Die aktuelle Netflix-Dokumentation „The last dance“ über die Chicago Bulls und Superstar Michael Jordan ist momentan in aller Munde. Die Frage, was denn genau große Champions immer wieder anders machen beschäftigt viele Menschen auf diesem Planeten. Und das Gute ist: Wir können vieles davon sehr leicht auf unser Leben übertragen. In dieser Podcast Folge gebe ich dir 10 Punkte an die Hand, wie genau dir das gelingt. Viel Freude damit und viele Grüße. Dein Mental Experte Stefan Hier geht's zum "Ne...
May 22, 2020•19 min
Egal ob Krise oder nicht Krise. Dieses Gesetz ist universell. Wir Menschen haben eine miserable Erschaffungskompetent, aber eine hervorragende Verbesserungskompetenz. Was das mit dem heutigen Thema zu tun hat und was du jetzt auf keinen Fall tun solltest, erfährst du in dieser Podcast Folge. Viele Grüße. Dein Mental Performance Coach Stefan Hier geht's zur Academy: https://www.stefan-kloppe.de/sports-performance-academy/ Mehr über mich findest du auf: https://www.facebook.com/StefanKloppe Instag...
Apr 01, 2020•11 min
Geht es dir auch so, dass du das Wort Krise oder Corona nicht mehr hören kannst? Schlimmer noch. Man weiß manchmal gar nicht mehr was man glauben soll. Mir geht es auch so. Aber wir haben alles trotzdem in der Hand. Wir haben es in der Hand entspannt und Gelassen zu sein. Unseren Weg zu gehen und dabei ist der Fokus entscheidend. Gern möchte ich dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen. Erfolg beginnt im Kopf. Gesundheit aber auch. Höre dir gern diese neuste Folge an mit wenigen machtvollen...
Mar 28, 2020•10 min
Gerade in diesen unruhigen Tagen machen sich viele Menschen Gedanken um das Thema Geld. Was ist mit Kurzarbeit? Was darf ich oder mein Arbeitgeber mir anbieten? Wie ist die Lösung? Fragen über Fragen. Sportler, Vereine, Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Alles wird beantwortet. Viele neue Impulse und Antworten auf deine Fragen wünsche ich dir. Es handelt sich dabei um eine grundsätzliche Information für die keine Haftung übernommen werden kann. "Jeder Fall liegt anders und bedarf der Einzelfallüberpr...
Mar 20, 2020•28 min
Das sind turbulente Zeiten und wir haben trotzdem sehr viel selbst in der Hand. Deine mentale Verfassung, eine innere Ruhe und fokussiertes handeln sind der Schlüssel, um in dieser Krise gut zurecht zukommen. Hier ein paar Tipps und mentale Techniken für dich. Bleib gesund und entspannt optimistisch. Viele Grüße. Dein Mental Performance Coach Stefan Mehr über mich findest du auf: https://www.facebook.com/StefanKloppe Instagram: stefan_kloppe_sportscoach YouTube Stefan Kloppe Performance http://w...
Mar 19, 2020•12 min
Unser Gehirn ist oft beim Thema Ziele überfordert. Kein Wunder. In unserer Entwicklung wurde uns jahrelang gesagt, was wir tun sollen und dürfen. Unser Gehirn musste nicht selbst so viel über die eigene Verwirklichung nachdenken. Im Leben geht es jedoch genau darum. Erschaffe dir Ziele und mach dich auf den Weg dorthin. Die Walt Disney Strategie hilft dir dabei und ist gleichzeitig eine schöne Technik, deine eigenen Limitierungen zu überprüfen. Viel Freude damit und viele Grüße. Dein Mental Perf...
Dec 20, 2019•12 min
Wie oft machst du schon immer die gleichen Dinge, ohne dich jemals gefragt zu haben, ob das nicht auch besser geht. In dieser Podcast Folge möchte ich einladen mal genau auf dein Leben und deine täglichen Handlungen zu schauen. Anhand einer wirklich inspirierenden Geschichten des Ultra-Marathon-Champions Cliff Young wirst du verstehen, warum die geistigen Grenzen uns so oft zurückhalten. Breche auch du deine Grenzen im Kopf auf und stelle deinen Status Quo in Frage. Viel Freude damit und viele G...
Dec 13, 2019•10 min
Es kommt nicht so oft vor, dass ein Spieler aus der 2. Bundesliga bei einer Weltmeisterschaft in der Startformation aufläuft. Martin Strobel ist das gelungen. Seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des Nationalteams, Denker und Lenker im Angriff. Er spielte sich bei der WM 2019 in Deutschland in die Herzen der Fans und dann verletzte er sich. Millionen geschockt. In diesem Interview verrät uns Martin seine Erfolgsgeheimnisse. Wie man sich mental auf eine Weltmeisterschaft vorbereitet. Wie er ...
Dec 05, 2019•46 min
Was für eine verlockende Frage und gleichzeitig die beste "Blaupause" für einen Champion. Auch wenn du kein Profi-Sportler bist, wirst du aus dieser Folge viel mitnehmen. Denn es gibt so viele Parallelen zu meinem jetzigen Leben. Würde ich jetzt anders trainieren? Wie sehen meine Routinen aus? Mit welchen Dingen würde ich mich den ganzen Tag beschäftigen? Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und natürlich viel Inspiration. Dein Performance Experte Stefan Hier geht es zum Bundle Mental...
Nov 27, 2019•16 min
Zeit sich schon jetzt für 2020 optimal aufzustellen... Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die am Jahresende das vergangene Jahr Revue passieren lassen und dabei in die Analyse gehen. Ich bin überzeugt, dass 2020 zu deinem Jahr werden kann, wenn du diese Strategie aus dem Podcast für dich anwendest. So simple wie genial. Erfolgreiche Sportler, Unternehmer, Investoren und jeder Erfolgsmensch macht es. Viel Spaß bei dieser Folge und dem Erschaffen deines besten Jahres. Dein Performance Coa...
Nov 22, 2019•21 min
Im Interview mit dem Fußballprofi Oliver Hüsing (Werder Bremen, Hansa Rostock, FC Heidenheim) und wenn du schon immer wissen wolltest, wie sich ein echter Vollprofi auf Spiele vorbereitet, wie er so erfolgreich geworden ist und was seine Erfolgsstrategien sind, dann bist du hier genau richtig. Es wird schnell klar, dass der Weg zum Profisportler nicht nur über den eigenen Sport geht. Ernährung, Regeneration, neue Trainingsmethoden und die Gestaltung der Freizeit mit ehrenamtlichen Tätigkeiten ha...
Nov 14, 2019•46 min
Den Umsetzern gehört die Welt. Denn Produktivität ist die Performance des Alltags. Schaffst du alles, was du dir vornimmst? Oder kennst du auch diese Tage wo wir gefühlt auf der Stelle treten. In dieser Podcast Folge gebe ich dir meine besten Strategien an die Hand, wie du die Dinge geregelt bekommst. Und mehr noch, wie du es schaffst langfristig fokussiert zu arbeiten und damit jeden Tag deinem Ziel ein Stückchen näherkommst. Viel Freude damit und viele Grüße. Dein Mental Performance Coach Stef...
Nov 11, 2019•15 min
Wer hat sie nicht immer mal wieder? Selbstzweifel . Wir wissen, dass diese nur ein Gedankenkonstrukt sind und doch sind sie eine unserer größten Blockaden. Woher kommen sie? Warum habe ich diese und was sind die 5 wichtigsten Punkte, um diese loszuwerden. In dieser Folge gehen wir dem Ganzen auf dem Grund. Es erwarten dich wieder einmal viele Praxistipps, persönliche Erfahrungen und Geschichten von High Performern, die dir helfen mit Spaß und Zufriedenheit deinen Weg weiter zu gehen. Viel Freude...
Nov 08, 2019•17 min
Ein Blick hinter die Kulissen. Nach so vielem positivem Feedback zur letzten Interviewfolge, gehe ich in dieser Folge auf die einzelnen mentalen Techniken, Strategien und Eigenschaften von Henning Fritz ein. Was hat er, in welchem Moment exakt gemacht und warum hat es so gut funktioniert? Was sind seine mentalen Erfolgsstrategien gewesen und wie kannst du diese für dich einsetzen? Dies und viel mehr in dieser kurzen Analyse. Viel Spaß beim Anhören. Dein Performance Coach Stefan...
Oct 24, 2019•17 min
Welthandballer – Weltmeister – Europameister Wenn so ein Erfolgstyp redet hört man gern zu. In diesem Interview schauen wir durch die mentale Brille auf Hennings Erfolge, Niederlagen und den Weg eines einmaligen Profisportlers. Wie hat er es geschafft von der Bank und einem halben Jahr ohne Spielpraxis trotzdem zu performen und ein ganzes Land bei der Heim-WM 2007 zu begeistern? Freue dich auf viele Geschichten und mentale Techniken eines Weltklasse Athleten. Shownotes: Mehr zu Henning Fritz htt...
Oct 17, 2019•1 hr
Es sind wohl die größten Stressoren unseres Lebens. Angst und Sorgen. In dieser Folge möchte ich dir anhand einer inspirierenden Sportgeschichte eine Technik zeigen, wie du trotzdem deinen Weg erfolgreich gehen kannst. Viel Spaß und viel Inspiration. Dein Stefan
Oct 14, 2019•14 min
Wie gehe ich gestärkt aus Niederlagen hervor. Immer wieder werde ich das gefragt. In dieser Folge beantworte ich diese Frage anhand der inspirierenden Geschichte des spanischen Fußballers Carles Puyol. Denn er musste unzählige Niederlagen einstecken und hat es trotzdem geschafft ein großartiger Fußballer zu werden und ein echtes Vorbild.
Oct 12, 2019•9 min
Den Umsetzern gehört die Welt. Genauso ist es auch bei den Zielen. Jeden Tag haben wir die Chance unseren Zielen einen Schritt näher zu kommen. In dieser Podcast Folge geht es genau darum. Den Transfer in den Alltag mit konkreten Aufgaben. Was machen als die Champions jeden Tag um ihrem Ziel näher zu kommen? Hier erfährst du es. Hier geht’s zur Zieleliste: www.stefan-kloppe.de/100-ziele-liste/
Jul 01, 2019•16 min
Wir alle haben Ziele. Nur erreichen wir diese nicht immer. Warum ist das so und warum sind die gehirngerechten Zielkriterien so entscheidend dabei? In dieser Podcast Folge erklär ich dir, wie es dein Gehirn schafft deine Ziele zu erreichen. Denn die Struktur ist immer die gleiche dabei. Lass dich wieder einmal von vielen Beispielen aus dem Sport und Leben inspirieren. Freue dich auch schon auf den zweiten Teil dieser folge. Dort machen wir gemeinsam den Übertrag auf deinen Alltag. Möchtest mehr ...
Jun 25, 2019•24 min
Performen wenn es drauf ankommt. Das ist eine der wichtigsten Fähigkeiten von Topathleten in Sport und Business. Niemand will als Trainingsweltmeister bezeichnet werden und was nützt das ganze Training, wenn ich dann nicht die beste Leistung abrufe, wenn es drauf ankommt. In dieser Folge gebe ich dir 8 machtvolle Schritte an die Hand, wie du in Zukunft jede Drucksituation, Prüfung oder den entscheidenden Wettkampf bestehen kannst. Und für noch mehr Infos besuche gern das nächste Live Event mit m...
Jun 12, 2019•21 min
Deine Beziehung kann ein riesiger Booster für deine mentale Power sein: Sie gibt dir Kraft, Vertrauen, Rückhalt und damit eine großartige Grundlage deine Energie auf deine Ziele auszurichten. Nur wie geht Beziehung in echt? Was sind die wichtigsten Do’s and Don’ts? In dieser Podcast Folge gebe ich dir einen Einblick in die Antworten auf diese Fragen und warum es sich lohnt nicht nur ein gute, sondern eine großartige Beziehung zu haben. https://www.instagram.com/stefan_kloppe_sportsmentor/...
May 29, 2019•14 min
Es gibt da etwas absolut machtvolles für Deinen Erfolg: Deine Glaubenssätze! Das Spannende daran ist, dass diese uns auf eine unterbewusste Art und Weise zum Erfolg führen können, uns aber auch blockieren können. Oft sind diese "Limitierungen" nicht bewusst. In dieser Folge möchte ich mal Licht ins Dunkle bringen und Dich inspirieren über Deine Glaubenssätze nachzudenken! Viel Spaß :) https://business.facebook.com/StefanKloppe.TrainerSpeakerCoach/...
Apr 23, 2019•9 min
Das war eine echt schmerzhafte Erfahrung für mich. Wir können nicht nur vom Sport allgemein lernen, sondern auch von den Mustern und Denkweisen der einzelnen Sportarten. Ein Einzelsportler denkt anders als ein Teamsportler. Was einen zentralen Unterschied ausmacht, davon berichte ich Dir in dieser Podcast Folge. https://www.stefan-kloppe.de/checkliste-spieltagvorbereitung/
Apr 16, 2019•9 min
Das wichtigste Learning aus meinem Business Bootcamp in Kapstadt: Viele Unternehmer und Selbstständige machen genau diesen Fehler und was genau diese wichtigste Voraussetzung mit dem Spiel Monopoly zu tun hat, das erfährst du in dieser Podcast Folge. Viel Spaß damit!
Apr 08, 2019•9 min
Welche Anker nutzt Du, um Deine Erfolgsgewohntheiten auch durchzuführen? Anker sind Auslöser für emotionale Zustände und die Geheimwaffen, die die mentalen Waffen der Champions. Sie sorgen dafür, dass sie jedesmal in eine gute Stimmung kommen. Diese Erfolgsauslöser können in verschiedenen Bereichen aktiviert werden. In dieser Folge erfährst du viele Praxisbeispiele, wie erfolgreiche Menschen aus dem Sport und Business diese Anker nutzen.
Mar 30, 2019•14 min
In dieser Podcast Folge teile ich eine meiner wichtigsten Learnings von dem Bootcamp aus Kapstadt: Wie man die Dinge schnell umsetzt und wie man sie auch nach einem Seminar weiterhin durchführt und dran bleibt. Zusätzlich ein paar Informationen, wie ich mit neuem Wissen aus Büchern und Seminaren wirkliche Todo's und Umsetzungsstrategien mache und was wir alles tun können, um einfach die Dinge umzusetzen, die wir umsetzen wollen.
Mar 23, 2019•12 min
Wer kennt es nicht: Man wollte eigentlich Sport machen oder hat etwas anderes zu erledigen, aber es fehlt einfach die Motivation aufzustehen und man bleibt doch lieber auf dem Sofa oder gleich im Bett liegen. Damit Du zukünftig die Dinge tust, die Du Dir vorgenommen hast, höre Dir meine Motivationsstrategien an :)
Mar 15, 2019•16 min
"Bevor ich einen Fehler mache, mache ich lieber gar nichts!" Diese Aussage hörte ich letztens und fragte mich, woher diese Einstellung eigentlich kommt? In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Thema des Fehler-Machens und -Vermeidens mal aus verschiedenen Blickwinkeln. Hier erfährst du wie erfolgreiche Menschen mit Fehlern umgehen und warum diese für deinen Erfolg so wichtig sind. Viel Spaß dabei.
Mar 08, 2019•8 min
Viele Menschen überschätzen, was sie kurzfristig erreichen können und unterschätzen, was sie langfristig erreichen können. In dieser Folge, zeige ich, worauf es wirklich ankommt, um jeden Tag, jede Woche und jeden Monat besser zu werden und irgendwann auf das Level zu kommen, wo man hin möchte. Langfristige Bestleistungen sind möglich, indem wir uns einfach auf 2 große Bereiche fokussieren und diese optimal ausnutzen.
Mar 01, 2019•15 min
Heutzutage wird die Fähigkeit mit Menschen in einem Team zusammenzuarbeiten immer wichtiger. Daher sollte sich jeder ein "Erfolgsteam" aufbauen, weil man dadurch viel schneller vorankommt. Wie man sich ein solches Team aufbaut und worauf es ankommt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Feb 22, 2019•12 min
