że za każdy stres płacimy naszym zdrowiem. Od bólu pleców, przez brak snu czy ataki paniki. Do listy chorób związanych ze stresem możemy dopisać też BRUKSIZM czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami. To nie nowe zjawisko, ale jako społeczeństwo wiemy o nim mało. Jak rozpoznać u siebie pierwsze objawy i jak wygląda leczenie? O tym porozmawiamy w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: Grzegorz Kruszczyński, lekarz dentysta oraz ekspert w dziedzinie implantologii.
Lęk, odrzucenie, depresja – między innymi takie psychiczne przeszkody, podczas symbolicznego biegu chcą pokonać twórcy kampanii BIEGNIEMY RAZEM. Więcej o tej akcji Fundacji RAZEM oraz o tym z jakimi problemami psychicznymi mierzą się obecnie Polacy, usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Gość: Tomasz Rejent - prezes fundacji RAZEM
"Nie mamy czym leczyć pacjentów" - lekarze alarmują, że nie tylko w aptekach, ale i w szpitalach, kończą się zapasy m.in. leków przeciwwirusowych na COVID-19. Pacjentów jest mniej, ale nadal zdarzają się skrajnie ciężkie przypadki. Czy w Polsce może zabraknąć leków i czy nasz kraj jest bezpieczny lekowo?Gość: Katarzyna Dubno, wiceprezes Polskiego Związku Pracodawców Przemysłu Farmaceutycznego, Adamed Pharma.
W Zamościu 16-letni Eryk został skatowany na śmierć przez własnych rówieśników. W Pruszkowie grupa nastolatków znęcała się nad swoim kolegą, gasząc na nim papierosy. Coraz częściej słyszymy o aktach agresji, której autorami są coraz młodsze osoby. Jak zapobiec kolejnym tragediom? Skąd bierze się poczucie agresji u nastolatków? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Gość: Małgorzata Kapuściak,socjoterapeutka, autorka książki "Dziewczyna w trampkach".
O inflacji słyszymy codziennie, ceny w sklepach rosną, usługi drożeją, ale okazuje się, że my, Polacy mamy do spłacenia jeszcze jeden dług, o którym być może mało kto z nas wie. Chodzi o dług zdrowotny wobec systemu ochrony zdrowia, który powstał przez pandemię. Co kryje się pod tym groźnym pojęciem i co oznacza dla nas, pacjentów? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Gość: docent Anna Staniszewska – Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fundacja Obywatele Zdro...
Pytania o macierzyństwo, odsuwanie od zabiegów, niewybredne żarty i komentarze - z takimi przejawami dyskryminacji mierzą się kobiety pracujące w polskim systemie ochrony zdrowia. Skąd bierze się dyskryminacja w miejscu pracy, jak z nią walczyć i gdzie szukać pomocy? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi.
Przez niego boimy się wchodzić w związki czy zawierać nowe przyjaźnie, a w relacjach od razu nastawiamy się na zranienie. Lęk przed odrzuceniem, bo o nim mowa, może nieźle namieszać w naszym życiu. Jak sobie z nim poradzić? O tym usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest Ewelina Małek - psycholog i psychoterapeuta, Gabinet Ku Zmianie.
