Stark, gelassen und glücklich mit Cosima Sieger: Der Wohlfühl-Podcast zum Youtube Kanal

Dieser Podcast macht Dich stark und wärmt Dein Herz! Du erhältst jede Woche eine praktische Anleitung zum Wohlfühlen :) Seit 2013 bin ich Autorin für persönliche Weiterentwicklung. Mit kleinen Übungen löse ich für Dich in jeder Podcast-Folge ein verbreitetes Problem oder helfe Dir, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, Deinen inneren Zustand zu verbessern, Dein Herz zu wärmen und Dich einfach wohler zu fühlen Mehr auf YouTube: https://bit.ly/41mCXCD Entdecke meine Bücher bei Amazon: http://tinyurl.com/29ampnwn ...und meine Wohlfühl-Akademie: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/

Last refreshed: July 20th, 2025 at 2:30 PM ⓘ

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Sei Durchschnitt. Deshalb wird es Dein Leben revolutionieren, Durchschnitt zu sein

Perfektionismus, Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz: In dieser Folge erhältst Du Klarheit darüber, ob Deine Erwartungen an Dich selbst realistisch sind und ob sie tatsächlich im Einklang mit Deinen Werten sind und Du erfährst, wie Du Deine Erwartungen an Dich so anpasst, dass Du schon sehr bald ein Leben lebst, in dem Du Dich rundum wohlfühlst. Entdecke auch meine Bücher bei Amazon: https://amzn.to/2O0tNLJ ...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://...

Sep 09, 2022•10 min•Ep. 5

Ich traue mich nicht…

Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit: In dieser 7 Minuten Antwort verrate ich Dir, warum wir oft unbegründet Angst haben zu scheitern und Dinge deshalb manchmal gar nicht erst probieren. Und wie Du ab heute nie wieder Angst vor dem Scheitern haben wirst :) Mit Übung! Entdecke auch meine Bücher bei Amazon: https://amzn.to/2O0tNLJ ...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/ Du bist herzlich willkommen, ich freue mi...

Sep 09, 2022•8 min•Ep. 4

Mach Dich nicht schlecht - stoppe Deinen inneren Kritiker

Innerer Kritiker und Selbstliebe: In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst und Deine innere Stimme zu Deinem besten Freund machst. Entdecke auch meine Bücher bei Amazon: https://amzn.to/2O0tNLJ ...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/ Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich! Wir sehen uns gleich dort wieder, wenn Du magst! Deine Cosima...

Sep 09, 2022•9 min•Ep. 3

Mögen mich die Anderen? Lass Dich überraschen!

Selbstakzeptanz und Selbstliebe: In dieser 7 Minuten Antwort auf eine besonders häufige Leserfrage von Euch zeige ich Dir, warum Du Dir bisher vielleicht zu viele Gedanken gemacht hast, ob Andere Dich mögen - und wie Du damit aufhörst :) Entdecke auch meine Bücher bei Amazon: https://amzn.to/2O0tNLJ ...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/ Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich! Wir sehen uns glei...

Sep 09, 2022•8 min•Ep. 2

Angst vor Fehlern überwinden in 7 Minuten: Deine Anleitung zum sofort umsetzen

Selbstakzeptanz, Perfektionismus und die Angst vor Fehlern: In dieser Folge erfährst Du, warum wir manchmal so große Angst haben, einen Fehler zu machen und wie Du den Spieß umdrehst und Dich für immer von dieser Angst befreist. Entdecke auch meine Bücher bei Amazon: https://amzn.to/2O0tNLJ ...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/ Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich! Wir sehen uns gleich dort w...

Sep 09, 2022•9 min•Ep. 1

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