Sukces z głową - podcast cover

Sukces z głową

Sukces z głowąwww.spreaker.com
Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.

W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.

Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu zawodowym. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią sukcesu w miejscu pracy i chcemy pokazać Wam narzędzia, które pomogą Wam osiągnąć zarówno zawodowe cele, jak i dobrostan.

Zapraszamy,
dr Armen Mekhakyan i Zuzanna Piechowicz
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

29. Czy język emocjonalny to dla ciebie język obcy? I jak się go uczyć?

Znajomość języka emocjonalnego jest niezwykle ważna w profilaktyce zdrowia psychicznego. Dlatego właśnie temu tematowi poświęcamy kolejny odcinek Sukcesu z głową. Usłyszysz m.in. czym właściwie jest język emocjonalny? czy empatia może być nadmierna? jaka jest różnica między kontrolą a opresją? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan Nasz adr...

Jan 08, 202421 minSeason 1Ep. 29

28. Dyscyplina czy motywacja? Co jest ważniejsze w drodze do celu?

W tytule nie ma kluczowego dla tego odcinka słowa "motywacja". Tak jak nie robimy postanowień noworocznych, tak samo oboje nie lubimy tego słowa-klucza dla wprowadzania zmian w życiu. Zaskakująco zgodni jesteśmy w tym odcinku. Usłyszysz m.in.: czy motywacja to święty Graal wprowadzania zmian w życiu? czy brak motywacji powinien nas niepokoić? jak dbać o tę motywację? Wszystkiego najlepszego w nowym roku! Sukcesu na Waszych własnych zasadach. Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @...

Jan 01, 202422 min

27. Po co nam świętowanie? I dlaczego warto je praktykować?

W tym świątecznym odcinku podcastu Sukces z głową, dlaczego warto świętować różne wydarzenia. Niekoniecznie te mające ścisły związek z datą w kalendarzu. Usłyszysz m.in.: dlaczego skupianie się na błędach to nie jest dobra droga do sukcesu? jak wybrać swój sposób świętowania? jak czerpać z błędów, a jednocześnie się na nich nie skupiać? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB...

Dec 25, 202317 minSeason 1Ep. 27
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast