Styrkebyrån-lingo #230
Nov 11, 2019•47 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I dagens avsnitt pratar vi om Styrkebyrån-lingo - vanliga uttryck vi slänger oss med i podden: vad menar vi egentligen med Don’t run, Sluta hålla på och 1RM? Avsnittet presenteras i samarbete med TheNapLab, du får november ut 15 procents rabatt på ett tyngdtäcke med koden STYRKEBYRÅN15.
Hålltider
0.00 Johannas toppningsperiod och Clara visade röven oavsiktligt på gymmet
15:27 Vad menar vi egentligen när vi säger
- Rakt ut i biceps
- Sluta hålla på
- 1RM
- Don´t run
- Killräckligt
- Brunka upp den
- Fängelseklyka
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android