Роман о смыслах. Выпуск 1. Точка контроля
Рассказываю о том, что такое локус контроля, как поменять свои реакции на внешние раздражители, какими медитативными практиками лучше пользоваться, где находится точка контроля собственных реакций и с чего начать, когда на подобную работу над собой критически не хватает времени. Попутно рассказываю о сути медитации как процесса, о том, как создать самого себя таким, каким сам хочешь себя видеть.
Jan 19, 2020•23 min•Season 1Ep. 1