Ehrlich und offen zu sprechen ist immer eine Hürde. Ich wälze seit Wochen den Gedanken durch meinen Kopf, ob ich darüber spreche, welche Rolle tiefe Verunsicherung in meinem Leben spielt. Hab mich jetzt dafür entschieden, weil es so relevant für so viele Leute ist. Wenn du meine Gedanken auch von dir kennst, gib mir gerne ein Feedback. Und: Bald gibt's ein gezieltes Angebot meinerseits, mit dem du für kleines Geld dir selbst auf die Schliche kommst.
Zurück-Haltung kann was sehr Feines sein. Respektvoll, angebracht und sogar stark! Aber nicht dann, wenn sie über die Körperhaltung ausgedrückt wird. Ich möchte dir in dieser Folge die Möglichkeit geben, Schüchternheit neu zu beleuchten und mit den richtigen Werkzeugen nicht länger dafür zu sorgen, dass dein Leben an dir vorbeizieht... #bewegdich #bewegwas deine Veronica
Du spürst, etwas liegt dir schwer im Magen. Es fällt dir schwer, Erlebtes zu verdauen. Du bist oft sauer oder gereizt, oder dein Bauchgefühl sagt dir, dass etwas nicht stimmt... All diese Themen und viele Weitere können sich auf körperlicher Ebene im Magen äußern. Und wenn sie sich schon "äußern", dann kann es schon zu unangenehmen Situationen kommen, in denen dir nicht nur "zum Kotzen zumute" ist, sondern das, was zu viel ist, wirklich raus kommt. Ich hoffe sehr, dass du viel Wissenswertes aus ...
Iiiiiihhhhh..... Das war in meinem Fall die häufigste Reaktion auf meine, bis auf die Wurzeln abgeknabberten Nägel. Mein Vater hatte ganz kreative Ideen zur Symptombehandlung und die Psychologie kommt auch auf spannende Diagnosen. Nix davon hätte mir damals geholfen, die Ursache dessen zu finden, geschweige denn eine langfristige Lösung. Bis ich die Psychosomatik dahinter kennengelernt habe... Viel Spaß mit dieser Folge!! #bewegdich #bewegwas deine Veronica
Eine Solofolge. Und das große Thema der Veränderung mit 2 essentiellen Blickwinkeln, damit sich etwas bewegt... #bewegdich #bewegwas
Heute klappern wir tatsächlich alle Haupt- und Nebenfächer eurer ehemaligen Schullaufbahn mit euch ab. Erste Stunde Physik ist gefolgt von Deutsch, Englisch, Religion und Philosophie. Während Athanasios den Coolness-Faktor einfach für sich geownt hat, war ich eher ein Häufchen Selbstzweifel und wie sich das gezeigt hat, erfahrt ihr hier. Unsere Kategorien haben es heute leider nicht geschafft, Teil dieser Quasselfolge zu werden, dennoch hoffen wir, ihr habt Spaß beim Zuhören! #bewegdich #bewegwa...
Wer Schindlers Katze ist, neue Kommunikationswege im Straßenverkehr und wie enttäuschend eine Schwimmbad-Erfahrung sein kann, all das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge unseres alltagsnahen, ehrlichen Qualitätspodcasts. Außerdem hat Athanasios eine Challenge von mir erhalten und wir sind hoch gespannt, was er nächste Folge zum Thema "Neueröffnung" berichten wird... Also, viel Spaß mit dieser Folge! #bewegdich #bewegwas Veronica & Athanasios
Back in Germany berichtet unser griechischer Immigrant mit schottischer Seele von seinen Erlebnissen, während ich gekonnt seine Thesen auf den Kopf stelle. In Veronicas normale Normalitäten lüfte ich eine Unwissenheit zum britischen Königshaus und gebe euch durch die Antwort die Chance bei eurem nächsten "Wer wird Millionär"-Besuch die Million zu knacken! Viel Spaß! #bewegdich #bewegwas Veronica & Athanasios
Ich habe mich mal nicht davon abhalten lassen, trotz solo hier vorm Mikrofon, eine Beobachtung meines gestrigen Abends zu teilen. Nach meiner Netflix-Sucht-Speach wird's emotional. Die Frage: "Veronica, wie lautet denn dein Lebensweg?" hat mich über Jahre völlig irre gemacht. Denn ich konnte sie nicht beantworten. Wie falsch kann ein Mensch sein, wenn er nicht einmal DAS beantworten kann? Heute denke ich darüber anders... Zum Ende gibt es natürlich noch 3 (!!!) t-t-t-t-t-total tolle Tanztipps!! ...
Sorry für unsere wirklich vulgäre Sprache in dieser Folge. Wir haben uns ein bisschen in dieses Thema unterirdische Beziehungs-Fetzereien rein gesteigert und ich wüsste wirklich wahnsinnig gerne, wo ist eure Grenze? Zudem gibt es für treue Hörer der letzten Sekunden den ultimativen Businesstipp für die anstehende Selbstständigkeit! Wenn du diesen Tipp umsetzt und schon bald mit einem Caipi auf deiner Yacht in Ibiza chillst, markier mich in deiner Story. Bis dahin Ladies & Gentleman: #bewegdi...
Wovon bist du felsenfest überzeugt und würdest nur schwer eine andere Wahrheit zulassen? So geht es heute sicher vielen bei Athas Beobachtung der Woche! Meine Beobachtung ist dagegen nicht so innovativ, wenn auch alltagsnah. Aber vielleicht sollten wir da für die nächste Folge noch mal gemeinsam Brainstormen... Dann aber auf professioneller Brainstorming-Ebene und nicht so laienhaft, wie du und ich es wohl bislang gemacht hätten! Tja, Wissens-Podcast durch und durch... Viel Spaß beim Weiterbilde...
Diese Woche ist geprägt vom Thema Entscheidungen treffen! Aber nicht, welcher Härtegrad meiner Zahnbürste wohl der Beste ist, oder welche Farbe mir wohl besser steht als Rot?! Es geht viel mehr um wirklich lebensverändernde Entscheidungen, die alles übersteigen, was ich bislang zu entscheiden hatte. Holla-die-Waldfee... Nun, egal ob du gerade selbst vor Elefant-großen Entscheidungen stehst, oder mehrfach am Tag Ameisen-kleine Entscheidungen zu treffen hast: Diese Folge kann dich bei deiner nächs...
Fast hätte es diese Folge nicht gegeben! Der Grund dafür, schleicht sich am Ende dieser Folge auch noch auf diese Tonspur. Bis dahin gibt es vieles zu besprechen, von längst überholten Autoanzeigen und beißenden Körpergerüchen. Ich bin wirklich sehr gespannt, ob das jemand da draußen kennt... Und: wieder einmal habe ich selbst meinen Wissenshorizont dank Athanasios sehr erweitern können! Das WOLKE Schema kannte ich nämlich bis heute nicht. Ganz viel Spaß, #bewegdich #bewegwas Veronica & Atha...
Der arme Athanasios liegt flach. Deswegen gibt es heute eine Solo-Folge mit 5 t-t-t-t-total tollen Tanztipps für euch! Die helfen dir selbstverständlich nicht nur tänzerisch, sondern auch, um allgemein selbstsicherer aufzutreten und deine Bedürfnisse zu kommunizieren! Also: #bewegdich #bewegwas deine Veronica
Hello Peoplez! Diese Woche geht's viel um Faulheit, Unverständnis und - Achtung, wichtig: Nummernschilder! Ein heikles Thema reiht sich an das nächste und unsere Aufregung bricht schier nicht ab. Meine Begegnung in der Tankstelle wirft noch mehr Fragen auf, als der ausgeschilderte Preis, Athanasios Glaube an Galileo ist endgültig dahin und er wird etwas ungehalten beim Gedanken daran, wie viele da draußen motivationslos vor sich hin leben. Ich hingegen, bin gerade gar nicht in der Hau-Drauf-Stim...
Es sind traumhafte 26 Grad, Athanasios und ich haben es tatsächlich geschafft unsere Terrasse aufzupimpen und beten während dieser Folge jetzt nur, dass unser Tisch nicht in Flammen aufgeht... Bei mir selbst habe ich diese Woche auf Grund des hohen Anstiegs meiner Instagram-Followerschaft beobachtet, dass ich diese Entwicklung bei anderen vermutlich mit einem ungerectfertigten, schelmischen Blick beäugt hätte. Freue mich aber sehr über die vielen neuen Menschen und das Verbreiten meiner Arbeit a...
Aus der Tiefgarage ans Mikrofon. Wir haben es noch gerade so geschafft und wünschen dir ganz viel Spaß mit einer themenreichen Folge! Alles drin: - Der wahre Weg zur berühmten Persönlichkeit - Trend-Getränk 2023 - Politisches - Bonbons, die (angeblich) dein Leben retten - Realtalk zum Thema Emotion, Depression, Panik und Tod - Vorfahrtsfragen - Frühaufsteher-Albtraum ...Und all das untermalt von besten Soundeffekten unsererseits. #bewegdich #bewegwas Veronica & Athanasios
Hallööööchen auch diese Woche zu einer gleichermaßen modernen, als auch nostalgischen Folge. Es wird gesungen, getanzt und gelacht vom Ruhrgebiet bis zu den Franken. Aber wir sind ja nicht zum Spaß hier: Viel Aufklärung erwartet dich, die du im besten Fall in deinen nächsten Begegnungen anwenden kannst. Athanasios strotzt nur so vor Wissen und ich steigere mich - vielleicht einen Schnuff zu viel, aber wie gewohnt - in das ein oder andere Thema rein. Wie immer gilt: - Hab Spaß - Nimm dich selbst ...
Es ist immer noch Urlaubszeit! Entsprechend starten wir nach zwei Drinks und einer mittel-hektischen Situation in die heutige Folge. Bevor wir zu den brennendsten Beobachtungen der Woche kommen, muss die Frage geklärt werden, wie rechtswidrig mein Verhalten am Frühstücksbuffet ist. Anschließend stellt sich nach vielen Jahren zum ersten Mal wieder die Frage nach einem Tattoo und das aus berechtigten Gründen. Atha gibt den perfekten Reiseleiter für Rhodos ab, also falls deine Urlaubsplanung für di...
Keine 20 Minuten vergehen in dieser Folge, bis ich die ersten Tränchen verdrücken muss. Danach geht's mit gewohnt bester Laune in die Entdeckung griechischer Phänomene und Standards. Was deiner Ausstrahlung als erwachsene, verantwortungsbewusste Person zugute kommt, erfährst du im Perspektivwechsel und mit den T-t-t-t-t-total tollen Tanztipps glänzt auch du ab jetzt bei jedem Einkauf im klimatisierten Juwelier-Geschäft. Ganz viel Spaß mit der Urlaubsfolge aus Grießenland :) Veronica & Athana...
Mein neues Fahrverhalten sorgt erst mal für viele positive Vibes. Gleichzeitig sorgt sie aber auch für einen von 3 Punkten im Alltag, die zu einer sogenannten Unter-Busen-Panik führen! Atha kann das nicht so ganz nachvollziehen, er ist heute mehr für den NICHT-jugendfreien Part zuständig und teilt neueste (fragwürdige) Forschungsergebnisse zum Thema Stiefmütter. Überraschen konnte ich ihn hingegen mit dem sofort spürbaren Effekt des heutigen t-t-t-t-total tollen Tanztipps! #fühls Ob wir Kinder e...
Vielleicht hast du das Gefühl, als quicklebendiges Menschenwesen in deinen besten Jahren hier falsch zu sein. Aber OBACHT! Es geht schneller als du denkst. Wenn du dieser Seniorenfolge voller Verirrungen in Seitenstraßen folgen kannst: Willkommen im nächsten Level des Lebens-Games. Ich klinge tatsächlich, als wäre ich gerade kurz vor der Rente, fahre nur noch spritsparend und erwische mich dabei, Situationen zu beobachten während ich meine Hände hinter dem Rücken zusammenlege. Atha hingegen schn...
Es haben sich Beobachtungen angestaut von Geschwindigkeit der Kassenbänder, über Bürgersteig-Säuberungs-Hunde, bis hin zu Freuden des Erwachsenen-Alltags und ob wir die noch steigern können, indem wir uns alle dutzen...?! Außerdem haben wir das große Thema der "kulturellen Aneignung" auf gemacht und beleuchten Live für euch, wo hier die krakelige Linie zwischen Emotion und Vernunft verlaufen kann... Daher: Sitze in Liegeposition, Öhrchen und Bleistifte gespitzt, denn ich bin sicher es gibt durch...
Eine Solofolge ohne TH und ohne TZ... Aber Mundwinkel heben! Denn es gibt ein Content-Special meinerseits. Ich finde es wichtig, dass wir uns trauen, unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Sowohl körperlich, als auch stimmlich. Wie dir das gelingen kann, erfährst du in dieser Folge anhand von 8 Ideen. Zu jedem Punkt gibt es eine Art mögliche "Übung" mit der du die Ausdrucksart, oder den Mut dazu, verstärken kannst. Alles in allem eine Folge, die unbedingt praktisch angewendet werden sollte. Vie...
Ganz "klischeehaft deutsch" verzeichnen wir heute ein Delay von 12 Stunden auf der Podcast Arrival-Tafel. Aber, wie sagten unsere Großeltern schon: Gut Ding will Weile haben! Und damit herzlich Willkommen zu dieser prall gefüllten, erhellenden Episode, in der wir den Alterungsprozess unserer Generation beleuchten und die Scheinwerfer auf euer "Erste-Hilfe"-Wissen richten. Es gibt ein Mitmach-Quiz, also Öhrchen gespitzt! Und dann: Raus mit dir, Tanzlicht an, Schulter-Check!! #bewegdich #bewegwas ...
Eine Folge voller justiziabler Inhalte. Bzw.: Genau das, gibt es zu diskutieren... Warum wir uns von unseren Kindern manchmal pushen lassen sollten und wann die Polizei bei einer Verkehrskontrolle aufgibt und Vieles mehr, erfahrt ihr in dieser brandneuen Folge! Danke für euer zahlreiches Feedback aus den letzten Folgen, auch hier gibt es wieder einige Punkte, die ihr sicher auch aus eurem Leben kennt. Lasst uns gerne wissen, wie ihr damit umgeht! So lernen wir unsere Macken besser kennen und wer...
Woran erkennt man eigentlich Linedance-Moni? Was unterscheidet sie von Discofox-Andreas? Ein mittelgroßer Streit entfacht in Sachen Parkhäuser im Saarland, der aber schnell abgelöst wird von einem No Go in Sachen zwischenmenschliche Kommunikation. Außerdem erfährst du, wann du dein Abi-Shirt tragen kannst und wann du das dringlichst lassen solltest! Gegen Ende gibt's noch einen tiefen Einblick in meine Psyche, was dir gegebenenfalls eine ganz neue Perspektive auf deine eigenen Wut-Trigger geben ...
Bauchmuskeltraining? Dann bist du hier genau richtig! Ein Vergnügen für die angestrebte Sommerfigur erwartet dich hier, umschlungen von harten Facts und kleineren und größeren Schweinerein. Die Mehrdeutigkeit des Titels setzt sich wie folgt zusammen: Wir starten mit aktuellen Themen, verlieren uns dann in den spannendsten BeDeWo (Beobachtungen der Woche), die du sicher nachvollziehen kannst, es gibt einen wertvollen Lifehack und natürlich die TTTT-Total-Tollen-Tanztipps! Ich freu mich auf eure R...
Nicht-löschbare Mailboxnachrichten, fliegende Hotelbetten, Aufruf zur Renovierung öffentlicher Toiletten, endlicher wieder richtig Stalken und natürlich das Comeback von LSD und Mushrooms... Wenn Professionalität auf verWIRTHheit trifft, kann der aufmerksame Hörer sicher enorm von unseren Erlebnissen profitieren. HAVE FUN! Riesen Dankeschön für eure sensationellen Feedbacks zu ALLEM! <3 #bewegdich #bewegwas Veronica & Atha
Unser London-Trip gibt so einiges an spannenden Beobachtungen her, die dich zum Schmunzeln, Nachdenken und schallendem Gelächter animieren sollen. Während ich überlege, nur noch ein einziges Outfit zu tragen, um mir das Kofferpacken zu erleichtern, schwärmt Atha von der fortgeschrittenen Digitalisierung in diesem Land. Es stellt sich die Frage, ob eine gespielte Freundlichkeit einen besseren Eindruck hinterlässt und ob Treppenstufen der Vergangenheit angehören sollten... Viel Spaß mit dieser Fol...
