Sådan forebygger du skader!
Mar 01, 2020•1 hr 3 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I denne podcast her taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om optimal skadesforebyggelse med fysioterapeut Jens Vallenhof fra Crossfys. Henrik og Jens diskuterer bl.a.:
-Hvordan definerer man en skade?
-De typiske årsager til skader
-Hvordan fikser man skaden?
-Optimal forebyggelse
God fornøjelse
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android