Stora armar Styrkebyrån #306
Mar 01, 2021•46 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I veckans avsnitt hyllar vi stora armar och pratar om våra favoritövningar för att få stora armar. Är stora armar funktionellt och har triceps kickbacks fått oförtjänt dåligt rykte?
Hålltider
0.00 Försnack om bakfylla, träningsglädje, Arnold, brandtal
15.10
Varför är det bra med stora armar? Är stora armar funktionellt? Eller bara jäkligt snyggt?
28.40
Våra favoriter för stora armar. Lydia drar en lans för kickbacks, Clara för excentriska hammercurls och Johanna vill köra ett “repinferno”.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android