Femte sommarpodden 2020 Styrkebyrån #273 - podcast episode cover

Femte sommarpodden 2020 Styrkebyrån #273

Jul 12, 202045 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Femte sommarpodden är här och vi snackar positivt self talk, hantelryck, mexikanskt kaffe och härj i facebookgrupper. Mys!

Hålltider
0.00 Försnack

5.45 veckans lyssnarfråga
Jag får ont i ländryggen när jag svingar vad gör jag för fel

12.27 veckans drink
Mexican Coffee

16.58 veckans övning
Hantelryck

22.57 veckans tips
Mental träning - positivt self talk, en artikel av Wille Valkeaoja på Tyngre.se

31.20 veckans störning
Skäll i lokala facebookgrupper

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android