Omgaan met spanning en presentatie angst - #02

Toen ik vroeg wat jullie zoal terug wilden horen in mijn podcast, was het antwoord dat ik het meest hoorde: tips, hoe om te gaan met spanning en presentatie angst. En eerlijk gezegd vind ik dat niet zo gek.

Uit onderzoek blijkt dat voor een groep staan behoort tot 1 van de 3 grootste angsten die wij mensen kennen. Samen met angst voor spinnen, en angst voor de dood. Er zijn mensen die het geven van een presentatie vermijden, vanwege hun angst hiervoor. Maar ook zijn er velen, die wél vaak voor een groep staan, en tóch een enorme spanning ervaren. Denk aan grote namen, als Adele, Anouk, of André Hazes.

In deze podcastaflevering deel ik daarom een aantal tips met je. Wat je kunt doen als ook jij last hebt van spanning. Voorafgaand aan, of tijdens het geven van een presentatie. En ook deel ik met je, in welke mate ik hier zelf nog last van heb als ik voor de groep sta.

Wil je 1-1 door mij gecoacht worden om te zorgen dat jouw expertise en persoonlijkheid waardiger tot hun recht komen in de presentaties die je geeft? Neem dan contact met mij op.

www.marijewielenga.nl/contact

Ook connecten via andere kanalen?
Je kunt mij volgen op Instagram: @chiefofspeeches
Video’s van mij bekijken op YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCv87bhP_S3FVo1KA4FLGrkQ
En connecten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marijewielenga/