Workout an der Parkbank - Tabata mit Paula (Level 1)
Apr 09, 2020•13 min•Ep. 1
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Episode description
Euch fehlt die Abwechslung beim Laufen? Du hast Lust auf etwas Bodyweighttraining?
Dann haltet einfach an der nächsten Parkbank an und baut ein paar Kraft-Ausdauer-Übungen in Euren Lauf ein. Paula erklärt Euch die Übungen und motiviert Euch durchzuhalten!
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