随便播播(Beta)

小马_Lucky•www.xiaoyuzhoufm.com

💕感谢你的发现，这是一档随心畅聊的杂谈播客～欢迎「订阅」和「分享」哦！ ☎️vx搜索bobo_xiaoma，加入友爱听友群，随时掉落意外惊喜哦~ 👫我们是非工作日不常联系的好朋友、工作日的饭搭子，随心聊聊普通人视角的生活观察和成长趣事；希望大家随便听听，收获两个互联网的快乐搭子，一起对抗焦虑，探寻对生活的热爱。 🔔我们每周三0点固定更新，随时惊喜激动加更～关于我们： - 小马，INTP，非典型女博士，互联网打工人，情绪无限稳定，相信人生值得的正能量拥有者 - 老张，典型学渣，拥有神奇职场经历的社会咖，双子座神经病，自来熟，自称未下海的脱口秀演员

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EP19.那些看不惯又没办法的职场现象

🎉🎉🎉 看不惯又干不掉！你在职场有遇到这样的人和事儿么？本期节目，我们盘点了一些经常遇到，很无语但又没办法的职场现象，放肆吐槽~如果你也有这样的经历，欢迎跟我们一起评论区聊聊~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 03:04 面对职场元芳，你看和不看好像都不对 05:45 老板面前，元芳的提问变成了必答题 08:29 元芳们组团开会，闭环了！ 09:26 最怕，“热心同事”隔三差五的关心~ 12:38 “借鉴”他人的想法提前汇报，仿佛被狗咬了 13:28 有些人必须组会，大家会议室“肩并肩”才能开展工作 18:29 职场路由器，能成功把每项工作二传~ 20:10 路由器们，很擅长缺席审判 23:13 光明正大摆烂，真的看不惯又干不掉 27:04 倚老卖老，丰富的经历除了影响了心态，没任何用 30:16 永远不回消息，找不到人，让人费解！ 34:49 背后嚼舌根，远离远离远离~ 39:10 职场陋习，不看不想，不争不在乎，才是王者！在小宇宙查看该单集文稿...

May 21, 2024•42 min

EP18.明天要上班，多少有点焦虑

🎉🎉🎉 明明昨天上了班，为什么今天还要上班！职场工作，总有让我们焦虑的事情，完不成的任务，压榨的老板，新的环境…本期节目，我们一起分享了自己职场焦虑的原因和对抗焦虑的办法，希望能够给你陪伴~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:06 身边总是有人在职场焦虑… 03:49 烦躁，头疼，瞎忙，知道自己在焦虑，就是好的开始~ 09:18 失控感总是带来焦虑 12:42 无谓的意义感，引发持续的焦虑 14:50 舒适圈之外的工作，让人无所适从的焦虑 16:23 日常焦虑，来自于一些完美主义的执念 19:06 新环境带来的不确定性，也让人焦虑 22:06 太闲太稳定，小马的内耗式焦虑 28:52 生活压力，某种程度上加重了职场焦虑 31:18 日常焦虑是种常态，接纳是克服的第一步 32:01 允许犯错，包容自己也包容别人，焦虑减半！ 34:14 用更长期的眼光看自己的职业发展，每一天都是平常的一天啊 35:45 磨练心态，磨练技能，内核强大就能抵抗焦虑 38:55 工作不是全部，还有家...

May 14, 2024•43 min

EP17.练就火眼金睛，选对老板跟对人

🎉🎉🎉 吐槽老板仿佛是打工人永恒的话题，我们好像永远在期望一位理想老板！本期节目，我们基于过往老板们的合作经验，分享判断好老板的关键要素，希望帮助大家在跟对人这件事儿上理清思路，练就火眼金睛~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:10 哪怕选择空间少，也要对老板尽力择优！ 04:57 老张的老板红黑榜！有人设崩塌也有治愈 13:29 小马的老板list，虽然能力各不相同，但各有各的好～ 20:40 理想型老板，怕是比谈恋爱找老公还难吧 32:47 人品，跟我的关系，专业力，管理能力，在选老板上你怎么排序？ 34:56 选老板的第一把尺：人品！ 37:20 选老板的第二把尺：从细节看专业力 40:59 选老板的第三把尺：管理能力 44:58 选老板的第四把尺：玄学的力量，人和~ 47:45 遇到神坑老板，先抛掉情绪calm down，再选择最好的方式应对~ 在小宇宙查看该单集文稿...

May 07, 2024•59 min

EP16.劳动最光荣，那些细碎又磨人的家务盘点

🎉🎉🎉 五一劳动节假期到啦！祝大家节日快乐~ 劳动最光荣！对于家务，你是非常勤快地当做日常，还是醒着头皮完成任务，还是懒癌上线能不干就不干？本期节目，我们盘点了那些细碎又磨人的家务，包括经常被忽略、但谁干谁知道的隐形家务~希望大家都能找到自己处理家务的最佳方式~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:32 为什么会存在家务，期待家务全自动！ 05:41 相同的强迫症，却形成了不同的家务观念 9:40 最不费力的家务——倒垃圾，虽然不难但也充满挑战~ 12:59 曾经累腰的扫地，几乎可以实现全自动了 14:30 生活在北方，灰大到擦不干净…每件家具都要有自己的衣服 17:16 日常高频家务，洗衣服，叠衣服，换季收纳 22:20 老张专属家务，咖啡机清理，电子产品清洁 23:37 做饭！一项SOP环节很多的大工程 28:21 隐形家务大盘点，所有的智能设备都会带来新的劳动！ 32:05 不算劳动的家庭责任，带娃真的劳心劳力 34:12 老张的治愈家务，整理冰箱… 36:24 减少家...

Apr 30, 2024•40 min

EP15.那些很牛但学不会的职场技能

🎉🎉🎉 “他怎么还会这？”大家会不会时常有困惑或者感叹，为什么有些别人身上的职场技能看起来好牛，但就是学不会…本期老张和小马盘点了5个我们有点羡慕，但始终没学会的职场技能。虽然有点羡慕，但大家都有不同的花式技能，这才是职场多样性的意义，希望大家都能开心做自己，职场进步啦~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:29 学不会的技能1：花式摸鱼 06:51 自我花式摸鱼指南 11:24 摸鱼技能的三个境界 14:21 适当的摸鱼是职场情绪调节器，放平心态~ 16:21 学不会的技能2：站高几层洞察老板的想法 20:45 这到底是一种很牛的向上管理能力还是个人兴趣爱好？ 22:00 学不会的技能3：吵架技能并善用情绪 25:56 有时候职场吵架，只是一种情绪感染 28:12 正向的情绪感染，是某种管理能力的体现 32:13 学不会的技能4：写PPT，图像化+配色+多样结构化 37:16 学不会的技能5：一句话无限延展 41:14 适当包装和讲故事的能力，在越大的体系越重要 44:49...

Apr 23, 2024•51 min

EP14.职场新人不迷茫，快速融入指南

🎉🎉🎉 作为职场小白，上班的第一天，你是什么样子？是青涩稚嫩，是忐忑迷茫，还是故作老成~本期节目，老张和小马回忆了我们初入职场时的心情和囧事，也总结了一些快速融入tips，希望可以唤起你的温暖回忆，或者帮你顺利渡过新人期~ 如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 04:48 小马离开呆了10年的大学，期待+激动！ 11:03 二流大学的三流专业，老张如何找到高薪工作 17:32 入职前一晚，激动又忐忑，彻夜无眠～ 19:16 一张纸质合同+自带电脑，老张迎来了入职第一天 24:24 规范的流程和系统的培训，小马的超长过渡期 27:20 老板的蓝图真让人向往，但我该干什么 30:20 新人宝宝的好奇心和创造力，值得好好保护！ 36:50 过了兴奋期，迎来了新人焦虑期 42:34 从学生到社会身份的转变，从自我寻找目标和第一次挨怼开始… 50:04 心态为王！态度积极诚恳，但稳住慢慢来～ 52:44 Tip1. 先熟悉自己的职场环境，先宏观再微观 57:00 Tip2. 上手工作，抱紧Me...

Apr 16, 2024•1 hr 6 min

EP13.如果可以重启人生，你想活成什么样子？

🎉🎉🎉 如果可以重启人生，你想要过怎样的一生？上个周末，小马参加了一场「重启人生」桌游，回到22岁度过一生。期待的跌宕起伏、戏剧抓马竟都没有发生，最终喜乐顺遂地活到了90高寿。虽是游戏，白日梦也没有成真，但确实有些小感悟想要分享。人生这个开放世界，希望大家都过得精彩～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:34 一场源于抓马白日梦的桌游经历 03:49 桌游怎么能模拟复杂无常的人生～ 10:32 从22岁开始，充满想象的一生 14:07 小马喜乐顺遂的富二代人生 17:23 认真谈恋爱的小马，竟然被甩了！ 22:50 靠婚姻实现跃迁，香是真的，怕也是真的 25:55 中年离异男性，独自带娃，惨是真惨 30:24 人生是一场没有对错输赢的无限游戏～ 32:19 机会面前的不同选择，造就了多样的我们 37:12 生命和健康面前，金钱不值一提 42:02 预期管理+知足常乐，收获愉悦！ 45:11 工作不必执念于成功和快乐～在小宇宙查看该单集文稿...

Apr 09, 2024•52 min

EP12.保持边界但不扫兴，是亲子关系的刚刚好

🎉🎉🎉 我们回来啦！停更两周之后的首次录制，小马在离职前、休假后的喜悦中，用快乐情绪淹没依旧麻木上班、周末亲子旅行归来的老张～本期节目，我们分享近期的亲子旅行经历，无论是小马与妈妈的自由平等的旅行，还是老张痛并快乐的带娃之旅，都是美好治愈的。同时，我们也分享了关于亲子关系的心结和感受～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:38 小马亲子旅行团的神奇配置 03:49 源于迪士尼的梦幻奇妙之旅～ 06:54 上海天文馆，小马倾情推荐 11:35 0氪金但战绩傲人的上迪“刺激”之行 16:26 苏州，除了园林和博物馆，还有老汤的巨额款待 22:21 奶爸老张的第一次亲子旅行！ 26:50 成年后，老张就没有跟父母结伴出游了 29:14 爱你但扫兴的老爸，逐渐形成关系隔阂 36:17 再亲近都需要合理的边界感 38:02 所有关系，都需要持续学习和经营～ 39:43 宝宝的教育，当众教子不如言传身教 41:01 有效陪伴，是亲子关系升温的最终奥义在小宇宙查看该单集文稿...

Apr 02, 2024•43 min

EP11.北漂买房，无力，挣扎，狗血，治愈！

🎉🎉🎉 北漂买房，有上车后的知足，有遗憾错过的无奈，但更多是在未可知的政策和市场环境下彷徨和挣扎。老张和小马，见识了近10年北京楼市的疯狂和理性，虽然都已买房安家，但经历却大相径庭。本期节目，我们从自身经历出发，分享买房的喜悦、无奈、挣扎和狗血，希望大家都能住进有温度的小家～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:38 老张和小马，截然不同的买房关键词 03:20 曾经疯狂的北京楼市，老张只能“等”一个上车机会 07:03 小马买房，顺其自然的北漂安家 09:02 多少北漂，房买在了河北和天津 13:09 多维度的买房决策，务必定好你的优先级！ 20:12 老张的首套房，狗血故事拉开序幕～ 26:35 注定烂尾的楼盘，无力的漫漫维权路 30:34 莫名其妙的转机，归来仍是首套首贷 34:59 抓住上车好机会，关注政策房 39:41 没有不维权的期房，职场技能无处不在 42:46 买房血泪教训总结和tips～在小宇宙查看该单集文稿...

Mar 12, 2024•47 min

EP10.职场态度｜职场发疯和撕逼，可以但没必要

🎉🎉🎉 “做人没必要太正常”，“与其被人逼疯，不如主动发疯”，职场“发疯”文学盛行，有人是冲在最前线的践行者，有人偷偷羡慕又学不来，有人坚决否定。本期节目，我们想一起聊聊职场的那些发疯和撕逼时刻，吃瓜抓马瞬间～但同时，我们也认为“发疯”可以但没必要，做个体面打工人才是王道～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:45 “发疯”应该是勇敢say no维护权益 04:28 内卷环境造就“发疯”和“撕逼”现象 06:03 职场小朋友是“发疯”文学的受害者 09:00 吃瓜时刻：职场发疯和撕逼时刻 16:44 无辜被甩锅，该撕就撕～ 18:57 发疯或许有用，但不长久 21:27 守住底线，但情绪稳定，是职场最大的利器 24:19 识别利益共同体，解决问题是关键 26:02 相信人性本善，但再一再二没有再三 26:51 养成良好职业习惯和素养，做个体面打工人！ 29:37 面对心术不正，所有事情放在阳光下～在小宇宙查看该单集文稿...

Mar 05, 2024•32 min

EP9. 咖啡时间｜无证咖啡师，带你60分钟从入门到精通

🎉🎉🎉 工作一堆昏了头，咖啡一杯解千愁！每日咖啡，已经是很多打工人的日常。家庭咖啡角，为家人朋友做一杯完美拉花的拿铁，或者开个有情怀的咖啡店，真是浪漫又chill～本期节目，老张不装了，为了立住他「无证咖啡师」的人设，跟我们分享他的入坑体验，带我们60分钟从入门到精通～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 02:02 速溶咖啡，一代人的咖啡启蒙 04:31 星巴克，深烘香气营造的高级感 06:02 小马的咖啡之路，从开始到放弃 09:24 老张的咖啡入坑，源于理科生超强的动手能力 15:30 你觉得好喝的咖啡就是好咖啡！ 17:48 手冲 v.s. 意式，个性张扬 v.s. 平衡的艺术 22:41 豆子、咖啡师、设备，对一杯咖啡品质的影响排序？ 26:44 咖啡机，你是真的需要么？ 30:22 入坑咖啡你可能忽略的隐形成本 34:12 入坑到进阶：分段萃取、打奶泡、拉花，探索豆子 38:04 无设备入门，试试冷萃～ 40:52 咖啡态度：压力萃取，星河璀璨 46:08 咖啡因上瘾致...

Feb 27, 2024•54 min

EP8.人际关系｜朋友一起的碎碎念念，是细水长流的岁岁年年

🎉🎉🎉 三毛说，朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，谈而不涩，清香但不扑鼻，缓缓而来，似水长流。本期节目，我们想浅谈朋友相处的话题，那些有些时日不曾联系的老朋友，那些曾经看走眼的狐朋狗友，以及那些关于朋友的心结和遗憾。如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:21 i人小马见故友，跌宕的心路历程 04:13 朋友的定义和相处方式 09:45 朋友也是分类分级的～ 13:59 见朋友，是营业还是be yourself？ 16:39 过了事儿才是真朋友！ 19:10 避雷！带着目的接近你的“朋友” 21:34 既怕兄弟苦，又怕兄弟开路虎 23:20 远离！把你当情绪“垃圾桶”的“朋友” 27:31 有些朋友，天各一方就慢慢走散了 31:25 最好的朋友，更要好好沟通认真经营 37:44 触及底线的朋友，干脆切割 39:47 我的朋友，有你真好！在小宇宙查看该单集文稿...

Feb 20, 2024•44 min

EP7.情人节特辑｜决定结婚的那一刻，爱胜过一切

🎉🎉🎉 Happy Valentine's Day！今年的情人节，无论你是两个人甜甜蜜蜜，还是一个人过得精彩，都祝大家财运情运双双顺利。本期节目，我们分享了各自从恋爱到结婚的过程，以及结婚对我们的改变和意义。结婚对于我们，都是非常幸运的时刻和经历，希望大家也能收获自己的爱情，有情人终成眷属～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:35 校园爱情也靠谱，一路从恋爱到结婚 07:10 就是他/她了，情绪价值给足了 10:54 家人的祝福，是感情稳定的基石 13:29 虽然没有求婚，但“哥养你” 17:28 最近工作太闲，去领证吧～ 22:33 一切都刚刚好的目的地婚礼，推荐推荐！ 29:48 有遗憾，但也泪崩当场的传统婚礼 33:22 女婿回门，献族谱的庄重仪式 37:31 钱没谈拢，让人大开眼界的婚礼见闻 46:12 结婚，是给人生增添一份安全感 50:17 婚姻送命题，你有过想离婚的时刻么？ 52:38 理想婚姻生活，越平淡越长久～在小宇宙查看该单集文稿...

Feb 13, 2024•59 min

EP6.家庭关系｜过年超纲题，“断亲”并不是唯一答案

🎉🎉🎉 有钱没钱，回家过年～年关在即，不知道大家的龙年春节都将如何度过？是走亲访友、接受来自七大姑八大姨的关怀？还是几口之家温馨度过？亦或是漂泊异乡、期许着未来？本期节目，我们迎来了第一位重磅嘉宾，老汤～老汤真诚分享了他的经历，和我们一起结合年轻人“断亲”的话题，聊聊老家、聊聊家庭、聊聊亲戚。希望我们的故事能让大家重新思考家庭关系、珍视家人，快乐回家过年～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:15 隆重介绍我们的首位嘉宾，老汤～ 02:42 年轻人为什么纷纷喊上了“断亲”口号 05:44 小马以为最常见的过年方式 06:41 过年回家住酒店的小张 08:51 老汤一路奔波过上的“孤单”年 12:40 家庭环境早早埋下了主动“断亲”的种子 18:28 猝不及防的被动“断亲” 28:39 家人的背刺是最后的导火索 35:56 “断亲”的释然，是自我疗愈的结果 41:43 家家有本难念的经，但“断亲”并不是最好的解药在小宇宙查看该单集文稿...

Feb 06, 2024•48 min

EP5.消费观念｜钱去哪儿了，这些年的消费陷阱避无可避

🎉🎉🎉 年度大型悬疑剧再次上演，钱都去哪儿了？为什么还是没有存款？本期节目，小马现身说法，深刻反思并盘点这些年掉进的消费陷阱，同时，我们也终于揭秘，老张是如何一人赚钱在北京养全家的。对于常见的消费陷阱，我们给出了一些实用tips供大家参考，希望大家都能快乐花钱，兜里有钱～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:46 请说出你的消费观念～ 05:57 消费陷阱1——热衷办卡化身卡姐 15:28 消费陷阱2——背着房贷屯日用品 20:47 消费陷阱3——无需被教育的完美消费者 32:20 消费陷阱4——不考虑残值的电子产品发烧友 33:47 消费陷阱5——无法掌握断舍离的度 40:52 消费陷阱6——眨眼就付钱的无感支付 41:41 一些成功避坑的自豪案例 46:36 最后来自老张朴实无华的tips～在小宇宙查看该单集文稿...

Jan 30, 2024•51 min

EP4.职场态度｜拒绝请假羞耻，一年才有几天假？

🎉🎉🎉 农历春节就要到啦～拒绝请假羞耻，大胆使用假期，安心过个好年！本期节目是一篇职场人的请假干货手册，老张和小马用实践教学，从请假时机、场景、理由、话术展开，分享如何优雅请假，请个好假～如果你也感兴趣这个话题，欢迎大家的订阅和分享，也欢迎☎️vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 00:51 农历春节，你准备请几天的假？ 02:55 完全没有请假羞耻的老张，是如何炼成的？ 06:59 假是工作产出等价值交换的权益，该请就请～ 09:08 请假的腹黑心态，有被爽到 10:30 请假的最佳时机 14:26 早上的半天假，需要完美人家+完美话术 18:27 请整天假的实用理由 19:13 提前下班的请假，需要表演+陪伴 20:45 节假日前后的全套请假指南在小宇宙查看该单集文稿...

Jan 23, 2024•29 min

EP3.学历内卷｜女博士真心话，博不是非读不可

🎉🎉🎉 学历内卷愈演愈烈，小马博士毕业进了互联网大厂，老张在职读了MBA。本期节目，我们想跟大家聊聊学历内卷和读博的话题。欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～学历title可能会帮助你敲开心仪工作的大门，但只有终身学习，才是成长的关键。本期节目，老张分享了他从“学历无用”到“终身学习”的思想转变过程；小马介绍了读博这段漫长孤独，但终身受益的读博经历，也分享了自己的读博建议。希望能够缓解大家的学历焦虑，相伴持续学习，收获快乐人生～很高兴你也感兴趣这个话题，欢迎留言互动，一起随便聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:34 学历对工作重要么？ 06:58 大厂的学历内卷愈演愈烈 10:06 大三草率踏上了读博的不归路 13:46 听起来很easy的读博过程 18:23 读博其实是一个漫长且孤独的过程 21:20 精神压力带来的心里挑战 26:29 离开科研圈，从未后悔 28:14 博士，只是刚刚打开学术的大门，前路漫漫 30:21 带有功利心的求知，往往无法实现目的 34:03 高学历对社会关系有改变么？ 37:30 小马的读博建议...

Jan 16, 2024•45 min

EP2.职场吐槽｜逃离大厂列车启动，我们怎么没上车？

🎉🎉🎉 “逃离大厂”越来越频繁在热搜出现，大厂离职、大厂裸辞、大厂上岸后的自在生活着实让人羡慕～本期节目，我们想跟大家聊聊有关大厂产品经理打工的那些糟心事。欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～做事、团队、搞钱，是工作中最重要的三个因素，但大厂打工，经常都不尽如人意。永远做不完的事情、草台班子的组织、连年被倒挂的小丑，彷佛永远看不到盼头。这一期节目，我们会分别从这三个方面，跟大家一起分享和吐槽大厂见闻，也会分享老张和小马还没有离开的原因～很高兴你也感兴趣这个话题，欢迎留言互动，一起随便聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:32 精神离职和躺平的工作状态 03:06 为什么要“逃离大厂” 06:36 “祛媚”之后，大厂也是草台班子 09:22 产品经理的工作迷思 14:25 协同能力是一项只在此山的屠龙本事 18:41 大厂光环不复存在 21:13 永远在流动的大厂人 23:45 被迫无实物表演的闲人们 27:26 大厂薪资神话不灵了 32:21 大厂还能待么，我们怎么还不润？ 38:27 只要我不在乎，万物自然盛开～在小宇宙查...

Jan 09, 2024•40 min

EP1.计划人生｜鸡飞狗跳年复一年，新年计划再战来年

🎉🎉🎉 随着新年第2个工作日的到来，2024年开启了篇章。老话说得好，新年新气象～本期节目，我们想跟大家聊聊有关「计划」的内容。欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～你是否已经做好了新年计划、工作计划、旅行计划、瘦身计划呢？已经开始执行了吗？对于J人老张，计划必须要做，但执行困难；对于P人小马，做计划是不可能的！这一期我们会跟大家分享一些做计划的趣事、曾经完美坚持的计划、以及一些可能无用的建议。很高兴你也感兴趣这个话题，欢迎留言互动，一起随便聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:13 你是什么时间意识到要做2024年计划了？ 05:36 J人也在事事计划的路上逐渐放弃 07:23 P人做计划？不可能的！ 09:42 我们也曾经计划执行成功，骄傲～ 16:29 我们需要做计划么？ 20:44 你会为下一代做人生计划吗？ 22:27 我们那些可能无用的tips～在小宇宙查看该单集文稿...

Jan 02, 2024•27 min

EP0.开播大吉｜聊聊我们，职场搭子还是BFF？

🎉🎉🎉 随便播播开播啦！本期节目我们非正式跟大家进行了自我介绍，剧透了后续会聊到的话题。欢迎大家的订阅和分享，也欢迎vx搜索bobo_xiaoma加入我们的听友群，一起快乐聊聊～ “不要跟同事成为朋友”是经常出现的话题，这一期节目我们想跟大家聊聊到底要不要、能不能跟职场同事成为朋友？主播小马和老张，是非工作日不常联系的好朋友、工作日的饭搭子，我们会从自己的经历和视角，跟大家分享职场里那些交到的好朋友和破裂的关系。很高兴你也感兴趣这个话题，欢迎留言互动，一起随便聊聊～ 🎙️🎙️🎙️ 01:10 朋友你好～ 01:53 做播客的初心和后续聊什么 05:29 回归正题，要不要跟职场同事成为朋友？ 11:02 各执一词的第一印象 12:39 命运的齿轮无声转动 14:31 小马的职场会“做人”之道 15:37 从同事成为搭子 17:37 患难见真情，你就是我的好朋友！ 22:42 老张曾经的职场好哥们无声散场 26:49 我们的职场交友建议在小宇宙查看该单集文稿...

Dec 31, 2023•30 min

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