STY – Ep. 89 – Mentaltraining & Krafttraining
Apr 24, 2021•12 min
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Ob Mentaltraining beim Zuwachs oder Erhalt von Muskelkraft hilft, das erklärt Nico heute anhand einer weiteren Studie. Welche Rolle spielt unser Gehirn, wenn es um körperliche Leistungsfähigkeit geht?
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