Åttonde sommarpodden 2020 Styrkebyrån #276
Aug 02, 2020•50 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I åttonde sommarpodden snackar vi om att lyfta med bälte, omvända raka ryckmarklyft, veckans drink, att göra nåt för sig själv och att störa sig på kalorisnack.
Hålltider
10.00 veckans fråga
Bältbärande marklyftare - vid vilken vikt börjar ni använda bälte? (Kilo och/eller procent av kroppsvikt)
17.55 veckans drink
En jävla öl!
Det är inte vilken öl det är som avgör utan stunden! Clara listar ett gäng härliga tillfällen
Väntölen
Hållkäftenölen
Pappaölen
Badkarsölen
Entillöl-ölen
Favoritölen
Grillölen
Efterträningsölen
32.00 veckans övning
Omvända raka ryckmark.
38.10 veckans tips
Gör något du mår bra av.
39.56 veckans störning
Folk som pratar om kalorier som bra eller dåliga.
En kalori är ett mått på energi. Alla behöver energi.
Totalt 50:30
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android