Hast du schon vom Powerlifting Wettkampf Dominating Barbell im Allgäu gehört? Nein? Dann lass dich von Markus und Olaf dazu inspirieren, wenn auch nicht als Teilnehmer*in, dann vielleicht als Zuschauer*in teilzunehmen. Wer auf jeden Fall teilnehmen wird, ist Markus! Daher erzählt er in der heutigen Episode ein wenig darüber, wie er sich in Sachen Training und Ernährung vorbereitet. Daneben gibt es natürlich, wie immer in diesem Format, ein Q&A zu Themen rund um Bodybuilding und Powerlifting....
Apr 16, 2024•1 hr 12 min
Nachdem die erste Episode mit Justin Waning vor wenigen Wochen auf große Begeisterung gestoßen war, haben sich Olaf und Justin erneut vor den Podcastmikros eingefunden um eure Fragen zu beantworten. Oder zumindest einen ersten Teil davon. So gehen die beiden auf das Thema Posing ein – etwa wer Justin das Posen beigebracht hat. Sie sprechen über die Art und Weise wie und was Juries bewerten, wie Justin mit Niederlagen bzw. Enttäuschungen umgeht und wie viel Wert Justin darauf legt seinen Instagra...
Apr 09, 2024•58 min
Michael Lößel, vielen wohl besser bekannt als Mike von Mephisto Art spricht in dieser Episode mit Olaf darüber, wie er zur Bühnenfotografie gekommen ist, welches Equipment er normalerweise verwendet und vieles weitere rund um Fotografie, auch und gerade im Kontext Bodybuilding. Instagram: https://www.instagram.com/mephistos_art/?hl=de Webseite: https://mephisto-art.com/ E-Mail: info@mephisto-art.com WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://lin...
Apr 06, 2024•33 min
Im heutigen Q&A mit Chris Kelle spricht Olaf diverse spannende Themen an. Darunter zählen unter anderem wie man mit einem Bandscheibenvorfall gut umgeht oder auch was es eigentlich bedeutet Juror in einer Bodybuilding Jury zu sein. Da es ganz, ganz viele Fragen zur Bewertung gibt, wie in einem BB Wettkampf gewertet wird und wie die einzelnen Klassen einzuschätzen sind, haben wir heute, in diesem Q&A, alle Antworten mit Chris Kelle parat. Instagram: https://www.instagram.com/chris_kelle_f...
Apr 02, 2024•1 hr 16 min
Anlässlich des heutigen Ostersonntags hat sich Olaf eine kleine Überraschung überlegt: Ein Special mit dem altbekannten Holger Gugg und dazu noch Mike The Badass Sommerfeld. Thematisch dreht sich die Episode um Features, wie Tattoos im Bodybuilding und das genetische, naturale Limit. Darüber hinaus gibt es einen kleinen Teaser für den gemeinsamen Content von Mike und Holger auf YouTube, wo sie über aktuelle interessante Themen sprechen. Mehr dazu hörst du in der Episode. Instagram Mike: https://...
Mar 30, 2024•1 hr 15 min
Norman Drosdatis hat in der Vergangenheit bereits Preise wie Super Leichtgewicht Champion im Jahr 2018 abgeräumt. Dann standen zwischenzeitlich andere Punkte höher auf der Prioritätenliste. Jetzt aber ist er wieder zurück und erzählt, wie er Training und Privatleben unter einen Hut bekommt. Das, warum er sich für den naturalen Weg entschieden hat, wer seine Top10 im NBB sind, und vieles mehr, gibt es in dieser Episode auf die Ohren. Instagram: https://www.instagram.com/normen_drosdatis/?hl=de WE...
Mar 26, 2024•1 hr 14 min
Endlich, nach knapp 40 Jahren ist er wieder auf den Bühnen des NBB zu finden: Hans-Jörg Pelikan aka Pele erlebte sein BB-Debut in den 1980ern und ist jetzt, nach einer längeren Pause, wieder zurück. Gemeinsam mit Olaf spricht er über die Unterschiede im NBB damals und heute, über das Konzept des Teamgedankens im BB, wenn gleich man auf der Bühne immer ein*e Einzelkämpfer*in ist, und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/pele.fitness/?hl=de WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen vo...
Mar 19, 2024•1 hr 9 min
Die Frühjahrs-Wettkampfsaison 2024 steht unmittelbar vor der Tür. Nachdem es langsam in die heiße Phase geht, sprechen Holger Gugg und Olaf deshalb heute u.a. über ihre Kader für die anstehenden Wettkämpfe, sowie über die Bewertung in der Bikini Klasse. Natürlich gibt es auch wieder Neuigkeiten aus der Human Based Nutrition (HBN) Welt. Wie steht es um das HBN Plant Based Protein? Und wie war das nochmal mit einem Flavour Pulver von HBN? Diese und viele weitere Produkte werden eingehend von Holge...
Mar 12, 2024•1 hr 26 min
Endlich ist es wieder soweit: Olaf hat sich gemeinsam mit Kristina Brunauer vor dem Mikro eingefunden! In dieser lang ersehnten Episode geht es dabei primär um Kristinas Saisonplanung für 2024, welche Struggles sie als Wettkampfathletin in der Offseason erlebt, und vieles mehr! Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Mar 09, 2024•1 hr
Yasemine spricht in der heutigen Episode mit Bikini Athletin Celina Schulz, die zum Zeitpunkt der Aufnahme noch 7 weeks out hinsichtlich der Frühjahrssaison 2024 war. Die beiden sprechen über die Wettkampfvorbereitung, Celinas Arbeit als Coach, ihre Zusammenarbeit mit ihrem Verlobten Martin Hahn und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/celina.schlz/?hl=de WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops...
Mar 04, 2024•1 hr 17 min
Melinda ist Masters Bikini Athletin und hat im NBB nicht nur hinsichtlich ihrer Fitness ein zu Hause gefunden, sondern auch zwischenmenschlich im Team Stronger Than You. Wie sie vom Einzelkämpfer zum STY Teammitglied wurde, wie man NBB trotz Menopause erfolgreich betreiben kann und vieles mehr erfahrt ihr von Olaf und Melinda in dieser Episode. Instagram: https://www.instagram.com/melindadavidsson/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://link...
Feb 27, 2024•1 hr 3 min
Martin Hahn, IHK-geprüfter Sport und Fitnesskaufmann, sowie DSSV zertifizierter Fitnesstrainer und Ernährungsberater und selbst erfolgreicher Bodybuilder hat etwas vollbracht, worauf schon Viele gewartet haben: ein Buch den Bikini Prep. Das Buch ist sowohl für Bikiniathletinnen, die Interesse daran haben zu erfahren, wie eine Vorbereitung in ihrem Fall idealerweise abläuft, als auch und gerade für Coaches, die planen Bikiniathletinnen für die Bühne vorzubereiten. Prinzipiell kann man sagen, das ...
Feb 24, 2024•56 min
Wenn jemand bewiesen wie essenziell ein starkes Mindset im Leben ist, dann ist das wohl Alex Koch. Er ist Hybridathlet und musste nach einem erfolgreich absolvierten Wüstenmarathon erfahren was es heißt von kerngesund zu bedrohlich krank zu werden. Mit Yasemine bespricht er in dieser Episode was genau vorgefallen war, wie er allgemein zum Umgang mit Verletzungen im Leistungssport steht und vieles weitere mehr. Instagram: https://www.instagram.com/lx_koch/?hl=de WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooper...
Feb 20, 2024•45 min
Einen Werdegang der besonderen Art hatte Penelope Cantrell de Gann in jedem Fall. Sie lernte das Ballettanzen in den besten Schulen weltweit und feierte so manche Erfolge als Prima Ballerina. Wieso sie sich vom Ballett verabschiedet hat und nun mit Olaf als ihrem Coach für die Bodybuildingbühne trainiert, erzählt sie in der heutigen Episode. Besonders dürfen sich unsere Hörer*innen dabei auf einen „Full Day in the Life of a Ballerina“ freuen! Instagram: https://www.instagram.com/pennymoonc/?hl=d...
Feb 13, 2024•1 hr 8 min
Sie ist Mit-Gründerin der Supplementmarke ZNT Nutrition, Coach, IFBB Profi Athletin und sage und schreibe 3-fache Olympia-Teilnehmerin. Die Rede ist von Jennifer Zienert. Seit 12 Jahren betreibt sie Bodybuilding, seit 10 Jahren nimmt sie an Wettkämpfen teil und mittlerweile ist sie nicht nur erfolgreicher Fitness- und Prep-Coach, sondern gibt obendrein noch Posingunterricht. Und heute lotst Olaf euch durch ein spannendes Gespräch mit eben dieser faszinierenden Frau. Instagram: https://www.instag...
Feb 06, 2024•1 hr 2 min
Eine Wettkampfsaison in Angriff zu nehmen und aktiv in die Vorbereitungen zu gehen kann viele Gründe haben. Einer davon ist es wieder ein klares Ziel vor Augen zu haben. Genau das war der Wunsch, den Anna im Dezember 2023 an Olaf herangetragen hatte. So starten die zwei alle Vorkehrungen um erfolgreich an der Frühjahrssaison 2024 teilnehmen zu können. Und genau dabei nehmen sie die Hörer*innen von Stronger Than You mit! Viel Spaß bei der ersten Episode dieser kleinen Road To Stage Miniserie. Ins...
Feb 03, 2024•32 min
In diesem Coach Roundtable gibt es wieder einige spannende Themen, die Olaf gemeinsam mit seinem Gast Holger Gugg bespricht. Darunter u.a. die anstehende Frühjahrssaison und welche Neuigkeiten es in der Produktlinie von HBN geben wird. Natürlich darf auch ein Q&A nicht fehlen. Hier geht es u.a. darum welche Supplemente Holger als wirklich essenziell erachtet und ob man als Naturalathlet*in wirklich vom Profi Bodybuilding leben kann. Instagram: https://www.instagram.com/holgergugg/ HBN Supple...
Jan 30, 2024•1 hr 19 min
Joana Nowak hat sich mit ihrem Unternehmen Fitwish auf das Coaching von Frauen spezialisiert, sowohl im Bereich Fitness Lifestyle wie auch im Bereich Wettkampfvorbereitung. Zudem ist sie selbst erfolgreiche IFBB Bikini Pro Athletin. Mit Olaf spricht sie heute u.a. über ihre Zeit als Athletin, über Arbeitsethos, Motivation und Co., sowie Schadensbegrenzung im NBB bei Frauen. Website: https://fitwish.de/ Instagram: https://www.instagram.com/joana.fitwish/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen ...
Jan 23, 2024•1 hr 13 min
In der heutigen Episode hat Olaf keinen geringeren als Justin Waning ans Podcastmikro geholt. Die beiden sprechen u. a. über Justins Anfänge im Natural Bodybuilding, über Dennis James Classic, NPC, GNBF und weitere Verbände und Wettkämpfe. Auch Justins Gedanken zur eigenen Verwendung von unterstützenden Stoffen schneiden die beiden an. Ebenso wie die Frage was es eigentlich wirklich heißt Profi-Bodybuilder zu sein. Und vieles Spannende mehr… Website: https://theprometheusproject.de/ Instagram: h...
Jan 16, 2024•1 hr 12 min
Mara Meow ist, wie der Titel schon sagt, eine erfolgreiche Bikini Athletin mit Profi-Status. Darüber hinaus ist sie zudem Coach und eine interessante Persönlichkeit. Über all dies und Maras Erfahrungen als Athlet und auch als Coach, erfahrt ihr mehr in dieser Episode mit Yasemine am Hostmikrofon. Instagram: https://www.instagram.com/mara.meow.official?igsh=Y3R2a3plMXVzNnIy WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.ko...
Jan 09, 2024•1 hr 16 min
Anna war DIE Senkrechtstarterin im Team Stronger Than You im Jahr 2023 und heute spricht sie exklusiv mit Olaf über ihr Wettkampfdebut. Außerdem teilt sie ihren ganz persönlichen Blick auf die Welt des Bodybuildings und gibt uns einen Einblick in ihre Pläne, mit Coach Olaf an ihrer Seite, das Wettkampfjahr 2024 zu rocken. Instagram: https://www.instagram.com/aannaa_ka/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops...
Jan 02, 2024•1 hr 4 min
Der erfolgreichste Naturalathlet Deutschlands, the one and only Mirco Burger, ist zum Jahresabschluss 2023 zurück bei Stronger Than You. Mit Olaf spricht er über das Coaching im Allgemeinen, über den Austausch zwischen ihnen beiden, aber auch mit Athlet*innen, künftige Pläne und vieles, vieles mehr! Instagram: https://www.instagram.com/mircoburger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 30, 2023•1 hr 20 min
Im 20. Real Talk mit Powerlifting-Experten Markus Beuter spricht Olaf mit seinem Gast über Powerlifting allgemein, über große Namen im Powerliftingsport und auch die Powerlifting-Veranstaltung Eisenhart-Challenge 2023. Darüber hinaus gibt es die gewohnte Fragerunde mit wertvollen Insights rund um das Thema Kraftsport und Powerlifting. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronge...
Dec 26, 2023•1 hr 26 min
Pünktlich zu Weihnachten haben wir bei Stronger Than You ein kleines Geschenk für euch: ein exklusiver Coach Roundtable mit jeder Menge Real Talk zwischen Host Olaf Mann und seinen Gästen Holger Gugg, Gründer von HBN Supplements sowie erfolgreicher Coach, und Martin Hahn, ebenfalls erfolgreicher Bodybuilding Coach und selbst erfolgreicher Athlet. Instagram Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram Martin Hahn: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ WERBUNG: Zu allen aktuell...
Dec 23, 2023•1 hr 31 min
In der mittlerweile dritten Episode mit Coach und Athlet Stefan Kienzl sprechen Stefan und Olaf unter anderem über das Thema Coaching, welche Erfahrungen Stefan hier bereits machen durfte, was er von sog. Coach-Hopping hält, und vieles mehr. Außerdem gibt es einen ausführlichen Recap zur Olympia 2023 und was der Satz „Knapp daneben ist auch vorbei“ damit zu tun hat. Instagram: https://www.instagram.com/bossofoutlaw/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier ent...
Dec 19, 2023•1 hr 28 min
In dieser Episode ist Prep und Posing Coach Stefan Patrick Kaiser zu Gast bei Yasemine. Er erklärt nicht nur die Grundregeln des Posings im Bodybuildingsport, sondern gibt auch gleich wertvolle Tipps mit an die Hand. Außerdem erfährst du Einzelheiten zu Stefans Coaching Team und auch zu ihm selbst als Athlet aus erster Hand. Instagram: https://www.instagram.com/stefanpatrickkaiser/ YouTube: https://www.youtube.com/@StefanPatrickKaiser Website: https://fvkcoaching.de/ WERBUNG: Zu allen aktuellen ...
Dec 12, 2023•1 hr
‼ THE UNDISPUTED TRUTH ‼ Instagram: https://www.instagram.com/berendbreitenstein/ YouTube: https://www.youtube.com/@berendbreitenstein-lifetim9608 Website: https://gnbf.net/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 09, 2023•1 hr 1 min
In der heutigen Episode spricht Olaf mit Christian Kellenberger, aka Chris Kelle, über seine überstandene schwere Rückenverletzung, sein Comeback auf der Bühne 2023, den Muscle Beach, aber auch das teils sehr kontrovers diskutierte Thema Juryfeedback und mehr. Instagram: https://www.instagram.com/chris_kelle_fitness/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Dec 05, 2023•1 hr 23 min
Jenny Köhn hat in dieser Episode IFBB Bikini Pro Athletin Sarah Neuheisel zu Gast. Die beiden sprechen über Sarahs Warum in Sachen Bodybuilding, über Freundschaften zwischen Wettkampfkonkurrentinnen, wie Sarah zu Siegen und Niederlagen steht und ob das Bodybuilding ihre mentale Gesundheit beeinflusst – positiv und/oder negativ. Instagram: https://www.instagram.com/sarah_nhs_/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you...
Dec 01, 2023•57 min
Heute gibt es den Rückblick auf die Herbstsaison 2023 – inklusive Mr Olympia Teilnahme - von Olaf und Kristina Brunauer höchstpersönlich auf die Ohren. Auch sprechen die beiden über Feedback durch Judges, über Trainerwechsel in der Schlusswoche, und vieles mehr. Ihr dürft gespannt sein! Instagram:https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Nov 28, 2023•55 min
