Wenn es um Themen wie psychische Gesundheit, den „ebb and flow“ des Lebens und das Anpassen an unterschiedliche Lebenslagen geht, ist Katharina Wirth genau die richtige Person um sich interessante und hilfreiche Einsichten abzuholen. Deshalb spricht Olaf in dieser Episode „The Lifestyle Kitchen“ mit ihr über die Rolle einer werdenden Mutter als Bodybuidling Athletin, darüber wie sich Prioritäten ändern, ob sie kurz vor und während der Schwangerschaft anders trainiert hat und wie sie weiterhin al...
Jun 11, 2022•55 min
Nach technischen Problemen haben Jojo Prinz und Julia Fuchs ihr Gespräch über Julia’s Wettkampferfolge und weiteren sportlichen Ambitionen, über Mindset, Ernährung, Body Image und Social Media, sowie Julia’s neuen Trainer (Stefan Kienzl) erfolgreich in den Kasten buxiert. Viel Spaß! WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Jun 07, 2022•1 hr 1 min
Erneut darf Olaf die IFBB Bikini Pro Athletin Kristina Brunauer bei Stronger Than You begrüßen und dieses mal mit ihr über ihre erste Saison als Profi reden, über ihre Erwartungen hinsichtlich ihrer zweiten sprechen, das Thema Mindset diskutieren und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
May 31, 2022•1 hr 9 min
Im Nachklang der von der GNBF veranstalteten Internationalen Deutschen Meisterschaft in Germersheim sprechen Holger und Olaf über unterschiedliche Klassen und natürlich die Erfolge ihrer Athlet*innen. Außerdem geht es weiter mit dem Q&A, in dem die Frage nach dem Zusammenhang zwischen zu früher Tode vieler Bodybuilding Profis und Doping gestellt und mit Statistik untermauert wird; und, ob man mit intermittierendem Fasten zum Wettkampferfolg gelangen kann. Und da Olaf mit Holger an der HBN-Qu...
May 24, 2022•1 hr 7 min
Die IFBB Bikini Pro Athletin, Trainerin und Host ihres eigenen Podcasts „Beauties & Beasts“, Johanna Dürr, spricht mit Olaf in der heutigen Episode über ihren Umgang mit Niederlagen, erzählt exklusiv wie sie es zur Pro Athletin geschafft hat, und gibt, genau wie Olaf, weitere Podcastempfehlungen. Instagram: https://www.instagram.com/_beauties_and_beasts_/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
May 17, 2022•1 hr 7 min
Mit Alicia Zanger spricht Olaf in dieser Episode über ihren Verbandswechsel, ihren Umzug in ein anderes Land, über ihre Arbeit als Coach und ihre weiteren Pläne. Viel Spaß mit einer weiteren Alicia Zanger Episode. Instagram: https://www.instagram.com/alicia_zanger/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
May 10, 2022•49 min
Im heutigen TLK Expert*innengespräch ist Dr. Hanne Helfrich, Gynäkologin und Mutter zweier Kinder, zu Gast. Dabei gibt sie tiefe Einblicke in die Themen Schwangerschaft & Sport, Prämenstruales Syndrom, Menopause, und vieles mehr. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
May 03, 2022•2 hr
In dieser neuen Runde Real Talk besprechen Olaf und Markus unter anderem die Neuigkeiten aus der Powerlifting-Szene, inklusive des Todes von Louie Simmons, interessante Trainingssysteme und die Entwicklung der Dopingkultur im modernen Bodybuildingsport. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Apr 26, 2022•1 hr
Tanja hat ihre erste Saison als Bikini-Athletin sowohl bei der ANBF, als auch der GNBF erfolgreich gemeistert und spricht in dieser Episode mit Olaf über ihre Wettkampferfahrungen, sowie die Zeit davor und danach. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Apr 12, 2022•1 hr 12 min
In der ersten Episode The Lifestyle Kitchen (TLK) geht es um die moderne Entwicklung der Medizin, die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie die Rolle von Stress für die menschliche (Herz-)Gesundheit. Außerdem erläutert Dr. Christine Kamla, Herzchirurgin am Klinikum Großhadern in München, welche Einflüsse Covid19 auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit hat. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Apr 06, 2022•1 hr 15 min
Weiter geht es mit Olaf und Holgers Coach Roundtable. In dieser Runde sprechen die beiden ausführlich über die kürzlich stattgefundenen International Newcomer Championships 2022 der GNBF in Walsrode, Neuigkeiten bei der HBN Produktlinie, sowie ein Q&A rund um Joint Care und Kreatin. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplements: https://www.instagram.com/hbn.supplements/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: ...
Apr 05, 2022•1 hr 10 min
Im neuen Format von Olaf Mann und Rio dreht sich alles um aktuelle Themen rund um einen gesunden Lebensstil. Es kommen Expert*innen aus der modernen Medizin, der Ernährungswissenschaft, den wissenschaftlichen Grundlagen zum Sport und vieles mehr zu Wort. Dabei erfährt man mehr über die Persönlichkeiten hinter der Expertise, und vor allem deren Meinung und Fachwissen hinsichtlich Fragestellungen rund um einen gesunden Lebensstil. Natürlich dürfen auch Specials zu bestimmten Themen mit einer struk...
Mar 29, 2022•5 min
Wieder einmal finden sich Olaf und Max vor den Podcastmikros ein um über Kampfsport, vor allem das Boxen zu sprechen. Zwar berichten die beiden auch über ihre Meinungen hinsichtlich MMA, Ringen, Wrestling und Co, doch hauptsächlich geht es in dieser Episode um die Entwicklung und der beiden Favoriten im Schwergewicht, sowie über die Entwicklungen einzelner Kämpfer über die Jahre hinweg. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/strong...
Mar 29, 2022•1 hr 6 min
Zum zwölften Mal finden Olaf und Markus in der heutigen Episode für eine weitere Runde Real Talk zusammen. Dabei soll es vor allem um Reverse Dieting und Reverse Hyperextensions gehen, aber auch Tipps für besseren Fortschritt im Bankdrücken sollen nicht fehlen und – ganz wichtig – eine wichtige Ankündigung. Viel Spaß! Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops...
Mar 15, 2022•1 hr 12 min
Viele werden ihn unter “Big Bisy“ kennen, heute zu Gast bei Olaf ist Bosongo Mudimu, erfolgreicher Bodybuilding Athlet und ein Mensch mit einer sehr interessanten Geschichte. In der heutigen Episode erfahrt ihr mehr über Big Busy’s Kindheit und seinen Existenzaufbau in Deutschland, mehr zu seinem online Coaching und seinen Wettkampferfahrungen und wie er zu Social Media steht. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.yo...
Mar 08, 2022•1 hr 3 min
Willkommen zurück beim zweiten Coach Roundtable mit Olaf und Holger Gugg, Gründer von HBN Supplements. Heute auf dem Programm steht ein Q&A über das Dasein als Coach, warum Holger eigentlich so gut aussieht, und das Thema Doping – bei Athlet*innen und sich selbst. Außerdem erklärt Holger Näheres zum neuesten HBN Produkt, den Vitamin D3+K2 Drops für Kinder, und welches Produkt als nächstes in der Pipeline wartet. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram HBN Supplement...
Mar 01, 2022•1 hr 3 min
Kristina Brunauer ist IFBB Wettkampfathletin und hat sich bereits mit 24 Jahren dank harter Arbeit und dem richtigen Mindset ihre Pro Card geholt. Gemeinsam mit Olaf spricht sie über ihre Wettkampferfahrungen, ihren Antritt bei Olympia und wie sie es geschafft hat immer an sich zu glauben. Wertvolle Tipps für den eigenen Erfolg sind in dieser Episode also garantiert. Instagram: https://www.instagram.com/kristinabrunauer_ifbbpro/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geh...
Feb 22, 2022•1 hr 31 min
Wer sich schon länger eine Episode mit Fokus auf Bankdrücken, Kreuzheben und Boxsport wünscht, wird heute endlich für das Warten belohnt. Gemeinsam mit Max Lommer spricht Olaf beispielsweise über Bankdrück-Erfolge und allgemeine Fortschritte von Max seit ihrer Zusammenarbeit, und auch über das Boxen und Boxer-Idole. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Feb 13, 2022•1 hr 6 min
Endlich ist es wieder soweit und eine neue Episode Real Talk mit Markus Beuter und Olaf Mann steht auf dem Plan. In der elften Episode der Reihe geht es unter anderem um Handgelenksbandagen und Gewichtsgürtel, erhöhte Kniebeugen, die Berechtigung von 8-Rep Maxima, sowie Periodisierung und strategische Dekonditionierung. Instagram: https://www.instagram.com/markus_beuter/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koop...
Feb 08, 2022•1 hr 11 min
Holger Gugg kennen wir bereits aus den Episoden zu seinen HBN-Produkten. Jetzt wird es mit dem HBN-Gründer eine feste Reihe geben: den Olaf Mann & Holger Gugg Coach Roundtable. In der heutigen, ersten Episode davon stellt Holger 2 neue HBN Produkte vor: HBN Hair Care und Vitamin DK Kids. Des Weiteren erfahren wir was in Sachen Wettkampfkader bei HBN und auch bei STY in 2022 auf dem Programm steht und bei einem abschließenden Q&A besprechen Olaf und Holger die Themen Trainingspausen, Trai...
Feb 01, 2022•1 hr 13 min
Lisa hat heute Janine Ptak alias nine_van_de_pump zu Gast. Mit der DBFV Wellness Athletin spricht Lisa über deren Weg zur Selbstliebe, über mentale Stärke und wie wichtig es ist für sich selbst einzustehen. Außerdem kommen die beiden Athletinnen auf die Themen Disziplin und Investition in sich selbst zu sprechen und erlauben tiefe Blicke in ihre Vergangenheit zu. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Jan 29, 2022•1 hr 15 min
Wer immer schon einmal wissen wollte wie es ist auf der IFBB Olympia zu sein, ob und wenn ja wie man mit Bodybuilding Geld verdienen kann, was eine gute Athletin, einen guten Athleten ausmacht und wie entscheidend das Mindset auf dem Weg zum Erfolg ist, der ist in der heutigen und damit zweiten Episode mit Stefan Kienzl genau richtig. Der Profi in Sachen Coaching vor allem in den Klassen Men Physique und Damen Bikini nimmt bei Olaf kein Blatt vor den Mund und gewährt Einblick in seine Welt. WERB...
Jan 25, 2022•1 hr 16 min
Olaf hat heute einmal mehr nicht nur einen Gast, sondern gleich zwei: Alex Kitsukis und Kim Stähle. Die beiden HBN-Repräsentanten und Athleten Holger Gugg’s sprechen mit Olaf über ihr Wettkampferfolge, ihrer beider Ehrgeiz beim Erlernen des Posings, wie sie je zu Holger Gugg als ihren Coach gekommen sind, was überhaupt einen guten Coach ausmacht und geben einen absoluten Geheimtipp für individuelle Geschenkideen. Hört unbedingt rein in diese Episode mit dem #nocoupleteam. WERBUNG: Zu allen aktue...
Jan 18, 2022•1 hr 15 min
In der heutigen Episode STY hat Olaf das Vergnügen mit seinem Athleten und Freund Arthur Neumann zu sprechen. Mit dem „menschlichen Hochofen“, wie wir ihn gerne nennen, und außerordentlich disziplinierten Athleten spricht Olaf über Familienzusammenhalt, wir Arthur zum NBB gekommen ist und die Pläne für Arthur 3.0, sowie über die NBB & BB Philosophie, über Ronny Coleman und andere „dicke Jungs“. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://link...
Jan 15, 2022•1 hr 17 min
Sjard Roscher hat es wieder getan: ein weiteres Buch, eine weitere Fibel. Dieses Mal geht er dabei dezidiert auf das Thema Fettverlust ein. So werden unter anderem Fragen beantwortet wie etwa die tatsächliche Notwendigkeit von Supplementen, wie hoch ein Kaloriendefizit wirklich sein sollte, was Sjard zum Thema Refeeds zu sagen hat und was es mit einer jährlichen Diätphase auf sich hat. Außerdem könnt ihr wiedereinmal etwas gewinnen! Eine vom Autor höchstpersönlich handsignierte Ausgabe der Fitne...
Jan 11, 2022•1 hr 20 min
Ein zweites Mal kann Olaf in dieser Episode keinen geringeren als Autor und nicht zuletzt Dranbleiber Mark Maslow zum Gespräch begrüßen. Die beiden thematisieren dabei was man aus Niederlagen lernen kann, ob Scheitern wirklich immer gleich Scheitern ist, wie weit einen das eigene Mindset führen kann und vieles mehr. Instagram: https://www.instagram.com/fitnessmitmark/ Website: https://www.marathonfitness.de/ Podcast: https://www.marathonfitness.de/podcast/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperation...
Jan 04, 2022•1 hr 21 min
Sie ist Ärztin, Athletin, Mutter, rundherum eine Powerfrau und heute zu Gast bei Olaf: Yasemin Goreci. Mit Olaf spricht sie über ihr Wettkampfdebut im Jahr 2021, wie sie es aus dem Übergewicht heraus und rein in die Wettkampfform geschafft hat, und wie das NBB zu mehr mentaler Stärke helfen kann. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops
Jan 01, 2022•1 hr 16 min
Weiter geht es mit dem exklusiven Einblick in die aktuelle Produktpalette von Human Based Nutrition (HBN). Olaf als Markenbotschafter und Holger, HBN-Gründer, gehen heute genauer auf die Produkte Postworkoutkomplex (unisex & best age), PH-Complex, Female Harmony, EAAs, und SkinCare ein. Was ist drin und warum/wann ist es sinnvoll die jeweiligen Produkte in die eigene Routine einzubauen? Alle Fragen werden heute von Holger höchstpersönlich für euch beantwortet – exklusiv bei Stronger Than You...
Dec 28, 2021•1 hr 16 min
Das Jahr 2021 ist zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Episode fast vorüber, die Liste an Olafs Überraschungen an euch jedoch nicht. Mit der heutigen Episode feiert Stronger Than You sein 150. Jubiläum und zugleich das Jubiläum der zehnten Episode Real Talk mit Olaf und Markus Beuter. Neben witzigen Geschichten aus dem Fitnessstudio, Gymfails und -unfällen, sowie einer Liste von Übungen die komisch aussehen aber überraschenderweise sogar effektiv sind, gibt es daher heute noch das bisher gr...
Dec 21, 2021•1 hr 22 min
Olaf darf in der heutigen Episode noch einmal Dr. Frank Holger Acker - Hybridathlet, Autor, Allrounder - zum Gespräch begrüßen. Dr. Acker hatte bei Team Andro den Artikel „Natural Bodybuilding ist wie vegane Fleischwurst“ veröffentlicht. Hierüber und darüber was natural im Bodybuilding eigentlich wirklich möglich ist und warum Frank nicht mehr GNBF Mitglied ist unterhalten sich die beiden in der heutigen Episode. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlan...
Dec 14, 2021•1 hr 4 min
