Stilstaan met ANKIE_ - podcast cover

Stilstaan met ANKIE_

Stilstaan met ANKIE_www.ankievansteen.nl
Een podcast met een missie: Ik wil van wat vaker stilstaan het nieuwe normaal maken. Zodat we weer leren voelen waar het om gaat, wat we echt nodig hebben. Druk doen en zijn is veel makkelijker en veiliger dan stilstaan. 4 jaar geleden is deze podcast in het leven geroepen omdat ik tijdens mijn eigen sabbatical in 2019 het stilstaan totaal niet begreep. Zat altijd in mijn snelheidsachtbaan en ik zocht naar handvatten. Want waarom vond ik stilstaan zo lastig en hoe moest dit überhaupt. Deze podcast is een reflectie van waar ik sta, maakt mijn proces inzichtelijk. Ooit begon dit met een diep verlangen naar rust, niet wetende dat stilstaan zoveel nieuwe lagen heeft. Ik blijf ontdekken. Stilstaan is de basis voor alles. Liefs Ankie
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Episode #20 - Kim Munnecom - Law of Attraction - Je hebt verdomme wat te doen hier op aarde

Kim Munnecom www.kimmunnecom.nl Wil je alles weten over de Law of Attraction? Je hebt verdomme wat te doen hier op aarde! Hoe kunnen we ons hoofd leger maken als we te vol zitten. Als je opgejaagd bent, als je gestrest bent, komen misschien wel dezelfde woorden uit jou, maar met veel minder impact. De programmeringen van Kim 1. Handelen naar hoe het hoort 2. Ga voor het hoogst haalbare Daardoor maakte zij keuzes niet vanuit haar hart, maar vanuit hetgeen haar geleerd is. Alles gebeurt met een re...

Feb 09, 20211 hr 3 min

Episode #19 - Fiona Zwart - Stilstaan bij het nieuws - Is er één waarheid?

Fiona Zwart Instagram: @fionazwart We gaan even stilstaan bij het nieuws. We geloven dat in de basis de mensen mensen mensen deugen. We praten over onze grondrechten. Deze staan ter discussie. Waarom het toch zo lastig is al iemand anders denkt. Volgens Fiona wordt er aangestuurd op conformisme, pas je maar aan, wijk niet af. Niemand wil de zorg overbelasten, niemand wil een aso zijn. Waarom ben je in deze tijd of een wappie of een schaap. We praten over framing. If you own the media, you own de...

Jan 21, 202157 min

Episode #18 - Wiggert Meerman - Het is de eenzaamheid waarin we onszelf leren kennen

Wiggert Meerman www.wiggertmeerman.com Auteur van het boek: Op zoek naar antwoorden Host van de Podcast: Eindbazen Deze podcast gaat over zelfliefde, opvoeding, stilte, relaties, kiezen, eenzaamheid en in verbinding zijn met jezelf. Wiggert heeft 40 dagen in de jungle geleefd, bij een indianenstam. Het primitieve leven in de jungle: heel dicht bij de natuur. Ze leven daar met heel veel zelfkennis. Zelfliefde is daar de basis. Waarom zijn we zo op zoek zijn naar zingeving en spiritualiteit? We pr...

Dec 30, 20201 hr 28 min

Episode #17 -Vilna van Betten- De kracht van lichaam & mind - Wat is het verdienmodel van voelen🤔?

Vilna van Betten heeft het boek HEEL geschreven; heel jezelf van mentale en fysieke klachten. https://vilna.nl Ons lichaam is een zelfhelend wonder Alles wat in jouw brein als eerste tegen jou wordt aangehouden en nog niet als een idee leeft, leidt tot judge, doubt en fear. Dat is een beschermingsmechanisme. Daar vind je wat van, dan ga je twijfelen of je schiet in angst. Dat zijn onbewuste processen wat wel in ons gedrag laten zien. De eerste 7 jaar wordt ons brein onbewust volgestopt met ideeë...

Dec 10, 20201 hr 18 min

Episode #16 - Derk Alssema - Stilstaan met mijn burgermeester - een gesprek van mens tot mens

Hoe is het om als burgemeester in Corona tijd te starten. Hoe is dan als je iemand bent van ontmoeting en graag naar mensen toegaat. Als burgemeester werk je voor de inwoners. Als je een goede relatie wil hebben met je inwoners, moet je laten zien wie je bent, wat je doet en wat je bezig houdt. Hoe Derk in zijn rol als burgemeester gebruikt maakt van social media. Als brug tussen hem en de inwoners. Maar ook vise versa, zodat Derk weet wat zijn inwoners bezighoudt. Ik wilde een gesprek van mens ...

Nov 26, 202057 min

Episode #15 - Sanne van der Velden - Hoe je ademt is hoe je leeft - breathwork voor dummies

Sanne van de Velden @sannevdvelden Sanne is de opleiding tot ademcoach aan het doen. Ik was haar eerste guinea pig. We leren juist van het proces en niet alleen van het eindresultaat Wat is breathwork nu precies? Volgens Sanne een tool die in een split second je staat van zijn verandert. Breathwork work nog vaak gezien als iets zweverig, iets spiritueel. We gebruiken maar 30% van onze ademhaling. Ademhaling beïnvloedt je hele interne processen. 80% van de mensen gebruiken op een verkeerde manier...

Nov 11, 202057 min

Episode #14 - Patrick Kicken - Een open & eerlijk gesprek over roem, ego en dopaminegeluk

Patrick Kicken is lange tijd radio DJ geweest bij 3 FM en radio Veronica en sinds 2015 heeft hij zijn eigen podcast: Leven zonder Stress. Patrick heeft ook een boek geschreven: "Leven zonder Stress" Podcast maken is een prachtig fenomeen en moet geen trucje of routine worden. Succes maak je niet alleen. Maar als je alleen jouw succes claimt, dan lijkt het neveneffect dat je steeds strenger wordt voor jezelf. Hoe ga je om met ego als je op het ene moment heel erg bekend bent, een groot luisterpub...

Oct 27, 20201 hr 6 min

BONUS Episode #13 - Ankie van Steen - CONTROLE & ANGST zijn VERGIF - jaar na sabbatical - roer om

Een jaar na mijn sabbatical. Hoe is het nu met mij, wat is er allemaal gebeurt en wat heeft TIJD & RUST met mij gedaan? Mijn roer is om! Het begon allemaal met een laatste post op LinkedIn. "Ik ga het gewoon doen en rustig na denken over mijn volgende stap! Ik ga heel bewust even de vertraging in en kijken wat dit met mij doet, zodat ik in het najaar weer vol overgave aan een betekenisvolle opdracht kan gaan beginnen. Een opdracht waar ik op de juiste positie zit; waar ik het verschil mag ma...

Oct 06, 20201 hr 4 min

Episode #12: Mandy van Veen - Stilstaan in je relatie - Wat doe je met en na ontrouw!

Mandy van Veen is Kundalini Yoga docent en eigenaar van haar mooie bedrijf Yogapepper. Deze podcast gaat over het effect van stilstaan in een relatie. Mandy en ik hebben beiden in de Wendy Online gestaan in de rubriek POWERSTORIES. https://www.wendyonline.nl/mandy-relatie-redden-met-yoga/ https://www.wendyonline.nl/ankie-sabbatical-identiteit-kwijt/ Mandy begeleidt mensen die te maken hebben gehad met ontrouw. Hoe kom je weer terug in jouw kracht na ontrouw. Stilstaan is helen. Dat betekent dat ...

Sep 24, 20201 hr

Episode #11: Ramon Roelofs/Charly Lownoise - Van Hardcore Dj tot zenmeester

Ramon geeft ons in deze episode Zenles in een wereld vol lawaai. Van hardcore DJ tot zenmeester, omdat het één niet zonder het ander kan. We praten over de ideale dag van Ramon: Een gebalanceerd leven: Voor Ramon is dit een juiste afwisseling tussen dynamiek en stilte. Het één hoeft niet zonder het ander, maar kan prima samen. Het is de combi. In stilte hoor je alles. Stilte is geen verlangen, maar een levensbehoefte Over hoe Ramon wisselt tussen de rol van Charly Lownoise en Ramon Roelofs Waaro...

Sep 10, 20201 hr 4 min

Episode #10 - Charlotte Labee - Breinkracht - maak kennis met je brein

Ons Brein stuurt ons hele lichaam aan - wees er zuinig op - alles start met kennis en bewustwording. In deze podcast ontdek je: - Waarom dansen en zingen zo goed is voor ons brein. - Charlotte haar nieuwe boek Brain Food gaat over voeding voor gezonde hersenen. Onze hersenen sturen ons hele lichaam aan. Daar mogen we dus best wel wat zuiniger op zijn. - Als we lekker in ons vel zitten, relaxed en ontspannen zijn, gaat ongeveer 20% van de voedingsstoffen die we binnen krijgen naar onze hersenen. ...

Aug 03, 202059 min

Episode #09 - Richard de Leth - Jouw lichaam bepaalt jouw succes!

- Richard heeft als missie om in 2022 één miljoen mensen leider van hun eigen gezondheid te maken. - Zijn motto is: Is je lijf je lief, leef dan preventief! - Oersterk focust zich op mindset, beweging, ontspanning en voeding. Investeer proactief in jouw vitaliteit. Alles start met bewustwording en kennis. - Omdat we onnatuurlijk leven, zijn mensen verslaafd geraakt aan succes, seks, schermpjes, suiker en de salarisstrook. - De moderne mens wordt steeds zwakker, dikker, overpikkelder en zieker. ...

Jul 16, 202051 min

Episode #07 Alex Malone - Werken en leven vanuit jouw intuïtie - Het Kan - Zweverig? Absoluut niet

Waarom zijn we dit toch zo afgeleerd en waarom blijven we dit toch maar associëren met zweverigheid en zwakker zijn. Waarom vergeten we te luisteren naar dat stemmetje van binnen en laten we ons opslurpen door drukte en wat anderen van ons eisen… Het is natuurlijk niet altijd de norm geweest om over je gevoel te praten of om je kwetsbaar te tonen. Tijd om hier verandering in te gaan brengen.

Jun 08, 202040 min

Episode #06 Nathalie van Hooijdonk: Stilstaan bij rouw, verdriet is liefde!

Nathalie neemt ons mee in haar periode van stilstaan, over echt tijd voor jezelf nemen, hoe je leert op en met jezelf te zijn. Verdriet is liefde, ook dat mag er zijn, durf kwetsbaar te zijn en hulp vragen is iets super krachtigs. Doe je niet groter voor dan dat je bent, dat brengt niemand verder.

May 26, 202037 min

Episode #03 Thijs Launchpach Ineens hebben we veel ongestructureerde tijd! En nu?

Thijs is psycholoog en auteur. Was een heel tof en verhelderend gesprek. In deze rare coronatijd ga je door deze podcast veel beter begrijpen wat er in jouw hoofd gebeurt. Ineens hebben we heel veel ongestructureerde tijd, we zijn verslaafd geraakt aan dopamine. Als mens varen we heel goed op controle & structuur. We hebben het heel graag zelf in de hand. We moeten allemaal een beetje afkicken.

Apr 20, 202044 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android