STY – Ep. 95 – Ashwagandha
May 15, 2021•17 min
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Episode description
Nico geht in der heutigen Episode auf die Königin der ayurvedischen Pflanzen ein – Ashwagandha – und erklärt genau welche positiven Wirkungen die Pflanze hat und warum es eine Überlegung wert sein könnte sie in die eigene Supplementierung einzubauen.
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